單曉燕

[摘 要]心理健康對小學生來說非常重要，當代中小學生是跨世紀的一代，他們正處身心迅速發(fā)展、個性特征易于塑造的關(guān)鍵時期。影響小學生心理健康的因素很多，但主要有小學生自身、家庭、學校和社會四方面，只要我們從影響小學生心理健康的主要因素入手，有的放矢地開展心理健康教育，就能維護小學生的心理健康，促進小學生心理健康發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]小學生 ；心理健康 ；原因； 對策

小學生心理健康教育是根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好的心理素質(zhì)，促進小學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學生的發(fā)展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關(guān)注每一位學生的喜怒哀樂，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。

一、影響小學生心理健康的原因分析

1.小學生遺傳原因：遺傳因素影響人的心理健康。小學生的某些心理問題的形成，與遺傳因素有直接聯(lián)系。遺傳對心理健康的影響還受個體神經(jīng)系統(tǒng)類型的特點的影響。例如，高級神經(jīng)活動強而不平衡的典型膽汁質(zhì)的學生，容易形成沖動、暴躁、易怒等心理障礙；高級神經(jīng)活動弱而不平衡的典型抑郁質(zhì)的學生，容易發(fā)生孤獨、焦慮、自卑等方面的心理障礙。

2.家庭原因：家庭環(huán)境是影響小學生心理健康的最重要的因素之一，雖然隨著年齡的增長，家庭的影響在減弱，但是兒童時期在家庭中所受到的影響卻是一生都無法消除的。例如： 良好的家庭氛圍，可使小學生活潑、開朗、誠實、謙遜、合群、求知欲及好奇心強；相反，不良的家庭氛圍則會使孩子膽怯、自私、嫉妒、孤獨、懶惰、行為放任、不講禮貌。其次就是教養(yǎng)方式，在父母教養(yǎng)方式與心理健康的關(guān)系上，父母不當?shù)慕甜B(yǎng)方式容易使子女形成難以適應社會的不良人格特征，是促發(fā)子女產(chǎn)生神經(jīng)癥的危險因素之一。小學生行為問題的發(fā)生與家庭環(huán)境密切相關(guān)，在行為問題學生中教育方式為民主的和尊重孩子的情況均顯著低于無行為問題學生。

3.各方面壓力原因：由于當今社會競爭激烈，有許多家長把未來希望寄托在了孩子們的身上，社會、家庭、學校受其影響，對學生的期望值過高，卻忽略了孩子們自身能力承受程度。極少數(shù)學生由此表現(xiàn)為：反應遲緩、成績低位徘徊、厭倦考試、對學習缺乏信心。

二、加強小學生心理健康的對策

1.小學教師本身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識。教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，在孩子們的眼中教師是神圣的，教師的思想、言行、舉止都會給學生帶來重大影響，甚至是一生的影響，因此，要求教師不但要擁有較高的業(yè)務水平，還應擁有健康的心理。同時，教師還要掌握一定的心理健康知識，在教育教學中時刻以“學生心理健康輔導員”的身份深入學生的心靈進行教育。當學生需要關(guān)心、幫助時，教師只有無私地對學生傾灑愛的甘露，才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生也只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下，才能擁有一個健康的心理，才會更積極地投入學習、生活、鍛煉中。如我班有個學生張某，剛接班時覺得他是一個不愛說話的小男孩，時間一長發(fā)現(xiàn)他上課沉默寡言，下課后就一個人玩，常常躲在沒人的地方，扣扣墻，踢踢土，我想他一定是有了心理問題，從此我就對他在課堂上多一些留意，多提問，多鼓勵，漸漸地他對我有了好感，在一次總結(jié)上我鄭重地表揚了他，之后他把自己的心里話都和我說，于是我順勢引導，要求他去幫助比他差的孩子，課余時間我還一起和孩子們活動，領(lǐng)著張某跳繩、踢毽子。很快他就融入班級里，有了自己的好朋友，變成一個活潑、開朗的小男孩兒。

2.在治療學生問題時更重要的重視學生發(fā)展 。心理健康教育有兩大方面的功能：一是矯治，即防治心理疾病，保持心理健康。二是發(fā)展，即是提高學生的心理素質(zhì)，開發(fā)學生的潛能，促進其全面發(fā)展。在實踐中，有些老師僅僅著眼于矯治的層面，只為少數(shù)有問題或適應有困難的學生提供服務，注重補救性工作，忽視了對正常學生的輔導。如，發(fā)現(xiàn)某某同學情緒不穩(wěn)定、某某同學愛說謊、某某同學有自卑感教師才開始矯正、補救。有時，教師只把學生的心理狀態(tài)分為正常狀態(tài)（常態(tài)）和不健康狀態(tài)或病態(tài)（變態(tài)），而忽視了當中的灰色區(qū)域——不平衡狀態(tài)（偏態(tài)），以至于籠統(tǒng)分類“一刀切”，其實，從效果來看，如果到了學生心理偏?；蛐睦碛姓系K的時候才來補救，矯正和治療，工作的難度就大，花的時間和精力也多，效果還不一定顯著。因此，我們必須明確小學心理健康教育的根本目標在于使學生正常健康地發(fā)展、成長、成才。學校心理健康教育的重點是發(fā)展學生的良好的心理素質(zhì)，維護學生心理健康，而不是重點放在心理出現(xiàn)問題的學生的矯正和治療方面。總而言之，在小學心理健康教育的過程中，我們要有防重于治的新理念。

3.重視學校基礎建設：（1）環(huán)境建設：一流教育要有一流主環(huán)境建設，主環(huán)境建設是學校心理建設的首要任務。學校主環(huán)境，應以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中，使學校成為花園式的大教室，讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪也成為學生修身養(yǎng)性的環(huán)境。（2）文化建設：塑造健康向上的人格離不開正確的思想導向，學校要有意識通過開展各種活動，激發(fā)學生業(yè)余興趣，提高學生綜合能力，從而達到改善學生心理環(huán)境的目的。（3）校風建設：良好的校風校貌能為學校綜合性心理健康教育創(chuàng)造良好氛圍。在“團結(jié)、向上、積極、樂觀”風氣沐浴下，學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)能夠得到良好的發(fā)展。（4）家庭環(huán)境：學?？梢月?lián)合居委會等社區(qū)基層組織，定期對家長進行心理健康知識培訓，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識。讓家長們認識到：培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個學生身心健康地發(fā)展。

4.給孩子營造寬松的氛圍：寬松是一種總體感覺。置身于寬松的氛圍中每個成員的心理應是放松的、自在的，在一定程度上，情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受到太多的拘束。在傳統(tǒng)的教育中，可謂是“師道尊嚴”。但學生作為獨立的社會個體，他們身上具有無限的潛能。教師的作用正在于幫助學生最充分地發(fā)揮其內(nèi)在的潛能，所以必須走近學生，讓學生從心理上接受你。教師不再是自我權(quán)威的維護者和教材的代言人，而應是學生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。

5.培養(yǎng)學生的交際能力：交往是人重要的社會生活內(nèi)容之一，不善于交往會給學生的心理帶來極大的困擾。同伴的交往對兒童的情緒發(fā)展與調(diào)節(jié)具有重要作用，能給他們以情緒的支持和安慰，幫助他們應付生活中出現(xiàn)的種種緊張和壓力。

三、結(jié)語

總之，只有搞好小學生心理健康教育，才能促進小學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)的全面提高。讓學生身心愉快地去學習、去生活，才能培養(yǎng)二十一世紀需要的人才。