蔡建波

摘 要：從社會(huì)、教育、教學(xué)的角度關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展時(shí)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)令人擔(dān)憂的事實(shí)：學(xué)生逃生、自救技能缺乏，面對(duì)危機(jī)，無計(jì)可施。為此迫切需要開展運(yùn)動(dòng)技能與逃生、自救技能相結(jié)合的新課題研究。筆者通過研究與編排，旨在為一線教師在體育課堂中對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能與逃生、自救技能相結(jié)合方面的訓(xùn)練提供實(shí)效性、可行性的依據(jù)與視角。

關(guān)鍵詞：逃生；自救；技能教材；研究；編排

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2014）08-0049-02

一、緣起

《體育與健康》教材對(duì)樹立“健康第一”、終身體育、安全意識(shí)、動(dòng)作技能與技術(shù)、模塊教學(xué)等方面提出了很高的要求與合理的教學(xué)理念，通過體育教學(xué)工作者多年的教學(xué)實(shí)踐的積累，已經(jīng)形成了合理、規(guī)范的教學(xué)體系。

隨著《體育與健康》教育、教學(xué)內(nèi)容的不斷深化，一個(gè)新的課題出現(xiàn)了——逃生、自救技能的學(xué)習(xí)與逃生、自救能力的培養(yǎng)。從逃生、自救的技術(shù)結(jié)構(gòu)上來審視，體育教學(xué)實(shí)踐中許多項(xiàng)目與逃生、自救技能有著密切的聯(lián)系，所以把學(xué)生逃生、自救能力的培養(yǎng)列入到體育教學(xué)目標(biāo)與教材中是一個(gè)刻不容緩的課題與任務(wù)。

二、分析與研究

生命高于一切，社會(huì)對(duì)一個(gè)人具備逃生、自救能力的呼聲日益高漲，希望學(xué)校把此內(nèi)容列入體育教學(xué)、教育中的意愿也十分強(qiáng)烈，作為體育教學(xué)工作者，不能站在圈外看熱鬧，應(yīng)該在第一時(shí)間投入到逃生、自救技能教材的研究與教學(xué)中去。近幾年，筆者對(duì)逃生、自救技能教學(xué)實(shí)踐作了一系列的嘗試與研究，積累了逃生、自救技能的一些基本知識(shí)，形成了一系列的教法，寫成文章與大家共享。

1.逃生、自救技能與安全教育的區(qū)別

學(xué)校安全教育的重點(diǎn)體現(xiàn)在預(yù)防工作上，學(xué)校必須在預(yù)防上下足功夫，雖然預(yù)見性措施可防止一些意外發(fā)生，但有些意外是不可避免的，只能去面對(duì)。在這些無法避免的意外面前就需要學(xué)生具備逃生、自救的技能，用自己掌握的技能去化險(xiǎn)為夷。

2.逃生、自救技能、技術(shù)與體育技能、技術(shù)的聯(lián)系性

從體育教學(xué)實(shí)踐課中去分析，跑、跳、攀等技能與逃生、自救有著必然的聯(lián)系性，逃生、自救中要合理掌握一些跑、跳、攀等技能與技術(shù)，而這些技能與技術(shù)是體育教學(xué)實(shí)踐課中學(xué)生必須掌握的基本技能與技術(shù)之一。

三、逃生、自救技能、技術(shù)教材的編排

1.逃生、自救技能、技術(shù)與跑的教材教法

針對(duì)遇到動(dòng)物的攻擊與山洪、潮水、落體出現(xiàn)等情況，需要掌握S型、曲線、變速、迂回跑的技術(shù)。

課的安排：采用情境教學(xué)法，在教案預(yù)設(shè)時(shí)，創(chuàng)造設(shè)計(jì)上述情況的出現(xiàn)，緊密結(jié)合一些實(shí)踐課內(nèi)容，也可安排在課的導(dǎo)入（準(zhǔn)備部分）、結(jié)束部分，編排成游戲。

案例：

（1）山洪爆發(fā)：在籃球場，一部分學(xué)生站在中線，幾位學(xué)生從底線拿墊子沖向中線的同學(xué)，要求中線同學(xué)迅速向兩邊跑動(dòng)。

（2）動(dòng)物攻擊：在田徑場地，幾位同學(xué)（速度快的同學(xué)）扮演動(dòng)物的角色，如扮演蛇的角色，只能直線跑動(dòng)，其他同學(xué)在前面進(jìn)行逃生，兩者距離5米（可根據(jù)情況而定），發(fā)令后，“動(dòng)物”進(jìn)行攻擊，逃生的人進(jìn)行S型、曲線、變速、迂回跑動(dòng)，以求逃生與自救。

目的：鍛煉學(xué)生的靈敏性、反應(yīng)能力、急停急起爆發(fā)力、判斷能力、跑的能力，與逃生、自救相結(jié)合。

2.逃生、自救技能、技術(shù)與跳、攀的教材教法

針對(duì)掉進(jìn)陷阱、被水溝隔開的情況，需要掌握攀爬、跳技術(shù)。

案例：

（1）掉進(jìn)陷阱。

器材：平梯或者雙杠。

方法：要求力量好的學(xué)生先爬上平梯，然后協(xié)助力量、身體素質(zhì)差的同學(xué)爬上平梯，可利用體育實(shí)踐課中掌握的各種攀爬技術(shù)進(jìn)行逃生、自救。分組進(jìn)行比賽，看哪個(gè)組成績最好，既培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)，又鍛煉了學(xué)生的上肢、腰腹力量等。

（2）受到攻擊逃跑時(shí)遇到水溝。

器材：大、小墊子。

方法：用一米的墊子兩塊（距離近）做成水溝，跑動(dòng)跳（與跳遠(yuǎn)技術(shù)基本一致），要點(diǎn)是在落地的時(shí)候要注意緩沖，或者落地時(shí)做滾翻動(dòng)作，重點(diǎn)教學(xué)生落地的方法，保護(hù)自己，避免落地造成的傷害。優(yōu)秀學(xué)生在先，過墊子后幫助其他學(xué)生進(jìn)行落地緩沖。

距離遠(yuǎn)一點(diǎn)的，用金屬撐竿，與撐竿跳技術(shù)相似，但要求有遠(yuǎn)度，要點(diǎn)和重點(diǎn)與前面一樣。

目的：鍛煉與培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性、判斷能力、上肢力量、腰腹力量、團(tuán)結(jié)互助的品質(zhì)等，與逃生、自救相結(jié)合。

3.逃生、自救技能、技術(shù)與游泳的教材教法

案例：

碰到大水突發(fā)被隔離、乘船時(shí)落水或者船沉陷。

器材：游泳裝備。

方法：利用各種游泳技術(shù)，進(jìn)行逃生、自救。

離岸距離近的，問題不大；離岸距離遠(yuǎn)的，要求學(xué)生注意體力的分配，尤其要學(xué)會(huì)仰泳，把握好方向，靜止在水面上漂移。掌握出現(xiàn)痙攣時(shí)處理的方法，救同學(xué)時(shí)要在側(cè)面進(jìn)行救助。

采用陸地上練習(xí)與游泳池練習(xí)相結(jié)合，同時(shí)圖片與理論課結(jié)合的方式進(jìn)行。

目的：鍛煉學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)、臨危不亂、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)等，與逃生、自救相結(jié)合。

4.逃生、自救技能、技術(shù)與紀(jì)律的教育、教法

在生與死之間，人都會(huì)失去理智，逃命時(shí)亂了分寸，反而會(huì)造成更大的傷亡。從一個(gè)報(bào)道中知悉，某學(xué)校一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)出去比賽，乘坐的汽車突然起火，由于運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)長指揮有方，隊(duì)員臨危不懼，秩序井然，安全脫離危險(xiǎn)，沒有造成傷害，可見紀(jì)律與秩序的重要性。

案例：

樓層起火。

器材：運(yùn)動(dòng)場地看臺(tái)。

方法：迅速逃離現(xiàn)場，進(jìn)行逃生、自救。

方法與要求：可以利用教學(xué)樓，設(shè)計(jì)樓層起火，要求體育委員、班干部立即進(jìn)行指揮，女先男后逃離現(xiàn)場，按照交通法規(guī)，從右面樓梯迅速下去到安全的地方，留出自己的左面作為救援人員的通道。

體育教師用秒表計(jì)算時(shí)間，看哪一次速度快。有序指揮下的逃離與沒有指揮下的逃離進(jìn)行對(duì)比，得出結(jié)論，進(jìn)行紀(jì)律教學(xué)。

四、逃生、自救技能、技術(shù)教材編排的四點(diǎn)要求（注意點(diǎn)）

1.設(shè)計(jì)合理的逃生、自救教學(xué)方法。

2.創(chuàng)設(shè)問題情境，啟發(fā)學(xué)生逃生、自救技能學(xué)習(xí)。

3.運(yùn)用比較方法，促進(jìn)學(xué)生逃生、自救技能學(xué)習(xí)。

4.積累資料，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，編寫逃生、自救教材。

預(yù)設(shè)要達(dá)到的教學(xué)、教育效果，使學(xué)生掌握正確的逃生、自救技能的方法，在教學(xué)中教師要善于創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)生的逃生、自救能力，克服學(xué)習(xí)的負(fù)遷移現(xiàn)象，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和自身的學(xué)習(xí)能力。

五、逃生、自救技能、技術(shù)教材的編排研究的基本策略

1.確立研究的教材—成立教材組—制定研究方案—分階段實(shí)施研究—綜合研究。

2.理論指導(dǎo)—實(shí)際試驗(yàn)—階段分析—反思改進(jìn)—總結(jié)推廣。

3.研究方法：個(gè)案研究法，實(shí)踐研究法，行動(dòng)研究法，經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法。

本教材編排的實(shí)施分階段進(jìn)行，預(yù)設(shè)時(shí)間為兩年。課題的總體目標(biāo)是：通過本課題的研究與實(shí)施，教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)、運(yùn)用逃生、自救技能知識(shí)，掌握逃生、自救的本領(lǐng)。

六、結(jié)語

1.逃生、自救技能、技術(shù)教材在研究、編排時(shí)要注意預(yù)設(shè)與生成之間出現(xiàn)的不同點(diǎn)，在課后要注重小結(jié)與反思，積累經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。

2.過程設(shè)計(jì)分兩步：其一是開展有針對(duì)性的公開課活動(dòng)，提前安排青年骨干教師帶著研究課題備課，然后開設(shè)公開課，課后教師評(píng)課；其二是總結(jié)研究成果，把從公開課活動(dòng)中的所學(xué)、所得進(jìn)行整理，上升到理論高度。

3.逃生、自救技能、技術(shù)教材必須結(jié)合體育教學(xué)的內(nèi)容，相輔相成，既讓學(xué)生學(xué)會(huì)《體育與健康》的必學(xué)內(nèi)容，又讓學(xué)生學(xué)會(huì)逃生、自救技能、技術(shù)，使《體育與健康》極大豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，發(fā)揮其內(nèi)在的潛能。

4.逃生、自救技能、技術(shù)教材的編排研究尚處在摸索階段，筆者的拋磚，以期達(dá)到引玉之效，期待大家共同研究出一套行之有效的逃生、自救技能、技術(shù)教材，完善《體育與健康》的教材內(nèi)容，服務(wù)于學(xué)生、學(xué)校和社會(huì)。endprint