国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

春游的禮物

2015-05-30 23:41柳佳
父母必讀 2015年4期
關(guān)鍵詞:沙拉醬海苔飯團(tuán)

柳佳

小豬金槍魚(yú)飯團(tuán)

制作時(shí)長(zhǎng):15分鐘

材料:熱米飯1碗、金槍魚(yú)適量、火腿

腸1小段、火腿片1片、海苔1片、芝士

片1片、胡蘿卜、面條。

做法:

1米飯鋪在保鮮膜上,再放上金槍魚(yú)。

2捏成飯團(tuán)形狀。

3火腿腸切片,再用牙簽戳2個(gè)小洞用作小豬鼻子。火腿片剪成三角形,用面條固定在飯團(tuán)上用作小豬耳朵。

4將海苔剪成小豬眼睛和嘴巴。

5芝士剪成云朵,胡蘿卜剪貼成太陽(yáng)。

北極蝦仁壽司卷

制作時(shí)長(zhǎng):15分鐘

材料:米飯300克、北極甜蝦蝦仁50克、黃瓜半

根、煮熟的胡蘿卜半根、雞蛋1個(gè)、海苔片、白醋20毫升、糖5克、鹽2克、沙拉醬1湯匙。

做法:

1白醋、糖、鹽拌勻后倒入溫?zé)岬拿罪堉邪鑴颉?/p>

2黃瓜、胡蘿卜切成細(xì)條狀,雞蛋煎成蛋皮后切成蛋皮絲備用。

3壽司簾上鋪上一張壽司海苔,再鋪上米飯,海

苔前端留1/4不鋪米飯,然后用勺子將米飯壓平。

4在米飯一端擠一些沙拉醬,擺放上蛋皮絲、黃瓜條、胡蘿卜條、北極蝦仁。

5從有餡料的這一頭開(kāi)始卷起。

6用手攥緊后松開(kāi)。

7切塊食用即可。

小貼士:

●壽司里可根據(jù)喜好添加別的材料,例如牛油果、金槍魚(yú)等。

●做壽司的米飯要用溫?zé)岬?,這樣黏性大容易操作,如果用剩米飯需要熱一下再操作。

●切的時(shí)候最好用鋸齒刀,每切一刀蘸一些涼水,這樣不容易粘刀,刀口更好看。

牛油果蔬菜沙拉

制作時(shí)長(zhǎng):10分鐘。

材料:牛油果1個(gè)、水煮蛋1個(gè)、小番茄100克、西藍(lán)花1小棵、橄欖油1湯匙、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙、鹽少許、沙拉醬適量。

做法:

1牛油果和雞蛋分別切成小塊,小番茄對(duì)半切開(kāi),西藍(lán)花放入沸水中焯燙熟。

2將所有食材混合放入大碗中。

3加入檸檬汁、黑胡椒、鹽、橄欖油拌勻,最后擠適量沙拉醬即可。

小貼士:

購(gòu)買(mǎi)牛油果的時(shí)候,要看牛油果的軟硬程度和外皮顏色,如果捏起來(lái)局部變軟的就不要買(mǎi)了。越黑越軟就越成熟。如果表面青綠色且較硬,可以室溫下放幾天再食用。太軟并且切開(kāi)后果肉發(fā)黑就不能食用了。

猜你喜歡
沙拉醬海苔飯團(tuán)
模擬口腔環(huán)境下脂肪對(duì)沙拉醬順滑感的影響
賺錢(qián)不易
一定要加入四萬(wàn)十川的海苔
一心二用
艱難的選擇
沙拉醬品質(zhì)穩(wěn)定性及其營(yíng)養(yǎng)風(fēng)味的研究進(jìn)展
吃沙拉醬真的等于喝油嗎
海苔
常吃海苔有『碘』問(wèn)題
低脂沙拉醬的加工工藝研究