“時間都去哪兒了？還沒好好感受年輕就老了……”馬年春晚上，這首飽含濃濃親情的歌曲，讓“時間都去哪了”一時間成為社會的熱議話題。討論之余，很多人突然意識到，時間實在是太珍貴了，不能再浪費生命了。究竟是什么偷走了我們的時間呢？

太愛玩，時間溜得快。很多人沉迷打牌、看電視、玩游戲等娛樂活動，將大把時間花在上面。雖然這些行為有助于消遣和放松，但并不是長久之計。特別是年輕人應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)上，為日后的生活打好基礎(chǔ)。上有老下有小的中年人最好多花點時間陪陪家人。老年人也不能過分沉迷某項娛樂，應(yīng)走出自己的小圈子，多接觸新鮮事物，多和老伙伴們一起聊天。

抱怨多，卻不找出路。我們身邊不乏這樣的人：遇到點困難就沒完沒了地發(fā)牢騷，卻不去想解決辦法。其實，人生不如意之事十有八九，有時間怨天尤人，還不如馬上思考如何應(yīng)對困難，找到出路。不見風(fēng)雨，哪能見彩虹，坎坷只是老天對你的考驗罷了。

沒目標(biāo)，老做無用功。很多人在渾渾噩噩中度過一生，究其原因，主要在于沒有目標(biāo)。任何時候，人都該明白，努力不一定有回報，但不努力一定沒有回報。想要精彩的人生，就必須定下目標(biāo)，一步一個腳印地去實現(xiàn)。在時代快速發(fā)展、生活瞬息萬變的今天，目標(biāo)的意義不僅在于實現(xiàn)夢想，更是對潛力的指引和召喚。

求完美，做事常拖延。完美主義者一來容易事必躬親，浪費很多精力；二來可能導(dǎo)致拖延，甚至實在拖不下去了才硬著頭皮開始，殊不知最好的時間和機(jī)遇都已錯過。建議大家，尤其是領(lǐng)導(dǎo)者們，要學(xué)會將任務(wù)交給合適的人去處理，以便集中精力處理更需要你的工作。愛拖延的人要給自己設(shè)定明確的計劃，養(yǎng)成習(xí)慣后能體會到“主動”生活的樂趣。

沒條理，分不清主次。如果衣柜收拾得很整齊，外套、褲子、內(nèi)衣、襪子都放在固定的位置，那你每天早上都能迅速找到想要的衣服。但若做事沒條理，衣服堆成小山，就會浪費時間。做事也一樣，不妨養(yǎng)成從全局出發(fā)進(jìn)行規(guī)劃的習(xí)慣，分清輕重緩急。

沒主見，不會拒絕人。生活中很多人總被身邊的人和事左右，為了面子有求必應(yīng)，卻失去自我，生命也在隨波逐流的疲憊中暗淡。建議大家在心中保留個性化的空間，不一味“求同”，適當(dāng)“存異”會讓你更有魅力。還要掌握拒絕之道，擺脫他人的“時間綁架”。

忙應(yīng)酬，沒有真朋友。很多人將人脈視為成功的必然因素，以認(rèn)識的朋友多為榮，主動去拉攏各種人，奔波于各種應(yīng)酬。但濫交朋友的人多半沒有原則，很難交到真朋友，也很難建立起真正的友誼。因此，交友宜精不宜多，相互欣賞、有情有義的朋友才是最好的。

除了個人的主觀行為外，社會大背景也讓我們對時間的流逝感到麻木。當(dāng)下，社會朝著多元化高速發(fā)展，很多人在生活中缺乏自尊感、安全感、控制感，從而拼命獲取資源，來滿足自己對物質(zhì)的追求，卻忽視了對情感的重視和對生活的體驗。當(dāng)你放下興趣愛好，為金錢疲于奔命時；當(dāng)你在忙碌的早上，害怕遲到奔跑在上班路上時；當(dāng)你急著完成任務(wù)，使勁壓榨吃飯時間時，時間也在飛速流逝。

因此，感受時間的最好方法就是減少欲望，降低行為的目的性，讓心中的節(jié)奏慢下來，去研究自己的興趣愛好，去感受腳步的輕盈，去品味飲食的味道和溫度。

（摘自《掌握生活》手機(jī)報2014.4.11）endprint