漱漱

秋季空氣干燥，稍不留神，肌膚就干得要冒出煙來(lái)，發(fā)癢脫皮等煩惱也層出不窮地冒出來(lái)，似乎在夏季里還很好用的保濕品已經(jīng)不夠用了，才剛讓肌膚水潤(rùn)一會(huì)兒，又覺(jué)得干巴巴的，那些總是看上去水靈靈的MM，到底有什么秋冬季“肌密”呢？

秋季補(bǔ)水誤區(qū)

我們?cè)诒本?、上海、廣州三地展開(kāi)了關(guān)于“女性冬季補(bǔ)水需求”方面的調(diào)查，參與調(diào)查的女性年齡為22～39歲，按年齡將她們分成年輕肌膚組、輕熟肌膚組，以及熟齡肌膚組，在調(diào)查之后發(fā)現(xiàn)，78%的女性都有補(bǔ)水誤區(qū)，而如果補(bǔ)水不當(dāng)，任何年齡的女性都可能陷入毀容的誤區(qū)，所以任何護(hù)膚都要注意細(xì)節(jié)！

Eror1：噴霧噴噴噴不停

很多雜志上會(huì)告訴大家要隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時(shí)拿出來(lái)噴一噴，但其實(shí)這樣反而可能吸干皮膚原有的水分。雖然保濕礦泉水含有微量的礦物離子，的確可以補(bǔ)充水分，但由于不含能鎖水的保濕成分，所以經(jīng)常事倍功半。如果噴的次數(shù)太頻繁，同時(shí)又沒(méi)有涂沫乳液鎖住水分，會(huì)讓皮膚陷入干—濕—蒸發(fā)—更干的惡性循環(huán)。

Eror2：沒(méi)完沒(méi)了的高油脂含量乳霜

高油脂含量的乳霜只適合特別干燥的肌膚，而且之前還要用一些含補(bǔ)水成分的產(chǎn)品，這樣才水油都補(bǔ)，如果光是潔面后只涂一層高油脂型的乳霜，就會(huì)感覺(jué)那層油浮在肌膚表面，不容易被肌膚吸收。

Eror3：補(bǔ)水面膜堅(jiān)持天天做

護(hù)膚其實(shí)需要注意一個(gè)所謂的度，做面膜是一件好事，但天天做面膜就需要注意了，除了極干性的肌膚可以在一段時(shí)期里這樣，其他肌膚沒(méi)有必要。另外要注意，如果你天天敷補(bǔ)水面膜，時(shí)間上也要控制，不要太長(zhǎng)。另外睡眠面膜不建議天天敷。

Error4：肌膚補(bǔ)水等于身體補(bǔ)水

肌膚缺水不等于身體缺水，多喝水解決不了根本的問(wèn)題，因?yàn)楹认氯サ乃挥袠O微量是補(bǔ)充到肌膚細(xì)胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問(wèn)題，補(bǔ)水面霜是最好的選擇。Eror5：將補(bǔ)水與保濕混為一談

補(bǔ)水是直接補(bǔ)給肌膚角質(zhì)層細(xì)胞以所需要的水分，滋潤(rùn)肌膚的同時(shí)，更可改善微循環(huán)，增強(qiáng)肌膚滋潤(rùn)度。保濕則僅僅是防止肌膚水分的蒸發(fā)，根本無(wú)法解決肌膚的缺水問(wèn)題。

Eror6：忽視導(dǎo)致肌膚老化的缺水問(wèn)題

肌膚含水量的下滑直接導(dǎo)致了肌膚干燥、發(fā)黃、發(fā)暗、肌膚無(wú)光澤、松弛、皺紋早生等現(xiàn)象。所以我們必須重視肌膚缺水問(wèn)題，尤其在秋季，更要重視肌膚的補(bǔ)水保濕。

跨越秋冬補(bǔ)水誤區(qū)

說(shuō)到正確保濕，就不得不提到補(bǔ)水。話(huà)說(shuō)水對(duì)于完美肌膚的作用是毋庸置疑的。嬰兒的肌膚含水量為25%，因而光滑、細(xì)膩且富有彈性；而成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低，肌膚含水量的大幅下滑直接導(dǎo)致了肌膚干燥，肌膚發(fā)黃、發(fā)暗，肌膚無(wú)光澤，肌膚松弛，皺紋早生等現(xiàn)象。因此解決肌膚衰老補(bǔ)水和保濕才是王道。

正確補(bǔ)水理念1： 纖維狀蛋白素 —Hold住肌膚水之源泉

它是一種強(qiáng)有力的保濕劑，可以吸收超過(guò)自身重量400倍的水分，是保持皮膚水分的關(guān)鍵。可是隨著皮膚的老化以及各種外在因素的影響，它的功能會(huì)慢慢減退。而皮膚的角質(zhì)細(xì)胞在正常情況下吸水能力是很強(qiáng)的，保濕的能力卻是因人而異的。所以就需要外力的幫助來(lái)達(dá)到保濕補(bǔ)水的目的。

正確補(bǔ)水理念2： 保濕和補(bǔ)水大不同 別再傻傻分不清

一般來(lái)說(shuō)，大家經(jīng)常用保濕一詞代替補(bǔ)水，其實(shí)補(bǔ)水和保濕是密不可分的。就像一個(gè)空瓶子，補(bǔ)水是往里倒水，而保濕就是加個(gè)蓋子，讓水別漏出來(lái)。

補(bǔ)水是往肌膚細(xì)胞里灌水

補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分，不僅滋潤(rùn)肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細(xì)胞緊密結(jié)合，改善肌膚微循環(huán)，增強(qiáng)肌膚圓潤(rùn)度。補(bǔ)水產(chǎn)品質(zhì)地較清爽，分子很小，能夠迅速到達(dá)肌膚底層，像保濕化妝水、精華素和面膜就是理想的補(bǔ)水產(chǎn)品。

保濕是為皮膚水分上鎖

保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來(lái)鎖住水分。所以不要以為用完爽膚水、精華和面膜后保濕工作就萬(wàn)事大吉了，要立即涂上保濕面霜，才能將精華和面膜中的水分和營(yíng)養(yǎng)鎖在皮膚里面。

正確補(bǔ)水理念3： 不懂這些入門(mén)成分 別說(shuō)你會(huì)保濕

補(bǔ)水成分：多元醇、透明質(zhì)酸、天然保濕因子、氨基酸、膠原蛋白等。

年輕的干性肌膚要注意補(bǔ)水比保濕更重要，因?yàn)槟贻p肌膚的皮脂膜是比較正常的。而到年紀(jì)大了以后，皮脂膜的保護(hù)就弱了，所以一般抗老面霜為什么都很油，就是因?yàn)榭紤]到年紀(jì)與膚質(zhì)的關(guān)系。

保濕成分：各類(lèi)植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟、神經(jīng)酰胺等。

乳液和面霜就是保濕的產(chǎn)品，因?yàn)楹写罅康挠头?，而隨季節(jié)變化選擇產(chǎn)品的差異，也是看油脂含量的多少，夏季可以降低保濕度，而冬天就要用高油脂含量的產(chǎn)品。

正確補(bǔ)水理念4： 對(duì)號(hào)入座 不同肌膚的保濕目標(biāo)

大干皮：補(bǔ)水不夠勁油脂來(lái)支援

大干皮的重點(diǎn)是補(bǔ)水同時(shí)還需要油脂，所以所有護(hù)膚產(chǎn)品都應(yīng)該換成高濕成分、濃度高、油脂厚重的產(chǎn)品。這時(shí)候凝膠類(lèi)也可以用上了，這種膠狀無(wú)油面霜，有一定覆蓋性，雖不適合油性膚質(zhì)，但對(duì)干性肌膚還是很適用的?？梢约釉趥鹘y(tǒng)面霜的后面鎖住水分，也可以定期在晚間護(hù)理時(shí)，涂在晚霜之后，當(dāng)晚安面膜來(lái)使用。

敏感肌：補(bǔ)水當(dāng)先保濕跟上

敏感肌最容易因干燥而使肌膚出現(xiàn)問(wèn)題，造成缺水性的敏感，這時(shí)皮膚緊繃，會(huì)有點(diǎn)起屑的情況，容易引起一些突發(fā)性的皮膚不適，其實(shí)這就算是最輕的敏感了。在這個(gè)時(shí)候就要加大補(bǔ)水和保濕工作。

混合偏油性?。鹤虧?rùn)度與清爽度并重

當(dāng)我們的肌膚角質(zhì)細(xì)胞間聯(lián)結(jié)的脂質(zhì)被破壞了，角質(zhì)層鎖不住水分，但出油又照常，容易出現(xiàn)所謂外油內(nèi)干的現(xiàn)象?；旌掀托约】梢赃m當(dāng)使用一些輕保濕、較為輕薄的保濕產(chǎn)品。

補(bǔ)水保濕 不同膚質(zhì)不同對(duì)策

秋季，皮膚常常會(huì)出現(xiàn)干燥，發(fā)黃，暗淡無(wú)光澤，松弛，皺紋等情況。成年女性的皮膚含水量只有15%或更低，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于嬰兒時(shí)期的25%，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)水是直接補(bǔ)給肌膚角質(zhì)層細(xì)胞以所需要的水分，滋潤(rùn)肌膚最重要的時(shí)候。滋潤(rùn)肌膚的同時(shí)，更可改善微循環(huán)，增強(qiáng)肌膚濕潤(rùn)度。因此，補(bǔ)水的產(chǎn)品最好選擇精華素或水溶性高的產(chǎn)品。但最關(guān)鍵的是，不同肌膚也要根據(jù)膚質(zhì)的不同，選擇適合的補(bǔ)水策略！

油性肌膚：油性皮膚的清潔很重要，可以延長(zhǎng)深層去脂面乳在臉上的停留時(shí)間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調(diào)理以外，同時(shí)還需要做到補(bǔ)水保濕。補(bǔ)水面膜是一種最直接的補(bǔ)水手段。

混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。在護(hù)膚方面可以分區(qū)域給肌膚不同的著重保養(yǎng)，對(duì)于干燥的部位除了更多補(bǔ)水保養(yǎng)外，可適當(dāng)?shù)剡x擇些營(yíng)養(yǎng)成分較豐富的護(hù)膚品，而偏油部分則可以繼續(xù)使用清爽護(hù)膚品。

干性肌膚：比起油性皮膚和中性皮膚，干性皮膚最需要精心呵護(hù)，因?yàn)樗鼘儆谝姿バ图∧w，毛孔細(xì)小不明顯，易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，對(duì)于外界溫度和濕度的反應(yīng)最大，而季節(jié)交替時(shí)天氣變化也較大，所以干性皮膚的朋友一定要未雨綢繆，提前將護(hù)膚品準(zhǔn)備好，以應(yīng)不時(shí)之需。

中性皮膚：這種皮膚比其他肌膚要好。毛孔細(xì)小，紋理細(xì)膩，皮膚光滑滋潤(rùn)有彈性。但中性皮膚的膚質(zhì)雖好，補(bǔ)水同樣重要。中性皮膚最重要的是潔面，使用有深層保濕效果的洗面奶清潔肌膚。早晚潔膚后堅(jiān)持使用爽膚水，爽膚水可以有效改善潔面后的皮膚緊繃和干燥。

秋季補(bǔ)水“肌密”

人的身體基本上都是水，這句話(huà)一點(diǎn)都不夸張。數(shù)據(jù)顯示，成人體重量的70%是水，嬰兒體內(nèi)含水達(dá)80%。隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚角質(zhì)層水分含量會(huì)逐漸減少，而當(dāng)皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時(shí)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、緊繃、粗糙及脫屑等，并誘發(fā)色斑、敏感、老化、皮膚過(guò)油、痘痘等各種皮膚問(wèn)題。擁有水嫩嫩的好皮膚是每個(gè)女人的心愿，但保濕和補(bǔ)水都各有密碼，你知道嗎？

1級(jí)“肌密”：保濕保護(hù)油脂腺

空氣濕度降低，皮膚角質(zhì)層不能及時(shí)調(diào)節(jié)出足夠的保濕因子，而油脂腺的活躍能力也在減低，臉上的油分便會(huì)減少，因此皮膚就容易繃緊，在眼下及鼻旁更會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋。保濕做好可防細(xì)紋，要做好保濕，就是要讓肌膚維持多些水分，這樣才能減少干燥引起的細(xì)紋。

保濕密語(yǔ)：

1、每周2～3次，用保濕品來(lái)寶貝干燥的肌膚，尤其是秋冬天，補(bǔ)水面膜不可少。

2、護(hù)膚品里含有維他命成分，保濕效果會(huì)更明顯。

3、夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)候使用保濕產(chǎn)品，起床后皮膚就變得水靈靈。

2級(jí)“肌秘”：補(bǔ)水潤(rùn)膚更深層

與更注重油水平衡的保濕相比，補(bǔ)水就更注重如何把水分打入細(xì)胞內(nèi)部，改善肌膚微循環(huán)，增強(qiáng)肌膚圓潤(rùn)度，所以補(bǔ)水產(chǎn)品一般質(zhì)地較清爽，分子很小，能夠迅速到達(dá)肌膚底層。

補(bǔ)水密語(yǔ)：

補(bǔ)水濕噴霧是為肌膚補(bǔ)水最直接最快捷的方法，秋冬時(shí)節(jié)，隨身攜帶一瓶保濕噴霧為肌膚補(bǔ)充水分，不過(guò)要記住，噴完一定要用面巾紙輕輕按干，如果能及時(shí)涂一點(diǎn)具有保濕效果的面霜就更完美了。