西醫(yī)這樣看脂肪肝

脂肪肝是一種常見病，和貧血一樣，是西醫(yī)中的稱謂，中醫(yī)中并沒有這種說法。

在西醫(yī)中，當肝臟內(nèi)部的脂肪含量超過肝臟總重量的6%，就有可能患上了脂肪肝，因為正常人肝臟內(nèi)部脂肪的含量占肝臟總重量的3%～4%。有時西醫(yī)會用顯微鏡觀察肝組織切片，當出現(xiàn)超過10%以上的肝細胞有脂肪堆積時，也就說明有患脂肪肝的可能。這些指標，一般借助超聲波、CT、核磁共振等儀器就可以獲得。

西醫(yī)認為導(dǎo)致脂肪肝的原因有很多，酒局、飯局時常光顧，魚蝦、肥肉、甜食吃得太多，肥胖、糖尿病苦不堪言，這些是導(dǎo)致脂肪肝最主要的原因。此外，西醫(yī)中還有這樣一種說法，并不是只有營養(yǎng)過剩才會得脂肪肝，如果營養(yǎng)不良也可能導(dǎo)致脂肪肝。

原因很簡單，如果營養(yǎng)物攝入不足的話，身體內(nèi)的蛋白質(zhì)就會虧虛。要知道蛋白質(zhì)可是身體器官運行的動力，沒有了動力，肝臟和器官怎么正常工作？也正因為蛋白質(zhì)儲備不充分，缺少糧食的肝臟，沒有力氣分解油脂，導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)部堆積，最后造成脂肪肝。

西醫(yī)中對于是否患有脂肪肝的診斷，首先要抽血檢驗，借此來確定病人是不是有肝功能異常的表現(xiàn)。西醫(yī)認為，由單脂肪肝引起肝硬化或者肝癌的可能性很小，因此我們經(jīng)常會陷入一個誤區(qū)，就是脂肪肝不用吃藥，病情也不會加重。其實，這是斷章取義。因為西醫(yī)并沒有確定地說，脂肪肝一定不會發(fā)展成肝硬化甚至肝癌。

抽血檢驗結(jié)果并不能確定是否患有脂肪肝，還要通過影像學(xué)等檢查綜合判斷是否發(fā)展為脂肪性肝炎，甚至肝硬化等并發(fā)癥。如果出現(xiàn)了這些問題，就應(yīng)該看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議治療，因為肝炎轉(zhuǎn)化為肝硬化或肝癌的幾率很大。

中醫(yī)這樣看脂肪肝

不少人去看中醫(yī)，被告之有“肝氣郁結(jié)”、“肝血瘀阻”、“肝陰虛弱”及“肝膽火熱”等病，一般情況下，他們不明白這都是什么病。

簡單地說，就是肝有問題。中醫(yī)認為，當肝臟內(nèi)部脂肪過度堆積，超過正常范圍，身體就會不舒服。

加班熬夜，“壓力山大”，一坐到座位上就感覺右邊肋骨悶悶的，酸脹不得勁兒，這就是中醫(yī)所說的“肝氣郁結(jié)”。中醫(yī)認為肝具有疏泄情緒的功能，具體來說，就是肝能讓全身的氣息、血液暢通無阻。肝沒問題的時候，人會感覺全身很舒服，吃什么東西都能消化得了，不會感覺肚子脹或者積食。也不會悶悶不樂，不會無緣無故煩躁憋屈，更不會動不動就嘆氣、發(fā)火，人的情緒會比較平和。

因為血隨氣行，肝疏泄功能正常的話，肝藏的血液能夠正常運行，就不會出現(xiàn)“肝血瘀阻”的問題。同時，身體滋養(yǎng)液也會隨著氣血運行。如果氣、血、滋養(yǎng)液運行不暢，就會在體內(nèi)堆積，時間長了，就容易患上脂肪肝。有脂肪肝的人常常覺得吃東西不容易消化，容易積食，肋骨周圍也會常常隱隱作痛。

中醫(yī)對于脂肪肝的治療以服藥為主，另外配合針灸推拿按摩，就能取得很好的療效。輕度脂肪肝患者一般可以很快恢復(fù)正常，只要飲食控制得當。中重度脂肪肝則需要積極配合醫(yī)生治療，否則容易演變?yōu)楦窝?，進而影響肝臟功能。

脂肪肝患者在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，需要攝入適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素，保護肝細胞正?；顒樱龠M新陳代謝。平時多吃瘦肉、堅果類食物。炸雞、肥肉、糕點等油炸類、高脂、高糖食物盡量少吃。從某種角度說，不良生活方式使肝臟的疏泄功能受到損傷，進而導(dǎo)致脂肪肝。所以要想徹底遠離脂肪肝，我們一定要改變自己的不良的生活方式。我們知道，肥胖是造成脂肪肝的主要原因，所以治療脂肪肝一定要控制飲食，控制體重，避免暴飲暴食。愛喝酒、經(jīng)常泡吧的朋友們少喝點酒對于自己的肝臟也有好處。養(yǎng)成積極運動的習(xí)慣，每天堅持跑步半小時，如果沒有時間跑步，也可以在睡覺之前做做仰臥起坐，這些都有助于脂肪肝的好轉(zhuǎn)。

（摘自江西科學(xué)技術(shù)出版社《養(yǎng)肝就是養(yǎng)命》 ）