劉雯

【摘 要】高中階段是學(xué)生的黃金時(shí)光，處于青春期的學(xué)生，心理變化快。班主任要運(yùn)用心理輔導(dǎo)技術(shù)，為學(xué)生的心理健康成長做出指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲得良好成績，形成優(yōu)秀的品德。

【關(guān)鍵詞】高中班主任；心理健康；心理健康指導(dǎo)

引言

高中班主任不僅要管理班級，還要關(guān)心班級沒有個(gè)學(xué)生的健康成長。高中班主任不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，順利的考上大學(xué)，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。如何有效的進(jìn)行高中生的心理健康指導(dǎo)，是每一位高中班主任都要認(rèn)真思考的問題。本文就以下幾方面，作這一課題的初步探討。

1“打鐵還需自身硬”

班主任作為學(xué)生的大家長，其品德、性格、習(xí)慣、態(tài)度等，對學(xué)生的成長，特別是性格的形成影響深遠(yuǎn)。班主任不僅要管理好班級，還要為學(xué)生的心理健康進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和模仿能力都很強(qiáng)，潛移默化之中，學(xué)生就學(xué)會了班主任的言行舉止。一位積極健康的班主任會傳遞一種正能量，會營造一種積極向上的氛圍，在他身邊的學(xué)生必然積極向上，健康快樂；相反，一位消極悲觀的班主任會釋放出負(fù)能量，他的身邊籠罩著一層陰影，學(xué)生在這樣的環(huán)境里難以健康快樂的生活學(xué)習(xí)。因此，班主任的心理健康將直接影響學(xué)生的心理健康，班主任的心理健康至關(guān)重要。班主任在加強(qiáng)班級管理的同時(shí)，更要注重自身心理健康的進(jìn)修。班主任心態(tài)端正，心理健康，才能指導(dǎo)學(xué)生健康快樂的成長。

2高中班主任對學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)的現(xiàn)狀

2.1班主任對學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)的目的不明確

班主任在沒有深入了解學(xué)生的前提下，盲目經(jīng)行心理健康指導(dǎo)，顯得很籠統(tǒng)。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性，每個(gè)學(xué)生都有自己的情緒，班主任在實(shí)際的指導(dǎo)中，應(yīng)該因人而異，不能一概而就。

2.2班主任心理指導(dǎo)工作得不到很好地落實(shí)

高中學(xué)生面臨著多重壓力，有來自高考的壓力，有來自家長期盼的壓力，也有同學(xué)之間相互競爭的壓力。在多重壓力之下，學(xué)生往往過分看重學(xué)習(xí)成績，而忽略了內(nèi)心的放松。學(xué)校也難以改變傳統(tǒng)觀念，過分看重升學(xué)率，往往忽視了對學(xué)生心理健康的指導(dǎo)。

3高中學(xué)生常見的心理問題

3.1叛逆心理

高中階段正是性格的形成時(shí)期，也是一個(gè)叛逆時(shí)期。此階段的高中學(xué)生，自以為心理成熟，明白事理，對父母和老師的教導(dǎo)嗤之以鼻，不屑一顧，加之同學(xué)之間的攀比和慫恿，叛逆心理很普遍。叛逆心理負(fù)面影響大，不僅造成家庭關(guān)系不和睦，也難以和班主任友好相處，久而久之，很容易養(yǎng)成各種壞習(xí)慣，甚至討厭學(xué)習(xí)。

3.2早熟早戀

高中階段正處于人生的青春期，正是生理成長和心理發(fā)展的重要階段。然而社會上大量的不健康食品和不健康文化正在加劇早熟早戀。面對高中學(xué)生的早熟早戀現(xiàn)象，班主任需要有正確清醒的認(rèn)識。其實(shí)部分高中學(xué)生早戀也在正常范圍內(nèi)，不能一棒打死，需要正確引導(dǎo)。但是，高中階段畢竟有很多重要的工作要做，早戀會影響正常的學(xué)業(yè)，也有可能危害心理健康。

3.3憂慮和缺乏自信

長時(shí)間高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，造成學(xué)生身心疲憊，再加頻繁的考試，讓學(xué)生心理上不舒暢，產(chǎn)生憂慮心理。如果考試失敗或者成績不佳，還可能讓學(xué)生缺乏自信。高中階段是人生的黃金階段，理應(yīng)如同陽光般燦爛。如果學(xué)生沒有自信，甚至產(chǎn)生自卑心理，將對他們將來的人生產(chǎn)生重大影響。

4高中班主任進(jìn)行學(xué)生心理健康指導(dǎo)具體方法

4.1抓住一切機(jī)會，與學(xué)生進(jìn)行溝通交流

心理問題，最可能的原因是思維的閉塞，溝通和交流就是打通思路最好最直接的辦法。但是溝通也要講究技巧，不是任何事和任何地方都可以溝通的，溝通需要選擇時(shí)間和地點(diǎn)。譬如，班主任和學(xué)生偶然碰到一起，單獨(dú)相處時(shí)的溝通更像是聊天，這樣學(xué)生更容易接受。直接的找學(xué)生談話，有時(shí)過于正式，學(xué)生有心理負(fù)擔(dān)，往往效果不好。另外，在聊天中，班主任不僅要了解學(xué)生的想法，跟要弄清楚學(xué)生為什么這么想。當(dāng)班主任都清楚以后，就需要運(yùn)用相關(guān)的知識和原理，幫助學(xué)生突破思維的瓶頸，思想達(dá)到一個(gè)更高的天空。

4.2不定期組織心理健康班會

班主任可以就當(dāng)前國內(nèi)的某個(gè)與心理健康有關(guān)的事件，展開全班大討論，學(xué)生各抒己見，暢所欲言。然后就某些有代表性的觀點(diǎn)再進(jìn)行討論。班主任在這個(gè)過程中，要充當(dāng)裁判的角色，正確的觀點(diǎn)要鼓勵(lì)，錯(cuò)誤的觀點(diǎn)要指出，甚至某些尖銳的觀點(diǎn)在課后要專門指正。另外，班主任也可以不定期組織小組討論，讓學(xué)生與學(xué)生之間相互交流溝通。學(xué)生與學(xué)生之間沒有代溝，也沒有壓力，交流更容易，效果較好。

4.3認(rèn)同與鼓勵(lì)

班主任和家長一樣，往往是學(xué)生崇拜的偶像。班主任的認(rèn)同和鼓勵(lì)，能夠增強(qiáng)學(xué)生的榮譽(yù)感和自信心，使學(xué)生充滿自豪，同時(shí)，也能讓學(xué)生更堅(jiān)定自己的思想和行為。班主任的認(rèn)同與鼓勵(lì)，能讓學(xué)生的內(nèi)心充滿愉快，而內(nèi)心的愉快又會促進(jìn)更高效率的學(xué)習(xí)，形成一種良性循環(huán)。

5結(jié)語

概括而論，高中班主任在學(xué)生的高中階段扮演著非常重要的角色，班主任自身的修養(yǎng)，班主任對學(xué)生心理健康的指導(dǎo)方法，以及班主任與學(xué)生之間的溝通效果，都與學(xué)生的心理健康密切相關(guān)。班主任要提高心理輔導(dǎo)能力，有效的解決學(xué)生成長過程中可能出現(xiàn)的心理問題，為學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航。

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