沈國偉

（江蘇省常州武進馬杭初級中學(xué)，江蘇 常州 213162）

近年來，隨著“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”在全國不同地區(qū)的推動普及，各地區(qū)學(xué)生參與陽光體育的熱情明顯高漲，但是學(xué)生的體質(zhì)卻呈逐年下降的趨勢，是什么原因?qū)е聦W(xué)生的體質(zhì)不斷下降呢？筆者對常州市武進區(qū)部分中學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀進行調(diào)查研究，旨在發(fā)現(xiàn)問題、找出問題、解決問題，為中學(xué)生體育鍛煉提供參考，以期激發(fā)學(xué)生參與鍛煉意識，促進陽光體育運動的深入開展，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

1 陽光體育運動背景下中學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀分析

1.1 中學(xué)生參加課余體育鍛煉的動機

調(diào)查可知，多數(shù)學(xué)生對參與課余體育鍛煉還是有一定認識的，學(xué)生參與課余體育鍛煉的動機呈多樣性，很多學(xué)生都明白參與體育鍛煉能強身健體，體育的本質(zhì)功能能得到很多學(xué)生的認可，但學(xué)生的認識與實際行動尚存在一定的差距。

1.2 中學(xué)生體育鍛煉的頻率、持續(xù)時間

男生偶爾參加課余體育鍛煉的占36%，每周不少于3次的占36.4%；女生偶爾參加課余體育鍛煉的占52.1%，每周不少于3次的占16.9%。男生每次活動不少于30min的占56%，有44%的學(xué)生每次活動時間在30min以內(nèi)；女生每次活動不少于30min的占47.9%，有42.1%的學(xué)生每次活動時間在30min以內(nèi)?？梢钥闯?，在鍛煉頻率和時間上男生要明顯超出女生。

1.3 影響中學(xué)生參與課余體育鍛煉的主要因素

調(diào)查可知，影響中學(xué)生參與課余體育鍛煉的因素是多方面的。影響較大的因素就是學(xué)習(xí)壓力大，另外，缺少場地器材、沒有興趣、怕苦怕累、沒有合適項目，也是影響學(xué)生參與課余體育鍛煉不容忽視的因素。由調(diào)查得知，女生對課余體育鍛煉的熱情落后于男生，這是由于女生的生理和心理特點決定她們運動的積極性不高。另外由于家長只關(guān)心孩子的分數(shù)，家庭對學(xué)生課余體育鍛煉的不重視也是影響學(xué)生參與課余體育鍛煉的主要因素。如在調(diào)查中有中學(xué)生寫道：“自己就星期天下午有點時間想出去活動一下，結(jié)果被父母發(fā)現(xiàn)后訓(xùn)斥一頓?！?/p>

2 結(jié)論與建議

2.1 結(jié) 論

2.1.1 武進區(qū)中學(xué)生參與課余體育鍛煉的動機是呈多樣性的，很多學(xué)生都明白參與體育鍛煉能強身健體，體育的本質(zhì)功能能得到很多學(xué)生的認可，說明多數(shù)學(xué)生對課余體育鍛煉的目的有較理性的認識，但學(xué)生的認識與實際行動尚存在一定差距。

2.1.2 參加課余體育鍛煉的頻度和持續(xù)時間長短是衡量學(xué)生體育態(tài)度的重要指標。武進區(qū)中學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度還是比較積極的，但在體育鍛煉的頻率和持續(xù)時間上男女生之間存在顯著的差異。中學(xué)生隨著年級的升高參加課余體育鍛煉的程度越低，就性別來講，男生要高于女生。

2.1.3 影響武進區(qū)中學(xué)生參與課余體育鍛煉的因素是多方面的。學(xué)習(xí)壓力大、缺少場地器材、沒有興趣、怕苦怕累、沒有合適項目等都是影響學(xué)生參與課余體育鍛煉不容忽視的因素。

2.2 建 議

2.2.1 中學(xué)生參與體育鍛煉的主要場所是在學(xué)校，因此要加大學(xué)校體育設(shè)施的建設(shè)。同時政府也要加強對公共體育設(shè)施的資金投入，多修建一些方便、實用的村社公共體育設(shè)施，滿足中學(xué)生以及不同人群鍛煉身體的需求。

2.2.2 當前中學(xué)生參加課余體育鍛煉主要是自發(fā)的，有組織、有系統(tǒng)地開展體育運動還不夠，要求在體育教育教學(xué)中應(yīng)加強組織和引導(dǎo)工作。學(xué)生也可自己組建體育興趣小組，學(xué)校也可以設(shè)立以體育教師為主的體育輔導(dǎo)站。學(xué)校還要更多地開展一些適合中學(xué)生廣泛參與的體育鍛煉，這樣可以滿足不同層次中學(xué)生的需求，培養(yǎng)他們對體育運動的興趣，促使他們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

2.2.3 教學(xué)內(nèi)容也是影響中學(xué)生參與體育鍛煉的重要因素，因此無論在教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)關(guān)注學(xué)生的運動興趣。教師選擇教學(xué)內(nèi)容是要根據(jù)學(xué)校的實際情況，選擇一些健身效果好、教育價值大、多數(shù)中學(xué)生都感興趣的教學(xué)內(nèi)容。擴大中學(xué)生自主學(xué)選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的空間，激發(fā)和保持中學(xué)生的運動興趣，才能使中學(xué)生自覺積極進行體育鍛煉，促進體育與健康課程目標的達成。

2.2.4 要加強組織管理、監(jiān)督和評價工作。學(xué)校要切實樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，認真落實《學(xué)校體育工作條例》把保證中學(xué)生每天有一小時的體育運動時間。并把它納入學(xué)校教育、教學(xué)內(nèi)容中去。學(xué)校各部門及廣大教師都要關(guān)心和支持這項工作，同時還要建立檢查和評價制度，用各項規(guī)章制度去保證中學(xué)生的體育鍛煉時間，促進中學(xué)生的健康成長和體育與健康課程目標的達成。

2.2.5 體育教師是課程資源中最活躍的因素。提高體育教師的整體素質(zhì)和綜合能力，也是提高中學(xué)生參與體育鍛煉程度重要保證。重視體育教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，消除對體育教師的偏見，勞動成果得到應(yīng)有的尊重，這樣才能使他們有更大的熱情和積極的態(tài)度投入到教育教學(xué)工作去。

[1]于素梅，朱紅，劉斌.“體育與健康”課改教學(xué)問題探索[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2001（7）.

[2]胡小妹.陽光體育背景下蘇北中學(xué)生課余體育活動現(xiàn)狀調(diào)查研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報，2011（8）.