張文軍

開(kāi)國(guó)元帥朱德戎馬一生，90歲高齡時(shí)，仍腰身不萎，肩背不駝，依然精力旺盛，思維敏捷，是人們公認(rèn)的高壽之人。朱德高壽，與他良好的個(gè)人修養(yǎng)和幾十年如一日持之以恒的體育鍛煉分不開(kāi)，當(dāng)然與他喜歡詩(shī)詞書(shū)法、養(yǎng)氣調(diào)息也有很大關(guān)系。

書(shū)法是一門(mén)藝術(shù)，也是一種養(yǎng)生之道。中醫(yī)認(rèn)為：人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂(yōu)恐。七情太過(guò)可使臟氣失調(diào)。書(shū)法可調(diào)節(jié)心態(tài)，使情緒穩(wěn)定。書(shū)法從運(yùn)筆用墨，間架結(jié)構(gòu)，到章法布局，都需要投入作者的構(gòu)思、情志，有疏有密，有淡有濃。在創(chuàng)作過(guò)程中，大腦高度集中，排除一切雜念，即如大書(shū)法家王羲之所說(shuō)：“宜凝思靜慮，意在筆前，然后作字?！庇捎谛那槭欠潘傻?，體呈正姿，雙腳有根，雙臂有動(dòng)，雙目凝神，使身體各部得到鍛煉，促進(jìn)全身血液流通，有利于舒經(jīng)活絡(luò)、柔韌肌肉。

生活實(shí)踐證明，書(shū)法藝術(shù)對(duì)于人的健康和長(zhǎng)壽有一定的作用。古今書(shū)法家多長(zhǎng)壽，如久負(fù)盛名的顏、柳、歐、趙四大家，其中三位都年逾古稀。現(xiàn)代書(shū)法家孫墨佛壽至100歲，舒同93歲，蘇局仙110歲，董壽平94歲。

據(jù)朱德女兒朱敏回憶：父親十分喜歡書(shū)法。進(jìn)入晚年，這一喜好更加明顯，他每天午飯后，站立懸肘寫(xiě)大字半個(gè)多小時(shí)，堅(jiān)持多年而不輟。

朱德一生酷愛(ài)書(shū)法，他的書(shū)法造詣相當(dāng)高。他在上私塾期間書(shū)法就得到了嚴(yán)格的訓(xùn)練，后來(lái)接受碑學(xué)，臨摹北碑。他的臨帖習(xí)慣堅(jiān)持了一生。晚年又學(xué)黃庭堅(jiān)，遒勁依然，并注入了圓潤(rùn)元素，達(dá)到蒼勁而渾厚的效果。我們品評(píng)朱德書(shū)法藝術(shù)的時(shí)候，可以鮮明地感受到他那質(zhì)樸、雄渾、穩(wěn)健、風(fēng)骨凜然的書(shū)法風(fēng)格，這一方面是他人格精神的自畫(huà)像，另一方面，也證明他的書(shū)法在本質(zhì)上是其自幼奠定的文化認(rèn)同心理的必然產(chǎn)物。

朱德愛(ài)好書(shū)法，他常對(duì)身邊的工作人員說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期參加力所能及的體力勞動(dòng)，既鍛煉了身體，又養(yǎng)成了吃苦耐勞的良好品質(zhì)。寫(xiě)字就是一種輔助性的體力勞動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，對(duì)延年益壽有好處。

欣賞朱德的書(shū)法，是一種美好的精神陶冶，會(huì)不自覺(jué)地受其精神氣息的感染，就像我們學(xué)習(xí)朱德的文章《母親的回憶》一樣，被這篇文章的魅力深深感染，幾十年之后仍然難以忘懷。欣賞他的書(shū)法，我們相信，只有質(zhì)樸、聰明而醇厚的人，主張?jiān)诂F(xiàn)實(shí)生活中成就理想人格的人，才能夠?qū)懗鏊菢拥臅?shū)法作品。

從養(yǎng)生角度講，會(huì)寫(xiě)詩(shī)，就會(huì)“事理通達(dá)心氣和平”。碰到煩心之事，通過(guò)讀詩(shī)吟詩(shī)寫(xiě)詩(shī)，把郁氣發(fā)散于詩(shī)句之間，把不平和怨氣逐漸消融掉。就像燒開(kāi)水，水沸騰起來(lái)一定會(huì)外溢。把蓋打開(kāi)讓氣泄出，沸騰的水就平靜了。詩(shī)是講究風(fēng)雅的，親近風(fēng)雅，就會(huì)遠(yuǎn)離誘惑。學(xué)詩(shī)以后，能把所有的快樂(lè)都抒發(fā)到詩(shī)中，人的精神就能達(dá)到高尚的境界。

很多詩(shī)詞不只是寫(xiě)詩(shī)人的所見(jiàn)所聞，還寫(xiě)出了詩(shī)人深層次的思考，給人以啟迪。王之渙的“欲窮千里目，更上一層樓”，蘇東坡的“不識(shí)廬山真而目，只緣身在此山中”，陸游的“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”，毛澤東的“世上無(wú)難事，只要肯登攀”“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”，都從眼前的景物中引申出哲理，讓人眼界開(kāi)闊，心胸豁達(dá)，奮發(fā)向上。人有這樣的才華、膽識(shí)、氣度，當(dāng)然活得從容、瀟灑、健康、快樂(lè)。

朱德9歲時(shí)便學(xué)會(huì)了對(duì)對(duì)聯(lián)，后來(lái)又學(xué)會(huì)了寫(xiě)詩(shī)，對(duì)對(duì)聯(lián)、吟詩(shī)成了他一生樂(lè)此不疲的雅興。他以詩(shī)詞怡情，與謝覺(jué)哉、吳玉章、林伯渠等友人詩(shī)賦唱和，樂(lè)在其中，在黨內(nèi)外成為佳話(huà)。

朱德的詩(shī)之所以具有打動(dòng)人心的力量，就是因?yàn)樗似犯呱?，在?shī)中表達(dá)了真摯的情感，出之至誠(chéng)，發(fā)自?xún)?nèi)心。對(duì)人民的愛(ài)，是朱德詩(shī)歌的主題，他的詩(shī)，表現(xiàn)了與人民群眾血肉相連、如魚(yú)似水的親密關(guān)系，“車(chē)過(guò)村落地，老少夾路迎。語(yǔ)言雖不通，笑貌傳感情”。對(duì)祖國(guó)的愛(ài)，表現(xiàn)在對(duì)美好河山的熱愛(ài)上，“群峰壁立太行頭，天險(xiǎn)黃河一望收”?！懊坊ㄩ_(kāi)后桃花開(kāi)，綠竹青松夾岸排”。對(duì)戰(zhàn)友、同志的愛(ài)，也在詩(shī)中表現(xiàn)出來(lái)，“名將以身殉國(guó)家，愿拼熱血衛(wèi)吾華。太行浩氣傳千古，留得清漳吐血花”。這種種人類(lèi)最真摯最美好的感情，是朱德詩(shī)詞的感情基調(diào)，貫穿于他的詩(shī)作中，成為他詩(shī)歌的一大特色，展現(xiàn)出朱德高尚的情操和品德。他的詩(shī)，與他所處的時(shí)代密切相關(guān)，與國(guó)家民族的命運(yùn)、人民的命運(yùn)密切相關(guān)，緊扣時(shí)代脈搏，真實(shí)地反映了廣闊的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，詩(shī)中有史，寓史于詩(shī)，達(dá)到了“詩(shī)史交融”的境地。

朱德晚年時(shí)寫(xiě)詩(shī)，經(jīng)常是觸景生情，即興賦詩(shī)。他還要求身邊的工作人員也寫(xiě)，說(shuō)：“寫(xiě)詩(shī)就是把自己看到的東西用詩(shī)的形式說(shuō)出來(lái)、記下來(lái)。只有多寫(xiě)才能會(huì)寫(xiě)，才能寫(xiě)好?！?/p>

朱德雖然并沒(méi)有研究過(guò)書(shū)法詩(shī)詞對(duì)人的養(yǎng)生有什么具體功用，但在不知不覺(jué)、自然而然中，這些有益于健康的活動(dòng)使他精神愉快，延年益壽。endprint