喝點酒，身體更暖和？

飲酒后會讓皮膚的血管擴張，血液流向外周血管，但會遠離內(nèi)臟器官。血液循環(huán)加快，使人體內(nèi)大量的熱量通過皮膚散失，反而會使體溫迅速下降。不僅起不到御寒功用，反而易使人出現(xiàn)感冒、凍傷等癥狀。

只開臺燈無背景光？

環(huán)境照明過暗會迫使眼睛頻繁調(diào)節(jié)以適應(yīng)環(huán)境的明暗變化，導(dǎo)致視覺疲勞、工作效率下降，長久如此，會影響視力。所以，最好不要將臺燈作為書寫的唯一光源。

關(guān)上電腦后立刻睡覺？

很多人習(xí)慣在書房用完電腦后直接睡覺，這樣容易影響睡眠質(zhì)量。一般人的體溫白天高、夜晚低，二者溫差大容易進入深度睡眠。顯示屏對眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)有強刺激，使原本該降低的體溫處于較高的狀態(tài)，導(dǎo)致失眠、多夢等睡眠障礙。所以，應(yīng)在睡前兩小時停止使用電腦。

書房越安靜越好？

安靜對書房是至關(guān)重要的，但是過于安靜會讓人不安。實驗證明，一定的背景聲音能讓人更好地集中精力，提高學(xué)習(xí)效率。所以，在裝修書房時不要把書房打造成錄音棚，用石膏板吊頂，軟包裝飾布裝飾墻面足矣。

做面膜時說話或大笑會長皺紋？

無論是用紙敷型或是具有緊致效果的膏型與撕拉型面膜，倘若在使用時說話或做出表情，雖然對肌膚的刺激會有所加深，但結(jié)果并不像想象中的那樣嚴重。所做的表情只會令表皮層受到影響，而皺紋的產(chǎn)生則始發(fā)于真皮層。因此，此類擔(dān)心大可不必。

抽油煙機功率越大效果越好？

抽油煙機的功率越大吸油煙效果越好，這是誤解。事實上，油煙機的功率與吸油煙效果沒有必然的聯(lián)系，如果一個吸油煙機渦輪粗糙，電機制造不過關(guān)，只是功率大，結(jié)果只能是干耗電，卻達不到好的效果。

冰箱溫控器置最弱擋可省電？

雖然電冰箱溫控器旋鈕放在最弱檔可以省電，但是也會產(chǎn)生一些弊端：冷藏室溫度偏高，食品容易變質(zhì);冷凍食品的保鮮度降低;冰品容易融化;在冬季，冰箱的壓縮機啟動困難等。溫控器的最佳位置是：?冷藏室溫度在6?℃?左右，隨季節(jié)稍做調(diào)整，這樣既節(jié)電又能保鮮食物。