文英

摘 要：戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)家喻戶曉，進(jìn)入大眾視野。高職院校體育教學(xué)訓(xùn)練一直以來秉承傳統(tǒng)教學(xué)訓(xùn)練方式，難以調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性，拓展訓(xùn)練中的游戲是其模式的精華部分，將這一精華引入高職體育教學(xué)中，必然具有極大的可行性。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；高職體育教學(xué)；可行性分析

拓展訓(xùn)練也叫歷奇訓(xùn)練，現(xiàn)在一般叫素質(zhì)拓展訓(xùn)練。素質(zhì)拓展訓(xùn)練以其“先行后知”的體驗式學(xué)習(xí)方式，通過親身體驗來挖掘自己的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊精神、創(chuàng)新精神和實踐能力，促進(jìn)果敢、頑強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)等優(yōu)良品格的形成。這種新的教育方式符合中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推動素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，對推動傳統(tǒng)教育模式的改革和青年整體素質(zhì)的提高具有重要意義。素質(zhì)拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)有很多相容性與相似性，兩者的結(jié)合是有可能的。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用

“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”的作用體現(xiàn)在突破個人心理極限、熔煉團(tuán)隊、提升領(lǐng)導(dǎo)情商三個方面。就是通過各種精心設(shè)計的、特定的訓(xùn)練項目和游戲，在解決問題、接受挑戰(zhàn)的過程中，激發(fā)個人潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊活力凝聚力和創(chuàng)造力，使學(xué)員達(dá)到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊的培訓(xùn)目的。這是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法。

二、高職院校體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練的意義。

1.符合高校體育課程改革的發(fā)展趨勢

我國傳統(tǒng)的高校體育課程內(nèi)容比較有局限性，主要是以體能訓(xùn)練為主，還沒有延伸到精神的層面，不太注重學(xué)生心理、社會適應(yīng)能力等素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。而且主要以個人競技項目為主，即使一些集體項目也沒有充分發(fā)揮項目的核心精神（團(tuán)隊合作）。

《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出：因時因地制宜開發(fā)利用各種課程資源是課程建設(shè)的重要途徑。拓展訓(xùn)練將體育課堂教學(xué)與課外體育活動有機(jī)結(jié)合，使學(xué)校與社會和大自然緊密聯(lián)系，不僅突破了體育課程長期以來形成的一種封閉式格局，而且豐富和完善了我國高校體育課程體系，符合現(xiàn)代課程改革的發(fā)展趨勢。

2.順應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的體育價值觀

當(dāng)代大學(xué)生的體育價值觀與傳統(tǒng)的體育價值觀相比，發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變，除了具有強(qiáng)身健體、促進(jìn)德、智發(fā)展等共同價值之外，大學(xué)生把追求新興時尚、富有激情的運動項目，以及在內(nèi)容豐富而精彩的運動中培養(yǎng)社交能力、競爭意識等社會適應(yīng)能力作為他們的主導(dǎo)要求。拓展訓(xùn)練項目內(nèi)容不僅豐富而且實用，貼近生活，形式上靈活，方法上多樣，把趣味性與人文體育資源融入到現(xiàn)代體育課中，使大學(xué)生在挑戰(zhàn)各種困難中提高身心素質(zhì)，在協(xié)同解決問題中增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

三、拓展訓(xùn)練在高職體育訓(xùn)練中的可行性分析

1.拓展訓(xùn)練對場地要求不高

拓展訓(xùn)練所需場地器材簡單，訓(xùn)練方式靈活多變。拓展訓(xùn)練所需場地比較簡單，一塊5平方米的平坦場地就可以進(jìn)行訓(xùn)練，雨天在室內(nèi)同樣可以進(jìn)行訓(xùn)練。所需的器材大多是廢報紙、繩子、體操棒、呼拉圈、眼罩等，很多項目基本上不用器材。同一個培訓(xùn)目標(biāo)有多個項目可供選擇。例如信任背摔同樣可以達(dá)到高空項目“斷橋”的訓(xùn)練效果。因此，拓展訓(xùn)練適合在高職院校中展。

2.體育訓(xùn)練中融合了拓展訓(xùn)練的趣味性

拓展訓(xùn)練項目看似游戲活動，其實是為達(dá)到某些預(yù)期的結(jié)果而設(shè)計的。目的是使學(xué)生在愉快的參與中學(xué)到書本上學(xué)不到的知識。同時，拓展訓(xùn)練項目又具有很好的趣味性，它能在短時間內(nèi)吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生參與的熱情，讓學(xué)生積極主動地參與到活動中來，使學(xué)生在游戲中享受快樂，在快樂中得到感悟，在感悟中學(xué)到知識。

3.體育教師同時也是拓展訓(xùn)練師的角色

專業(yè)化的師資是拓展訓(xùn)練課能真正達(dá)到目的的保證。體育教師必須具備拓展訓(xùn)練課設(shè)計的能力和具體實施教學(xué)的能力，且做到身體力行。目前高等院校的體育教師沒有拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，對拓展訓(xùn)練可能還一無所知，因此，在開始拓展訓(xùn)練課之前必須對師資進(jìn)行培訓(xùn)。而拓展訓(xùn)練的諸多項目都是身體活動項目，這些和體育運動項目是非常接近的，所以說體育教師通過拓展訓(xùn)練的基本理論知識的學(xué)習(xí)，然后到社會上的拓展訓(xùn)練俱樂部進(jìn)行實地學(xué)習(xí)和考察，了解拓展訓(xùn)練的項目內(nèi)容、訓(xùn)練過程和組織方法后是完全可以勝任拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師角色的。

4.拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)訓(xùn)練中有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性

拓展訓(xùn)練所設(shè)置的項目和采取的形式，對人的心理、智慧和體力形成了一定的甚至是嚴(yán)峻的考驗，每一名受訓(xùn)者在挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信念驅(qū)使下，自身的潛能被充分挖掘出來。拓展訓(xùn)練的一個主要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力。例如，“罐頭鞋、扎伐、電網(wǎng)”等很多項目都是為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維而設(shè)計?；顒又袥]有人教你怎樣做，要完成這些任務(wù)只能靠你自己，發(fā)揮你的想象力，挖掘你的創(chuàng)造力。在這種特定的環(huán)境中你會發(fā)現(xiàn)你的思維是那么具有創(chuàng)造性，拓展訓(xùn)練給了人們一個激發(fā)自我創(chuàng)造性思維的空間。

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