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巴菲特,與眾不同的養(yǎng)生之道

2015-04-29 00:00:00王裳
現(xiàn)代閱讀 2015年10期

很多人覺得像沃倫·巴菲特這樣資產(chǎn)凈值達幾百億美元的富豪每天吃的一定是由大廚烹飪的、裝在金盤子里的珍饈美味。但事實上,“股神”的口味非常簡單,甚至有些任性,84歲高齡卻仍有些頑童個性。巴菲特在日前接受美國雜志采訪時透露他的養(yǎng)生之道,一天喝5瓶可樂:“我吃得像個6歲孩子”。

“我有1/4是可口可樂”,股神不是在說他的資產(chǎn)分布,而是說每日攝取食物的熱量比例:“如果我每天攝取2700卡熱量,那么當中1/4就是從可口可樂而來,我起碼喝5罐12盎司裝(340克裝),日日如此?!痹诎头铺孛刻煲鹊?罐可樂中,他如此分配:白天3罐、晚上2罐。他還有怪癖,在公司喝一般可樂,在家則享受櫻桃可樂。除了可樂,他還很喜歡薯片、雪糕和漢堡,有時會吃一份巧克力碎屑冰淇淋來代替早餐。

在巴菲特看來,他會有這樣的飲食習慣,是因為他認為這就是最健康的生活方式。被問到如此高糖、高鹽食物如何維持身體健康,巴菲特說,他查過資料,發(fā)現(xiàn)死亡率最低的年齡段是6歲左右,他們都這樣吃,所以“我決定在飲食上要像一個6歲的小孩那樣?!彼矆猿终J為,只要卡路里控制在2500以內(nèi)就能夠保持體重。

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