韋祝

梅雨季節(jié)，溫度、濕度都是塵螨繁殖的最佳時節(jié)?，F代生活中，塵螨是多種過敏性疾病的罪魁禍首。

螨是一種普遍存在的生物，我們生活的環(huán)境中到處都是。螨體積很小，多數需要顯微鏡才能看到。現在我們發(fā)現的螨蟲有50 000多種，與我們的生活和疾病密切相關的螨主要有塵螨、粉螨、疥螨、革螨、蠕形螨等。

螨蟲一般可存活60～100天，成螨每天產卵1～3個不等，可連續(xù)產卵1個月，總產量達200～300枚。螨蟲分布廣泛，各種環(huán)境都能生存。除休眠期外，一般不耐干燥，其發(fā)育的適宜溫度在25～28℃。因此，溫度適宜的梅雨季節(jié)是螨發(fā)育的最佳季節(jié)，也是我們除螨的最佳季節(jié)。

嚴格來講，我們其實一直和螨共同生活著，幾乎每張床上都有大量的螨；存放很久的面粉、肉類都可能有不同種類的螨。與螨有關的疾病主要包括兩大類，一類是螨寄生在人體引起疾病，另一類是螨的分泌物、排泄物、尸體、蟲卵可以通過變態(tài)反應引起過敏性疾病。常見的疾病包括皮膚螨病，如疥瘡（疥螨引起）、毛囊炎或者酒糟鼻（蠕形螨引起）、丘疹性蕁麻疹（刺螨、革螨、蒲螨等引起）、濕疹（塵螨、粉螨等引起）；以及肺螨病（粉螨等嗜肺螨類進入人體呼吸道引起）、腸螨?。ǚ垓S被污染的食物進入消化道后寄生在腸腔或腸壁引起）、尿路螨?。ê帐掀羊秩朊谀蛳到y(tǒng)引起）、螨過敏性哮喘、流行性出血熱（格氏血厲螨、柏氏禽刺螨等作為媒介引起）、恙螨病等。

螨蟲能引起這么多的疾病，需要我們認真對待，積極防治?？梢詮囊韵氯齻€方面著手，即減少螨的數量，降低螨的致敏性，避免人體對螨的暴露。具體控制方法如下。

降低室內相對濕度 相對濕度高（75%～85%）是螨繁殖的關鍵因素，將相對濕度控制在50%以下，是控制螨繁殖最常用的方法。研究顯示，室內使用高性能吸濕機和空調降低相對濕度，對減少螨的總量實用又有效。

利用高溫殺螨 用普通洗衣粉在25℃水溫并清洗至少5分鐘的條件下，可去除絕大多數螨過敏原。如果水溫高于55℃、時間維持10分鐘以上，滾動干燥機可殺死所有螨。床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55℃的熱水清洗，可殺死螨和去掉絕大多數螨。干洗是殺死螨的有效方法。

利用低溫凍死螨 0℃以下時塵螨不能生存，0～7℃時雖能生存卻無繁殖能力。某些不方便洗滌的小件物品（如枕頭和特殊衣物）可以采用冷凍法殺螨。在寒冷地帶將床墊和枕頭在室外放置24小時也是一個好方法。

化學制劑 化學制劑能快速、機動、靈活的殺死螨蟲。但是室內使用化學制劑要考慮制劑的安全性，產品必須能夠將其活性成分直接輸送到螨生存的地方。

經常清潔，減少螨變應原 床上用品、地毯、窗簾和家庭裝飾至少2周左右洗滌和燙洗1次。移去臥室中所有易積塵的物品，定期清掃臥室和每天通風，能減少螨的分泌物、排泄物、尸體、蟲卵。

選擇易清潔不易積灰的家具 地毯換成光面地板；窗（布）簾或遮光窗應換為百葉窗，家具可用木制家具，家庭裝飾織物應盡量減少，不養(yǎng)有毛的

寵物。

使用防螨制品，減少與螨蟲接觸 用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭，是減少暴露于螨及過敏原的有效方法。包裝套由塑料、透氣材料、很細的織物纖維或非織物合成材料構成。幼螨的寬度一般大于50微米，因此，織物間隙小于或等于50微米即可阻止所有螨通過，而且人體脫落的皮屑也不能成為螨的食物了。