龍傳佳

（興義民族師范學院，貴州 黔西南 562400）

根據(jù)多年的教學觀察和同行交流，大學生體質(zhì)在近些年呈現(xiàn)下降的趨勢。大學生是民族生命力和希望的集中體現(xiàn)，如果大學生體質(zhì)下降，就代表著全面建設小康社會的進程將會滯緩，整個國家和民族的發(fā)展前景將出現(xiàn)令人堪憂的局面。作為高等教育體育工作者，要有危機意識和憂患思想，要對大學生體質(zhì)下降的原因加以重視，從大學生體質(zhì)下降的表象出發(fā)，探尋大學生體質(zhì)下降深層次的內(nèi)在原因，進而找到從觀念、體系、意識、課程和教育等方面系統(tǒng)性的應對措施，形成對大學生體質(zhì)發(fā)展和健康水平提升的有效指導，將大學生培養(yǎng)成身體健康、心理健全、充滿活力的人才。

1 大學生體質(zhì)下降的現(xiàn)狀

大學生體質(zhì)下降是當前高校體育的實際現(xiàn)象，無論是體育教師的實際教學和考核，還是從社會的整體性評價，大學生體質(zhì)下降都是一個不爭的事實。根據(jù)教育部高教司在2010年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，我們不難看出大學生體質(zhì)下降的實際，下降的范圍之廣、程度之深，可以用觸目驚心來形容（參見表一）。

表一 2010年與2005全國大學生體質(zhì)對照表

這些僅僅是體育課堂上表現(xiàn)出來的實際，在大學生的健康方面，近視發(fā)病率長期居高不下，肥胖學生人數(shù)占比逐步擴大。當前改進大學體育教育，制止大學生體質(zhì)下降，已經(jīng)成為刻不容緩的現(xiàn)實性任務。

2 導致大學生體質(zhì)下降的主要因素

2.1 社會性因素

一方面，我國社會中教育觀念存在普遍滯后的現(xiàn)象，加之大學生主體由獨生子女構成，家長越俎代庖的現(xiàn)象十分普遍，這導致大學生既沒有自理和自立的能力，又沒有吃苦耐勞的品質(zhì)，在體育課上表現(xiàn)出畏難情緒，這會影響到體育課的質(zhì)量，進而產(chǎn)生大學生體質(zhì)下降的問題。另一方面，當前的教育制度也存在不合理的地方，升學率和就業(yè)率成為一些學校的唯一標準，大學體育課程被忽略，這也為大學生體質(zhì)下降埋下了伏筆。此外，當前社會就業(yè)形勢越來越嚴峻，這使得學生將主要精力放到專業(yè)課程、考研、培訓、等級考試等方面，使大學生運動時間和活動強度受到影響，導致大學生體質(zhì)下降。

2.2 高校方面因素

一些高校對大學生體質(zhì)發(fā)展和增強沒有足夠的重視，很多學校將晨練和早操制度廢除，在校期間沒有固定的體育鍛煉安排，甚至連體育課也被大量取消，形不成對大學生體質(zhì)發(fā)展的體系性和制度性支持。此外，一些高校在體育設施、運動資源方面存在投入不足的問題，很多高校沒有固定的體育投入支出，在高校擴招的背景下，大學生平均體育資源的占有率持續(xù)下降，不但不能滿足高校體育的教學需要，而且也不能確保大學生體質(zhì)的實際發(fā)展。

2.3 學生方面因素

一方面，當前的大學生存在體育鍛煉觀念不正確的實際問題，在高校期間大學生突然沒有了家庭的約束，整個人進入了近似自由的狀態(tài)，大多數(shù)大學生認為只要專業(yè)和基礎課程學好即可，沒有對體育課堂和體育鍛煉一個正確的態(tài)度，這樣會使大學生失去增強體質(zhì)的機會，浪費發(fā)展自身運動技能的機遇。另一方面，很多大學生存在生活方式不健康的問題，由于沒有父母的管束和幫助，很多大學生養(yǎng)成了熬夜上網(wǎng)、缺乏運動、飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不全面的生活習慣，吸煙、酗酒等不良生活方式在大學生中廣泛存在，這些問題會影響大學生體質(zhì)的提高，甚至會造成大學生體質(zhì)下降。

3 提高大學生體質(zhì)的變革措施

3.1 轉(zhuǎn)變整個社會的教育觀念

高校應該起到對大學生體質(zhì)的發(fā)展和保證的基礎作用，為此應該以高校為中心建立起轉(zhuǎn)變社會教育觀念的措施和體系，真正做到從全社會的角度對大學生體質(zhì)提高的保證作用。高校應該促進國家總體教育觀念的轉(zhuǎn)變，要將大學生體質(zhì)發(fā)展作為一項重點工作加以重視和強化，要鼓勵社會和家庭給大學生一定的空間，通過各種手段和措施培養(yǎng)大學生吃苦耐勞、樂觀向上的積極品質(zhì)，形成全社會重視大學生體質(zhì)，發(fā)展大學生體質(zhì)的新局面和新觀念。

3.2 建立高校體育保障體系

高校應該加大對大學生體育運動方面的投入，提高體育設施的使用率，給有意愿參與體育運動的大學生一定的機會和場地。同時，高校應該建立起體育課和體育鍛煉的保險體系，加強對運動傷害和體育意外的有效管理，以確保大學生運動和體育的熱情。高校還應該結(jié)合大學生特點定期開展各種類型的趣味性、專業(yè)性競賽和活動，在保障高校體育活動進一步完善的基礎上，激發(fā)學生體育鍛煉熱情。

3.3 增強體育運動意識

要對大學生進行正確地引導，要讓大學生建立起正確的觀念和明確的奮斗目標，通過良好體育運動行為和習慣的建立，增強大學生體質(zhì)，進而實現(xiàn)對大學生健康和發(fā)展目標的支撐。應該以體育學科為中心建立起體育健身和體育鍛煉的校園文化，以此來激勵和鼓舞大學生參與到身體鍛煉和體質(zhì)增長的活動之中，進而做到對大學生價值觀念、健康意識的綜合發(fā)展。

3.4 加強大學生衛(wèi)生健康教育

衛(wèi)生和健康高度相關，加強衛(wèi)生教育是確保大學生體質(zhì)增長，實現(xiàn)大學生健康發(fā)展的基礎，高校應該在教學中倡導健康的行為和生活方式，提高大學生健康意識。如：高?？梢酝ㄟ^廣播、有線電視、網(wǎng)絡，開設相關的健康教育課程，開通校健康咨詢熱線，舉辦健康知識專題講座，通過樓報、墻報、張掛體育名言等定期宣傳常見傳染病的預防、治療知識，還可以采用衛(wèi)生傳單、衛(wèi)生小冊子、衛(wèi)生宣傳畫等文字與藝術形象等方式，增強健康教育效果，培養(yǎng)學生科學的營養(yǎng)觀念及良好的飲食習慣，增強大學生常見病預防意識，減少各種危害健康的行為，激發(fā)學生良好行為和健康意識。

3.5 積極進行高校體育的課程改革

體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目的的公共必修課程。高校應該調(diào)整對體育課程定位，它是大學生養(yǎng)成體育參與意識和提高體育綜合素質(zhì)最為關鍵的一環(huán)，高校體育教師應當深刻領會體育課程的內(nèi)涵，體育課程的出發(fā)點和歸宿。糾正體育教育目標和理念上的偏差，突出增強體質(zhì)、增進健康的目標。只有抓住了體育課程的目標定位，才能有效提高大學生的體質(zhì)。

4 結(jié)語

大學生是民族的希望、國家的棟梁、祖國的未來，大學生擔負著發(fā)展的重任和人民的重托，必須將大學生培養(yǎng)成身體健康、精力充沛的高素質(zhì)人才，這樣才能更好地適應發(fā)展的需要，也才能為民族的振興提供更為全面的基礎。受到功利型社會輿論、應試教育體系、學習就業(yè)壓力、場地設備器材等內(nèi)外因素的影響，大學生體質(zhì)下降這一態(tài)勢在當前日益突出，給高等教育、大學生和整個社會帶來了發(fā)展上和基礎上的隱患。高等教育體育工作者應該從大學生體質(zhì)下降的現(xiàn)象出發(fā)，展開對大學生體質(zhì)下降的原因分析，揭示大學生體質(zhì)下降的深層次因果關系，以著眼未來的態(tài)度對高等教育體育工作進行思考，在深化大學生體育教學改革的前提下，探尋提高大學生體質(zhì)的措施和方法，在提高大學生體質(zhì)，培養(yǎng)大學生體育興趣的基礎上，形成新時期高校體育對大學生體質(zhì)的提高和保證的新機制。

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