王麗娜 王大川 亢瑾 張萍萍

大學(xué)生體質(zhì)健康狀況直接關(guān)系著國(guó)家的發(fā)展與民族的興衰，我國(guó)20多年的體質(zhì)調(diào)研結(jié)果表明大學(xué)生的體質(zhì)持續(xù)下滑，嚴(yán)重影響了人口綜合素質(zhì)的提高。本文試圖從分析我校大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及影響體質(zhì)健康因素的內(nèi)部因素入手，從健康促進(jìn)策略的實(shí)施條件出發(fā)，提出促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平提高的健康促進(jìn)策略和有效干預(yù)措施的建議，從而不斷糾正和改變目前學(xué)生體質(zhì)健康狀況出現(xiàn)的突出問題，使學(xué)生擁有健康的體魄和健全人格，為體育教學(xué)的改革尋找方向和解決問題的途徑，以及為塑造我市良好的健康人文環(huán)境都有著重要的意義。

一、大學(xué)生體質(zhì)健康影響因素

（一）遺傳因素。一個(gè)人的體質(zhì)健康發(fā)展受到多種因素的影響制約。遺傳因素是首要的。遺傳對(duì)于體重和肥胖具有重要的影響，人的身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)、生化代謝特征、心理素質(zhì)及智力與個(gè)體特征中的大多數(shù)性狀，都有很高的遺傳性。

（二）環(huán)境因素。環(huán)境因素是影響大學(xué)生體質(zhì)健康問題的關(guān)鍵因素之一。首先是家庭，家庭是個(gè)體學(xué)習(xí)及成長(zhǎng)發(fā)育最基本也是最重要的環(huán)境。研究表明，接受過高等教育的父母，其家庭較有健康意識(shí)，且參與運(yùn)動(dòng)社團(tuán)與身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)明顯增加。家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位，父母的教育程度、運(yùn)動(dòng)熱情、角色楷模以及運(yùn)動(dòng)期望價(jià)值信念等，都是大學(xué)生體質(zhì)健康問題形成的重要影響因素。此次是學(xué)校體育，學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，是改善大學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)校體育課目標(biāo)導(dǎo)向、課外體育活動(dòng)開展、大學(xué)校園體育文化氛圍等都因素都影響著大學(xué)生體質(zhì)健康。

（三）生活方式。生活方式是人們的物質(zhì)生活和精神文化生活的方式和行為習(xí)慣的總和,是人的人生觀、道德觀、消費(fèi)觀、審美觀、時(shí)間觀及人際關(guān)系等在生活活動(dòng)中的具體體現(xiàn)。良好的生活方式能夠促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康。?通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)優(yōu)良組的同學(xué)在飲食及睡眠方面比較規(guī)律，75%的同學(xué)一日三餐能夠正常飲食，合理攝取蔬菜、肉類；而體質(zhì)較差組有45%的同學(xué)一日三餐不規(guī)律，有零食和夜宵的習(xí)慣，對(duì)于體重的維持和控制不利。此外，吸煙、飲酒過量、包夜上網(wǎng)打游戲或聊天現(xiàn)象普遍存在高校校園中，顯然這對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平會(huì)有較大的影響。

二、學(xué)校體育健康促進(jìn)的干預(yù)策略

（一）強(qiáng)化政策法規(guī)在學(xué)校體育中的引導(dǎo)作用。學(xué)校體育對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)，需通過開展形式多樣體育活動(dòng)方式得以體現(xiàn)而學(xué)校體育的開展與落實(shí)，與國(guó)家各時(shí)期出臺(tái)學(xué)校體育政策法規(guī)的引導(dǎo)不無(wú)關(guān)系學(xué)校體育政策法規(guī)是國(guó)家實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育宏觀干預(yù)的重要手段，承載著不同時(shí)期學(xué)校體育發(fā)展的方向，學(xué)校體育政策法規(guī)在推進(jìn)學(xué)校體育健康促進(jìn)中發(fā)揮著重要的引導(dǎo)作用，倘若學(xué)校體育離開了國(guó)家相關(guān)政策干預(yù)，學(xué)校體育工作舉步維艱。

（二）營(yíng)造學(xué)校體育健康促進(jìn)保障性的支持。學(xué)校體育的根本目標(biāo)，就是促進(jìn)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的健康。而學(xué)校體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要通過面向全體學(xué)生開展的體育課早操大課間活動(dòng)課外體育活動(dòng)以及體育競(jìng)賽等群眾性體育活動(dòng)途徑得以落實(shí)和實(shí)現(xiàn)。當(dāng)前，體育課時(shí)不足、場(chǎng)地器材不完善、課外鍛煉不足等是制約我校體育開展體育活動(dòng)的主要瓶頸。因此，須加強(qiáng)以下幾方面的工作: 一是各級(jí)各類學(xué)校要嚴(yán)格按照國(guó)家的規(guī)定與要求，開齊開足體育課，保證體育課時(shí)落到實(shí)處;二是加大對(duì)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的資金投入改善上課環(huán)境。三真正落實(shí)黨和國(guó)家提出保證學(xué)生每天鍛煉1h 的基本要求。

（三）抓好教學(xué)工作。學(xué)校體育的本質(zhì)特點(diǎn)就是以身體練習(xí)為手段，培養(yǎng)學(xué)生掌握掌握2～3種體育運(yùn)動(dòng)的基本技能，同時(shí)讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。針對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的實(shí)際狀況,科學(xué)設(shè)置體育課程，采取合理的教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用有效的體育教學(xué)形式和手段及評(píng)價(jià)方法，服務(wù)于青少年學(xué)生的身心健康需求。（1）培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)鍛煉興趣。（2）合理調(diào)整課程結(jié)構(gòu)，加大身體素質(zhì)內(nèi)容比重，全面提高學(xué)生素質(zhì)。（3）“以學(xué)生為本”，加強(qiáng)過程性教育評(píng)價(jià)。（4）擴(kuò)大體育理論教學(xué)范圍, 加強(qiáng)體育素養(yǎng)培養(yǎng)。（5）定期舉辦相關(guān)體育講座，擴(kuò)大體育視野。

（四）完善學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害事故風(fēng)險(xiǎn)管理機(jī)制。體育運(yùn)動(dòng)具有一定的對(duì)抗性和危險(xiǎn)性，體育活動(dòng)中發(fā)生意外傷害在所難免，體育安全一直困擾著學(xué)校體育的開展，也是影響學(xué)校體育開展力的一個(gè)重要因素。因此，建立和完善校園意外傷害事件的應(yīng)急管理機(jī)制，推行由政府購(gòu)買意外傷害校方責(zé)任險(xiǎn)的辦法，為學(xué)校提供運(yùn)動(dòng)安全中的校方責(zé)任保障。

綜上所述，學(xué)校體育是實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的重要途徑和手段學(xué)校體育對(duì)于發(fā)展學(xué)生身體增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)增進(jìn)學(xué)生健康的作用，是其他學(xué)科所不能及的學(xué)校體育對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)，主要是通過學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的方式得以實(shí)現(xiàn)。 因此，強(qiáng)化學(xué)校體育政策引導(dǎo)功能，營(yíng)造學(xué)校體育開展的保障性支持，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，完善學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害保險(xiǎn)機(jī)制等，是提升學(xué)校體育開展力與實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育健康促進(jìn)的重要策略。

參考文獻(xiàn):

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