左力 祝偉娜 聶艷霞 張學(xué)軍

摘要：隨著積極心理學(xué)思想的傳播，主張從積極心理品質(zhì)入手開展大學(xué)生心理健康教育的學(xué)者越來越多，本文以現(xiàn)有文獻(xiàn)為理論基礎(chǔ)，明確提出高職生積極心理品質(zhì)的概念，闡述高職生積極心理品質(zhì)的研究現(xiàn)狀，分析高職生積極心理品質(zhì)的特點(diǎn)，最后從學(xué)校、老師、個(gè)人、家庭四個(gè)方面談高職生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)體系。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 高職生 積極心理品質(zhì)

目前高職院校心理健康教育工作重點(diǎn)關(guān)注的是心理問題傾向的學(xué)生，這樣的教育模式一方面忽視了那些心理健康學(xué)生的教育，另一方面也容易使學(xué)生片面關(guān)注自己的問題，強(qiáng)化消極品質(zhì)。近年來，隨著西方積極心理學(xué)思想和我國積極心理健康教育理念的廣泛傳播，國內(nèi)的心理健康教育工作者已經(jīng)認(rèn)識(shí)到這個(gè)弊端，因此主張從積極心理品質(zhì)入手開展大學(xué)生心理健康教育的學(xué)者越來越多。本文以高職生積極心理品質(zhì)為研究主題，對高職生積極心理品質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行探析，從而為高職院校學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)提出對策和建議。

1 高職生積極心理品質(zhì)的概念

“積極心理學(xué)”這一概念是心理學(xué)家Seligman和Csikzentmihlyi提出的，20世紀(jì)末起源于人本主義心理學(xué)，并迅速引起了世界范圍內(nèi)的關(guān)注。積極心理學(xué)重視人的潛能和人本身具有的積極力量，把培養(yǎng)人的積極心理品質(zhì)作為其重要使命。積極心理學(xué)承認(rèn)美德和力量等個(gè)體積極品質(zhì)的普遍存在，但基于國家、民族的文化背景不一和所處的歷史階段不同，人們對美德的理解是不同的。我國李自維根據(jù)對塞利格曼（2002）積極品質(zhì)維度結(jié)構(gòu)的理論構(gòu)想，以及對專家、大學(xué)生進(jìn)行開放式問卷的調(diào)查結(jié)果，同時(shí)參考國內(nèi)外相關(guān)問卷，再請專家審讀等方式而形成，包含72個(gè)積極品質(zhì)，分6個(gè)維度，智能與知識(shí)、正直與勇氣、人性與愛、正義與合作、自我管理與謙遜、靈性與超越。

2 高職生積極心理品質(zhì)的國內(nèi)研究現(xiàn)狀

自2000年之后，國內(nèi)興起對積極心理學(xué)的研究，大多研究主要是對積極心理的理論介紹性研究。正是在積極心理學(xué)思潮的影響下，許多心理學(xué)人士開展了積極心理品質(zhì)的相關(guān)研究，其中主要包括兩個(gè)特點(diǎn)：第一，一部分研究主要是對積極心理品質(zhì)的論述研究，這些文獻(xiàn)主要是從積極心理學(xué)理論和人類自身的積極因素等方面闡述大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)途徑。第二，隨著理論研究的深化，積極心理品質(zhì)的測量也逐漸開展，這些研究成果為大規(guī)模測評(píng)中國學(xué)生的積極心理品質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r，設(shè)計(jì)活動(dòng)或課程進(jìn)行針對性的培養(yǎng)，進(jìn)而推進(jìn)高校心理健康教育朝積極方向轉(zhuǎn)型，同時(shí)也為提升大學(xué)生心理健康教育的預(yù)防性、發(fā)展性功能提供了依據(jù)。

3 高職生積極心理品質(zhì)的特點(diǎn)

筆者于2014年以唐山職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生為例，采用李自維編制的《當(dāng)代大學(xué)生主要積極品質(zhì)問卷調(diào)查表》對高職生積極心理品質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

3.1 高職生積極心理品質(zhì)的總體特點(diǎn) 高職生具備善良、寬容等充滿人性的美德，作為年輕人更為崇尚正直和勇氣，但是相當(dāng)多的高職生沒有意識(shí)到自我管理和謙遜的重要性，普遍缺乏自我管理和自我約束，為人處事缺乏謙虛謹(jǐn)慎，這也從高職生上課玩手機(jī)和睡覺現(xiàn)象較為普遍中體現(xiàn)出來，因此自我管理能力是高職生亟待增強(qiáng)的心理品質(zhì)。

3.2 高職生積極心理品質(zhì)的具體特點(diǎn) 高職生知道信用、關(guān)注未來、有責(zé)任心、充實(shí)、人際吸引力、努力等積極品質(zhì)的重要性，但是因?yàn)楦呗毶酁楦呖悸浒裆?，文化素質(zhì)較低，對學(xué)習(xí)缺乏興趣，對未來迷茫，缺乏關(guān)注未來、努力等積極心理品質(zhì)。這一差距需要社會(huì)、學(xué)校、家庭在各方面加強(qiáng)教育和引導(dǎo)，還需要大學(xué)生對自己提出更高的發(fā)展要求，提高自主規(guī)劃、自我約束的能力。另外，高職生認(rèn)為非常重要但自身缺乏的積極心理品質(zhì)主要是人際吸引力，作者認(rèn)為導(dǎo)致這一結(jié)果的原因在于當(dāng)代的高職生多為90后，面對集體生活缺乏與人交往的技巧。

3.3高職生積極心理品質(zhì)的年級(jí)、專業(yè)和性別差異 高職生積極心理品質(zhì)不存在性別、專業(yè)差異。這一研究結(jié)果與李自維（2009）的研究結(jié)果一致。另外，一二年級(jí)學(xué)生在“人性與愛”、“自我管理與謙遜”兩個(gè)維度上差異顯著，均為一年級(jí)學(xué)生高于二年級(jí)。這可能是因?yàn)橐荒昙?jí)的學(xué)生剛剛從高中時(shí)代走來，高中時(shí)期學(xué)生的管理較為嚴(yán)格，一年級(jí)學(xué)生還在延續(xù)高中的生活方式，而二年級(jí)學(xué)生已經(jīng)適應(yīng)了相對輕松和自由的大學(xué)生活，所以在自我管理和謙遜上，一年級(jí)的分?jǐn)?shù)高于二年級(jí)。另外，一年級(jí)的學(xué)生對大學(xué)充滿憧憬，更多感受到的是生活的美好和未來的向往，而二年級(jí)學(xué)生已經(jīng)體會(huì)到學(xué)習(xí)和就業(yè)的壓力，也感受到大學(xué)生交往過程中的矛盾和摩擦，因此，在“人性與愛”這個(gè)維度的分?jǐn)?shù)上，一年級(jí)要低于二年級(jí)學(xué)生。

4 高職生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)體系構(gòu)建

高職生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)是一個(gè)系統(tǒng)工程，筆者參考相關(guān)文獻(xiàn)，并結(jié)合高職生心理品質(zhì)特點(diǎn)，提出學(xué)校、老師、個(gè)人、家庭四方面互相配合、共同培養(yǎng)的建構(gòu)體系，只有全方位、有針對性的培養(yǎng)，才能避免更多學(xué)生心理問題的出現(xiàn)，還能更大化的開發(fā)學(xué)生潛能，幫助學(xué)生成人成才。

4.1 學(xué)?！獦淞⒎e極理念，營造良好的校園文化氛圍 學(xué)校作為培養(yǎng)人才的教育機(jī)構(gòu)，應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，接受和理解積極心理學(xué)倡導(dǎo)的人性理念，并以此作為教職工開展教學(xué)和管理工作的指引。在理念引領(lǐng)的基礎(chǔ)上，通過開展各種活動(dòng)挖掘?qū)W生自身存在的勇氣、樂觀、希望、誠信、毅力、快樂等積極品質(zhì)，營造良好的校園文化氛圍。在具體的實(shí)施中可從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，例如：內(nèi)容上可將積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)覆蓋到學(xué)校教育的方方面面，重點(diǎn)突出自我管理、謙遜、關(guān)注未來等高職生相對缺乏的積極心理品質(zhì)。形式上包括心理健康教育課程、主題班會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)、專題講座、校園宣傳等。另外，還可以以辯論賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)、專業(yè)素質(zhì)文化大賽以及綜合性文藝演出等為基本形式，在其中滲透積極、樂觀、真誠等積極心理品質(zhì)的內(nèi)涵，目的是豐富學(xué)生的課外生活，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力、藝術(shù)表現(xiàn)能力、創(chuàng)造能力等，使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余釋放潛能，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。

4.2 老師——以人為本，加強(qiáng)教育引導(dǎo) 教師、輔導(dǎo)員等教育工作者作為學(xué)生的人生導(dǎo)師，應(yīng)該樹立“以人為本”的教育理念，了解學(xué)生，尊重學(xué)生，要鼓勵(lì)和賞識(shí)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，真正提升學(xué)生的主體地位。課堂上在教授知識(shí)的過程中，營造好學(xué)善思的課堂氛圍，關(guān)注學(xué)生正在經(jīng)歷的努力、滿意等主觀感受，同時(shí)以課堂為主陣地，將心理健康教育滲透到學(xué)科和學(xué)校教育的各個(gè)環(huán)節(jié)中，激發(fā)大學(xué)生內(nèi)在的積極力量，鼓勵(lì)學(xué)生合理認(rèn)知自己，有效管控自己，從而消除迷茫、上課玩手機(jī)、睡覺等現(xiàn)象。課堂下，利用戶外游戲、主題班會(huì)、專題講座等團(tuán)體形式對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)教育，注重發(fā)現(xiàn)學(xué)生在課外活動(dòng)中所獲得的快樂、尊重、真誠、自信心、坦誠、人際交往能力等積極品質(zhì)，鼓勵(lì)學(xué)生釋放潛能。

4.3 高職生——增強(qiáng)自信，注重自身素質(zhì)的提升 高職生多為高考落榜生，文化基礎(chǔ)差，對學(xué)業(yè)不感興趣，面對學(xué)業(yè)和將來的就業(yè)，與本科生相比較，多存在自卑心理，又由自卑心理衍生出對前途的無望、迷茫感。因此，樹立自信心對高職生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)有極大的作用。學(xué)生要樹立“天生我才必有用”的信念，積極參加諸如文體表演、知識(shí)競賽、演講比賽等院系活動(dòng)，這些活動(dòng)不僅能夠緩解他們學(xué)業(yè)上的壓力，同時(shí)也能鍛煉他們的人際交往能力，增強(qiáng)他們的自信心。同時(shí)，學(xué)生根據(jù)自身學(xué)業(yè)、人際交往等不同情況，樹立不同目標(biāo)，達(dá)到目標(biāo)即為成功，以此強(qiáng)化自信心、快樂、贊賞等積極體驗(yàn)。隨著積極體驗(yàn)的增多，積極品質(zhì)的不斷培養(yǎng)，學(xué)生積極力量的不斷增強(qiáng)，這將成為預(yù)防心理問題產(chǎn)生的最好工具。

4.4 家長——重視家庭教育，注重家校合作 家庭教育以其獨(dú)有的優(yōu)勢使子女在日常生活中受到耳濡目染的影響，因此父母對孩子性格及心理品質(zhì)的形成負(fù)有相當(dāng)?shù)呢?zé)任。在現(xiàn)實(shí)的咨詢工作中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，因?yàn)楦改附甜B(yǎng)不當(dāng)，造成孩子自卑、自閉、恐懼等心理問題。另外家長缺乏基本的心理常識(shí)，經(jīng)常面對孩子的問題要么是熟視無睹，要么是束手無策。因此鼓勵(lì)學(xué)校、社會(huì)舉辦針對大中專學(xué)生的家長學(xué)校。通過開辦家長學(xué)校，一方面幫助家長掌握基本的心理常識(shí)，了解孩子的心理特點(diǎn)，樹立正確的觀念，重視孩子全面發(fā)展；另一方面鼓勵(lì)家長通過自身成長，引領(lǐng)孩子成長。另外，家長要重視與學(xué)校、老師的溝通交流，對于學(xué)生的問題能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)解決。

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課題來源：唐山市教育科學(xué)十二五規(guī)劃2013年度課題《高職生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)與體系構(gòu)建研究》，課題編號(hào)：13ZD079。

作者簡介：左力（1968-），男，唐山人，副教授，繼續(xù)教育學(xué)院副院長，研究方向：學(xué)生管理、學(xué)生思想政治教育。