姚憲國

(鶴壁職業(yè)技術(shù)學(xué)院 河南鶴壁 458030)

排球運(yùn)動(dòng)具有娛樂性、健身性、競技性等特點(diǎn),場地設(shè)施簡單,規(guī)則簡單易學(xué),它的這種全面性特點(diǎn),使得它的參與人數(shù)眾多,群眾基礎(chǔ)廣闊。排球運(yùn)動(dòng)在各大高校也廣受師生的歡迎,對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、團(tuán)結(jié)合作精神等綜合素質(zhì)的提高有積極意義。眾所周知,不管是文化課還是體育課,教學(xué)效果的好壞取決于教學(xué)方法運(yùn)用的好不好。教學(xué)效果與教學(xué)方法是成正比關(guān)系的,當(dāng)前,在高校排球領(lǐng)域,教學(xué)系統(tǒng)不完善,教學(xué)方法陳舊、單一,缺乏合理規(guī)劃,是我國各大高校的普遍性問題,針對(duì)這種情況提出了幾種有意義的教學(xué)方法,以期能為高校排球教育工作者提供參考,使高校的排球教學(xué)方式多樣化。

1 高校排球運(yùn)動(dòng)的開展

1.1 高校排球開展的意義

高校排球課程的開展對(duì)當(dāng)代大學(xué)生有著多方面的積極意義,排球運(yùn)動(dòng)具有全面性、群眾性、技巧性、兩面性、對(duì)抗性、集體性等特點(diǎn),學(xué)生們?cè)趨⑴c排球運(yùn)動(dòng)過程中,不僅提高了速度、力量等體能素質(zhì),增強(qiáng)了肌體的健康水平。更由于排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全面型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)高校學(xué)生的心理能力、反應(yīng)能力以及綜合素質(zhì)的培養(yǎng)與提高具有積極意義。排球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡單,技巧容易掌握,對(duì)場地、器材要求不高,它的運(yùn)動(dòng)量依照參與者具體的情況而定,適用于大眾化推廣,是高校學(xué)生課余文化生活的重要組成部分。排球運(yùn)動(dòng)對(duì)速度與力量的要求,提高了學(xué)生們的反應(yīng)能力,它的集體對(duì)抗性特點(diǎn),既增強(qiáng)了學(xué)生們之間的交流,擴(kuò)大了他們的交際圈,又在無形中培養(yǎng)了學(xué)生的意識(shí)品質(zhì),使他們養(yǎng)成不怕吃苦、面對(duì)困難、勇于拼搏、樂觀向上的良好精神面貌。

1.2 高校排球教學(xué)面臨的現(xiàn)狀

目前,教學(xué)方法陳舊、單一是我國各大高校體育教學(xué)領(lǐng)域普遍存在的問題,排球教學(xué)也是如此。受傳統(tǒng)教學(xué)理論的影響和束縛,在絕大多數(shù)高校,排球教學(xué)主要以競技教學(xué)為主,這種教學(xué)適用于排球?qū)I(yè)的學(xué)生,而對(duì)于排球?qū)I(yè)以外的學(xué)生,這種競技模式教學(xué),只會(huì)讓他們對(duì)排球課程望而卻步,覺得排球課程枯燥、乏味。當(dāng)前高校排球教學(xué)的競技教學(xué)模式,使它的教學(xué)方式、教學(xué)手段、教學(xué)步驟等都規(guī)范化和系統(tǒng)化，教學(xué)嚴(yán)格忽視了排球運(yùn)動(dòng)的娛樂性和健身性特點(diǎn)。

教學(xué)內(nèi)容陳舊、教學(xué)系統(tǒng)不完善也是當(dāng)前高校排球教育面臨的一個(gè)問題。目前的實(shí)際情況表明,我國絕大多數(shù)高校的排球教學(xué)體系不完善,教師的課堂講解缺乏系統(tǒng)規(guī)劃,始終是理論教學(xué)不足,過分重視技術(shù)教學(xué)。課程調(diào)查表明,我國絕大多數(shù)高校的排球教學(xué),關(guān)于排球理論知識(shí)的教學(xué)所占比例極少,甚至在一些學(xué)校,根本就沒有理論知識(shí)教學(xué),而直接就是實(shí)踐和技術(shù)教學(xué)。我們都知道排球運(yùn)動(dòng)具有一定的難度技巧,學(xué)生的掌握需要理論做指導(dǎo),而高校的排球教學(xué)忽視對(duì)運(yùn)動(dòng)理論的傳授,絕大多數(shù)教師只是依照學(xué)校所指定的考試大綱,機(jī)械的教學(xué),這種把理論與實(shí)踐分離的教學(xué)模式,使得學(xué)生并不能感受到排球運(yùn)動(dòng)的樂趣,也收不到良好的教學(xué)效果。

2 高校排球教學(xué)方法的多樣化

2.1 程序教學(xué)法

所謂程序教學(xué)是指教師依照一定的規(guī)律對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行合理的有機(jī)分解。在排球教學(xué)中,采用程序教學(xué)法具有相當(dāng)優(yōu)勢,尤其體現(xiàn)在技術(shù)教學(xué)中。與傳統(tǒng)教學(xué)法那種機(jī)械、單一地的動(dòng)作講解與動(dòng)作示范相比,傳統(tǒng)教學(xué)法很大程度上降低了學(xué)生們學(xué)習(xí)排球技術(shù)的難度,更有利于學(xué)生們快速、牢固的掌握墊球、扣球、攔網(wǎng)等技術(shù)。例如：運(yùn)用程序教學(xué)法進(jìn)行扣球技術(shù)教學(xué),與常規(guī)地教學(xué)法相比而言,它更能提高學(xué)生的扣球技能水平。程序教學(xué)是一種循序漸進(jìn)的階段性教學(xué),是由簡單到復(fù)雜的過程,學(xué)生們?cè)谶@種階段學(xué)練的過程中,培養(yǎng)了對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的喜愛,建立了學(xué)練排球的自信心。

程序教學(xué)一般分為這樣幾個(gè)階段:第一,課前準(zhǔn)備和課后總結(jié);第二,學(xué)生的自主學(xué)練階段;第三,CAI反饋教學(xué)也即是計(jì)算機(jī)輔助教學(xué);第四，教師的評(píng)估和考核;第五,強(qiáng)化學(xué)練。在最后是教師與學(xué)生們之間的交流與互動(dòng),讓學(xué)生自主學(xué)練有利于發(fā)揮學(xué)生們的能動(dòng)性,給予了學(xué)生們極大的發(fā)揮空間。反饋教學(xué)環(huán)節(jié)是為了使學(xué)生更好的發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,強(qiáng)化環(huán)節(jié)的目的是鞏固技術(shù),以便進(jìn)入下階段的內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

2.2 分層教學(xué)法

分層教學(xué)法依照學(xué)生排球技能水平、身體素質(zhì)水平將學(xué)生合理的劃分為不同的小組,對(duì)這些水平不同的小組,進(jìn)行不同程度的教學(xué),因材施教,能充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,調(diào)動(dòng)起學(xué)生地積極性、主動(dòng)性。在排球教學(xué)中實(shí)行分層教學(xué)是與高校體育相適應(yīng)的,這種分層教學(xué)具有較強(qiáng)的針對(duì)性,使學(xué)生在原有基礎(chǔ)水平上都能得到提高,有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高。

在分層教學(xué)過程中,教師首先要對(duì)學(xué)生講明分層教學(xué)的意義和目的,消除學(xué)生們對(duì)分層教學(xué)的心理障礙。教師依據(jù)學(xué)生實(shí)際情況,按照一定的劃分標(biāo)準(zhǔn),進(jìn)行合理的分組,教師對(duì)這些不同水平小組,制定不同的教學(xué)大綱,實(shí)施不同的教學(xué)方法,對(duì)這些小組因材施教,進(jìn)行分門別類指導(dǎo)與教學(xué),與傳統(tǒng)的教學(xué)法相比,它極大地提高了學(xué)生的自尊心、自信心,奠定了一種輕松、愉悅的課堂氛圍。

2.3 領(lǐng)會(huì)教學(xué)法

排球的領(lǐng)會(huì)教學(xué)法主要是為了培養(yǎng)學(xué)生們的認(rèn)知能力和排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí),培養(yǎng)和提高學(xué)生的場上應(yīng)變能力,分析、解決比賽中的突發(fā)狀況。領(lǐng)會(huì)教學(xué)最主要目的是要讓學(xué)生們?cè)谡莆樟思夹g(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,領(lǐng)會(huì)排球各個(gè)技術(shù)動(dòng)作的本質(zhì)規(guī)律以及內(nèi)在聯(lián)系。領(lǐng)會(huì)教學(xué)突破了常規(guī)排球教學(xué)的局限性,它合理、有效地避免了學(xué)生們反復(fù)訓(xùn)練的枯燥性和低效率,激發(fā)了學(xué)生學(xué)練排球的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,使學(xué)生們?cè)陬^腦中逐漸將排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與規(guī)律明晰化。領(lǐng)會(huì)教學(xué)法的意義體現(xiàn)在三個(gè)方面：第一,提高了學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)的技能水平,領(lǐng)會(huì)教學(xué)法的實(shí)踐性和實(shí)用性,讓學(xué)生們處于一種輕松、愉悅的氛圍中,保持和提高了體能,學(xué)生的積極性和主動(dòng)性被最大限度的調(diào)動(dòng)起來,使學(xué)生們很輕松地就掌握了技巧。第二,由于排球運(yùn)動(dòng)要求隊(duì)員們之間合作密切、高度的配合,所以排球是看似簡單實(shí)質(zhì)上復(fù)雜的運(yùn)動(dòng),領(lǐng)會(huì)教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)在于它能有效的引導(dǎo)學(xué)生的配合能力,及時(shí)點(diǎn)撥學(xué)生對(duì)于排球的悟性,順應(yīng)符合排球運(yùn)動(dòng)與教學(xué)的規(guī)律。第三,培養(yǎng)了學(xué)生們的集體主義精神和團(tuán)隊(duì)合作精神,排球運(yùn)動(dòng)講求隊(duì)員與隊(duì)員的團(tuán)結(jié)與合作,要求個(gè)人要置身于集體之中,以團(tuán)隊(duì)為重。

2.4 比賽練習(xí)法

排球的比賽教學(xué)法為學(xué)生們提供了一個(gè)展示自己的大舞臺(tái),有利于激發(fā)學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的興趣,能充分挖掘?qū)W生的運(yùn)動(dòng)潛力,提高和培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí),是學(xué)生們養(yǎng)成頑強(qiáng)拼搏、勇敢面對(duì)、果敢堅(jiān)毅的優(yōu)良品質(zhì)。比賽教學(xué)的種類很多,組織靈活,既可以是一個(gè)人的比賽也可以使多人的比賽,既可以依據(jù)人員組織來劃分,也可以依據(jù)技術(shù)類別來劃分。如個(gè)人的傳球、墊球比賽;分組的傳球、墊球比賽;傳球、墊球接力賽;發(fā)球比賽;扣球比賽;全場比賽等等。

2.5 游戲教學(xué)法

如今游戲教學(xué)法引入教學(xué)領(lǐng)域已經(jīng)不再是新鮮事,實(shí)行排球游戲教學(xué),有利于師生之間的互動(dòng)、交流,活躍了課堂氣氛,增強(qiáng)了課堂的趣味性。要使游戲教學(xué)能發(fā)揮出作用,教師就必須要把游戲與排球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)很好地融合在一起,以排球的墊球技術(shù)為例。墊球技術(shù)在排球比賽中時(shí)變主動(dòng)為被動(dòng)的一項(xiàng)重要技術(shù),他主要利用蹬地和抬臂等動(dòng)作,借助球的反彈力來將球擊出,在排球比賽中主要作用是接發(fā)球、扣球、攔截回球等。將游戲引入墊球教學(xué)的目的是培養(yǎng)和提高學(xué)生墊球時(shí)的準(zhǔn)確性。教師在游戲教學(xué)的過程中,首先把學(xué)生分成兩組,每組人數(shù)相同,成縱隊(duì)排列,依照游戲規(guī)則,兩組輪流出一名隊(duì)員在網(wǎng)前將球拋給對(duì)方,每組排列在第一位的隊(duì)員,要迅速的移動(dòng)步伐,墊球過網(wǎng),然后快速地穿過球網(wǎng),把球墊還給拋球的隊(duì)員。而后穿過球網(wǎng)回歸本位,每這樣成功的墊球一輪,計(jì)一分,最后得分多的一方勝出。這種墊球游戲,有利于提高學(xué)生的低姿勢移動(dòng)能力和防守能力,并且她可以有效降低對(duì)方扣球的概率,還有利于給前鋒隊(duì)員提供反擊的機(jī)會(huì),它有效地提高了學(xué)生們的技、戰(zhàn)術(shù)水平。

3 結(jié)語

總的說來,高校排球教學(xué)成果想要得到質(zhì)的提高,教學(xué)方法是最關(guān)鍵的因素,高校排球教學(xué)方法的多樣化發(fā)展,是排球教學(xué)的必然要求,是順應(yīng)教學(xué)發(fā)展規(guī)律的,除了本文羅列總結(jié)的這五種教學(xué)方法,排球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方法還有很多,如遞進(jìn)式教學(xué)。排球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)可以廣發(fā)的借鑒和吸收其他體育項(xiàng)目的教學(xué)理論,與其它體育項(xiàng)目教學(xué)有機(jī)結(jié)合,緊跟時(shí)代潮流的步伐,讓高校排球教學(xué)走得更快、更高、更遠(yuǎn)。

[1]李海停.比賽教學(xué)法在大學(xué)排球課中的應(yīng)用研究[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（6）.

[2]石艷霞.“分層教學(xué)”在高校排球教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)[J].廊坊師范學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，2010（4）.

[3]歐陽吉華.論領(lǐng)會(huì)教學(xué)法在高校排球教學(xué)中的應(yīng)用[J].鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2012（4）.

[4]宮朝銘.探索高校排球教學(xué)的現(xiàn)狀問題新思路[J].社會(huì)科學(xué)教學(xué)，2010.