徐慧文

(福建工程學(xué)院 人文學(xué)院, 福建 福州 350118)

女大學(xué)生形體舞蹈課程設(shè)計(jì)研究
——以福建工程學(xué)院為例

徐慧文

(福建工程學(xué)院 人文學(xué)院, 福建 福州 350118)

形體舞蹈是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的一門體育課程，是普通高等學(xué)校本科專業(yè)根據(jù)培養(yǎng)素質(zhì)教育需要而設(shè)置的體育課程之一。采用專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對高校女生的形體舞蹈課程設(shè)計(jì)、實(shí)施等方面進(jìn)行了充分的調(diào)查研究,并在此基礎(chǔ)上提出普通高等學(xué)校形體舞蹈課程設(shè)計(jì)實(shí)踐、組織實(shí)施原則及評價方式，以提升課程的實(shí)效性。

高校； 形體舞蹈； 女大學(xué)生； 課程設(shè)計(jì)

近年來,形體舞蹈作為體育教育課程中出現(xiàn)的新形式,正以其自身具有的健身價值以及獨(dú)特的藝術(shù)魅力,吸引著廣大高校女大學(xué)生的喜愛。通過參與形體舞蹈的學(xué)習(xí)，將會有利于女大學(xué)生獲得良好的身體素質(zhì)，形成得體的身體姿勢，養(yǎng)成積極的精神面貌，塑造優(yōu)雅的舉止行為，提升高貴典雅的氣質(zhì)。[1]因此,普通高?？茖W(xué)全面系統(tǒng)的形體舞蹈課程無疑會使女大學(xué)生未來在就職應(yīng)聘、參與社會競爭和日常生活都終身受益[2],因而逐漸成為新形勢下我國普通高等學(xué)校無可替代的特色體育課程之一。

一、研究對象與研究方法

(一)研究對象

本研究在福建工程學(xué)院展開，該學(xué)校2014學(xué)年上學(xué)期選課學(xué)校公選課“形體舞蹈”的女大學(xué)生均為本次研究的研究人選，研究對象為該公選課的設(shè)計(jì)。

(二)研究方法

1.訪談法

為了開展相關(guān)研究，筆者對表1中四個方面的專家進(jìn)行了訪談。

表1 專家的基本情況

2.問卷調(diào)查法

(1)問卷設(shè)計(jì)

通過對相關(guān)文獻(xiàn)資料進(jìn)行查閱，走訪相關(guān)專家，最后進(jìn)行問卷設(shè)計(jì)。問卷填寫對象為2013-2014下學(xué)期福建工程學(xué)院形體舞蹈公選課的女大學(xué)生。為了進(jìn)行研究，在對于調(diào)查問卷進(jìn)行審慎的分析和修改之后，確定兩份問卷。

(2)問卷的效度檢驗(yàn)

問卷在專家評價的過程中，獲得了6名專家的評判。根據(jù)其對問卷的效度的評價，問卷一和問卷二的平均分都大于9.0，效度滿足調(diào)查的要求。

表2 問卷的效度檢驗(yàn)

(3)問卷發(fā)放與回收

問卷按照電子問卷和紙質(zhì)問卷兩種形式進(jìn)行發(fā)放和回收。面向福建工程學(xué)院學(xué)生選擇形體舞蹈課程的女大學(xué)生，問卷共計(jì)發(fā)放100份，共計(jì)回收問卷100份，有效問卷共計(jì)89份，問卷有效率為89%；同時，向有關(guān)專業(yè)專家共計(jì)發(fā)放8份問卷，回收8份問卷，回收率為100%， 8份問卷均有效，有效率100%。

二、高校形體舞蹈課程的設(shè)計(jì)

相對于健美操、球類運(yùn)動和田徑項(xiàng)目，高校形體舞蹈課程的開設(shè)并不是十分普及。[3]為了對于高校形體舞蹈課程內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)，論文進(jìn)行了如下先期研究：

(一)高校形體舞蹈課程學(xué)時進(jìn)度的設(shè)定

通過訪談，筆者對于高校形體舞蹈課程學(xué)時進(jìn)度進(jìn)行了了解，得到的基本情況如表3。

1.總學(xué)時

從表3中可以看出，我國主要高校的形體舞蹈選修課程一般占用32學(xué)時，福建醫(yī)科大學(xué)和福建職業(yè)技術(shù)學(xué)院該課程的學(xué)時比較少，僅有18學(xué)時。

表3 福建部分高校形體舞蹈選修課程的學(xué)時進(jìn)度情況

在訪談中，筆者還了解到，在大多數(shù)形體舞蹈教師的理念中，32個學(xué)時的形體舞蹈課程對于女大學(xué)生來說已經(jīng)比較充分了。但是，如果讓大學(xué)生每天都保持形體訓(xùn)練，對于大學(xué)生來說可能有一定的困難。在這樣的背景下，需要讓大學(xué)生在一定的有計(jì)劃的學(xué)時內(nèi)進(jìn)行掌握形體訓(xùn)練的方式和方法，也算是為未來的體育習(xí)慣的培養(yǎng)開了一個好頭。因而從總學(xué)時來看，目前的學(xué)時設(shè)計(jì)，基本上還是比較科學(xué)、合理的。

2.周課次

如表3，在接受調(diào)查的高校中，7位專家表示形體舞蹈課每周兩次為最佳，但是實(shí)際上學(xué)生每周只有一次形體舞蹈課。他們指出，保持周兩次的頻率能夠使大學(xué)生的身體得到充分、適宜的刺激，這種觀點(diǎn)與運(yùn)動學(xué)家對于運(yùn)動的看法也是一致的。[4]然而，從現(xiàn)狀上來說，根據(jù)高校課程的頻次，每周開設(shè)兩次體育課尚且有難度，更不用提合理安排兩次形體舞蹈課程了。

3.課時

關(guān)于課時，形體老師都根據(jù)自己的授課情況給出了自己的意見。其中有三成教師認(rèn)為，高校女生的形體課程可以根據(jù)健身房的具體情況安排課程，每次進(jìn)行1 h的訓(xùn)練即可，大部分老師認(rèn)為：應(yīng)該將課程時間延長至1.5 h左右。教師們普遍認(rèn)為高校女大學(xué)生的形體舞蹈課程需要包括熱身、地面部分、把桿部分、中間部分和放松部分這五個部分，在訓(xùn)練中增添一定的理論知識介紹，則需要1.5 h的時間是比較松緊適度的。

(二)高校形體舞蹈課程內(nèi)容的選定

高校形體舞蹈課程內(nèi)容的選定需要結(jié)合形體舞蹈本身的教學(xué)內(nèi)容和當(dāng)代大學(xué)女生的特點(diǎn)來選定。筆者認(rèn)為：形體教學(xué)不僅僅要幫助大學(xué)女生矯正姿態(tài)和訓(xùn)練舞姿，還要幫助她們鍛煉出健美的形體，同時對于減肥、塑身、形體等相關(guān)理論知識也要掌握到位。因而在教學(xué)中，可將相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容按照基本姿態(tài)舞蹈舞姿、形體健美和理論知識4個部分進(jìn)行劃分。[5]

1.基本姿態(tài)訓(xùn)練

基本姿態(tài)的訓(xùn)練能夠幫助女大學(xué)生保持良好的體態(tài)，糾正不正當(dāng)?shù)男误w，在保持健康的同時使得自身更加挺拔、美麗。在教學(xué)過程中，筆者還將舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容融入到教學(xué)過程當(dāng)中，使得學(xué)生能夠在教學(xué)過程中感受美、表現(xiàn)美，提高教學(xué)的實(shí)效性。

2.舞蹈舞姿訓(xùn)練

舞蹈舞姿訓(xùn)練更加偏重于舞蹈教學(xué)，這一教學(xué)內(nèi)容能夠讓學(xué)生在基本姿態(tài)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上學(xué)會一定的芭蕾舞、民間舞、現(xiàn)代舞等，從而具備一定的舞蹈基礎(chǔ)，愉悅身心。[6]

3.形體健美訓(xùn)練

形體健美訓(xùn)練對于現(xiàn)代女大學(xué)生來說是一個極為重要的訓(xùn)練門類。許多女生面臨著過于肥胖

或者消瘦的情況，都需要通過形體健美訓(xùn)練來提升自身形體美。形體健美訓(xùn)練側(cè)重于增強(qiáng)女生體質(zhì)，消耗多余脂肪，在訓(xùn)練內(nèi)容上主要采用素質(zhì)練習(xí)、熱身練習(xí)、力量練習(xí)等方式進(jìn)行，主要是在消耗脂肪的過程中提升女生自身的體質(zhì)素質(zhì)，同時達(dá)到減肥、塑身或者改善體質(zhì)的效果。

4.有關(guān)科學(xué)理論知識學(xué)習(xí)

形體訓(xùn)練不僅僅是一種體育鍛煉，更和生活中的各個元素息息相關(guān)。因而，在理論知識部分，教師不僅教授以上三個方面教學(xué)內(nèi)容的理論知識，還應(yīng)增加一些與形體相關(guān)的現(xiàn)代禮儀、健康、養(yǎng)生、健身常識等。這些理論知識的了解有助于學(xué)生對于自我的形體訓(xùn)練產(chǎn)生認(rèn)同感，使得自身的形體訓(xùn)練活動能夠有效地堅(jiān)持下去。

三、普通高等學(xué)校形體舞蹈課程設(shè)計(jì)實(shí)踐、組織實(shí)施原則及評價方式

(一)普通高等學(xué)校形體舞蹈課程學(xué)時及內(nèi)容設(shè)計(jì)

普通高等學(xué)校形體舞蹈課程可設(shè)置一學(xué)期開展24學(xué)時，每周2學(xué)時，12周完成。具體來說，在學(xué)時內(nèi)，各項(xiàng)活動的安排時間和內(nèi)容設(shè)計(jì)如下(見表4)：

表4 形體舞蹈實(shí)踐課程內(nèi)容設(shè)計(jì)

(二)普通高等學(xué)校形體舞蹈課程內(nèi)容的組織實(shí)施原則

形體舞蹈課程教學(xué)本身和田徑、足球一樣屬于高等學(xué)校體育教學(xué)范疇,因而必須和普通高等學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃、培養(yǎng)目標(biāo)相吻合和配套,其組織實(shí)施必須符合高等學(xué)校體育教學(xué)的基本原則。

1.堅(jiān)持因材施教的教學(xué)原則

形體美本身標(biāo)準(zhǔn)不同，而每位大學(xué)生自身的身體條件也是不同的，因而需要“因材而異、各個擊破”。教師需要針對學(xué)生不同的問題進(jìn)行有針對性的教學(xué)內(nèi)容的安排，從而幫助她們減輕心理壓力,激發(fā)她們內(nèi)心的學(xué)習(xí)興趣。

2.堅(jiān)持循序漸進(jìn)的教學(xué)原則

形體舞蹈課程的教學(xué)，一定要循序漸進(jìn)，不斷推進(jìn)。對于沒有多少舞蹈基礎(chǔ)的大學(xué)生，教師在教學(xué)中需要多次示范單一動作，將復(fù)雜動作分解，然后幫助學(xué)生慢慢連貫起來，在不斷的重復(fù)當(dāng)中鞏固，形成一種學(xué)習(xí)上的“螺旋上升”模式。這樣可以降低活動難度，提升學(xué)生對于課程的信心。而對于理論部分，可以采用直線式安排。

3.堅(jiān)持內(nèi)外交融的教學(xué)原則

教師應(yīng)該在形體舞蹈教學(xué)中堅(jiān)持課堂訓(xùn)練和課外活動，實(shí)現(xiàn)內(nèi)外訓(xùn)練和校外實(shí)習(xí)完全融合的實(shí)踐教學(xué)體系，使基礎(chǔ)課程整合與學(xué)生的專業(yè)發(fā)展相適應(yīng)，有效地促進(jìn)學(xué)生的專業(yè)水平和職業(yè)技能的提升，為未來的事業(yè)發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。

(三)普通高等學(xué)校形體舞蹈課程的課程評價方式

對普通高等學(xué)校形體舞蹈課程的課程評價,可以使用“多維”立體式評估體系。在評價中,應(yīng)堅(jiān)持在女大學(xué)生自身學(xué)習(xí)實(shí)際以及進(jìn)步程度上，按照形體美原則,給予她們科學(xué)合理的評價。對不同基礎(chǔ)的女大學(xué)生取得的不同進(jìn)步均給予充分的肯定,不僅僅評價其形體訓(xùn)練結(jié)果,更要對她們在訓(xùn)練過程中的學(xué)習(xí)能力、態(tài)度和智慧等方面作出全面綜合科學(xué)的評價,使她們正確認(rèn)識自我,在感受到學(xué)習(xí)成就的基礎(chǔ)之上提高學(xué)習(xí)自信心。[7]

大學(xué)生形體舞蹈教學(xué)內(nèi)容應(yīng)包括基本姿態(tài)、舞蹈舞姿、形體健美和科學(xué)理論知識學(xué)習(xí)幾方面。在目前體育課程緊張的情況下，可根據(jù)實(shí)際情況加大舞蹈表演課程以及相關(guān)實(shí)踐課程的數(shù)量，不斷增加訓(xùn)練的時間，鼓勵學(xué)生去參加一系列的比賽活動，以提高學(xué)生對于形體學(xué)習(xí)的積極性，達(dá)到“學(xué)以致用”的效果。同時，相關(guān)教學(xué)活動要根據(jù)普通高校非職業(yè)性的特點(diǎn)，有區(qū)別地設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，有針對性地改良傳統(tǒng)教學(xué)方法，尊重學(xué)生的個性特點(diǎn)。在教學(xué)評估方面，需要進(jìn)一步調(diào)整目前的教學(xué)評價、評估體系，使得學(xué)生學(xué)習(xí)的可持續(xù)性能夠得到維持，學(xué)生進(jìn)行的相關(guān)學(xué)習(xí)、練習(xí)活動都能夠成為課程體系和評價體系的一部分。

[1] 劉建敏，魏燁，鄭玉光,等.健美操課內(nèi)外一體化教學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究[J].武漢體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2005(5):97-99.

[2] 單濤.女大學(xué)生形體課程教學(xué)模式的芻議[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，26(3):92-94.

[3] 王欣.從形體美的概念看我國大學(xué)生形體課的開設(shè)[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2003,26(5)：644-646.

[4] 楊敏.北京市高校瑜伽選修課程設(shè)計(jì)研究[D].北京:北京體育大學(xué)，2007:30.

[5] 徐慧文.形塑 美化 提升——高校大學(xué)生形體訓(xùn)練課探析[J].牡丹江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009(6):150-151.

[6] 沈藝．關(guān)于舞蹈藝術(shù)形體訓(xùn)練的研究與思考[J]．沈陽音樂學(xué)院學(xué)報(bào)，2004(3)：79-80.

[7] 王皋華.體育新課程設(shè)計(jì)[M].北京：高等教育出版社,2003(8):63-64.

(責(zé)任編輯： 許秀清)

Studies on the design of femals students’ shaping dance course:A case study of Fujian University of Technology

Xu Huiwen

(School of Humanities, Fujian University of Technology, Fuzhou 350118，China)

Shaping dance is a physical education course to develop the comprehensive quality of students, which is a normal undergraduate course designed catered to the requirements of the quality education. By using the methods of expert interviews, questionnaire survey and mathematical statistics, an investigation into the design and implementation of shaping dance course of female students is conducted. The guideline of normal undergraduate universities' shaping dance design and practice, oranization and implementation as well as evaluation modes are proposed to uplift the efficiency of the course.

college/university; shaping dance; female student; course design

10.3969/j.issn.1672-4348.2015.02.021

2015-01-20

徐慧文(1978-)，女(漢)，福建漳州人，講師，碩士，主要研究方向：音樂、舞蹈教育、形體舞蹈。

G633.951

A

1672-4348(2015)02-0201-04