李剛

“大課間”活動以全新模式展現(xiàn)在我們面前，是對傳統(tǒng)課間操的改革與創(chuàng)新，對促進學生的身心健康有明顯的實效。如何讓學生重視“大課間”活動，喜歡上“大課間”呢？這成為我們體育工作者的目標和任務?！按笳n間”活動是對緊張的文化學習的一種調(diào)節(jié)，是一種放松，還能滿足學生對體育運動的需要，促使學生在操場上，在陽光下陶冶身心，有利于學生身心健康成長。經(jīng)過一學期的觀察總結(jié)發(fā)現(xiàn)，剛開始學生重視程度很高，興趣很濃，樂于參加，學生感到很新鮮。時間久了，總重復以前的內(nèi)容，學生的興趣又沒有了，有很大一部分學生在應付“大課間”。

我校體育教師經(jīng)過精心籌劃，深入調(diào)研，針對各年級學生的實施情況制定實施了一系列學生喜愛的“大課間”活動。學生利用“大課間”鍛煉了身體，提高了體能，體驗了快樂。

一、引言

“大課間”體育活動的優(yōu)點是比以往的課間操活動時間長，有很大的空間和豐富的內(nèi)容讓學生選擇。如果一套模式一成不變，或者內(nèi)容幾年不更換，再好的東西學生也不會喜歡。再加上現(xiàn)在的學生對新事物的適應能力比較強，過了一段時間對一件事就很容易失去興趣，自然也缺乏新鮮感，從而導致對“大課間”活動失去興趣。通過我們的實踐、觀察、總結(jié)和反思發(fā)現(xiàn)，原先全校統(tǒng)一的模式，剛開始時學生參與積極性高，時間長了就沒有興趣了，所以我們研究如何把“大課間”轉(zhuǎn)變成讓學生重視和喜愛的一項活動。

二、實施過程

（一）制定適合學生的“大課間”方案

1.隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人才的需求得到了前所未有的重視。能力越高，所受到的待遇也越高。這些都是全社會有目共睹的，所以一些家長從孩子剛出生就為其設計了一生。在設計人生中，很多家長忘記了身體是學習的本錢，只注重孩子的學習，不重視培養(yǎng)孩子的身體素質(zhì)。由于這種觀念的存在，很多孩子不喜歡體育鍛煉，覺得體育鍛煉累。由于平時很少進行體育鍛煉，學生的體能下降，身體素質(zhì)越來越差，導致學習受到影響。

2.學生是學習的主體，在活動中只有充分發(fā)揮學生的主體作用和能動性，大課間的效率才能有效得以提高。我校分年組制定活動內(nèi)容，整體活動是第三套中學生廣播體操“舞動青春”。之后，以各年組為單位，分別進行活動。初一年組加強養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學生的組織紀律性，活動內(nèi)容以跑操、隊列為主。初二年組以提高學生的審美觀念、身體協(xié)調(diào)和韻律感受為主，我們選擇的活動內(nèi)容是廣場舞、韻律操和舞蹈。初三年組學生學習壓力大，我們選擇易于掌握的集體協(xié)作活動內(nèi)容，兩人一組“不控繩”法跳大繩，也可以叫雙搖跳繩。方案制訂之后，我們印發(fā)給學生和老師，征求意見，反饋回來的信息表明90%的學生和老師還是認可新方案的。

3.活動內(nèi)容在注意多樣化的同時要求簡單易學，增強學生的練習興趣，有利于學生的身體全面發(fā)展。初一年組先以走步為主，走齊走好之后再加一項“跑步走”。學生有了“齊步走”的經(jīng)驗和基礎后，“跑步走”也容易掌握了。初二年組教師在創(chuàng)編動作時不要過于追求難、新動作，要把易普及、易學習掌握、適合學生特點、利于學生身心健康發(fā)展的動作作為編排的主要內(nèi)容，最好把簡單動作編得有特色，獨立新穎。編排的活動內(nèi)容要具有普及性，由淺入深。我校是一所農(nóng)村中學，學生在文藝方面所受到的學習和熏陶不多，操作起來困難也最大。初三年組教師要加強學生的協(xié)調(diào)配合，提高跳繩的連貫性，鼓勵學生跳繩期間盡量要保持連貫和成功率，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和節(jié)奏感，提高學生的集體主義觀念。

（二）提高師生對“大課間”的重視程度

我校體育組為了讓“大課間”工作落到實處，得到師生的共同認可，在比賽辦法上下了一番功夫。因為每個年組的活動內(nèi)容不同，需要針對不同內(nèi)容訂制不同的辦法和措施。我校每學期都會舉辦全校性的“大課間”比賽，如初一年組的隊列比賽、初二年組的韻律操和舞蹈比賽、初三年組的雙搖跳繩比賽。目的是為了督促師生規(guī)范有序地投入到大課間活動中來，提高大課間質(zhì)量，同時更為了增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生體育鍛煉的習慣，增強學生團結(jié)合作、頑強拼搏精神，提高學生的自信心和心理自我調(diào)控能力。

學生在比賽中獲得的不只是榮譽，還有快樂。集體活動帶來的互相幫助，自己對集體傾注的汗水，能夠提高班級的凝聚力。班主任也會針對比賽做出總結(jié)，提高學生對集體榮譽的重視，學校也會對獲獎班級給予獎勵。在比賽中，每個班級都會發(fā)現(xiàn)自己與他人的差距，激勵學生期待下一次比賽。

（三）和班主任加強合作

上好“大課間”活動與班主任至關重要。如果班主任重視了，學生就不敢應付。為了不讓學生被動活動，我們鼓勵班主任也積極參與其中。班主任老師的參與給我校的“大課間”活動帶來了不小的動力，后來不少科任教師也參與進來。不但學生得到了鍛煉，而且老師也得到了鍛煉，提高了學生的積極性和參與興趣。初一年組教師跟著學生跑操，初二年組教師跟著學生跳舞，初三年組老師跟著學生跳繩，大多數(shù)老師選擇為學生搖繩。

三、結(jié)論

我校的“大課間”活動全校師生參與率高達95%以上，我們制定的活動方案得到了廣大師生的一致認可。在黑河市舉行的地區(qū)“大課間”活動評比中，我校獲得二等獎的好成績，我個人也獲得了優(yōu)秀創(chuàng)編獎。我校針對培養(yǎng)中學生對體育“大課間”的重視和興趣的研究，可以說是成功的，達到了預期的目的。

（責任編輯 史玉英）