牧沐

逃避升職，錯過面試，搞砸演講，總是在關(guān)鍵時刻掉鏈子——

心理學(xué)家曾奇峰曾講過一個例子：一個金融專業(yè)畢業(yè)的26歲女孩，想去金融界發(fā)展。她在第一家銀行的筆試是第一名，第二天要面試，她弄了個鬧鐘，可是第二天早晨鬧鐘響了她沒有聽到，錯過了。她又去另一家銀行應(yīng)聘，筆試還是第一，面試之前，弄了兩個鬧鐘，這一次她沒有錯過鈴聲，但是在去面試的路上，她出了一個小車禍，被送進(jìn)了醫(yī)院，面試又錯過了。而另一個個案更有代表性也更耐人尋味，是那些“老二命”的典型代表：一個男人，大學(xué)畢業(yè)就一直當(dāng)官，從副科到副處到副總經(jīng)理，特點(diǎn)都是副的。終于熬到單位領(lǐng)導(dǎo)退休了，組織上通知他可以扶正了，他卻通過一系列癥狀搞砸了；臉紅，出汗，手抖，心跳加快，旁邊有人時無法小便，口吃，腦子空白……

逃避升職，錯過面試，搞砸演講以及莫名其妙地的在關(guān)鍵時刻掉鏈子，所有這些，人們常會歸結(jié)為緊張、沒有發(fā)揮好等等，而在心理學(xué)家們看來，可能有更深層次的原因，就是“在心理上不敢成功”，或者說是一種“成功者的內(nèi)疚感”。

為什么當(dāng)我們成功了或者可能要成功了，反而會那么愧疚，那么恐懼，甚至不惜放棄機(jī)會甚至制造失敗呢？

那個26歲的女孩，意識到自己反復(fù)地錯過面試可能是內(nèi)部有什么程序在起作用，在做了心理咨詢后發(fā)現(xiàn)：她的媽媽從工作到退休一直是銀行里最普通的職員。以她的學(xué)歷，如果應(yīng)聘成功，就會比媽媽高出太多，所以潛意識里不讓自己獲得這個位置?！八远淼移炙蛊谝彩且粋€見識的問題，這里可以看到見識比知識重要得多，因為見識是人格的底子而知識不過是硬盤而已。對于一個人能走多遠(yuǎn)的局限，來自于兒時的爸爸對他是打壓還是尊重，來自于媽媽對他是敢于放手還是抓著不放?！?/p>

那個永遠(yuǎn)當(dāng)副職的男人，他的爸爸也曾是當(dāng)官的，但在他出生之前就被槍斃了，“他爸爸被更大的爸爸槍斃了，想想看，這樣的遺腹子會對爸爸有什么樣的想象？他要把爸爸想象得無比強(qiáng)大，這樣他才能好好地成長。但事實上爸爸又不強(qiáng)大，因為弱小到連自己的命都保不住，處于這樣的沖突中，他會小心翼翼地不要做一個像爸爸那樣的人，因為如果他一旦像爸爸就占據(jù)了爸爸的位置，那最好的就是做二號人物，還是把一號留給爸爸吧……讓他當(dāng)正職其實就是讓他當(dāng)爸爸，于是激活了他內(nèi)心的沖突。對他來說，成為爸爸是世界上最大的成功，同時也是最大的焦慮?！背晒φ叩膬?nèi)疚感，就是在意識層面的渴望成功和潛意識層面懼怕成功后會受到懲罰之間的沖突。

很多人去追求成功，但成功到一定程度就會停止。因為很多人內(nèi)在有一個非常脆弱的自我意象，比如說，如果我去享受生活了，那么這就意味著某種程度上我跟我的父母世界就要脫鉤了，如果我父母的世界是非常悲慘的，我怎么對得起父母？我這么快樂是不是太沒心沒肺了？媽媽那么難過我還這么快樂，這是不對的吧？這個時候，這個孩子就會有內(nèi)疚感，會跟所有的快樂和娛樂絕緣。而這種內(nèi)疚感和罪惡感，可能到最后就變成一種很深刻的潛意識，可能壓抑到我們都不知道為什么，但就是覺得“我不行”、“我不配”。某種程度上，就是一個人內(nèi)在沒有跟父母完成心理上的分化，父母是什么樣的生活狀態(tài)，就要讓自己也是什么樣的生活狀態(tài)。

如果父母價值觀很低，他們所要做的事情就是跟孩子比較，就需要在比較中勝出。更深層的原因，也是這個時代更常見的，就是自戀的父母。自戀的父母對孩子的打擊是非常隱蔽的，他們口頭上說，我希望你過得更好，但是當(dāng)我們過得很好的時候，他們會有一種被打敗的感覺。他們不許孩子差，不能差到讓他們丟臉，但是也不許比他們好，好到讓他們覺得不如孩子。孩子會意識到自己不能超過父母，超過父母是一種不對的事情。作為孩子，就是要討好父母的——在這個時代，父母在這個層面上剝削孩子，還挺普遍、挺嚴(yán)重的。

結(jié)果就是，孩子對于自己能夠走多遠(yuǎn)，到達(dá)哪里，在心底里有一個預(yù)設(shè)，就是我們常說的“到頂了”那種感受?！霸趦?nèi)心，孩子有個頂。一旦機(jī)會來，接近這個頂，或者可能超過這個頂，他們就害怕了，不知所措，不能承受?！倍@種害怕，就像永遠(yuǎn)“老二命”的那個副職一樣，經(jīng)常性地附帶著軀體化癥狀。

從這個意義上來說，足夠好的父母，就是允許孩子擁有自己的快樂和成功，并且可以超越父母。在中國，好父母的形象是缺失的，但在武俠中，很多好師傅的形象代替了好父親。這個好師傅是什么呢？是“我愿意把我的一生絕學(xué)傳給你，然后讓你變得比我還偉大，我寧肯在你的成長中，衰敗掉，萎縮掉，像一個老樹根一樣地朽掉，然后看著你成長，看著你超過我的成就，這就是一種理想化的父親形象?！?/p>

“父母不都是望子成龍望女成鳳的嗎，怎么會不希望孩子超過自己，甚至嫉妒自己的孩子？”我想很多人會有類似的想法。中國的父母為了孩子，在經(jīng)濟(jì)、時間、精力上為孩子付出了太多，但是潛意識層面對于孩子的限制是他們所不自覺的、無意的，孩子對此信號的接收也是無意識的。就像我最開始接觸一些案例時也很震驚，竟然有父母真的會去“害”孩子，母親會用讓孩子不斷生病來留住去意已決的丈夫；父親會通過虐待暴打孩子來報復(fù)出軌的妻子；孩子也會為了轉(zhuǎn)移父母的焦點(diǎn)讓他們不再吵架不離婚而在學(xué)校打架斗毆，行為問題不斷。沒有人是有意要這么做，甚至即便通過咨詢看到了家庭中這種功能性不良的心理互動，當(dāng)事人也會經(jīng)過很長時間的反抗、拒絕后才會面對。無論是否承認(rèn)，這樣的行為和現(xiàn)象確實存在。

當(dāng)了解了在心理上不敢成功的深層原因，我們就一定能夠知道，那些在心理上敢于成功的努力，必定是無比艱苦的心路歷程。

安，一個“被爸爸詛咒”的女記者，她一直在心底深埋著一個秘密。當(dāng)她去采訪一部分成功男人時，可能在現(xiàn)場陷入瀕死狀態(tài)?！霸谑畮啄甑穆殬I(yè)生涯里，大概有4個這樣的采訪對象，當(dāng)我面對他們時，就像在叢林中突然遭遇一條眼鏡蛇或者一匹狼，被釘在那里。后來我意識到，他們都有一部分，像對我極其嚴(yán)厲也極其控制的父親?！卑驳母赣H曾經(jīng)嘗試了很多第二職業(yè)，養(yǎng)過蚯蚓，養(yǎng)過君子蘭，養(yǎng)過兔子，都賠錢了，最后他被所有的錢都拿去開了一家陶瓷廠，也失敗了。“父親永遠(yuǎn)失敗，對我卻相當(dāng)嚴(yán)厲，只允許我考第一，曾經(jīng)因為我考了第五名打了我一個耳光……”

安意識到，自己可能無意識地追求失敗和失敗帶來的羞恥感，卻不敢成功。破解，也許很困難，但是，安愿意努力。她冒著瀕死的危險，向“父親”們提問，當(dāng)成功了一個后，她又去嘗試第二個，第三個……現(xiàn)在，她至少接觸了十幾個像父親一樣的人物，“我的努力大約七成都可以算成功了?！卑仓?jǐn)慎地說，她可能已經(jīng)治愈了自己。

安的努力值得贊許。把那些已經(jīng)創(chuàng)造出來的成功的體驗和畫面，包括你的身體姿態(tài)、呼吸的方式、思考問題的角度等，深刻地烙印在心底，去重溫和體驗它，在需要時激活它，讓這種感覺在身體里重新流動起來。

曾奇峰講過一個自我突破性的故事：一個來自農(nóng)村的保姆，在男主人的鼓勵下，成長為一個可以經(jīng)營餐廳的老板。先是讓小保姆去為單位的下屬做飯，小保姆一開始很害怕，男主人支持她去嘗試。之后，又支持她去為更多人做飯，小保姆能力沒有問題，又成功了，于是男主人說，我想做一個餐館，你當(dāng)老板。小保姆覺得自己就是一個打工的命，怎么可能當(dāng)老板呢？事實證明，她當(dāng)老板也當(dāng)?shù)煤芎?。“這是一個人不斷突破自己的故事，而這個突破需要有一個人讓他/她打破童年的限定?！痹娣逭f，這個童年的限定就是俄狄浦斯期沖突，也就是，我有什么樣的爸爸媽媽，他們決定了我有什么樣的志向，這個和他們有什么職務(wù)和成就沒什么關(guān)系?！叭绻以谛r候就認(rèn)為爸爸媽媽就是皇帝，他們?nèi)绻降鹊貙Υ?，那么以后我?dāng)皇帝我都不怕，但如果他們總壓著我的話，我內(nèi)心的機(jī)制都會被激活。所以俄狄浦斯期的沖突，是一個敢不敢勝利的問題?！?/p>

在心理上不敢成功，往往追溯到童年依戀關(guān)系以及原生家庭，對于絕大多數(shù)人來說，通常難以靠自我覺察認(rèn)識到和突破這種自我限制，而心理咨詢是一個可用的資源。在咨詢過程中，一個人會慢慢地長大。慢慢長大的一個標(biāo)準(zhǔn)，就是很多以前你覺得很重要的東西，你世界里的重要性和比例變小了，而你可能發(fā)展出更飽滿的人格動力，去更適應(yīng)性地工作和生活，敢于在心理上去成功，敢于得到屬于自己的勝利。