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強(qiáng)筋健骨要合理補(bǔ)腎

2015-05-30 10:48:04郭會卿戴秀娟
家庭醫(yī)學(xué)·下半月 2015年5期
關(guān)鍵詞:熟地壯骨駝背

郭會卿?戴秀娟

科學(xué)知識在骨質(zhì)疏松防治上將中醫(yī)和西醫(yī)奇妙地結(jié)合起來,因而現(xiàn)在許多人知道骨質(zhì)疏松光靠補(bǔ)鈣還不行,同時還需要補(bǔ)腎。按照中醫(yī)“腎主骨”的理論,骨質(zhì)疏松多由腎虛所致。腎虛者腎精不足,骨失所養(yǎng),骨髓空虛。其主要癥狀為腰膝酸軟、胸背疼痛、肢體麻木、疼痛、頭暈、乏力等。

中醫(yī)把骨質(zhì)疏松辨證分為肝腎陰虛、腎陽衰弱、腎精不足、氣血不足、氣滯血瘀五個類型。補(bǔ)腎治療確實(shí)可以強(qiáng)骨壯筋,防治骨質(zhì)疏松?,F(xiàn)代生理研究也表明,中醫(yī)補(bǔ)腎能增加腎臟對活性維生素D的轉(zhuǎn)化,促進(jìn)機(jī)體對鈣的吸收,避免鈣在細(xì)胞內(nèi)沉積,維持血鈣的穩(wěn)定,還能增強(qiáng)骨細(xì)胞生成,阻遏鈣脫失,從而達(dá)到控制骨質(zhì)丟失的目的,預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。

但補(bǔ)腎不能濫補(bǔ),且不可一聽得了骨質(zhì)疏松就一味補(bǔ)腎,必須秉承中醫(yī)辨證施治的原則,在辨證腎陰虛、陽虛、陰陽兩虛的情況下,選用不同的中藥藥物進(jìn)行治療。腎虛的調(diào)理是一個長期的過程,如果為貪圖一時之快,片面追求速效,使用含動物藥材或激素類的藥品,反而容易造成體內(nèi)的能量透支,致使腎精虧虛、陽氣耗損。我們在臨床上將骨質(zhì)疏松癥分為腎陰虛、陰虛火旺、肝腎兩虛、陰陽兩虛等證候,治療時以補(bǔ)腎滋陰、填精壯骨為主。

腎陰虛證 起病緩慢,癥見腰背部疼痛或駝背,或足跟痛,日輕夜重,或有骨折,下肢痿軟無力,頭發(fā)稀疏,耳鳴,或頭暈,或齒搖發(fā)落,等。舌質(zhì)紅,少苔,脈細(xì)數(shù)。治宜滋陰補(bǔ)腎壯骨,方用六味地黃丸加減:熟地、鹿茸各10克,山藥、山萸肉、丹皮、澤瀉、龜板、黃精各15克,云苓20克。水煎服,一日一副。

陰虛火旺證 癥見腰背部疼痛,或足跟痛,或駝背,或有骨折, 急躁易怒、五心煩熱、心煩少寐、腰膝酸軟無力,面部烘熱出汗,或眩暈,或潮熱盜汗。舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。多見于絕經(jīng)后婦女發(fā)病者。治宜滋陰清熱 ,補(bǔ)腎壯骨,方用知柏地黃丸加減:知母、云苓各20克,黃柏、熟地、鹿茸各10克,山藥、山萸肉、丹皮、澤瀉、龜板各15克。水煎服,一日一副。

肝腎兩虛證 起病緩慢,癥見腰背部疼痛,或足跟痛,或駝背,或有骨痛,肢體麻木,筋脈拘急,頭暈?zāi)垦?,耳鳴、目干畏光,視物不清,舌質(zhì)紅,脈弦細(xì),或弦細(xì)數(shù)。治宜滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)壯筋骨,方用壯骨丸加減:熟地10克,龜板、狗骨、當(dāng)歸、白芍、川斷、骨碎補(bǔ)、補(bǔ)骨脂、黃精各15克,杜仲20克,桑寄生18克。水煎服,一日一副。

陰陽兩虛證 癥見時有腰背部疼痛骨冷,或足跟痛,或駝背,或有骨痛,喜暖畏寒,四肢倦怠乏力,面色少華或灰滯,納差便溏。舌質(zhì)淡,舌體胖大或有齒痕,脈沉無力。治宜補(bǔ)腎強(qiáng)陽,強(qiáng)筋壯骨,方用骨質(zhì)疏松合劑:熟地、山藥、菟絲子、五味子各10克,澤瀉、牛膝、巴戟天各15克,肉蓯蓉、杜仲、補(bǔ)骨脂、骨碎補(bǔ)各20克。

其他中藥療法

1. 單方:雞骨粉、胡桃肉、黑芝麻、阿膠、冰糖各等分,蒸熟,每日早晚各服兩茶匙。

2. 食療方:粳米4.5克,黃豆粉9克,胡桃肉6克,山藥9克,黃芪9克,黑芝麻6克(研末),紅棗5枚,連服4~6個月可使骨質(zhì)疏松癥明顯好轉(zhuǎn)。

3.中成藥:患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些治療骨質(zhì)疏松癥的中成藥,如祛風(fēng)散寒勝濕類中成藥,常用的有祛風(fēng)活絡(luò)丸、寒濕痹顆粒、正清風(fēng)痛寧、治傷膠囊等;清熱除濕解毒類中成藥,常用的有濕熱痹顆粒、新癀片、滑膜炎顆粒等;理血類中成藥:常用的有瘀血痹顆粒、活血通脈膠囊、盤龍七片等;補(bǔ)益類中成藥:常用的有強(qiáng)骨膠囊、益腎蠲痹丸、強(qiáng)腎片等。

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