田世友

前言

一個(gè)國(guó)家的國(guó)民體質(zhì)是其綜合國(guó)力的重要組成部分，從社會(huì)發(fā)展的總體趨勢(shì)看，國(guó)民體質(zhì)的改善和增強(qiáng)是國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的結(jié)果，同時(shí)也是社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力。然而作為祖國(guó)未來(lái)希望的青少年，他們的體質(zhì)卻持續(xù)下降，原因何在？“少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)”的口號(hào)還響在耳畔，那么如果少年不強(qiáng)呢？從1985年起，我國(guó)共進(jìn)行了4次全國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查。體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)表明，盡管青少年的營(yíng)養(yǎng)和發(fā)育水平不斷提高，但青少年學(xué)生的部分體能素質(zhì)指標(biāo)近20年來(lái)卻持續(xù)下降；超肥胖學(xué)生的比例迅速增加，城市中超重與肥胖的男生已接近1/4；中學(xué)生的視力不良率已經(jīng)超過(guò)了2/3，大學(xué)生的視力不良率高達(dá)83%。在2005年高校招生中，有85%的考生報(bào)考專(zhuān)業(yè)受限；在近兩年的征兵工作中，有63.7%的高中畢業(yè)生因體檢不合格被淘汰[1]。學(xué)生體質(zhì)下降不僅會(huì)影響學(xué)生的身體健康，而且還會(huì)在一定程度上削弱了我國(guó)的綜合國(guó)力，因此，學(xué)生體質(zhì)下降不容小覷。

1.體質(zhì)概念

體質(zhì)，是指人的質(zhì)量，是通過(guò)先天遺傳和后天鍛煉獲得的在人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、身體素質(zhì)與體育活動(dòng)能力、人體適應(yīng)能力以及心理素質(zhì)等方面表現(xiàn)出來(lái)的相對(duì)穩(wěn)定特征[2]。影響人體質(zhì)的因素有很多，如遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、教育、生活習(xí)慣、鍛煉習(xí)慣等，在這些影響因素中教育，特別是體育教育，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有著重要作用。

2.青少年體質(zhì)下降原因

2.1現(xiàn)代教育制度

現(xiàn)階段我國(guó)實(shí)行的仍是應(yīng)試教育，分?jǐn)?shù)成為評(píng)定學(xué)生能力的重要憑證，它過(guò)多的偏重于智育，而忽視了德育、體育、美育和勞動(dòng)教育。學(xué)校為提高知名度，不斷采用“題海戰(zhàn)術(shù)”給學(xué)生施壓；家長(zhǎng)為了讓學(xué)生有個(gè)好出路，為高考“保駕護(hù)航”并切實(shí)履行“監(jiān)督”；學(xué)生也為了考上自己理想的大學(xué)，整日爭(zhēng)分奪秒，過(guò)著兩點(diǎn)一線(xiàn)的生活。這也導(dǎo)致學(xué)校不斷給體育課“瘦身”；家長(zhǎng)只關(guān)心學(xué)生文化成績(jī)，不督促學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉，害怕他們因?yàn)椤巴妗倍绊懗煽?jī)；學(xué)生不懂勞逸結(jié)合，只知埋頭學(xué)習(xí)。長(zhǎng)此以往，學(xué)生的體質(zhì)自然而然地急劇下降。

2.2資金投入欠缺

近些年，很多人已經(jīng)意識(shí)到青少年體質(zhì)下降這一問(wèn)題，眾多專(zhuān)家學(xué)者也極力推行素質(zhì)教育。然而在素質(zhì)教育推廣的過(guò)程中，又存在眾多的難題。我國(guó)是人口第二大國(guó)，雖地大物博，但人均資源相對(duì)落后，人均教育資源更是相對(duì)匱乏。學(xué)校接收到的撥款有限，學(xué)校體育工作步履維艱。

2.2.1場(chǎng)地小，器材少。場(chǎng)地器材是學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)的基礎(chǔ)。據(jù)調(diào)查，很多城市學(xué)校的場(chǎng)地內(nèi)坑坑洼洼，根本無(wú)法進(jìn)行體育活動(dòng)。有的學(xué)校為了防止學(xué)生打球受傷，居然將籃球場(chǎng)改造成教師“停車(chē)場(chǎng)”。在器材方面，城鄉(xiāng)差異很大，城市學(xué)校相對(duì)較好，但使用率卻不高。有些學(xué)校怕學(xué)生受傷，很多器材不準(zhǔn)學(xué)生使用，比如鉛球、標(biāo)槍、實(shí)心球、室外云梯等。農(nóng)村器材擁有量小且種類(lèi)少，很難滿(mǎn)足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需要，有的學(xué)校僅有幾個(gè)球而已。特別是在一些偏遠(yuǎn)的農(nóng)村地區(qū)，學(xué)校連一塊像樣的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地都沒(méi)有，學(xué)生只能在校外的空地上或道路上上體育課。體育器材也都是教師們自己編織的，這不僅存在很大的安全隱患，而且學(xué)生也學(xué)不到技能，這直接影響到學(xué)生身體素質(zhì)的提高。

2.2.2體育教師緊缺。體育教師在體育與健康課程的教學(xué)活動(dòng)中，承擔(dān)很大的教學(xué)使命，不僅要向?qū)W生傳授運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，而且要通過(guò)體育與健康課程的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生健康、全面地發(fā)展。由于體育健康課程設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，且專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)，所以體育教師必須由體育教育專(zhuān)業(yè)的教師承擔(dān)。然而，很多學(xué)校，特別是小學(xué)階段的學(xué)校，安排正規(guī)院校畢業(yè)的體育教師執(zhí)教其他科目的教學(xué)，體育課則由年齡稍長(zhǎng)或隨便找代課老師進(jìn)行教授，他們對(duì)動(dòng)作的講解與示范能力較差，學(xué)生很難學(xué)到專(zhuān)業(yè)的體育知識(shí)和技能。長(zhǎng)此以往，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣得不到提高，很難形成自覺(jué)參與體育活動(dòng)的習(xí)慣。

2.3家長(zhǎng)、學(xué)校影響

在家長(zhǎng)傳統(tǒng)觀(guān)念的影響下，“萬(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高”這樣的觀(guān)念已深入人心，很多家長(zhǎng)在很大程度上“掌控”著學(xué)生思想和生活，家長(zhǎng)普遍重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，限制學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間。很多家長(zhǎng)怕孩子在體育活動(dòng)中受傷，影響學(xué)習(xí)，不讓學(xué)生進(jìn)行劇烈活動(dòng)。很多學(xué)生就養(yǎng)成了“大門(mén)不出，二門(mén)不邁”的習(xí)慣，整天宅在家中，不是學(xué)習(xí)就是在補(bǔ)習(xí)。即使到了假期，家長(zhǎng)們也不讓孩子們放松休息，參加一些有益于身心的體育活動(dòng)，緩解一個(gè)學(xué)期下來(lái)的壓力，而是，把孩子們送到不一樣的補(bǔ)習(xí)班或是特長(zhǎng)班。

2.3.1重成績(jī)，輕體育。很多體育老師在安排見(jiàn)習(xí)生時(shí)常常聽(tīng)到這樣的理由：老師，我感冒了，我媽媽不讓我上體育課；老師，我媽媽怕我出汗多著涼，不讓我體育課上跑。很多家長(zhǎng)認(rèn)為，體育課就是老師帶著學(xué)生玩玩，放松一下，緩解下學(xué)習(xí)壓力就行了，不能因?yàn)樯象w育課而耽誤了學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)。學(xué)生放學(xué)后，家長(zhǎng)又為學(xué)生“精心準(zhǔn)備”了各種特長(zhǎng)學(xué)習(xí)課，學(xué)生整天除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，根本沒(méi)有體育活動(dòng)的時(shí)間。學(xué)校方面也是這樣，體育課被占的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為提高升學(xué)率，置學(xué)生體質(zhì)于不顧。少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為，體育課上不上無(wú)所謂，但是文化成績(jī)必須提高，并給文化課老師提供了豐厚的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，這也在一定程度上助長(zhǎng)了文化課教師搶占體育課的不良風(fēng)氣。

2.3.2怕學(xué)生受傷。體育課不同于其他課最重要的一點(diǎn)在于其身體參與的直接性。體育課上，學(xué)生需要在不同的場(chǎng)地，持不同器材或在各種器械上完成各種動(dòng)作，有些動(dòng)作還具有一定強(qiáng)度的對(duì)抗性。在這一過(guò)程中，難免會(huì)有肢體接觸，并造成運(yùn)動(dòng)損傷。家長(zhǎng)習(xí)慣性的把傷害事故的責(zé)任認(rèn)定為學(xué)校，要求學(xué)校進(jìn)行各種賠償。學(xué)校和家長(zhǎng)為了減少“麻煩”，共同限制學(xué)生參加體育活動(dòng)，一方面，家長(zhǎng)不允許學(xué)生參加對(duì)抗性體育項(xiàng)目。另一方面，學(xué)校適當(dāng)刪減體育教學(xué)內(nèi)容，將一些具有危險(xiǎn)性的體育活動(dòng)盡量減少，甚至直接刪掉。空置部分場(chǎng)地、器材，不允許學(xué)生使用。例如，田徑項(xiàng)目中的標(biāo)槍?zhuān)捎谄餍档奶厥?，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，具有一定的危險(xiǎn)，學(xué)生在不注意的情況下，很容易將標(biāo)槍投擲在人群中。學(xué)校為了避免傷害的產(chǎn)生，直接將標(biāo)槍技術(shù)的學(xué)習(xí)刪掉。

2.4飲食習(xí)慣

飲食習(xí)慣是指人們對(duì)食品和飲品的偏好。改革開(kāi)放以來(lái)，人民生活水平日漸提高，人民富裕起來(lái)了，餐桌上的花樣也多了。家長(zhǎng)擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上，整天大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加之運(yùn)動(dòng)不足，使得攝入能量大大超過(guò)消耗能量。我國(guó)7-17歲學(xué)生的肥胖率、超重率在城市分別為9.6%和16.7%，這些人群中的絕大多數(shù)將成為肥胖成人，成為高血壓、糖尿病、冠心病等的后備軍。許多中小學(xué)生在飲食中偏好口感較好的“垃圾食品”，長(zhǎng)此以往，造成體重超標(biāo)甚至肥胖。

2.5生活習(xí)慣

2.5.1睡眠不足。由于課業(yè)負(fù)擔(dān)給學(xué)生造成了巨大的壓力，學(xué)生不得不爭(zhēng)分奪秒的學(xué)習(xí)，晚睡早起似乎成了家常便飯。學(xué)生作業(yè)繁重，經(jīng)常到10點(diǎn)多才能睡覺(jué)，每天早上困倦，不想起床。白天上課沒(méi)精打采，瞌睡綿綿。殊不知，長(zhǎng)期以往的睡眠不足會(huì)影響大腦思維，使得學(xué)習(xí)效率下降，影響學(xué)生正常身體發(fā)育，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致各種疾病。

2.5.2接觸電子設(shè)備時(shí)間長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間短。隨著全球信息化程度的提高，手機(jī)、電腦等信息化工具逐漸走進(jìn)了我們的生活。據(jù)統(tǒng)計(jì)，截止到2010年7月底，我國(guó)手機(jī)擁有量達(dá)到1.206億戶(hù)，超過(guò)美國(guó)最新統(tǒng)計(jì)的1.201億戶(hù)，位居世界第一。在這樣的大環(huán)境中，學(xué)生接觸電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì)自然就會(huì)增多。再加上現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生的吸引力巨大，學(xué)生自制能力也差，更沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)了。有一部分學(xué)生整日整夜沉迷在“電子鴉片”—‘魔獸‘傳奇‘CS之類(lèi)的電子游戲和網(wǎng)絡(luò)中無(wú)法自拔，這些行為嚴(yán)重危害學(xué)生的身心發(fā)展，讓學(xué)生缺乏鍛煉時(shí)間。

總之，學(xué)生體質(zhì)問(wèn)題受到諸多因素的影響。在大環(huán)境的影響下，青少年的體質(zhì)日漸下降。青少年體質(zhì)的持續(xù)下降，將會(huì)成為我們社會(huì)發(fā)展的潛在危機(jī)，如何提升青少年體質(zhì)，迫在眉睫，成為全民急需解決的問(wèn)題。（作者單位：沿河縣官舟鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)）

參考文獻(xiàn)：

[1] 切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作 促進(jìn)廣大青少年全面健康成長(zhǎng)——陳至立在全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議上的講話(huà)[N].中國(guó)教育報(bào)，2006-12-23.

[2] 鮑冠文.體育概論[M].北京：高等教育出版社1995.