大家好：

今天我非常緊張，平常我都是用拳頭說話，今天站在這里要動嘴皮子，我還真的有點兒膽怯。大家想知道我為什么會進入拳擊這個行業(yè)嗎？其實我從小都被女孩子打，那時候我超級瘦弱，有一次，和女同桌爭課桌的時候，留下了一道傷疤。那是我人生中的第一個傷疤。身體瘦弱的我內(nèi)心卻非常倔強且不肯服輸，我要讓自己更強壯一些，于是我選擇了拳擊。

那時，比現(xiàn)在還要瘦弱的我，戴著兩個拳套，舉起來像只小螃蟹一樣，拳頭比我的腦袋還大。媽媽反對我練習拳擊，因為在訓練館里面，我被打得滿身都是汗，鼻血流得到處都是。看到這一幕，媽媽心疼極了，她擔心得整夜睡不著，教練就找我談話說：“你如果不練的話，就跟著你媽回去吧。”我說：“教練，這是我長這么大，最感興趣、唯一沒有半途而廢而且從中可以得到別人贊揚的事情，我一定要把這件事堅持下去?！?/p>

就這樣年復一年，我進入了省隊，又進入了國家隊，終于迎來了我的第一次世界業(yè)余拳擊錦標賽。那時候的我很膽怯，那種膽怯主要源于第一次參加這種規(guī)模盛大的賽事，我很想實現(xiàn)中國拳擊隊在獎牌上的突破。在那里，我也看到了外國人藐視的目光，他們對我們中國隊很不屑。當時，我的對手來自古巴隊，大家知道古巴的拳擊就好比我們中國的乒乓球，在古巴就連出租車司機都會打拳，而我的第一場比賽就遇到了這樣強大的對手。我的教練很有智慧，他跟我說：“古巴隊是強隊，但他是其中最弱的;我們中國隊是弱隊，但你是中國隊里面最強的。”我心想：“好吧，反正是第一次參加世錦賽，兩個肩膀扛一個腦袋，誰怕誰！”

比賽剛開始，我一上去就給了他一個組合拳，他也沒料到，最后那場比賽我贏了。比賽結(jié)束后，我的教練說：“你知道他是誰嗎？”我說：“我不知道?！薄八枪虐完牭年犻L，也是上一屆世錦賽的冠軍?！蔽疫@才知道，我的教練用他的智慧讓我消除了緊張，然后很專心、很輕松地贏得了這場比賽。

在2004年雅典奧運會上輸了比賽，我當時很不服氣。我安慰自己：“沒關(guān)系，我還很年輕，我還有2008年奧運會?！?008年奧運會到了，我開始膽怯，因為我不敢說2008年奧運會輸了以后，我還有2012年奧運會，人生能有幾個奧運周期？

有一次我正處于1/4賽的時候，第二天就要稱體重了，卻發(fā)生了意外。我的陪練都比我壯、比我高，我在做一個進攻的時候，頭正好撞在了他胳膊肘這個位置，剛剛一轉(zhuǎn)臉，血就流了下來。第二天就要比賽了，全場人都傻了，我也傻了，趕快止血，趕快處理。我的教練非常鎮(zhèn)定，處理完了以后，對我說：“去跳繩吧！”當時大家都呆住了，而我就去跳繩了，因為當時還有減輕體重的要求，必須要出汗。

到第二天，該體檢了，我不敢縫針，縫針的話會剪頭發(fā)，體檢時裁判知道了會被取消比賽資格的。怎么辦？于是我就把發(fā)泥使勁揉在那兒，把傷口遮住了。體檢過了，要準備比賽，那一戰(zhàn)正好是中國隊對法國隊那一場，驚心動魄。在最后一個回合時，我還落后一點，當時心情相當復雜，這么多年，這么艱苦地比賽，這么艱苦地訓練……當我從座位上站起來，準備叫開始，走到臺中間那幾秒鐘，我腦海里面飛快地旋轉(zhuǎn)著很多以往的血與淚。我的陪練、我的教練、我的領(lǐng)導，給了我這么多期待，當時我堅定著一件事：我是中國男兒，我必須要頂??！

最后一個回合，對手已經(jīng)領(lǐng)先了，雙方都不敢輕易去進攻，就怕露出破綻，但我沒辦法，我已經(jīng)落后了，就得主動進攻。然后我找到了機會，一個組合拳把他擊倒。按理說應(yīng)該上三點的，他只上了一點，敲鈴結(jié)束以后，兩個人的比分是平的，我們的規(guī)則是大點打平的話就比小點，看誰更主動。等待計分時，我心里一直默默地禱告：“一定要贏，一定要贏！”最后當裁判舉起我的手的那一刻，我真的是很感恩、很感恩！但這僅僅是1/4決賽啊，后面的對手會更強，我還有很大的壓力?。?/p>

第二天訓練的時候，我做什么都慢半拍，打擊也慢半拍。教練把我叫到旁邊說：“你不要以為你是世界冠軍就了不起！你在世錦賽上是冠軍，但你在奧運會的舞臺上卻是失敗者，你只是第三名！”教練很愛護我，非常和藹，從來沒有打過我、罵過我，我第一次被他這么責備，心里很難過，但是要憋著。他說：“去，到拳臺后面去給我發(fā)泄！”我一直走到了決賽。我半決賽時的對手來自愛爾蘭，我和他的比分是15∶0。在2008年奧運會上，我終于站在了期待已久的奧運會的最高領(lǐng)獎臺上。

2008年奧運會結(jié)束以后，慶功時，領(lǐng)導的一句話讓我哽咽了：“市明啊，再打一屆吧，中國拳擊隊還需要你，我們不希望中國拳擊隊在2008年奧運會上得了一塊金牌便曇花一現(xiàn)。”2012年倫敦奧運會時，我應(yīng)該是31歲了。一想到這兒，我就很頹廢，也想過放棄。教練找我談話：“你是一名拳擊運動員，你知道嗎？作為一名中國拳擊運動員，你應(yīng)該是其他人的榜樣，你再參加一屆奧運會，也一樣可以改變中國拳擊的歷史，你做的事一樣有意義。”我好像聽懂了，我不應(yīng)該放棄，我苦了這么多年才走到今天，我付出了多少努力，如果就這樣因為年齡就退縮了，那就不是鄒市明。最后經(jīng)過非常激烈的比賽，我終于衛(wèi)冕了2012年奧運會的拳擊金牌。

作為兩屆奧運會冠軍，很多記者問我：“你有什么壓力啊？”我說：“沒有壓力了，國家隊的任務(wù)我已經(jīng)完成了，現(xiàn)在我就是一個追夢人，我說過那樣一句話——沒有永遠的冠軍，因為冠軍總會被下一個冠軍打下去，但是有永遠的英雄，我要做自己內(nèi)心永遠的英雄?！?/p>