杯中茶垢帶來驚人危害

研究發(fā)現(xiàn)，茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等有毒物質(zhì)以及亞硝酸鹽等致癌物，這些物質(zhì)會(huì)附著在光滑的茶杯表面，隨著飲茶進(jìn)入身體進(jìn)入人們的消化系統(tǒng)，與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等相結(jié)合，生成難溶的沉淀，不僅阻礙人體對(duì)這些營養(yǎng)素的吸收和消化，還會(huì)使腸胃等器官受到損害。經(jīng)常不清洗的茶杯，還留有更多水垢，其中也含有大量的重金屬，對(duì)健康極為不利。同時(shí)，這些氧化物進(jìn)入身體還會(huì)引起神經(jīng)、消化、泌尿造血系統(tǒng)病變和功能紊亂，甚至引起早衰，尤其是砷、鎘可致癌，引起胎兒畸形，危害健康。

老人掉牙不補(bǔ)易患認(rèn)知障礙癥

老了掉牙沒關(guān)系？近日，日本一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，缺牙卻不及時(shí)補(bǔ)救的老年人，罹患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)是一般老年人的1.9倍。

發(fā)表在《身心醫(yī)學(xué)期刊》的這項(xiàng)研究，對(duì)4425名65歲以上老人進(jìn)行了為期4年的觀察，發(fā)現(xiàn)全口自然牙不滿20顆且沒做假牙或植牙者，咀嚼能力明顯較差，罹患認(rèn)知障礙癥的比例是咀嚼功能正常者的1.9倍。而全口有20顆以上自然牙的人，咀嚼能力與未滿19顆，但裝假牙者差不多。

臺(tái)北市牙醫(yī)師公會(huì)常務(wù)理事黃明裕表示，光是嘴巴開合、牙齒叩咬的動(dòng)作，就能同時(shí)鍛煉臉部神經(jīng)和肌肉、顳顎關(guān)節(jié)等。吃東西每口咀嚼30下，堅(jiān)持下去對(duì)預(yù)防認(rèn)知障礙癥有一定幫助。

近日，韓國益山市圓光臨床醫(yī)學(xué)研究所，圓光大學(xué)醫(yī)學(xué)院的Park H等發(fā)表論文，旨在評(píng)估無任何腦卒中和癡呆病史的社區(qū)成人牙齒脫落數(shù)量、牙周病和認(rèn)知障礙之間的相關(guān)性。研究指出，在50歲及以上無任何腦卒中及癡呆病史的社區(qū)成人中，牙齒脫落數(shù)量與認(rèn)知障礙相關(guān)。

藥貴療效會(huì)更好？

藥物越貴療效就越好嗎？美國研究人員發(fā)現(xiàn)，的確如此，但是這與人們的心理作用有很大關(guān)聯(lián)。

據(jù)《神經(jīng)學(xué)》周刊報(bào)道，辛辛那提大學(xué)研究人員讓12名帕金森病患者接受兩種“藥物”注射，并告訴他們一種價(jià)值1000美元，另一種價(jià)值65美元。兩種藥物都取得療效，但更貴的藥物所取得的療效更佳。可事實(shí)上，這兩種“藥物”都是鹽水。

12名病人事后得知藥物只是安慰劑，其中8人表示此前對(duì)昂貴藥物報(bào)以很大期望并為因此帶來的療效差異感到驚訝，而另外4名沒有抱以期望的病人則療效甚微。研究牽頭人阿爾貝托·伊斯佩博士說：“病人的預(yù)期在他們的治療過程中發(fā)揮重要作用。如果我們能找到利用安慰劑效應(yīng)增強(qiáng)療效的方法，就能最大化療效，同時(shí)降低藥物劑量的需求并減少副作用?！?/p>

酸奶可降低

糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)

英國劍橋大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系Laura M.O'Connor等人通過研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食酸奶可能降低2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。該研究結(jié)果發(fā)表于2月8日的美國醫(yī)學(xué)雜志《糖尿病學(xué)》（電子版）上。該研究結(jié)果稱，進(jìn)食酸奶多的小組相比少的小組，糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低了24%。