閆利霞

隨著生活節(jié)奏的加快，壓力增大，人們越來越重視心理健康問題，心理健康的標(biāo)志是——身體和情緒互相協(xié)調(diào)；能適應(yīng)環(huán)境，在工作中能發(fā)揮自己的能力有成就感。擁有良好的人際關(guān)系，懂得謙讓；幸福感強(qiáng)；過著有效率的生活。心理問題無論對個(gè)人還是對社會(huì)都產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康問題與其生活幸福與否密切相關(guān)，是為社會(huì)輸送身心健康的勞動(dòng)力的關(guān)鍵，還關(guān)系到國家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展。2010年《國家中長期規(guī)劃綱要》中提到“發(fā)展職業(yè)教育，就是發(fā)展生產(chǎn)力”。要發(fā)展生產(chǎn)力，建設(shè)創(chuàng)新型國家就必須培養(yǎng)大量的高素質(zhì)的技術(shù)工人。職業(yè)教育中培養(yǎng)的中職學(xué)生就a是將來最早投入社會(huì)建設(shè)的技術(shù)工人，要培養(yǎng)他們成為高素質(zhì)的技術(shù)工人首要條件應(yīng)先保證他們的身心健康。中職學(xué)生如果沒有一個(gè)健康的心理狀態(tài)，經(jīng)常處于負(fù)面、消極甚至極端的情緒中，勢必對學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生不良影響也就無法正常完成教學(xué)目標(biāo)，長期得不到心理疏導(dǎo)還會(huì)造成犯罪等嚴(yán)重后果。所以加強(qiáng)中職生心理健康教育是家庭、學(xué)校、政府非常重要的工作。隨著國家對職業(yè)教育的重視2005年6月5日教育部頒發(fā)了《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，許多中職學(xué)校建立了校園心理咨詢室。學(xué)校的心理咨詢工作方式和流程是按照心理學(xué)專業(yè)的咨訪關(guān)系進(jìn)行的，談話的時(shí)間、地點(diǎn)、次數(shù)都是有嚴(yán)格規(guī)定的。但是因?yàn)榉?wù)對象是學(xué)生，所以要為學(xué)校教育服務(wù)，與社會(huì)上的心理咨詢和治療不同，針對學(xué)生心理障礙和不良行為進(jìn)輔導(dǎo)矯正，側(cè)重于學(xué)生的心理疏導(dǎo)，要為學(xué)生的全面素質(zhì)提高、掌握一技之長，更好的適應(yīng)社會(huì)服務(wù)。而學(xué)校的德育工作主要以說服、教育為主。二者的工作模式不同。但是心理咨詢是有助于開展德育教育的，學(xué)生有不良情緒得到及時(shí)關(guān)注和疏導(dǎo)，使學(xué)生以積極、陽光、健康心態(tài)學(xué)習(xí)和生活，可以降低和減少不良行為和嚴(yán)重后果的發(fā)生。

首先從中職學(xué)校學(xué)生心理健康情況來說。中職學(xué)生普遍存在如下幾種現(xiàn)象：第一、自卑感較嚴(yán)重。以我們內(nèi)蒙古烏海市職業(yè)技術(shù)學(xué)校來說，學(xué)生來源就是中考失敗的學(xué)生和其他學(xué)校學(xué)習(xí)最差的學(xué)生。這些學(xué)生在小學(xué)、中學(xué)期間就受盡了老師家長的責(zé)罵，受到歧視。自信心受到嚴(yán)重打擊，容易出現(xiàn)自暴自棄，自我否定現(xiàn)象。不能適應(yīng)社會(huì)，躲避老師甚至敵視老師。 第二、以自我為中心現(xiàn)象嚴(yán)重。中職生一般處于15歲-20歲之間，大多為獨(dú)生子，在家庭中處于中心地位，受到家長寵愛較多尤其是隔代長輩的溺愛，所以他們以自我為中心不懂得尊重他人，不考慮他人的感受，不關(guān)心他人只在乎自己的感受。所以在學(xué)校集體生活中如果不能成為中心就會(huì)心理失衡。做出一些不良行為。第三、易沖動(dòng)、控制情緒能力差。正處于青春期的中職生，人生觀和世界觀還未穩(wěn)定，沒有很好的控制能力，容易受外界的影響，缺乏準(zhǔn)確的判斷能力容易出現(xiàn)沖動(dòng)、偏激或不理智的極端行為。第四、擇業(yè)壓力造成的心理困擾。社會(huì)偏見和中職學(xué)生就業(yè)的弱勢地位帶來的壓力以及伴隨著這種抉擇而來的興奮、緊張、憂慮混雜于一體的矛盾心態(tài)。第五、人際交往產(chǎn)生的心理問題。中職生大部分都是集體生活，與老師、同學(xué)及家長的相處中存在許多矛盾和問題而許多問題他們不具備處理能力，致使矛盾和沖突不斷。 其次從中職學(xué)?，F(xiàn)有的心理咨詢情況來看，也存在許多問題。第一、認(rèn)識(shí)上的偏差，將心理咨詢統(tǒng)一到德育工作中，這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)直接使心理咨詢工作這種非常專業(yè)的心理學(xué)應(yīng)用方法變成了變相的德育教育，心理咨詢工作沒有按照心理學(xué)專業(yè)的流程進(jìn)行而是用德育教育的模式進(jìn)行，而德育工作更多的是說服教育，對中職學(xué)生而言，過多的說教會(huì)使他們產(chǎn)生逆反心理，這種名不符實(shí)的心理咨詢對于學(xué)生的不良的情緒沒有得到及時(shí)疏導(dǎo)和宣泄，不能深入學(xué)生的心靈。第二、部分學(xué)生對心理咨詢知識(shí)缺乏了解，認(rèn)為有病的人才會(huì)去做心理咨詢。當(dāng)他們遇到心理問題時(shí)，他們不想讓別人認(rèn)為自己有病所以不會(huì)采用心理咨詢的方式尋求幫助。第三、社會(huì)和學(xué)校以及家庭沒有形成整體的對心理咨詢工作重要性的認(rèn)識(shí)，沒有形成有心理問題就要尋求心理咨詢來幫助解決的行為習(xí)慣。一些學(xué)校雖然建立了心理咨詢室，但是主動(dòng)前去做心理咨詢的非常少。一方面是學(xué)生缺乏這方面的知識(shí)另外，我國心理咨詢起步較晚，整個(gè)社會(huì)沒有形成心理問題需要心理咨詢的氛圍，從老師到家長，大家有了心理問題像長期的焦慮，抑郁等已經(jīng)嚴(yán)重影響到工作和生活但是很少有人積極主動(dòng)地尋求心理咨詢來幫助自己。家長老師沒有這種意識(shí)，學(xué)生也很難有。其次，家長和老師及學(xué)生對不良心理狀況的危害認(rèn)識(shí)不夠，例如抑郁看似一般的情緒低落實(shí)際上如果長期得不到疏導(dǎo)產(chǎn)生自殺的嚴(yán)重后果。

綜上所述可以看出中職學(xué)生的心理健康問題不容忽視而與之對應(yīng)的心理咨詢情況也不容樂觀。要改變現(xiàn)狀我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面改進(jìn)。第一、將心理咨詢工作與德育工作結(jié)合進(jìn)行，將心理咨詢工作專業(yè)化。在校園中針對學(xué)生大力開展心理健康教育和心理咨詢知識(shí)的普及，要改變學(xué)生認(rèn)識(shí)上的偏見和誤區(qū)。要讓心理咨詢成為他們快樂生活的工具。形成有心理問題就去咨詢。學(xué)生積極主動(dòng)地進(jìn)行咨詢，也能促進(jìn)學(xué)校及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的心理沖突和壓力。有利于提高學(xué)生心理素質(zhì)，共建安全校園。心理基礎(chǔ)。第二、建立和完善學(xué)校心理咨詢的支持系統(tǒng)。通過為家長和老師定期開展心理學(xué)講座的手段，增強(qiáng)老師和家長對心理咨詢的認(rèn)識(shí)，讓大家認(rèn)識(shí)到不良心理狀態(tài)的危害，以及心理咨詢的重要性。形成所有人對心理咨詢的正確認(rèn)識(shí)，并且應(yīng)用心理咨詢作為自己幸福生活的工具。第三、學(xué)校心理咨詢工作重心放在解決學(xué)生成長與發(fā)展中的主要心理問題。解決這一類共性問題應(yīng)充分發(fā)揮團(tuán)體心理咨詢的優(yōu)勢， 通過張貼招募廣告、宣傳海報(bào)的方式吸引學(xué)生參與其中。