張志昕　鞏黎輝

從2008年開始，我們協(xié)會(huì)對(duì)健身氣功表演套路進(jìn)行了大膽的試驗(yàn)和探索。針對(duì)不同場(chǎng)合的表演需要，先后編創(chuàng)了十幾套健身氣功表演套路，受到廣大群眾的熱烈歡迎，讓更多的群眾從喜聞樂見的表演活動(dòng)中認(rèn)識(shí)了什么是健身氣功，從而加入到科學(xué)健身，愉快健身的行列?，F(xiàn)將我們幾年來對(duì)健身氣功表演套路的研究和探索介紹如下。

一、健身氣功表演套路產(chǎn)生的必然性

健身氣功表演套路的出現(xiàn)不是忽發(fā)奇想的產(chǎn)物，而是其自身發(fā)展的必然結(jié)果。

目前廣大群眾認(rèn)識(shí)健身氣功的途徑有：站點(diǎn)練功、百城千村展示、各級(jí)健身氣功比賽、骨干培訓(xùn)、院校及廣場(chǎng)教學(xué)、媒體講座、網(wǎng)絡(luò)視頻、音像資料等。隨著全民健身國(guó)家戰(zhàn)略的進(jìn)一步落實(shí)，人們認(rèn)識(shí)健身氣功的途徑也在不斷拓展。在實(shí)踐中，我們不斷聽到要求在不同形式的演出中表演健身氣功的呼聲。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，參加健身氣功習(xí)練的群眾有相當(dāng)數(shù)量的人員是通過觀看表演才第一次認(rèn)識(shí)了什么是健身氣功，進(jìn)而投入到學(xué)練健身氣功活動(dòng)中來的?，F(xiàn)有的普及套路用時(shí)過長(zhǎng)，不適合演出，競(jìng)賽套路難度太大，難以普及。為了占領(lǐng)表演的舞臺(tái)，我們按照表演的要求，最先選用了6分鐘競(jìng)賽功法伴奏音樂，創(chuàng)編了八種功法組合表演套路。上場(chǎng)隊(duì)員分成四隊(duì)分別打四套普及功法，另外專選四名高手在四隊(duì)中間分別打四套競(jìng)賽功法?？戳吮硌莸娜罕娂娂娫儐枺骸斑@是什么表演？”“健身氣功真好看?！薄澳銈兤綍r(shí)在哪兒練？我們要學(xué)健身氣功行不行？”群眾的鼓勵(lì)讓我們一發(fā)不可收，也為繼續(xù)創(chuàng)編表演套路提供了動(dòng)力。

二、健身氣功表演套路的類型

幾年來，為了滿足不同演出的要求，我們先后創(chuàng)編了十幾套表演套路，歸納起來主要是以下三種類型。

1、單一功法表演套路

我們先后把易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦和大舞、馬王堆導(dǎo)引術(shù)、導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法分別編成七套單一功法的表演套路。表演套路與普及功法套路最顯著的區(qū)別是時(shí)間短，適合表演要求。最初我們選用的伴奏音樂是6分鐘的競(jìng)賽功法音樂和7分鐘的《云水禪心》。后來又先后選用了演出時(shí)間為4分30秒的《品茗南亭》、3分鐘的《江山無限》、2分40秒的《你是一面旗幟》等不同樂曲為伴奏音樂。為了在較短時(shí)間做完全套動(dòng)作，我們采取了五種方法：一是簡(jiǎn)化起勢(shì)、收勢(shì)動(dòng)作；二是減少每式動(dòng)作次數(shù)；三是刪除過渡動(dòng)作，如五禽戲的調(diào)息；四是取消定勢(shì)停頓動(dòng)作，適度加快節(jié)奏；五是把有十二個(gè)動(dòng)作的三套功法每套刪減1—2個(gè)動(dòng)作。單一表演套路的特點(diǎn)是基本完整地展示了某種功法的全套動(dòng)作和風(fēng)格特點(diǎn)。

2、多種功法組合表演套路

這是在單一功法表演套路的基礎(chǔ)上，按表演場(chǎng)地的大小，把表演不同功法的隊(duì)員排列組合在一起，在同一支樂曲的伴奏下，分別完成各自功法的表演，組合成為一個(gè)完整的表演節(jié)目，如八種功法組合表演套路。多功法組合表演套路是一種編排組合比較靈活的表演套路，可以四功法組合，也可以五功法組合、六功法組合、八功法組合等。演出人數(shù)可多可少，多則數(shù)百人在操場(chǎng)（足球場(chǎng)）表演，少則十幾人在舞臺(tái)演出。參加表演的各部人員分別以單一功法為基礎(chǔ)，又不局限于單一功法的完整性，可根據(jù)演出需要變換功法，刪減動(dòng)作，以求精彩的演出效果。

3、多功法合一表演套路

這是把多種功法的代表性動(dòng)作合編成一個(gè)完整的表演套路，在一支樂曲的伴奏下，全體隊(duì)員整齊劃一地表演相同的功法動(dòng)作。比如，我們?cè)幊梢惶灼叻N功法合一的表演套路，其套路順序是：起勢(shì)——六字訣起勢(shì)，第一式——六字訣的呵字訣，第二式——大舞的揉脊勢(shì)，第三式——易筋經(jīng)的倒拽九牛尾，第四式——導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的犀牛望月，第五式——馬王堆導(dǎo)引術(shù)的鳧浴，第六式八段錦的左右開弓似射雕，第七式——五禽戲的鳥飛，收勢(shì)——馬王堆導(dǎo)引術(shù)的收勢(shì)。七個(gè)動(dòng)作都選自教材封面的代表性動(dòng)作，收到了很好的效果。

三、健身氣功表演套路的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)

健身氣功表演套路之所以在實(shí)踐中受到廣大群眾的歡迎和喜愛，表現(xiàn)出強(qiáng)大的生命力，是因?yàn)槠鋼?jù)有以下符合時(shí)代要求的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。

1、規(guī)模彈性大，適應(yīng)場(chǎng)合多

健身氣功的普及和發(fā)展需要多場(chǎng)合，全方位。健身氣功表演套路可以幾百人，上千人在廣場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)表演，也可以幾十人、十幾人甚至幾個(gè)人在室內(nèi)舞臺(tái)演出。機(jī)動(dòng)靈活，適應(yīng)性強(qiáng)，具有全方位的表現(xiàn)力。

2、形式多樣化，展現(xiàn)功法多

健身氣功表演套路是對(duì)適合表演的一系列的套路的統(tǒng)稱。它可以表演某個(gè)單一的功法，也可以表演多種功法，可以表演某功法的全套動(dòng)作，也可以表演其節(jié)選動(dòng)作，可以多套功法組合同時(shí)演出，也可以多套功法合成一套，整齊劃一地進(jìn)行表演。

3、表演用時(shí)短，時(shí)效性顯著

目前的九種功法演練用時(shí)少的12分鐘，多的25分鐘，這是符合健身氣功練功要求的，用于表演則時(shí)間過長(zhǎng)。表演套路選用的伴奏音樂多則5、6分鐘，少則3、4分鐘，在較短的時(shí)間內(nèi)演示出豐富的功法內(nèi)容，體現(xiàn)了快節(jié)奏、大容量的時(shí)代特征，很受群眾歡迎。

4、選編限制小，創(chuàng)編空間大

創(chuàng)編健身氣功表演套路，一是要編排好動(dòng)作。創(chuàng)編單一功法的表演套路，動(dòng)作可刪不可改，在時(shí)間允許的條件下，應(yīng)保持原結(jié)構(gòu)不變。創(chuàng)編多功法組合套路，要設(shè)計(jì)好各部分站位隊(duì)形及整體組合效果，各部分動(dòng)作的分合銜接。創(chuàng)編多功法合一套路要選相關(guān)功法有代表性的動(dòng)作，如教材封面上的幾式動(dòng)作。二是要選好伴奏音樂。選曲要選韻律緩慢（慢四拍），節(jié)奏清晰的中國(guó)民族樂器演奏的樂曲為好。把握這幾條原則，就會(huì)獲得廣闊的創(chuàng)編空間，編出有利于宣傳普及健身氣功，受群眾歡迎的表演套路。

最后需要強(qiáng)調(diào)的是，表演套路只適用于展示和表演，平時(shí)站點(diǎn)晨晚練還是要嚴(yán)格按照功法套路來練習(xí)。