江海濤

中醫(yī)常將體質(zhì)分為寒熱，經(jīng)?？诟煽诳?、嗓子疼、大便干的人，多屬于偏熱體質(zhì);經(jīng)常手腳冰涼、怕冷、大便稀溏的人，多為偏寒體質(zhì)。寒熱本是物理現(xiàn)象，中醫(yī)將溫度概念借用來(lái)說(shuō)明體質(zhì)，是因?yàn)橹嗅t(yī)學(xué)有“氣”的概念。中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)的氣處于不同狀態(tài)，外部就會(huì)表現(xiàn)為寒或熱，具體來(lái)講，“氣不足則生寒，氣有余則生火”。

這很容易理解，比如一個(gè)容器中有一團(tuán)密閉的氣體，那么氣體分子越多，就越會(huì)相互碰撞，使溫度升高而表現(xiàn)為熱;相反，分子越稀疏，溫度也就越降低而表現(xiàn)為寒。明白這個(gè)道理，我們就知道調(diào)節(jié)寒熱從根本上是要調(diào)節(jié)氣的虛實(shí)，而不是單純地見(jiàn)寒用熱藥，見(jiàn)熱用涼藥。

體質(zhì)虛寒的人常感到舒展不開(kāi)，后背怕涼，一般人會(huì)首先想到附子、干姜、肉桂這些辛溫燥烈的藥物，吃完身體很快就溫暖了。可這種溫?zé)嶙饔脜s往往不持久，這是因?yàn)闄C(jī)體的氣不足，相當(dāng)于“燃料”不足。附子等藥物僅起到點(diǎn)火的作用，當(dāng)時(shí)是暖和，但燃料燒完以后就沒(méi)辦法了。所以想從根本上解決虛寒體質(zhì)，應(yīng)該是以補(bǔ)氣為主，增加機(jī)體的“燃料”。比如補(bǔ)氣常用的四君子湯，黨參、白術(shù)、茯苓、甘草這些藥性平和的藥物，似乎不能點(diǎn)燃身體里的火，但能夠從根本上解決體內(nèi)“燃料”不足的問(wèn)題。

同樣道理，需要去火的人，也不能簡(jiǎn)單用寒涼藥來(lái)解決。寒涼藥有收縮氣機(jī)的作用，如果把涼藥直接加到火上，會(huì)把火蓋住，這樣表面是不熱了，其實(shí)里面還有火呢。因此對(duì)于熱性體質(zhì)，需要通過(guò)瀉氣來(lái)調(diào)整，瀉氣就是要行氣，給予柴胡、郁金、香附等疏肝理氣的藥物，把火散開(kāi)?；鸫蟮娜似綍r(shí)可多做舒緩的運(yùn)動(dòng)，發(fā)怒時(shí)疏疏肝，常用的藥物有柴胡疏肝散等。

（摘自《江南保健報(bào)》）