【摘要】分析高職院校心理健康教育課活動教學存在的問題，提出以經(jīng)濟實惠為原則，用較少資源來開展活動教學，并采用多種學生喜聞樂見的活動方式輔助教學，結合學生實際生成新的活動方式，提高活動教學的實效。

【關鍵詞】高職心理健康教育課活動教學實效性

【中圖分類號】 G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2014）06C-0106-02

作為大學公共課程，心理健康教育課應是一門習得幸福的課程，它要求培養(yǎng)學生的積極情感、樂觀品質(zhì)和人格特質(zhì)，從而更好地適應社會及追尋幸福生活。課程性質(zhì)和目標決定了活動教學在其中的重要性和必要性。然而由于各種原因，目前這種本應受到大力推廣的活動教學在高職院校心理健康教育教學中卻面臨著許多困境，高職院校從事心理健康教育教學的教師也深感壓力。如何提高高職院校心理健康教育活動教學的實效，更好地幫助學生健康成長，成為一個亟須研究的課題。

一、高職院校心理健康教育課活動教學存在的問題

高校學生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共課程，其教學實效的檢驗，不單只考查學生對相關知識的掌握，更重要的是要考查學生的運用能力，即能否在課堂上有所體驗和感悟，從而形成自我經(jīng)驗，并學會將它們遷移到日常生活中。因此，心理健康教育課必須以學生活動為主線而展開，讓學生在活動教學中通過體驗去感受及領悟生命存在的意義，不斷激發(fā)他們對生命、對美好生活的熱愛和追求。然而，目前高職院校心理健康課的活動教學中仍存在一些問題。

（一）班級學生人數(shù)多，活動教學難以開展。當前，很多高職院校的心理健康教育還處于被動完成任務的初始發(fā)展階段，師資不足導致只能采用大班上課的方式來開展心理健康教育教學。在教學過程中，出現(xiàn)課時少、學生人數(shù)多、場地受限制等情況。很多教師感到活動難以開展，認為課堂活動會出現(xiàn)亂或學生不認真參與的情況，最終仍采用教師講授為主的教學方法。雖然有些教師也借助了多媒體教學手段，形式上顯得較為豐富多樣，但仍是以教師為中心。這樣的課堂容易使高職生覺得枯燥，沒有新意，參與熱情不高。

（二）學生參與和投入程度不深，活動教學效果不佳。在教學中，一部分學生會覺得活動過于簡單，沒有挑戰(zhàn)性，不想?yún)⑴c，而活動開展后，課堂紀律表象相對松散，這也會導致一部分同學產(chǎn)生活動課紀律不嚴的錯覺，因而會有學生在課堂上寫其他學科作業(yè)、看課外書等與課堂無關的事情，他們參與活動不積極、不投入。

（三）活動教學流于形式，教學實效性不理想。心理健康教育是一種深入心靈的教育，它的課堂教學需具真正專業(yè)化水準的教師。而目前高職院校普遍存在專業(yè)師資不足現(xiàn)象，大部分教師通過自學而來，沒有經(jīng)過全面、系統(tǒng)的學習獲得心理健康教育知識，且無個案咨詢實踐經(jīng)驗的積累，只能自己摸索?；顒咏虒W沒有能很好地結合心理健康教育來開展，而是為了活動而活動，流于形式。在進行感受分享等過程中，有的任課教師由于心理學專業(yè)知識的貧乏，加上沒有鮮活的生活案例，較難結合學生實際進行深入淺出的闡述和引導。高職生本身就存在一些自身難以克服的不良學習習慣，他們會覺得這樣的課堂與思想政治教育無異，因而不愿意敞開心扉進行活動和感受分享，自然就難以獲得深刻的心理感受和體驗，也難以從同伴身上習得經(jīng)驗，這也加劇了他們對活動本身的排斥。此不良循環(huán)最終導致教師和學生都不想再活動，活動教學實效性不佳。

二、有效開展活動教學的前提

作為深入心靈的課程，心理健康教育教學工作不同于其他教育教學工作，它的授課環(huán)境、方式及語言的使用等都有一定的特殊性，其有效開展須在一定前提之下。

（一）以學生為本的全員參與。心理健康教育本身是為學生服務的，因此教師在教學觀念中要將“以學生為本”的理念貫穿到教學環(huán)節(jié)中，每個活動的設計以學生成長為主線來進行。同時，在活動設計中，一定要考慮讓全體學生參與進來，讓他們的身體和大腦動起來，讓他們的心靈都有所觸動。

（二）提供安全的課堂環(huán)境。安全課堂環(huán)境是上好心理健康教育課的前提。學生不愿參與活動，不愿分享資源，是因為他們內(nèi)心存在著一定程度的擔憂，如擔心自身形象受到不良評價，擔心隱私被泄露，擔心自己的觀點被否定等，一切讓他們感到自身價值和尊嚴受到威脅的可能因素，都會被他們排在心靈和行動之外。因此，安全課堂環(huán)境的創(chuàng)建，成了非常重要的條件。

教師可以在最初和學生討論出關于課堂安全環(huán)境維護的班級契約，即共同的責任和義務讓大家共同去遵守。例如，某班的課堂誓約是：要有耐心，對自己對同伴的成長有耐心，允許大家有積累和循序漸進的過程；不涉及個人隱私，要替他人保密；設身處地理解和關心他人；真誠、坦誠待人等。在這些契約的形成中，教師不能僅停留在表面講授，而需進行詳細的闡述和引導，讓學生深刻理解其中含義。其次，教師要學會在課堂上從積極角度取向，去分析和解決問題，滿足他們安全的需要，激發(fā)學生向上的心理動力。例如，課堂上一個學生說：“我太胖了?！苯處熆梢龑椋骸澳闶莻€愛美的人，不過你追求美的標準好像有點過于嚴格呢?！边@樣的積極取向引導，學生會感到溫暖而安全，也更愿意參與其中。

此外，教師適當?shù)淖晕冶┞兑部纱龠M學生產(chǎn)生安全和被信任感。在一次小組項目展示中，筆者被學生播放的視頻真誠感動了，眼淚就自然地流了下來，但筆者沒有刻意去掩飾，而學生也看到了，他們看到老師敢于直面自身情緒。這樣的課堂氣氛靠的是任課教師的真誠。而有時，面對學生的消極反應，有些任課教師會采取忽視的處理方式，但它們正是學生真實的心聲和需要解決的問題，此時教師應積極去面對和引導?？傊?，在心理健康教育課堂中，教師適當自我暴露可以增加學生的安全感和責任感，他們感受到來自老師的尊重和信任后，就會開始去考慮自己的問題，學會承擔責任。

三、高職院校心理健康教育課活動教學有效開展的途徑

在安全的環(huán)境中，任課教師應講究一定的教學方法，并配合自身的積累，才能更好地提高活動教學的實效性。

（一）以經(jīng)濟實惠為原則，用較少資源來開展活動教學。心理健康課首先不能增加學生負擔，也不能增加教師負擔，若一堂心理健康課需要投入很多的人力、物力和時間，這是不科學的?，F(xiàn)在很多心理健康教育公開課或比賽，看起來很熱鬧，效果也不錯，但是教師需要投入很多的精力去進行教具、資料等的準備，這樣的課堂在實際教學安排中是比較難大眾化和推廣的。而有時只需要做小變通，利用很少的大眾化資源也可開展活動并取得良好效果。比如在團隊合作上，只需學生幾個人一組，利用一支筆一張草稿紙，按照相關規(guī)定，每個人只出一個手指頭共同去書寫一個漢字。在這個活動過程中，學生參與的熱情很高，收獲也很大。因而，教師在設計活動時，首先盡可能保證活動不需要太多的前期準備，活動過程不需要學生進行煩瑣的操作。

（二）采用學生喜聞樂見的活動方式輔助開展教學。研究表明，高職學生更傾向于在能力方面進行同伴間的比較，實際上他們是喜歡開展實踐活動的，而他們對心理健康教育課堂中的活動投入低，更多是因為活動缺乏趣味，不能引發(fā)興趣，所以他們卷入程度低，體驗也就不深刻，感悟更無從談起。興趣是最好的導師，教師在設計活動的時候，要結合授課班級的特點，采用本班學生喜聞樂見的方式來開展活動，而不能直接取用現(xiàn)成的活動方式。例如，同是音樂心理減壓，活躍的班級采用音樂小品匯演的方式，安靜的班級采用寫聽后感的方式進行。

（三）勇于創(chuàng)新，結合學生實際生成新的活動方式。當今，我們可以通過很多途徑收集到各種教學活動設計，但若不加改動地直接拿來使用，教學效果是比較低的。同樣的活動，每一個群體都有自己的活動特點，設計活動時要根據(jù)教師自身及學生的特點加以創(chuàng)新，做適應性地改變，生成具有自我特色的活動方式。例如，在一個大班的人際溝通訓練環(huán)節(jié)，由于場地的限制，筆者讓學生在座位上直接進行“口傳悄悄話”活動，既可以避開場地小和學生多的限制，又可以實現(xiàn)學生對溝通的理解和深刻體會。在情緒調(diào)節(jié)與壓力管理訓練中，讓學生以小組方式介紹相關的調(diào)節(jié)方法，學生非常積極，有的小組一邊展示茶藝一邊講解茶知識，壓力調(diào)節(jié)的方法在裊裊茶香中娓娓道來，茶香和優(yōu)雅的茶藝表演讓其他同學深受感染；有的小組采用不同音樂來教會大家調(diào)節(jié)的方法；還有的小組通過體育比賽項目的演示展示了如何釋放體能和壓力。在學習心理訓練一章，筆者結合學生課堂喜歡玩手機的實際，通過心理情景劇的方式，讓他們通過表演、角色扮演和討論等方式去解決課堂手機管理的問題，課后學生表示，通過這次活動他們對家長、老師和學校多了深一層的理解，也表示盡可能不再在課堂上玩手機了。這些生動的同伴活動教育和自身活動體驗，遠比教師的講授讓學生受益。因而，心理健康教育課教師在設計活動時，在借鑒他人經(jīng)驗的基礎上，要勇于創(chuàng)新，結合授課班級實際來開展。

（四）加強教師的心理教育知識學習和實踐，提高教學業(yè)務素質(zhì)。心理健康課程的任課教師，首先要不斷地加強自身的專業(yè)知識學習，不斷吸取與心理健康教育有關的理論知識，提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，才有可能進行更科學和生動的授課。例如，很多教師在活動結束后的分享中，傾向于這樣提問：“你現(xiàn)在感覺如何？”這個問題太過于寬泛，讓學生難以回答。借用心理咨詢的具體化技術，如果換成：“你在蒙上眼睛后，等待他人來救援時有什么感受？”“你蒙著眼睛被同學攙扶著走時，心里有什么感想？”這樣提問，學生就好展開回答了。其次，還要有個案咨詢的經(jīng)驗，能夠結合當前社會現(xiàn)象及學生身邊的人和事，對學生體驗過或熟悉的經(jīng)歷進行剖析，而不僅停留在老生常談的案例和蒼白的語言上。最后，要提高自身的科學人文素質(zhì)，并將人文關懷和教育滲透到心理健康教育課堂中，讓學生感受到教師對生命和自然的尊重、敬仰和追求。比如，在講解世界衛(wèi)生組織的健康標準時，筆者同時針對女生的“減肥”話題進行了引導，在“口腔健康”中和他們談起了如何通過對牙齒的關愛表達對父母長輩的關愛和孝順。當他們不僅能從老師身上學到心理保健知識，還能學會具體的生活技能，學會愛的時候，他們的心靈才真正受到觸動，才有可能將知覺與經(jīng)驗整合，并遷移到實際生活中，通過不斷的體驗和學習，逐步鞏固，最終內(nèi)化成自我的經(jīng)驗，從而形成良好的心理品質(zhì)。

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（責編吳筱）