康旭晶

首次培訓(xùn)在北京青少年行知實(shí)踐園舉行

11月，本報社舉辦了兩次太極社區(qū)代表隊隊員選拔活動，經(jīng)過兩輪初賽、復(fù)賽，在本報社旗下三十余家社區(qū)太極隊中選拔出了45名優(yōu)秀太極隊員，他們分別來自各站的教練、站長、各站骨干隊員及積極分子等。

11月30至12月4日本報社太極社區(qū)代表隊首次在通州區(qū)黑莊戶北京青少年行知實(shí)踐園里進(jìn)行為期5天的太極拳培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容由本報社太極總教練宋劍教授王西安陳氏二十六式太極拳表演套路，并用中國傳統(tǒng)書法抄寫《王宗岳太極拳論》。在抄寫過程中，總教練宋劍向大家仔細(xì)講解了拳論里的奧秘，抄寫太極拳論是為了培養(yǎng)大家的太極情操、舒緩心情、放松壓力。

在此次培訓(xùn)過程中，隊員們對報社舉辦和組織的這次活動表示了極大的支持與熱愛。

順義站段艷麗教練說道：報社給大家提供的場地非常好，對他們照顧有加、非常細(xì)心，從衣、食、住、行等方面都安排得非常周密。太極總教練宋劍老師教課也非常耐心、細(xì)致、無保留地把太極真功夫教給大家，他全天的教學(xué)非常辛苦。這么多人學(xué)習(xí)，有不懂的，不清楚的，老師都能做到一一解答，非常不容易。在此次活動中，對各隊的教練在技術(shù)上的提高起到了關(guān)鍵性作用。教練們在各隊里教拳，基本上還都是套路教學(xué)，沒有攻防含義的教學(xué)理論，沒有真正理解什么是太極拳，只是單純地教成太極操了，這次培訓(xùn)讓他們意識到太極是拳而不是操。

周莊子站安秋菊教練說：“報社組織的這次太極教學(xué)活動對我們個人有很大的提高和幫助，在太極基礎(chǔ)上和拳理知識上都有所提高。我們站這次有幸選出5個人，水平都不一樣，但大家都受益匪淺。水平好一點(diǎn)的把自己以前不足的功底做了一些鞏固，水平一般的隊員從拳理方面理解更加深入了。對我個人來說也打了幾年太極拳了，通過宋劍老師的講解，我又重新認(rèn)識了太極拳。”

紅旗大學(xué)站郭虹站長說：“這次報社組織的集中培訓(xùn)，老師每一招、每一式都認(rèn)真講解，報社人員也照顧得非常到位，做到了無微不至。此次活動我個人有很多心得，以前主要打的是楊式拳，這次接觸到了陳氏拳，通過這次活動發(fā)現(xiàn)在太極領(lǐng)域里知識點(diǎn)很多，我們要從一點(diǎn)一滴開始學(xué)起。希望報社這樣的活動多組織一些，多給我們學(xué)習(xí)的機(jī)會。通過我們的學(xué)習(xí)，以后能更廣泛地運(yùn)用到全民健身中去，讓更多的喜歡健身的拳友們能夠練出健康身體、推廣太極拳的應(yīng)有、帶動自己站點(diǎn)的學(xué)員們好好學(xué)習(xí)，我們此次來也是帶著任務(wù)來的?！?/p>

龍?zhí)兑徽緩埲f玉站長說：“我和隊員們之前也交流過，大家都說這次活動機(jī)會太難得了。雖然每個人家里都有事，但都克服了困難，家里人也都很理解，很支持我們的工作。到這之后我們會努力學(xué)習(xí)，我們以前學(xué)的都是架子，太極拳的內(nèi)容很少?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)之后知道了我們的一招一式打出來的內(nèi)容是干什么的，不是瞎打了。我們有個隊員打拳時間不長，這次來提高了不少，雖然有些吃力，但一招一式都非?？炭嗳ゾ殻詈笥芍愿兄x報社為太極愛好者舉辦的這次培訓(xùn)?！?/p>