程坤

摘 要：大學(xué)生是現(xiàn)代社會(huì)的寶貴財(cái)富，其身心發(fā)展問題正日益受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。隨著信息時(shí)代的高速發(fā)展，競爭日趨激烈，一名合格的大學(xué)生不僅要在學(xué)術(shù)領(lǐng)域有所專長，更應(yīng)該養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，樹立終身體育的意識(shí)，以健康的體魄面對(duì)未來生活的壓力與挑戰(zhàn)。相比高校男生而言，高校女生今后將要承受家庭與職場的雙重壓力，因此形成正確的體育價(jià)值觀，積極參加體育活動(dòng)對(duì)高校女生今后的生活與工作將大有裨益。本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、比較分析法等調(diào)查研究了山財(cái)兩所高校在校女生的課外活動(dòng)現(xiàn)狀及對(duì)課外體育活動(dòng)參與的態(tài)度、參與動(dòng)機(jī)等參與現(xiàn)狀及影響因素的分析，并結(jié)合相關(guān)資料給出合理的建議與對(duì)策。

關(guān)鍵詞：山西大學(xué)；財(cái)經(jīng)大學(xué)；高校女生；課外體育活動(dòng)

1.引言

課外體育活動(dòng)是指課前、課間和課后在校內(nèi)進(jìn)行的，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力為目的的體育鍛煉活動(dòng)，是體育課堂的延伸。經(jīng)常參加課外體育活動(dòng)幫助學(xué)生鞏固體育課堂學(xué)到的體育知識(shí)與技能提高學(xué)生的身心健康水平。然而由于多種原因，如學(xué)校體育場地及器械的不足，導(dǎo)致適合高校女生參加的體育活動(dòng)受到限制，也由于其自身原因，如怕苦怕累，而經(jīng)常不去參加有益身心健康的各種課外體育活動(dòng)。本文通過對(duì)山財(cái)兩所高校在校女生的調(diào)查，分析出現(xiàn)今高校女生課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀及存在的主要問題，以期找到切實(shí)可行的解決辦法。

2.研究對(duì)象與研究方法

2.1研究對(duì)象：隨機(jī)抽取山西大學(xué)、財(cái)經(jīng)大學(xué)兩所高校在校330名大一、大二、大三女生。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法。在山西大學(xué)圖書館，中國知網(wǎng)查閱了國內(nèi)外關(guān)于高校女生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀及影響高校女生參加課外體育活動(dòng)的影響因素等書籍和資料以及在著名期刊發(fā)表的相關(guān)論文。

2.2.2問卷調(diào)查法。為保證問卷填寫的真實(shí)性及回收的及時(shí)性，本人親自進(jìn)行問卷發(fā)放與回收工作，采用現(xiàn)場發(fā)放與現(xiàn)場回收的形式，在山財(cái)兩所高校進(jìn)行了隨機(jī)取樣。

3.結(jié)果與分析

3.1山、財(cái)高校女生課外活動(dòng)特征

山、財(cái)兩所高校在校女生課外活動(dòng)集中于學(xué)習(xí)29%，其次是上網(wǎng)15%、逛街18%，體育鍛煉占總活動(dòng)的14%，其所占比例不高。山、財(cái)高校女生對(duì)課外體育活動(dòng)的熱情度不高，參與程度較低。

3.2山、財(cái)高校女生參與課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀

3.2.1參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)。體育動(dòng)機(jī)即參加體育鍛煉的原因與目的，充分了解高校女生參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，有利于采取有效的方法與措施引導(dǎo)高校女生積極參加課外體育活動(dòng)，提高高校女生參加課外體育活動(dòng)的效果，培養(yǎng)其終身體育的意識(shí)，使其養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，并對(duì)于改善高校女生的健康現(xiàn)狀有所幫助。

3.2.2參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度。對(duì)山、財(cái)兩所高校女生參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示，有48%的高校女生對(duì)參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度是一般，28%的高校女生對(duì)參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度是喜歡，17%的高校女生對(duì)參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度是非常喜歡，僅有7%的高校女生對(duì)參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度是不喜歡，深入分析其原因主要是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大、沒時(shí)間以及體育本身的要求等。大多數(shù)高校女生對(duì)參與課外體育活動(dòng)的態(tài)度是積極的，表明大多數(shù)高校女生對(duì)體育鍛煉有正確的認(rèn)識(shí)。

3.2.3參加課外體育活動(dòng)的頻率及持續(xù)時(shí)間。天天參加體育鍛煉的占總?cè)藬?shù)的24.7%，每周參加體育鍛煉1-2次的占總?cè)藬?shù)的41.3%，每次參加體育鍛煉3次或3次以上的占總?cè)藬?shù)的16.4%，每月參加體育鍛煉1-2次的占總?cè)藬?shù)的10.30%，偶爾參加體育鍛煉的占總?cè)藬?shù)的7.30%?！秾W(xué)校體育工作條例》規(guī)定在校學(xué)生每周參加的體育活動(dòng)不得少于三次，山、財(cái)高校女生每周參加課外體育活動(dòng)三次或三次以上的人數(shù)較少，由此可見山、財(cái)高校女生遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒達(dá)到學(xué)校體育相關(guān)部門的要求。

3.3山、財(cái)高校女生對(duì)學(xué)校體育活動(dòng)相關(guān)狀況評(píng)價(jià)

3.3.1對(duì)體育課的評(píng)價(jià)。兩所高校女生對(duì)該校體育課程的教學(xué)內(nèi)容及形式的評(píng)價(jià)大都持一般的態(tài)度，持滿意態(tài)度的人數(shù)較少，還有一部分人抱著無所謂的態(tài)度。

3.3.1對(duì)學(xué)校目前體育場地及器材的評(píng)價(jià)。對(duì)學(xué)校器材與場地持滿意態(tài)度的占27.30%，比較滿意的占23.00%，不滿意的占49.70%，在被調(diào)查的300名高校女生中，約有一半的人對(duì)器材及場地不滿意。學(xué)校只要在擁有能夠滿足學(xué)生需要的器材和場地的情況下才能滿足開展課外體育活動(dòng)的條件。

3.3.2高校女生希望學(xué)校解決的問題。山、財(cái)高校女生希望學(xué)校解決的問題依次為：有場地設(shè)施、有人組織指導(dǎo)、傳授知識(shí)技能、學(xué)校足夠重視、建立體育協(xié)會(huì)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、培養(yǎng)體育精神。

3.4影響山、財(cái)高校女生參加課外體育活動(dòng)的因素

3.4.1影響山、財(cái)高校女生參加課外體育活動(dòng)的內(nèi)部因素。影響山、財(cái)高校女生參加課外體育活動(dòng)的內(nèi)部因素中，按影響程度由大到小依次排序分別為：個(gè)人興趣、時(shí)間安排、個(gè)人體育基礎(chǔ)、個(gè)人態(tài)度、鍛煉習(xí)慣、生理疾病、文化修養(yǎng)。其中，從個(gè)人興趣、時(shí)間安排、個(gè)人體育基礎(chǔ)占總?cè)藬?shù)的比重達(dá)50%以上可以看出，這是影響山、財(cái)高校女生參加課外體育活動(dòng)的最重要的三個(gè)因素。

3.4.2影響山、財(cái)高校女生參加課外體育活動(dòng)的外部因素。影響山、財(cái)高校女生參加課外體育活動(dòng)的外部因素中，按影響程度由大到小依次排序分別為：學(xué)校氛圍、組織指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)設(shè)施、體育考核、學(xué)習(xí)壓力、體育知識(shí)技能、適宜運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、季節(jié)因素。學(xué)校體育氛圍排在第一位，在學(xué)校中隨處可見鍛煉的身影，必然會(huì)引起更多人加入體育鍛煉中去。

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1山、財(cái)高校女生課余時(shí)間用于體育鍛煉的時(shí)間不多，參加體育鍛煉的頻率較低、每次鍛煉的持續(xù)時(shí)間較短。主要是因?yàn)楦咝Ｅ鷮W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，不能將更多的精力分配到除學(xué)習(xí)以外的事情上去；另一方面也是因?yàn)楦咝Ｅw育意識(shí)淡薄，沒有樹立正確的體育價(jià)值觀，未能充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身心健康的重要意義。

4.1.2山、財(cái)高校女生體育動(dòng)機(jī)不明確，有大部分人出于應(yīng)付體育考試的目的參加體育鍛煉，這一動(dòng)機(jī)的出發(fā)點(diǎn)從本質(zhì)上來講就是錯(cuò)誤的，完全將體育鍛煉當(dāng)做一項(xiàng)任務(wù)來完成，忽視了體育鍛煉的健身價(jià)值。

4.1.3山、財(cái)高校女生對(duì)體育的態(tài)度是積極的，并能認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性。但參與熱情不高，主要是因?yàn)閷W(xué)校體育氛圍不好，不能吸引女生積極參與到體育活動(dòng)中去，還有就是因?yàn)閷W(xué)校開設(shè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不適合女生參與，以及器材場地不能滿足女生的鍛煉需求。

4.1.4山、財(cái)高校女生迫切希望學(xué)校能夠完善體育器材場地、加強(qiáng)對(duì)女生課外體育活動(dòng)的組織指導(dǎo)，增設(shè)許多符合女生身心發(fā)展特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

4.2建議

4.2.1加強(qiáng)體育鍛煉的輿論宣傳，培養(yǎng)高校女生的體育鍛煉意識(shí)。班主任以及文化課教師也應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參加課外體育活動(dòng)，樹立終身體育的意識(shí)。

4.2.2正確教育女大學(xué)生體育鍛煉并不是為了應(yīng)付體育測試，使其有正確的體育動(dòng)機(jī)，并探索出激發(fā)其參與體育鍛煉正確動(dòng)機(jī)的新方法。

4.2.3學(xué)校應(yīng)營造人人參與鍛煉的良好氛圍以吸引女生積極參與體育鍛煉中去，還應(yīng)該增設(shè)許多適宜女生從事的體育鍛煉項(xiàng)目，如健美操等。高校女生也應(yīng)從正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉的重要性，并努力克服困難，堅(jiān)持體育鍛煉。

4.2.4學(xué)校應(yīng)加大對(duì)場地器材建設(shè)的經(jīng)費(fèi)投入力度，盡可能滿足女生課外體育活動(dòng)的多種需要。（作者單位：西安體育學(xué)院研究生部）

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