蘭心

他的世界很大，她的世界很小

“我真是受夠了她那個(gè)窩囊樣，我也受夠了一成不變的婚姻！”李晨的話很刺耳，妻子佳姿坐在一旁，像是一個(gè)犯了錯(cuò)的孩子。

“可是，我不覺得咱們的感情有什么問題，一切看起來(lái)都很好呀！”佳姿顯然并不理解丈夫的意圖，被拉來(lái)咨詢顯得有些無(wú)辜。

“這婚姻讓人喘不過氣來(lái)?！崩畛孔隽藗€(gè)深呼吸，臉上流露出無(wú)奈的表情，“我一直在扮演好老公、好爸爸，現(xiàn)在我不想演了！每次一有活動(dòng)，你就得游說我參加，然后咱們就像模范夫妻一樣在別人面前表現(xiàn)得很和睦。萬(wàn)圣節(jié)的晚會(huì)無(wú)聊透頂，可是年年你都拽我去，我想躲在角落里看看手機(jī)，卻不停地被你召喚去照相、買零食、領(lǐng)贈(zèng)品……我被你指使得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，快要崩潰了！”

“那明年的萬(wàn)圣節(jié)晚會(huì)咱們不去了，讓孩子自己去也行……”佳姿就像一個(gè)“和平大使”，很擅長(zhǎng)“大事化小”。李晨擺擺手，繼續(xù)說：“你到底明不明白我在說什么？根本不是萬(wàn)圣節(jié)的事兒！”

李晨說的，其實(shí)是每一個(gè)家庭都會(huì)存在的現(xiàn)象—夫妻之間的感受和行動(dòng)不同步。佳姿覺得陪伴孩子參加萬(wàn)圣節(jié)晚會(huì)很幸福，哪怕穿著傻傻的小丑服也無(wú)所謂，但是李晨明顯不認(rèn)同。接下來(lái)，李晨描述了和妻子的“格格不入”：自從生了孩子后，佳姿的生活幾乎沒有任何變化，她不太愿意接觸新鮮事物，生活總是循規(guī)蹈矩。更讓李晨不能容忍的還有妻子的依賴，電卡充值、汽車搖號(hào)申請(qǐng)、重新綁定支付寶……生活中除了一日三餐以外的所有瑣事，佳姿通通交由李晨處理?！八兊迷絹?lái)越遲鈍，一點(diǎn)活力都沒有，可我需要更廣闊的世界，我不喜歡現(xiàn)在的生活！”

她的“無(wú)私”和他的“自私”

“我也為這個(gè)家做了那么多事，你就這么輕易地把我所有的‘功勞一筆抹掉，難道不是冷漠和自私嗎？”佳姿終于不再調(diào)和，開始為自己辯護(hù)。

“你愛我，就是每天11點(diǎn)逼我睡覺？你有沒有想過，我也是個(gè)成年人?！崩畛恐S刺地說。

“連這么小的事兒你都‘懷恨在心，是不是我怎么做都是錯(cuò)的？”佳姿的態(tài)度從咨詢最初的平靜變?yōu)閼嵟?，“孩子小的時(shí)候，我也期待你能幫幫我，可你根本沒幫我分擔(dān)，為了這個(gè)家，我忍耐著一個(gè)人把所有的事情都做好……可是，你欺人太甚了……我對(duì)你毫無(wú)要求，還把你照顧的那么好……你還不滿意嗎？”

佳姿的爆發(fā)，是因?yàn)槔畛康摹白运健?。用佳姿的話說，她已經(jīng)為這段婚姻做了太多“傻事”。李晨抱怨自己最近胖了褲子有些緊，佳姿立刻買來(lái)三條大一號(hào)的褲子，還“逼”著李晨試穿。如果李晨說 “我不缺褲子”或者“我現(xiàn)在不想試”，兩人就會(huì)爭(zhēng)吵。就在前幾天，因?yàn)槔畛恳恢蹦钸吨雽W(xué)散打，佳姿費(fèi)盡周折才打聽到一處柔道俱樂部。當(dāng)她繪聲繪色地給丈夫描述這個(gè)俱樂部有多好時(shí)，李晨的一句“可是，我喜歡的不是柔道”又讓氣氛跌入冰點(diǎn)。

佳姿一直按照自己的方式努力照顧丈夫，可李晨卻不太領(lǐng)情。佳姿認(rèn)為“婚姻，就是全家人親密地在一起”，而李晨則強(qiáng)調(diào)界線，認(rèn)為“太過親密就侵蝕了自我的界線，失去自由”。這種截然相反的婚姻觀，是導(dǎo)致諸多矛盾的源頭。

“剛結(jié)婚時(shí)，你們對(duì)婚姻有什么期待？”既然婚姻的產(chǎn)出是一系列矛盾，那么到底是最初的動(dòng)機(jī)出了問題，還是“生產(chǎn)方式”出現(xiàn)了偏差呢？

通過與二人交談，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)結(jié)婚當(dāng)初，夫妻倆都曾期待著婚姻是一種默契的合作，他們都渴望成為雙方的夢(mèng)想，他們都為婚姻努力地奮斗，也希望在婚姻中獲得愛和尊重……由此，可以斷定，是他們朝這些目標(biāo)付出行動(dòng)時(shí)的“互動(dòng)機(jī)制”出現(xiàn)了問題。

一個(gè)追，一個(gè)逃

“如果這樣的生活一成不變地再過10年，會(huì)怎樣？”面對(duì)我的問題，佳姿當(dāng)場(chǎng)表示沒有問題，但李晨卻回答：“那我就離死不遠(yuǎn)了！”

用“死”來(lái)形容婚姻的結(jié)果，雖然有些過分，卻是李晨真實(shí)的焦慮。對(duì)他來(lái)說，婚姻有兩個(gè)主要困境：一方面，和妻子孩子待在一起，就在不斷地被索取、被迫解決難題，任何人的生活出現(xiàn)問題，他都要負(fù)責(zé)，他感覺“活著就是被問題所淹沒”;另一方面，妻子表達(dá)親密的方式侵蝕了他的“自我界線”，他討厭過分卷入的感覺。

李晨表示，自己可以和下屬機(jī)智地調(diào)侃、進(jìn)退有度，但是面對(duì)妻子時(shí)自己好像變了一個(gè)人，“我們總要面對(duì)很多煩心的談話！起初，我告訴自己要耐心、別破壞氣氛，但是后來(lái)經(jīng)常把事情搞砸，我們的爭(zhēng)吵也越來(lái)越多……”

“我愛你，難道錯(cuò)了嗎？”佳姿傷心地哭了起來(lái)。

“佳姿是想說，她想表達(dá)愛，卻換來(lái)了你的逃避和退縮，有什么原因嗎？”我覺得，在佳姿泛濫的“親密感”背后，一定隱藏著李晨的很多不安。如果是一個(gè)十分有安全感的人，是不會(huì)對(duì)妻子的執(zhí)著感到頭痛，也不會(huì)過分計(jì)較界線的。所以，表面上看起來(lái)凡事都能從容面對(duì)的李晨，內(nèi)心應(yīng)該波瀾起伏。

于是，我們簡(jiǎn)潔地了解了一下李晨與同事的互動(dòng)風(fēng)格，他總是以一種耐心、睿智、幽默和瀟灑的方式面對(duì)同事，雖然工作壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于家庭生活的壓力，但奇怪的是，他能夠輕松應(yīng)對(duì)?！澳愫屯陆缓茫举|(zhì)上來(lái)講也是在尋求親密關(guān)系，所以，你并不是不需要親密，對(duì)嗎？”李晨思考了一會(huì)兒，點(diǎn)頭贊同。“確切地說，你需要的，是不會(huì)給你帶來(lái)麻煩、不會(huì)帶來(lái)壓力的親密感，對(duì)嗎？”“對(duì)！我需要更多的尊重，能夠按照自己的意愿生活！”

其實(shí)，佳姿作為妻子，能感到丈夫也需要親密，但卻不懂得把握尺度，更不知道丈夫是那種一旦感到被過分依賴，就會(huì)感到疲憊的人。李晨越是想從親密中逃離出來(lái)透口氣，佳姿越是緊緊地捆綁住李晨，希望通過更多的付出“俘獲”丈夫的心。妻子根本沒能看清丈夫的內(nèi)在需要，才導(dǎo)致了一個(gè)追、一個(gè)逃的場(chǎng)面。

“那我們重新界定一下目標(biāo)，我們需要一個(gè)能夠同時(shí)體現(xiàn)親密和尊重的婚姻?！毙碌哪繕?biāo)，把夫妻二人的行為引向新的方向。

“親密”與“自由”的對(duì)話

因?yàn)樽畛跏抢畛棵壬与x婚姻的想法，所以，必須先把他心中關(guān)于親密的矛盾剔除?！斑@里有一對(duì)椅子，我希望你坐在這個(gè)椅子上做那個(gè)害怕被吞噬的你，那你會(huì)對(duì)另外一張椅子上尋求親密的你說什么？”我請(qǐng)李晨用“空椅法”同自己對(duì)話。

“你事事都滿足他們，和他們保持親密，將來(lái)想要再抽身，恐怕很難……”我又示意他坐到另一個(gè)椅子上，扮演那個(gè)渴望親密的自己，回應(yīng)自己剛才的話?！拔液孟裣硎苤恍枰母杏X，有時(shí)和家人在一起做的事情雖然很沒意思，但也很開心……”“那他們想要更多的時(shí)間和陪伴怎么辦？”“他們不會(huì)一直索取，兒子在長(zhǎng)大，妻子也在尊重我……我覺得過分強(qiáng)調(diào)自我時(shí)也很孤獨(dú)……”

持續(xù)了一段時(shí)間，李晨坦言，完全擁抱“親密”并不容易，但通過對(duì)話，他明白了，自己不能將生活中的所有困難都?xì)w結(jié)為“親密”。“當(dāng)我對(duì)個(gè)人發(fā)展感到迷茫時(shí)，我經(jīng)常埋怨婚姻拖累了我。其實(shí)我知道，就算我一直單身，還是會(huì)遇到事業(yè)的瓶頸?！崩畛亢苌朴谧允?，他終于明白，經(jīng)常以妻子的依賴和界線為借口，其實(shí)是在回避生活的矛盾。

李晨的自我對(duì)話，讓佳姿也逐漸明白，自己過分要求親密，帶給丈夫的是一種負(fù)擔(dān)感?！霸瓉?lái)，他拒絕我的好意時(shí)，我會(huì)自責(zé)和憤怒，有時(shí)覺得自己做得不好，有時(shí)覺得他不識(shí)好歹。原來(lái)只是方式不對(duì)，我完全可以把一部分時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)新的東西，而不是黏著他……”第一次咨詢后，佳姿開始學(xué)習(xí)“獨(dú)立”，嘗試自己去處理那些曾經(jīng)碰都不碰的問題。佳姿坦言，“獨(dú)立”的感覺很好：“我不再每天給他洗襯衣了，讓他自己用洗衣機(jī)分開洗不同顏色的衣服，染了也不是我的事。而且，我發(fā)現(xiàn)向孩子解釋為什么爸爸不來(lái)參加活動(dòng)，比我費(fèi)盡心思地動(dòng)員他參加輕松多了?！?/p>

一個(gè)月后，佳姿在隨訪時(shí)說：“現(xiàn)在，我們家只有4件事，我的事、他的事、孩子的事和誰(shuí)也管不了的事……我管好自己的事，偶爾管管孩子的事，他的事，隨他吧！”話音剛落，電話中就傳來(lái)了李晨贊同的聲音：“就是，這樣多好！”

咨詢手記：

戀愛或剛結(jié)婚時(shí)，年輕的情侶很少吵架，因?yàn)榇蠹叶嗌俣荚凇皞窝b”自己，把自己最好的一面呈現(xiàn)出來(lái)。但是隨著婚姻生活的深入，兩個(gè)人需求的不同、婚姻觀的差異和行為方式的不同逐漸顯現(xiàn)出來(lái)，吵架的頻率自然增多，婚姻的滿意度下降。任何一段婚姻，很難同時(shí)滿足夫妻間的所有需求，所以，最好的方式是明確自己的需求，鼓勵(lì)對(duì)方配合。同時(shí)，在自己需求被滿足后給予對(duì)方積極的行為回應(yīng)。這樣，才能保證婚姻產(chǎn)出健康的“產(chǎn)品”。