假牙 ?在美國(guó)，大約有一半65歲以上的老年人還擁有健康的牙齒，并且這一比例正在增加。這要?dú)w功于飲用水和牙膏中添加的氟化物，當(dāng)然，口腔保健意識(shí)也功不可沒(méi)。對(duì)老年人而言，要保證不放過(guò)任何齲齒和牙齦疾病，堅(jiān)持每天刷牙，每6個(gè)月看1次牙醫(yī)，那么即便年齡增長(zhǎng)，牙齒也能堅(jiān)固如初。

性生活 ?任何年齡都應(yīng)該有令人滿意的性生活。老年人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，疾病或服用的藥物會(huì)影響性生活，但這些問(wèn)題都是可以解決的。如果有什么問(wèn)題最好去問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，一定不要認(rèn)為自己已經(jīng)太老，無(wú)法再進(jìn)行性生活了。

健忘 ?雖然一些影響記憶的疾病，比如老年癡呆癥在老人中很常見(jiàn)，但也是可以避免的。偶然的記憶力下降是件很平常的事情，但如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會(huì)忘記鑰匙放在什么地方，或者忘記朋友的名字以及約會(huì)，那么，就需要去向醫(yī)生咨詢了。

此外，抑郁和焦慮都能引起記憶問(wèn)題。老人平時(shí)可以學(xué)著嘗試一些自己沒(méi)涉獵過(guò)的業(yè)余愛(ài)好，或者做些文字游戲，比如猜謎語(yǔ)等。

抑郁 ?人們普遍認(rèn)為，上了年紀(jì)的人會(huì)變得更加不快樂(lè)。其實(shí)，每個(gè)人都會(huì)有感到悲傷的時(shí)候，抑郁不是由年老引起的，一般情況下也不會(huì)對(duì)身體有影響。如果感到生活沒(méi)有希望或沒(méi)有價(jià)值，那么可能就意味著情況比較嚴(yán)重了，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

（《新華每日電訊》2015.1.19）