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妹妹崩潰了,我該怎么辦?

2015-05-30 22:12:39盧悅
家庭百事通 2015年3期
關(guān)鍵詞:前男友小孩子情商

盧悅

妹妹大學(xué)畢業(yè)后在廣州工作,不到幾個(gè)月就辭職。期間,她交了一個(gè)男友。因?yàn)楸还艿锰o,所以男方提出分手。妹妹說不想活了,我連忙趕過去勸她。我讓她跟我來上?;蚴腔乩霞?,她不愿意,說只想天天在廣州躺著。她還天天打電話給前男友要復(fù)合,人家快煩死她了,叫她分就分得干脆點(diǎn),她才答應(yīng)跟我到上海。到上海的第二天,她非常亢奮地說要考研,然后查資料買書。買到書以后,她根本不去看,天天跑出去玩。面對(duì)這樣的妹妹,我該怎么辦?

上海 丁女士

丁女士:

我知道你現(xiàn)在有多揪心和焦慮。你的妹妹顯然處于一種創(chuàng)傷狀態(tài),她無法接受失戀的痛苦,所以要么有些偏執(zhí)地希望對(duì)方不能離開自己,要么會(huì)變得有些輕躁狂式地想要用學(xué)習(xí)、玩樂來擺脫自己的抑郁情緒。建議你帶她到上海市精神衛(wèi)生中心去看看,如果她有抑郁癥傾向,那么需要通過服藥讓她的情緒恢復(fù)正常。然后,在她情緒穩(wěn)定的基礎(chǔ)上,通過心理咨詢讓她學(xué)會(huì)如何處理情感的沖突,如何面對(duì)情感的喪失。

你妹妹應(yīng)該最擅長用小孩子的方式來尋求別人的照顧,作為姐姐,你需要有足夠的邊界。否則,你會(huì)被她不間斷的過分要求拖得精疲力竭,到時(shí)候可能就沒有人可以真正幫助她了。

總之,你妹妹需要發(fā)展自己的情商,現(xiàn)在這種小孩子的應(yīng)對(duì)方式只會(huì)讓她陷入不斷受傷的循環(huán)中。

盧 悅

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