摘要：隨著新的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》行將出臺，筆者對體質(zhì)測試工作對學(xué)生健康的影響從理想狀態(tài)和現(xiàn)實狀態(tài)進(jìn)行分析，體質(zhì)測試對學(xué)生健康影響意義巨大，但過去體質(zhì)測試工作存在不足，為此提出建議，以更好地推進(jìn)體質(zhì)測試工作。

關(guān)鍵詞：《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》；體質(zhì)測試；學(xué)生健康

中圖分類號：G642 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）44-0069-03

一、前言

自從2002年《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》推出之后，《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對于引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和了解自己的健康狀況，有針對地進(jìn)行身體鍛煉起到了非常積極的作用。但是隨著時間的推進(jìn)，人們對于健康標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)知發(fā)生了變化，同時這些標(biāo)準(zhǔn)在實施過程中也難免出現(xiàn)這樣或那樣的問題，因此教育部在2013年對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行了完善與修改，測試內(nèi)容由五項擴(kuò)大為九項。同年新的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作也同時開始。不過測試內(nèi)容的評分標(biāo)準(zhǔn)并未公布，顯示這項工作的長期性與復(fù)雜性，而之前在測試工作中出現(xiàn)的問題需要在實際操作中逐漸解決。2002年之后的逐年測試數(shù)據(jù)顯示，盡管有個別指標(biāo)出現(xiàn)止跌回穩(wěn)，但是總體趨勢上，青少年學(xué)生的體質(zhì)是連續(xù)下降的。學(xué)者們對這種令人擔(dān)心的狀況進(jìn)行過各個角度的分析，也提出了各種建議以及舉措方案，但是結(jié)果不令人滿意。學(xué)生的體質(zhì)健康受社會、家庭、學(xué)校等各方面的影響，僅僅靠學(xué)校的一己之力是無法徹底解決的。何況在學(xué)校層面也存在許多問題。由此本文通過《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》調(diào)整前后測試工作的比較，試圖找出該標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生健康的影響方式和干預(yù)程度，提出相關(guān)建議，進(jìn)一步完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容和實施措施。

二、理想中的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生健康的作用

在生活日益多元化、物質(zhì)文化，信息日益豐富的今天，世界各國都出現(xiàn)了運動不足，威脅著人類的健康。良好的體育生活方式可以改善甚至消除這種隱患，因此受到普世的關(guān)注和贊同，只是體育生活方式易受人類自身惰性以及其他因素的干擾，因此并不容易成為普遍的生活方式。不可否認(rèn)的是《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以后簡稱標(biāo)準(zhǔn)）出臺的初衷是美好的、積極的：學(xué)生通過測試獲得身體的幾項指標(biāo)評價，進(jìn)而促進(jìn)身體鍛煉，增進(jìn)自身的身體健康。從而形成評價—進(jìn)行身體鍛煉—再評價—繼續(xù)身體鍛煉的良性循環(huán)，這樣學(xué)生的自身健康始終處于較好的水平。標(biāo)準(zhǔn)是一把標(biāo)尺，通過篩選的幾項指標(biāo)以及評價標(biāo)準(zhǔn)，測試者可以獲悉相關(guān)指標(biāo)的自身數(shù)據(jù)，對自身進(jìn)行評價，進(jìn)而提高自身鍛煉身體的要求，延長鍛煉行為的時間與次數(shù)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。體質(zhì)的健康評價標(biāo)準(zhǔn)很多，也非常復(fù)雜，只能選取幾個操作簡單的項目進(jìn)行測試，影響學(xué)生的全面的身體鍛煉行為。因此標(biāo)準(zhǔn)起到的是以點帶線，進(jìn)而達(dá)到以線帶面地喚起學(xué)生主動鍛煉身體，增進(jìn)健康的作用。標(biāo)準(zhǔn)出臺的社會背景是人們對健康的日益重視的氛圍。標(biāo)準(zhǔn)取代《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，適應(yīng)時代的需要，在貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想下，標(biāo)準(zhǔn)在弱化測試的競技烙印，減少傷害事故方面作用最大。標(biāo)準(zhǔn)的推出指引學(xué)生進(jìn)行自我比較評價多于同他人評價，這是一個明顯的促進(jìn)健康的變化。學(xué)生之間存在個體差異，同他人比較往往會帶來強(qiáng)烈的挫敗感，不利于學(xué)生的身心發(fā)展，而自我不同時期的評價，則可以避免這種情況，設(shè)置鍛煉目標(biāo)更為合理，以循序漸進(jìn)增進(jìn)健康的方式實現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)的初衷——增進(jìn)健康。

標(biāo)準(zhǔn)不是單向的，而是雙向的。學(xué)生不僅因為測試而收獲健康，而且學(xué)生的健康也對標(biāo)準(zhǔn)的測試工作以及群體標(biāo)準(zhǔn)的修改起到反饋作用。隨著測試工作舉措的完善以及群體標(biāo)準(zhǔn)的提高，學(xué)生會更加積極地鍛煉身體，從而提高學(xué)生整體的健康水平。當(dāng)然這只是理想的設(shè)想，2013年標(biāo)準(zhǔn)的調(diào)整依據(jù)不是建立在學(xué)生健康水平提高的基礎(chǔ)上，而分?jǐn)?shù)評價標(biāo)準(zhǔn)遲遲沒有出爐，可能源于制定者的爭論與謹(jǐn)慎。

三、現(xiàn)實中《學(xué)生體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生的作用以及問題

標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)過十幾年的推廣和實施，體質(zhì)測試工作的舉措日益完善，對學(xué)生的健康起到了一定的推動促進(jìn)作用，但是也出現(xiàn)了各種尖銳的問題需要解決，若是處理不好的話，標(biāo)準(zhǔn)的權(quán)威性會受到根本性的挑戰(zhàn)，甚至?xí)煌品２还茉袠?biāo)準(zhǔn)的五項測試指標(biāo)，還是調(diào)整后的九項指標(biāo)，指標(biāo)大體上可以歸為身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)以及運動能力四類。指標(biāo)涵蓋了人體健康的各個層面，以前的《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》忽視了身體形態(tài)以及身體機(jī)能的指標(biāo)，側(cè)重于身體素質(zhì)以及運動能力。因此說標(biāo)準(zhǔn)更加全面，對學(xué)生的健康評價更有意義和效果。調(diào)整后的指標(biāo)新設(shè)視力一項指標(biāo)，是基于全國學(xué)生近視呈低齡化，近視率高居不下的嚴(yán)峻現(xiàn)實狀況而設(shè)置的，這項指標(biāo)會引起學(xué)生的重視，影響學(xué)生的用眼衛(wèi)生。而在以前的觀念中，近視是與健康關(guān)系不大的。調(diào)整后的標(biāo)準(zhǔn)中增加了男生的引體向上，強(qiáng)調(diào)了長跑的測試，同樣是建立在學(xué)生上肢力量薄弱，耐力素質(zhì)持續(xù)下降的背景下，而上肢力量評價男性魅力不可缺少的指標(biāo)，也是衡量男性氣質(zhì)的依據(jù)之一，不可或缺。耐力素質(zhì)對人一生的健康影響都很大。增加的指標(biāo)勢必使學(xué)生的鍛煉行為更加全面、合理。但是標(biāo)準(zhǔn)測試實施所出現(xiàn)的問題同樣影響著學(xué)生鍛煉身體的積極性與主動性，出現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)無法促進(jìn)健康的狀況。

首先是測試的嚴(yán)謹(jǐn)以及公平問題。國家非常重視學(xué)生體質(zhì)測試工作，已經(jīng)在全國范圍內(nèi)建立了體質(zhì)測試的監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，并整合資源，對測試的實施、數(shù)據(jù)整理以及上傳都有規(guī)定。至少在高校范圍內(nèi)，學(xué)生個人的體質(zhì)測試成績是同畢業(yè)和各種評選推優(yōu)關(guān)聯(lián)的，此外，學(xué)校的體質(zhì)測試整體成績與學(xué)校的體育工作績效掛鉤，在這種情況下，不僅僅是學(xué)生個人有作弊的意愿，甚至學(xué)校也有修改成績的意向。因此在測試中各種作弊現(xiàn)象層出不窮，學(xué)校往往疏于管理和監(jiān)督，這樣出來的數(shù)據(jù)有很大的水分，不足以昭示學(xué)校學(xué)生整體的健康水平。

其次是測試過分強(qiáng)調(diào)了其簡單操作性而忽視了全面的測試。原有標(biāo)準(zhǔn)的五個項目測試實施簡單易行，這一點無可厚非。但是將臺階實驗同長跑列為二選一的心肺耐力測試，許多學(xué)校會選擇臺階實驗而拋棄長跑，因為前者安全、省時、更易操作。且不說臺階試驗對測量心肺耐力的效度一直受到國內(nèi)外學(xué)者的質(zhì)疑，這次標(biāo)準(zhǔn)的調(diào)整將臺階實驗排除在外已經(jīng)說明其存在爭議，選擇臺階實驗使得學(xué)生耐力下降，學(xué)生偶爾練習(xí)可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，這種狀況迫使學(xué)?？s短長跑距離甚至多所學(xué)校在校運動會上取消長距離跑的項目，這種因噎廢食的做法勢必影響學(xué)生的身體健康。原有標(biāo)準(zhǔn)的五項都可以在室內(nèi)完成，這與現(xiàn)代社會呼吁室外運動背道而馳。五項包括了身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)三種類別，看似完整但指標(biāo)過少，不能較全面地代表個體健康水平，比如身體素質(zhì)中的力量、靈敏、爆發(fā)力等都沒有涉及，自然而然會誤導(dǎo)學(xué)生的鍛煉行為。調(diào)整后的指標(biāo)大都增加了這些指標(biāo)，無疑是積極正確的。endprint

再次，體測與健身行為的割裂導(dǎo)致標(biāo)準(zhǔn)無法促進(jìn)學(xué)生的健康。原有標(biāo)準(zhǔn)的五項之間互相獨立，很少有人能指出這五項測試的關(guān)系。身體形態(tài)、身體機(jī)能與身體素質(zhì)之間是什么關(guān)系，鍛煉能使得這些維度的哪些方面發(fā)生改變，對健康有哪些影響，在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中無法得到答案，甚至教師亦不知其中關(guān)系，五個獨立的數(shù)據(jù)不能整合到一起，就無法對學(xué)生的自我健康評價起作用，調(diào)動不了他們的積極性。即使學(xué)生主動鍛煉，往往也是為了完成測試而毫無興趣可言。學(xué)校在實施體質(zhì)測試工作的時候，重測試過程而輕測試后的反饋和指導(dǎo)工作，也是這種局面出現(xiàn)的主要原因之一。調(diào)整后的標(biāo)準(zhǔn)雖然增加了測試內(nèi)容，但同樣沒有整合測試內(nèi)容。最致命的是由于暫無評分標(biāo)準(zhǔn)，2013年的體質(zhì)測試工作更像一場無壓力的游戲，學(xué)生完成了，得不到評價就不聞不問了。

最后，標(biāo)準(zhǔn)中身體素質(zhì)指標(biāo)偏低致使學(xué)生目標(biāo)設(shè)置的偏低，影響了健康水平。拿原來五項測試的長跑內(nèi)容來說，同之前的《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》相比，男生1000米跑和女生800米跑的及格線降了幾十秒，但學(xué)生達(dá)到優(yōu)良的比例并未提高，相反有下降趨勢。另一項身體素質(zhì)測試立定跳遠(yuǎn)的制定上，《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的及格分別為男生2.03米，女生1.65米，而標(biāo)準(zhǔn)的對照成績是男生1.79米，女生1.46米，顯然標(biāo)準(zhǔn)要遠(yuǎn)低于《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》。在實際測試中許多學(xué)生還達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)制定的水平。希望調(diào)整后的標(biāo)準(zhǔn)不走老路。

四、對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施的建議

綜上所述，《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生的鍛煉行為影響深遠(yuǎn)，做好體質(zhì)測試工作，對提高學(xué)生的健康水平有著密切的關(guān)系。為此在新的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》行將頒布之時，提出幾點建議，以完善體質(zhì)測試工作，使之真正能引導(dǎo)學(xué)生走向健康，保持健康。

首先，在新的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中適度提高評分標(biāo)準(zhǔn)。高爾基曾經(jīng)說過：一個人追求的目標(biāo)越高，他的才能就發(fā)展得越快，對社會就越有益。這種理論已經(jīng)在心理學(xué)界得到承認(rèn)，心理學(xué)家洛克于1967年最先提出“目標(biāo)設(shè)定理論”（Goal Setting Theory），認(rèn)為目標(biāo)本身就具有激勵作用，目標(biāo)能把人的需要轉(zhuǎn)變?yōu)閯訖C(jī)，使人們的行為朝著一定的方向努力，并將自己的行為結(jié)果與既定的目標(biāo)相對照，及時調(diào)整和修正，從而能實現(xiàn)目標(biāo)。這種使需要轉(zhuǎn)化為動機(jī)，再由動機(jī)支配行動以達(dá)成目標(biāo)的過程就是目標(biāo)激勵。由此可見，當(dāng)評分標(biāo)準(zhǔn)提高時，為了完成目標(biāo)，學(xué)生通過努力，積極參加鍛煉，通過測試并不是不可能的。在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施十幾年的經(jīng)驗教訓(xùn)也告訴我們，不能再打著“一切為了健康”、“快樂體育”的幌子指責(zé)高標(biāo)準(zhǔn)增加學(xué)生受傷的危險而調(diào)低評分標(biāo)準(zhǔn)。低標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)造成了學(xué)生健康水平的下降，我們當(dāng)然要撥亂反正，但是也不能馬上回到《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的高標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)，評分標(biāo)準(zhǔn)可以隨著體質(zhì)的改善逐漸提高，但總的原則是要提高而不是下降。

其次，《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》需要設(shè)置不同層次的評分標(biāo)準(zhǔn)，而不是唯一的，標(biāo)準(zhǔn)細(xì)化是改革的需要，也體現(xiàn)了對所有學(xué)生的關(guān)懷。肥胖是一個社會問題，在學(xué)生人群的比例并不少，如果按照現(xiàn)有的體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)，無論怎么努力，他們是達(dá)不到及格的，可以說標(biāo)準(zhǔn)對他們沒有用處。如果能按照體重細(xì)化其他項目的評分標(biāo)準(zhǔn)，這種問題就可以迎刃而解，而且可以調(diào)動他們鍛煉身體的積極性。

再次，做好測試項目的測試后指導(dǎo)工作，以銜接測試和鍛煉行為。當(dāng)學(xué)生拿到測試成績時，他應(yīng)該知道該怎樣鍛煉，提高測試項目的能力，進(jìn)而養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，在以往測試工作中做得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，需要引起學(xué)校的重視，體質(zhì)測試不是結(jié)果，而是一種監(jiān)督機(jī)制，所有我們也要將工作重心轉(zhuǎn)向測試后的工作。

最后，行政主管部門放松體質(zhì)測試與學(xué)生利益的關(guān)聯(lián)，不再以看重學(xué)校整體的測試結(jié)果，唯有這樣，體質(zhì)測試工作才不會受到人為的綁架，才可以減少作弊、作假的情況，還體質(zhì)測試清白之身，也能讓我們比較真實地了解學(xué)生的健康情況，為決策提出真正的依據(jù)。

參考文獻(xiàn)：

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