在旅行的路上，不妨偶爾瘋狂一把，體驗(yàn)星星照耀下?lián)]灑青春的感覺！

白天忙工作，晚上去夜跑，對(duì)不少年輕人來說，這正成為一種生活方式。

卸下白天的各種負(fù)能量，在夜跑中揮灑汗水，積攢第二天的正能量，

這樣健康的運(yùn)動(dòng)，想不流行也難。

不過，面對(duì)城市里車水馬龍、糟糕的空氣、擁擠的人群、無序的馬路，

跑著跑著心也跟著堵上了。

試想一下，如果奔跑在璀璨星空下，那是什么感覺？

對(duì)影成三人的孤獨(dú)、往事歷歷涌上心頭、內(nèi)心騷動(dòng)的瞬間釋放……

還有，大汗淋漓后的爽快與輕松。在旅行的路上，不妨偶爾瘋狂一把，

體驗(yàn)星星照耀下?lián)]灑青春的感覺吧！

新西蘭特卡波：

全球最美星空下，重拾元?dú)馍倥?/h3>

兩年前，我和男友去新西蘭休假。為什么是新西蘭？因?yàn)槟抢镉惺澜缟献罴儍舻奶炜?。如果你也親眼見過特卡波平靜的湖面和周邊皚皚的雪山，你一定會(huì)認(rèn)同我說的。

全球最知名星空小鎮(zhèn)

去特卡波旅游的人，幾乎都是沖著那里的觀星項(xiàng)目而去。人煙稀少（全鎮(zhèn)不足400人）的特卡波鎮(zhèn)，夜晚靜謐而璀璨，夜空被點(diǎn)點(diǎn)繁星點(diǎn)綴，這兒是只有在南半球才能觀測(cè)到的南十字星的極佳觀測(cè)點(diǎn)。

新西蘭的美不在于單純的景點(diǎn)之美，在那通往景點(diǎn)的路上，處處成景。去往特卡波湖的8號(hào)高速公路，就被當(dāng)?shù)厝朔Q為“景觀大道”。8號(hào)公路穿特卡波鎮(zhèn)而過，一邊是特卡波湖，一邊是小鎮(zhèn)。特卡波湖由于湖底的特殊火山灰和青石頭，呈現(xiàn)迷人的藍(lán)色，在同樣湛藍(lán)的天空映照下，一時(shí)竟難以分清哪里是水天相接處。待看過傍晚的夕霞，我們終于等來了“星空中繁星點(diǎn)點(diǎn)”。

奔跑到星空盡頭

起初我和男友只是繞著湖邊散步，平靜無浪的特卡波湖相比白天更有一番韻味，我終于體會(huì)到了什么是“人間靜土”，看著這片深不見底的湖水，仰望閃爍的繁星，心底深處一塊柔軟的地方被觸動(dòng)，“跑吧？！”我和男友不約而同地說。于是，我們就那樣毫無節(jié)奏感地狂奔著，仿佛要奔跑到星空盡頭似的，唯一能記住的就是那種愜意與暢快。

你有過體力突破極限后，大腦完全放空的經(jīng)歷嗎？在特卡波湖畔璀璨的繁星下，人就像宇宙中最渺小的一個(gè)亮點(diǎn)，此時(shí)你的大腦不再會(huì)有一絲雜念。在特卡波那一夜，我仿佛看到了還在校園時(shí)的那個(gè)對(duì)未來充滿信心與隨時(shí)隨地都能嗨起來的傻大妞。很多時(shí)候，旅游不是為了去見識(shí)風(fēng)景，而是去重新拾回少女心。

夜跑TIPS：

1.特卡波鎮(zhèn)人口稀少，最好是結(jié)伴同行。

2.雖然特卡波鎮(zhèn)并不大，但公路從中穿過，務(wù)必注意來往汽車（雖然很少）。

旅游TIPS：

1.新西蘭處在南半球，與國內(nèi)季節(jié)相反，如果夏季去，可以帶一些防寒的衣服。

2.新西蘭處處成景，如果不是單純“拍照留念到此一游”，建議旅游行程不必太趕。

在北京呼吸新鮮空氣儼然已成奢侈。唯一能激勵(lì)我努力賺錢買赴美機(jī)票的，就是留在記憶里的丹奈利國家公園滋味。

美國丹奈利國家公園：

森林星空跑，在天然氧吧嗨起來

記得王爾德說過：“身在卑賤的貧民窟，但我們?nèi)韵蛲篮玫男强铡！蔽易铍y忘的夜跑經(jīng)歷，就是在美國留學(xué)期間，資金略微緊張時(shí)“窮游”阿拉斯加州的丹奈利國家公園。那些經(jīng)歷，在我回到北京不得不忍受霧霾天蹂躪的時(shí)候，尤為懷念。

丹奈利國家公園是一個(gè)原始的自然保護(hù)區(qū)，也是一個(gè)天然大氧吧，整個(gè)景區(qū)只有一條長達(dá)130公里的公路，以蜿蜒妖嬈的薩維奇河為界，最初的24公里允許游客自行駕車前往，此后的路程則只允許旅游大巴進(jìn)入。不過，不必遺憾，對(duì)于想感受丹奈利自然風(fēng)光的人來說，起初的24公里綽綽有余。于是，這段公路也成了夜跑族和徒步旅行者的天堂。

星空、密林、怪獸傳說

那晚，我們?cè)脿I地之后，順著公路小步慢跑，偶爾以近乎散步的速度滑行。耳旁閃過風(fēng)的聲音，溪流、河谷、密林，在璀璨星光反照下朦朧迷離，仿佛罩上了一層面紗。同學(xué)說，如果是在白天散步，還可能邂逅不知從什么地方就閃出來的野鹿（請(qǐng)保持一定距離觀看）。那晚，我們頂著漫天繁星，在關(guān)于丹奈利國家公園的各種傳說以及瘋言瘋語期盼可以遇到一兩只“怪獸”中度過。

如今，光是回想那畫面，我就能再醉一次。真想再次飛往阿拉斯加，遠(yuǎn)離城市的喧囂，讓自己又一次沉浸在曠野中，大口呼吸空氣……

夜跑TIPS：

1.野鹿（當(dāng)然還有熊等動(dòng)物）出沒，請(qǐng)注意攜帶驅(qū)散工具，不要隨意喂食。

2.務(wù)必提前規(guī)劃好夜跑路線，建議沿著公路夜跑。

旅游TIPS：

1.丹奈利國家公園是天然景區(qū)，游客中心都是木制小屋，基本上這些中心也就是補(bǔ)給中心，游客千萬別錯(cuò)過。

2.遇到動(dòng)物別害怕，它們已經(jīng)習(xí)慣了人的存在。

3.如果時(shí)間不著急，可以搭夜班火車前往丹奈利國家公園，沿途風(fēng)景可以讓你提前感受星空之美。

日本橫濱：

海邊星空跑，跟著海風(fēng)一起跳舞

由于工作關(guān)系，經(jīng)常要去日本出差。大概是看多了東京的喧囂，在結(jié)束緊張且忙碌的工作之后，當(dāng)偶然有機(jī)會(huì)踏入橫濱時(shí)，那種靜謐、舒適的氣息，一下子就感染了我。

橫濱離東京很近，從東京乘坐地鐵即可。據(jù)說很多東京上班族都住在橫濱，目的就是遠(yuǎn)離東京的巨大壓力。橫濱給人感覺精致、小巧、悠閑，充滿了濃郁的生活氣息。

星空下的心靈釋放

同行的文藝青年友人說，橫濱的夜景極美，如果時(shí)間充裕，可以搭著直升機(jī)觀看橫濱港夜景，燈光點(diǎn)綴下的橫濱，猶如戴了鉆石項(xiàng)鏈的少女，炫目中帶著一點(diǎn)兒羞澀與矜持，令人浮想聯(lián)翩。

山下公園是橫濱特有的海濱公園，面對(duì)橫濱港，沿海岸長約 1 公里，早在1930 年便已建成開放，如今是市民們最佳的散步場(chǎng)所。園內(nèi)岸邊系留著曾經(jīng)被稱為太平洋女王的船只“冰川丸”，一年四季游客不斷。待到入夜，游客盡數(shù)散去，這里便成為人們放松的好地方，夜跑族自然也不會(huì)放過這等良辰美景。

我和友人在公園內(nèi)沿海慢跑，他順便向我介紹了公園的歷史。原來，這是一座填海造陸而成的公園，我們腳下踩著的，是關(guān)東大地震時(shí)的廢土瓦礫。一邊聽著歷史，一邊看著公園道路兩旁的銀杏樹隨著海風(fēng)“跳舞”。橫濱港的海水在星光點(diǎn)綴下越發(fā)深邃，看著對(duì)面港灣大橋的奪目燈光以及附近燈火不歇的西洋古建筑，那一刻，我真的有一種天地倒換、歷史流轉(zhuǎn)的錯(cuò)覺。

那一夜，從東京負(fù)重而來的我，在橫濱的璀璨燈火中，完全釋放了自己。對(duì)于一段旅行來說，積攢了再次出發(fā)的勇氣，就足夠了吧？

夜跑TIPS：

1.橫濱夜跑氛圍不錯(cuò)，不過身居鬧市，注意交通安全，遵守交通規(guī)則。

2.最好提前規(guī)劃好觀星+夜跑路線，以免迷路。

旅游TIPS：

1.從上海到橫濱沒有直達(dá)飛機(jī)，需要從東京轉(zhuǎn)機(jī)。

2.橫濱的西面是富士山和箱根，星空同樣非常美麗，時(shí)間寬裕的話，一起納入你的夜跑路線吧！

3.日本東京的地鐵，高峰期非常擁擠，合理安排行程非常重要。

LINKS：

最適合星空夜跑的

5個(gè)地方

就跑步這項(xiàng)基本沒有成本的運(yùn)動(dòng)來說，并不十分強(qiáng)調(diào)地點(diǎn)。但如果在璀璨星空下，星星伴你去“戰(zhàn)斗”，那種一閃一閃亮晶晶的感覺，是不是想想就特別棒呢？

烏魯魯（澳大利亞）

烏魯魯以一天內(nèi)變換不同顏色而著名。日落時(shí)，巨大的砂巖呈現(xiàn)出奪目的紅色，為白天劃上了完美的句號(hào)，同時(shí)南半球的美麗夜空也在赭石沙漠景觀上空徐徐展開。在這個(gè)時(shí)候夜跑，你就能欣賞到大自然的粉彩畫。

閣骨島（泰國）

位于柬埔寨邊界附近，與繁華的曼谷不同，這里有大片的雨林和人煙稀少的漁村。因?yàn)檫h(yuǎn)離鬧市，所以幾乎沒有光污染。在星星的庇護(hù)下，眺望星空、感受“對(duì)影成三人”的清冷，你會(huì)有不同感受。另外，當(dāng)?shù)刂伟埠芎茫憧梢苑判呐堋?p>

阿爾克瓦（葡萄牙）

阿爾克瓦擁有極佳的大氣環(huán)境，是觀星族造訪最多的地方之一。星空照耀下，你可以觀察野生動(dòng)物，可以騎馬，抑或在湖岸邊品酒、享受美食。在這樣的美景下夜跑，最大的煩惱是擔(dān)心美“醉”了。

拉弗圖那（哥斯達(dá)黎加）

哥斯達(dá)黎加是北半球鮮有的可以定期觀察麥哲倫星云的地點(diǎn)，這兒常常有晴空，在阿雷納火山附近觀看星空更是別有一番享受。拉弗圖那瀑布以70米的落差傾入一個(gè)綠藍(lán)的深水潭里，注意安全。

佛羅倫薩（意大利）

意大利的“鮮花之城”佛羅倫薩，城市墻壁的顏色十分出眾，深綠色的百葉窗，紅顏色的屋頂，色彩在這里和天空交相呼應(yīng)。佛羅倫薩的天空很美，入夜之后，湛藍(lán)的天空上浮著星光，讓人覺得離天堂那么近。endprint