耿 麗， 王 萍 ，孫彩麗

(1.陜西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，陜西咸陽 712000； 2. 楊凌職業(yè)技術(shù)學(xué)院， 陜西咸陽 712100； 3.西安建筑科技大學(xué)，陜西西安 710055)

高職院校心理健康教育實效性策略

耿 麗1， 王 萍2，孫彩麗3

(1.陜西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，陜西咸陽 712000； 2. 楊凌職業(yè)技術(shù)學(xué)院， 陜西咸陽 712100； 3.西安建筑科技大學(xué)，陜西西安 710055)

我國高職心理健康教育發(fā)展程度不一，高職院校開展心理健康教育在我國尚處于探索階段。以2013年新生測評為例，根據(jù)對新生心理測評的分析結(jié)果顯示：27%左右的學(xué)生存在不同程度的心理困擾，其中8.70%的學(xué)生存在較為明顯的心理障礙傾向。主要表現(xiàn)為：強(qiáng)迫、情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁等方面。針對上述問題進(jìn)行分析，結(jié)合高職院校心理健康教育工作實踐，總結(jié)提出七點增強(qiáng)心理健康教育實效性的對策：重視“新生適應(yīng)”主題教育和專業(yè)教育；細(xì)致開展測評工作、教育宣傳和約談跟蹤并重；充分發(fā)揮心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)的作用；擴(kuò)大學(xué)生參與心理健康教育活動的覆蓋面；加強(qiáng)校際間的交流和高職院校心理健康教育工作學(xué)術(shù)研究；落實心理健康教育課程；提倡班級文化建設(shè)，關(guān)愛每個學(xué)生。

高職院校；心理健康教育；策略

高職院校是培養(yǎng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線的高等技術(shù)應(yīng)用型人才，他們面臨的就業(yè)和競爭環(huán)境復(fù)雜，所以不管從學(xué)生數(shù)上或者從應(yīng)對人生發(fā)展的復(fù)雜性方面，高職學(xué)生怎樣能健康、長久的發(fā)展是一個值得重視的問題。教育部辦公廳《關(guān)于印發(fā)普通高等學(xué)校心理健康教育基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》的通知(教司政廳〔2011〕1號)體現(xiàn)了國家對于普通高等學(xué)校心理健康教育工作的重視，而高職院校開展心理健康教育在我國尚處于探索階段，各地各院校心理健康教育發(fā)展程度不一。

大學(xué)生心理健康教育是當(dāng)前全面貫徹黨和國家的教育方針，實施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面和諧發(fā)展的重要途徑。自2001年教育部頒布了《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》至今，雖然經(jīng)過了十幾年的時間，但效果并不明顯，當(dāng)前在各高校的學(xué)生中有相當(dāng)一部分人存在心理困擾和問題，大學(xué)生心理不健康率在不斷提高，大學(xué)生心理健康問題己成為各高校教育工作者關(guān)注的焦點。

本文通過高職院校大學(xué)生心理健康特點的調(diào)查與分析，應(yīng)用心理測評及咨詢約談等手段增強(qiáng)高職院校心理健康教育工作的科學(xué)性及實效性，探討高職院校心理健康教育各類工作在實踐過程中存在的問題及相關(guān)對策，為進(jìn)一步提高心理健康教育工作的規(guī)范性、科學(xué)性及有效性提供理論依據(jù)及實踐指導(dǎo)。

一、對象與方法

(一)對象

本測評的對象是陜西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院2013級新生，6400多名高職學(xué)生，6389名學(xué)生參與實測。

(二)方法

采用《SCL-90癥狀自評量表》和大學(xué)生人格健康問卷(簡稱：UPI)作為測評工具，6389名學(xué)生參與SCL-90癥狀自評量表實測。評分方法采用5級評分法: 1=從無; 2=輕度; 3=中度; 4=偏重; 5=嚴(yán)重[1]。5915名學(xué)生參與UPI普查，UPI有效統(tǒng)計人數(shù)為5915人。

(三)統(tǒng)計學(xué)方法

應(yīng)用SPSS統(tǒng)計軟件對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行處理與分析。

二、結(jié)果分析

(一)SCL-90調(diào)查結(jié)果分析

從2013級新生心理測評結(jié)果來看，主要心理困擾表現(xiàn)在強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、敵對、抑郁四個方面，下面是我院2013年的心理測評結(jié)果： SCL-90總體篩查情況分析。

1.由測評結(jié)果可知(見表1)，SCL-90各因子中強(qiáng)迫所占比例最高，占總?cè)藬?shù)的1.38%。強(qiáng)迫傾向是由于過于追求完美而導(dǎo)致的，這說明被測學(xué)生性格中可能存在完美主義傾向，對人對己都要求甚高，苛求細(xì)節(jié)，追求完美，給他人和自己都帶來較大的困擾。

2.人際關(guān)系敏感因子所占比例也較高,大一學(xué)生有54位學(xué)生存在中重度人際交往障礙傾向(占0.85%)。人際關(guān)系問題是導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生不同程度心理問題的重要原因之一，陌生環(huán)境及缺乏人際交往知識和能力易導(dǎo)致個體人際關(guān)系問題。

3.統(tǒng)計結(jié)果中抑郁及敵對因子所占比例分別為0.80%和0.84%。相關(guān)研究表明，抑郁及敵對因子對大學(xué)新生的心理問題的預(yù)測力最高，是區(qū)分輕度、中等和重度心理問題的篩查和干預(yù)的重點考慮因子。個體在學(xué)習(xí)、生活、人際交往過程所表現(xiàn)出的各類強(qiáng)迫傾向也導(dǎo)致個體抑郁狀態(tài)持續(xù)發(fā)展，并容易產(chǎn)生各類敵對、逃避心理。

表1 2013年新生心理測評總體篩查結(jié)果匯總表

4.焦慮(0.56%)一般指學(xué)生在生活學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，應(yīng)感受到較大壓力，導(dǎo)致自身無法靜息、神經(jīng)過敏、緊張以及由此產(chǎn)生的軀體反應(yīng)。偏執(zhí)(0.38%)是因為一些偏執(zhí)的、不合理的行為方式導(dǎo)致強(qiáng)迫癥狀和人際關(guān)系不良，不能及時有效的調(diào)整自己的心態(tài)，出現(xiàn)情緒波動或偏執(zhí)行為等一些異常表現(xiàn)。

5.其他維度(0.52%)主要用來反應(yīng)睡眠、飲食及自罪感等方面的情況，通過測試得知學(xué)生在睡眠、飲食以及自罪觀念等方面的心理狀況?？植?0.33%)的對象一般包括出門旅行、空曠場地、人群、公共場合或交通工具，同時還包括社交恐懼傾向，從而無法改變內(nèi)心恐懼的感受及行為。精神病性(0.32%)表明被試學(xué)生可能遭遇一些生活事件一時難以接受，不能及時有效地調(diào)整自己的心態(tài)，出現(xiàn)的一些異常表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為幻聽、思維擴(kuò)散、被控制感等。同時，被試中沒有因為心理上的不愉快或壓力過大而造成重度軀體化癥狀，中度軀體化癥狀的比率也不高，只占0.20%，這說明具有嚴(yán)重心理問題并導(dǎo)致心身疾病的學(xué)生數(shù)量很少，屬正常范圍。

強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁和敵對是學(xué)生存在的主要心理困擾，并在個體的日常生活與學(xué)習(xí)過程中有一定的行為表現(xiàn)，對心理問題干預(yù)具有較高的實踐意義。

(二)UPI調(diào)查結(jié)果分析

1.UPI測查中三類人員的分布情況

第一類篩選標(biāo)準(zhǔn)：滿足下列條件之一者應(yīng)歸為第一類。

(1)UPI總分在25分(包括25分)以上者；

(2)第25題做肯定選擇者；

(3)輔助題中同時至少有兩題做肯定選擇者；

(4)明確提出咨詢要求者。

第二類篩選標(biāo)準(zhǔn)：滿足下列條件之一者應(yīng)歸為第二類。

(1)UPI總分在20 分至25分(包括20分，不包括25分)之間者；

(2)第8、16、26題中有一題做肯定選擇者；

(3)輔助題中只有一題做肯定選擇者。

第三類篩選標(biāo)準(zhǔn)：不屬于第一類和第二類者應(yīng)歸為第三類。

調(diào)查結(jié)果顯示(見表2)，在5915名實測學(xué)生中，有712人屬于一類重點關(guān)注人員，占總?cè)藬?shù)的12.04%，該類學(xué)生心理健康狀況很差，有不同程度的心理障礙傾向，需要進(jìn)行持續(xù)、深入的心理跟蹤輔導(dǎo)；有1614人屬于次重點關(guān)注人員，占總?cè)藬?shù)的27.29%，該類學(xué)生心理健康狀況較差，但并未形成明顯的心理障礙，可作為輔導(dǎo)員、班主任及心理咨詢中心今后關(guān)注的對象；剩余3589人心理健康狀況較為良好，屬于三類非重點關(guān)注人員。

表2 陜西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院2013級學(xué)生UPI三類人員的分布情況

三、高職學(xué)生心理健康狀況和高職院校心理健康教育現(xiàn)狀

(一)整體心理狀況較好，但心理困擾較多

根據(jù)陜西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院2013年的新生心理測評，采用“90項癥狀自評量表(SCL-90)對6389名學(xué)生的測評分析結(jié)果顯示，該 2013級大一新生的心理健康狀況良好，但存在不同程度的心理困擾的學(xué)生占27%左右，其中存在較為嚴(yán)重的心理問題的學(xué)生占8.70%左右，主要表現(xiàn)在強(qiáng)迫、情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁等方面。大學(xué)階段，學(xué)生自我意識迅速發(fā)展，情感豐富，社會交往要求迫切。而在緊張的高中學(xué)習(xí)過程中，他們沒有時間去考慮人際關(guān)系的問題, 也沒有學(xué)會處理人際關(guān)系的能力，沒有為大學(xué)生活打下必要的基礎(chǔ)。人際關(guān)系的不適應(yīng)使人際敏感這一因子得分較高，并產(chǎn)生抑郁、敵對等負(fù)面情緒或行為表現(xiàn)。

(二)心理落差大，自信心嚴(yán)重不足

在UPI的56種陽性因子中，常見的因子是輕生、失眠以及自卑。在陜西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院2013級實測學(xué)生中，其中失眠因子達(dá)到了715人，占總?cè)藬?shù)的12.09%；自卑因子達(dá)到了581人，占總?cè)藬?shù)的9.82%；應(yīng)該重視的是第25題，選擇有輕生念頭的學(xué)生達(dá)到了127人，占總?cè)藬?shù)的2.15%。高職院校的學(xué)生大多背著高考失敗的負(fù)擔(dān)來求學(xué)，心理落差較大。同時，由于現(xiàn)今社會用人單位對學(xué)歷要求也高，就業(yè)競爭激烈，加之他們對高職的就業(yè)前景不確定，不樂觀，盲目地背上就業(yè)的壓力。另外，高職學(xué)生大部分來自農(nóng)村，他們承受著沉重經(jīng)濟(jì)壓力來上學(xué)。種種壓力使他們出現(xiàn)難以擺脫的心理矛盾，情感脆弱，心理焦慮程度較高。這些學(xué)生常常因?qū)W歷上的劣勢和社會上大多數(shù)人對于高職的偏見而導(dǎo)致自卑感增強(qiáng)，感到前途渺茫。自信心嚴(yán)重缺乏，亟需重塑自信。

(三)高職學(xué)生心理沖突較多

測試中了解到，高職學(xué)生理想與現(xiàn)實的沖突大，許多學(xué)生剛剛經(jīng)歷了高考的失敗，40%多的學(xué)生是應(yīng)父母的安排或者是無路可走選擇的高職，他們存在著心理沖突，很茫然，沒有新的奮斗目標(biāo)和人生規(guī)劃，不適應(yīng)大學(xué)的新環(huán)境和學(xué)習(xí)特點，面臨確定新的目標(biāo)并為之奮斗的職業(yè)發(fā)展問題。這些心理沖突的及時處理，影響著高職學(xué)生在校時的行為表現(xiàn)，也影響到他們今后人生道路的發(fā)展。

(四)高職院校心理健康教育現(xiàn)狀

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)高職院校大學(xué)生心理健康教育發(fā)展程度參差不齊，執(zhí)行國家建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)程度不一，存在許多方面的問題[2]。主要表現(xiàn)在部分學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)識不夠，師資方面非常薄弱，管理機(jī)制不完善，課程體系不完善，理論研究偏少等方面。很多高職院校的心理咨詢中心只有一人，無專業(yè)設(shè)備，工作的開展只能是流于形式。雖然國家制定了建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，地方也相應(yīng)出臺自己的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，但均缺乏落實，落后的現(xiàn)狀限制著心理健康教育工作的發(fā)展。隨著社會主義現(xiàn)代化進(jìn)程不斷加快，社會發(fā)展對心理健康教育的需求越來越高，目前心理健康教育的現(xiàn)狀不能滿足社會發(fā)展需要，迫切需要加快心理健康教育建設(shè)，提高心理健康教育工作實效。

四、建議

針對以上高職學(xué)生特點和普遍心理問題，陜西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理咨詢中心根據(jù)心理測評結(jié)果進(jìn)一步開展學(xué)生心理咨詢、學(xué)生心理講座、心理知識宣傳及輔導(dǎo)員、班主任心理培訓(xùn)等工作，取得了比較明顯的效果。筆者結(jié)合多年來的高職院校心理健康工作實踐探索，總結(jié)出了以下7點方法，有助于進(jìn)一步提高相關(guān)工作的科學(xué)性及實效性，最大程度減少高職院校學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生。

(一)重視“新生適應(yīng)”主題教育和專業(yè)前景介紹

入校后，針對高職院校學(xué)生的普遍心理特點，積極開展新生適應(yīng)的專題講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等，幫助學(xué)生從高考失敗的陰影中走出來，認(rèn)識存在的心理沖突和心理壓力，盡快的梳理自己的情緒，建立新的人生目標(biāo)，盡快適應(yīng)大學(xué)生活與學(xué)習(xí)特點，重新塑造自信。同時對新生開展專業(yè)相關(guān)介紹，讓學(xué)生從進(jìn)校就了解到關(guān)于專業(yè)的知識和前景，理性認(rèn)識高職學(xué)生就業(yè)問題，減少對就業(yè)的盲目焦慮。

(二)細(xì)致開展測評工作，教育宣傳和約談跟蹤并重

新生測評前扎實進(jìn)行宣傳，因為每個學(xué)生都要參與測評，所以這是一個很好的宣傳教育機(jī)會。在測評后認(rèn)真開展約談工作，約談工作對每個預(yù)警學(xué)生來說，是一次極好的和咨詢師一對一面談的機(jī)會，癥狀較輕的同學(xué)得到一次良好的心理輔導(dǎo)后會自己解決問題，癥狀較重的同學(xué)通過面談?wù)J識到問題的有關(guān)癥狀及其嚴(yán)重性，可以繼續(xù)咨詢，進(jìn)行連續(xù)輔導(dǎo)。該工作可以明確每個跟蹤學(xué)生的具體癥狀、成因及跟蹤級別。并將問題學(xué)生情況與各二級學(xué)院進(jìn)行溝通，科學(xué)制定輔導(dǎo)方案，協(xié)同開展跟蹤干預(yù)。

(三)充分發(fā)揮心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)的作用

完善心理健康教育中心、二級學(xué)院輔導(dǎo)員、班級心理委員三級網(wǎng)絡(luò)體系，在心理健康教育中心安排專業(yè)的心理老師指導(dǎo)全院開展心理健康工作，定期參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高專業(yè)技能和素養(yǎng)；二級學(xué)院是關(guān)鍵的一級，他是承上啟下，需要充分發(fā)揮能動性的重要一環(huán)；班級心理委員由學(xué)校心理健康教育中心培訓(xùn)，工作開展由心理健康教育中心和二級學(xué)院輔導(dǎo)員雙重管理共同指導(dǎo)。建立起一套較為完整的由上至下、由下至上的交互式工作渠道，點面結(jié)合，有序進(jìn)行。

(四)擴(kuò)大學(xué)生參與心理健康教育活動的覆蓋面

每年舉辦心理專題講座，包括邀請校外心理專家和校內(nèi)專家，開展不同主題的講座，讓每個班級的學(xué)生有機(jī)會學(xué)習(xí)到受用的心理知識。長期運用多渠道開展宣傳，包括網(wǎng)頁、宣傳版、心理報紙、宣傳彩頁等多種形式廣泛宣傳，讓同學(xué)們了解心理學(xué)，親近心理學(xué)，并掌握大學(xué)生應(yīng)該具備的基本知識和調(diào)試的方法，通過大量宣傳活動提高學(xué)生心理素質(zhì)和能力。加大開展多種形式活動的場次，擴(kuò)大活動覆蓋面，盡量讓每個學(xué)生都有參與體驗的機(jī)會，如團(tuán)體訓(xùn)練、主題班會、現(xiàn)場咨詢等。

(五)加強(qiáng)校際間的交流和高職院校心理健康教育工作的學(xué)術(shù)研究

高職學(xué)校雖然定位為高職，但在心理健康教育的發(fā)展定位上不應(yīng)該降低標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該向本科類院校學(xué)習(xí)，甚至可以比本科院校做得更好。另外，心理健康工作的開展需要教師們不斷地進(jìn)行專業(yè)知識技能的學(xué)習(xí)和提高，定期接受督導(dǎo)，才能更好的促成專業(yè)心理老師的成長，因此應(yīng)該加強(qiáng)各大院校間的校際交流，并多開展一些專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)論壇，為該專業(yè)老師的成長疏通渠道。

(六)落實心理健康教育課程

現(xiàn)在出臺的關(guān)于心理健康教育的政策可以看出國家和省一級對于心理健康教育工作的重視，但各個院校的落實和執(zhí)行情況是參差不齊的。成才之路艱辛漫長，如何提高心理健康的維護(hù)能力？為大學(xué)生們成功成才保駕護(hù)航，把心理健康教育作為培養(yǎng)人才素質(zhì)的必需教育。將心理健康教育設(shè)計在人才培養(yǎng)計劃當(dāng)中，不需要占太多的課時，8學(xué)時就可以，但一定要普及到每一位同學(xué)，保證每名學(xué)生在大學(xué)期間(最好是大一)接受到比較系統(tǒng)的心理健康教育，使學(xué)生能夠應(yīng)對一般的心理問題及障礙。

(七)提倡班級文化建設(shè)，關(guān)愛每個學(xué)生

一個班級就是一個學(xué)生的家，讓愛在班級里常駐。經(jīng)常開展各類主題班會，給學(xué)生提供發(fā)展的平臺，如心理團(tuán)體輔導(dǎo)、心理游戲、心理討論等，注重培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。輔導(dǎo)員注意關(guān)注班里的每位學(xué)生，當(dāng)學(xué)生有困難時，要及時的給予關(guān)心和幫助，比如殘疾、有生理病情、貧困生、單親學(xué)生等。班委應(yīng)注重一些特殊時期，比如考試前、畢業(yè)前、失戀后、家庭有突發(fā)變故等，這些學(xué)生是容易出現(xiàn)問題的群體，不能忽略這類學(xué)生，平常多給與關(guān)愛和激勵，及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助他們自我成長。

[1] 王建中. UPI與SCL-90的比較研究[J].中國心理衛(wèi)生雜志,1995:9(3).

[2] 耿麗. 咸陽地區(qū)大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及對策研究[J].教育與職業(yè)，2008(26)：132-134.

[責(zé)任編輯王耀輝]

ThePracticalStrategyofPsychologicalHealthEducationinCollegesandUniversities

GENG Li1; WANG Ping2; SUN Cai-li3

(1.Shaanxi Polytechnic Institute, Xianyang 712100, China；2.Yangling Vocational and Technical College, Xianyang 712100, China；3.Xi’an University of Architecture and Technology, Xi 'an 710055，China)

Our country's higher vocational education level is different. Mental health education in higher vocational colleges in our country was still in the stage of exploring. Taking the new evaluation as an example, it shows that about 27% of the students have more or less psychological distress, 8.70% of the students have psychological disorder slightly. The symptoms are: obsessive compulsive disorder, emotional instability, interpersonal sensitivity, anxiety, depression, etc. This paper analyzes the above problems, and suggests to practice the psychological health education work in higher vocational colleges and universities. The paper also gives five countermeasures to strengthen the education effectiveness: put a high importance of the psychological education; start the individual evaluation work; make the propaganda of the importance and high value of the psychological education; keep tracking the students who have psychological problems and make curing appointments; use the website as communication window for all students to have this education, est.

vocational colleges;psychological health education; strategy

2014-06-30；

：2014-10-12

陜西省2014年高校輔導(dǎo)員工作精品項目培育建設(shè)項目(16)；陜西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院科研基金項目(ZK13-32)；陜西省教育科學(xué)“十二五”研究項目(SGH12293)

耿麗，女，陜西戶縣人，陜西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授，主要研究方向：應(yīng)用心理學(xué)。

G444

：A

：2095-770X(2014)06-0025-04