徐海羚

上海市普陀區(qū)長(zhǎng)征中心小學(xué)，已有百年歷史。她創(chuàng)辦于光緒三十一年（1905年），后經(jīng)歷了1949年的上海解放、1958年長(zhǎng)征人民公社的成立，直至1992年7月，她“安家”于上海市普陀區(qū)，最終命名為“普陀區(qū)長(zhǎng)征中心小學(xué)”。在歷史的變遷中，經(jīng)歷了一個(gè)個(gè)春夏秋冬，可謂走過(guò)了一段漫漫“長(zhǎng)征路”。

如今，褪去歷史的痕跡，她搖身一變成為“孩子們七彩樂(lè)園”，豐富多彩的少先隊(duì)活動(dòng)構(gòu)成了每一名隊(duì)員心中最美的回憶。校內(nèi)外的實(shí)踐基地劃出了一道“七色彩虹”的藍(lán)圖，拋開(kāi)空洞的教導(dǎo)，讓課本上靜態(tài)的符號(hào)活起來(lái)，隊(duì)員們觸摸著大自然，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)。那一刻，因?yàn)樽灾鞫杂?、自信?/p>

長(zhǎng)征中心小學(xué)邁向了一段新的“長(zhǎng)征路”，隊(duì)員們帶著年輕的朝氣，正向我們走來(lái)！

7+2+3開(kāi)啟“七彩”道德體驗(yàn)

如今的孩子在父母的嬌寵和沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)下，過(guò)著相對(duì)封閉的生活，缺少同伴間相互交往、交流的機(jī)會(huì)，缺少真實(shí)的生活和社會(huì)體驗(yàn)，這使得他們普遍缺乏與他人、與社會(huì)、與自然交往的能力，不知道怎樣化解沖突、處理矛盾、面對(duì)挫折……長(zhǎng)征中心小學(xué)發(fā)現(xiàn)了這一問(wèn)題，組織課題團(tuán)隊(duì)開(kāi)展了《以七彩樂(lè)園為栽體，道德體驗(yàn)?zāi)Ｊ降募軜?gòu)與實(shí)踐研究》課題的研究，經(jīng)過(guò)一年多來(lái)的實(shí)踐，“七彩樂(lè)園”逐漸開(kāi)啟了隊(duì)員的七彩夢(mèng)。

七種顏色：以七彩樂(lè)園為載體，以道德體驗(yàn)為途徑，賦予“紅、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫”七種顏色象征寓意。紅色愛(ài)國(guó)主義之旅，橙色珍愛(ài)生命之旅，黃色安全自護(hù)之旅，綠色生態(tài)環(huán)保之旅，青色科普探索之旅，藍(lán)色快樂(lè)交友之旅、紫色夢(mèng)想追求之旅。

兩個(gè)體系：“七彩樂(lè)園”分為校內(nèi)和校外兩部分。校內(nèi)構(gòu)建以課堂為主要教育形式的校內(nèi)體系；校外鼓勵(lì)隊(duì)員走出校門(mén)，注重以實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)為主要形式的校外體系。

兩個(gè)途徑：校內(nèi)體系立足于三類課程：基礎(chǔ)性課程、拓展性課程和探究性課程?；A(chǔ)性課程主要從語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、品社、自然、勞技、美術(shù)、信息、體育等九門(mén)學(xué)科中找與各個(gè)模塊關(guān)系最為密切的內(nèi)容加以結(jié)合。拓展性課程主要包括社團(tuán)、專題教育和家長(zhǎng)課堂。探究性課程主要在探究課上進(jìn)行，它是以小課題為主，以校內(nèi)基地為場(chǎng)所的校本研究性活動(dòng)。校外體系中的活動(dòng)主要分為限定性活動(dòng)、自主性活動(dòng)以及學(xué)科校外活動(dòng)。限定性活動(dòng)是指學(xué)校規(guī)定的隊(duì)員必須參加的活動(dòng)；自主性活動(dòng)則是根據(jù)隊(duì)員的個(gè)性、興趣，有選擇地開(kāi)展。學(xué)科校外活動(dòng)是校內(nèi)體系中學(xué)科課程可能涉及到的要到校外開(kāi)展的活動(dòng)。學(xué)科校外活動(dòng)并非強(qiáng)制性，但學(xué)校鼓勵(lì)教師根據(jù)自己的特長(zhǎng)以及所教學(xué)科的特點(diǎn)，將校內(nèi)的知識(shí)延續(xù)到校外進(jìn)行。

三位一體：從校本課程開(kāi)發(fā)的角度出發(fā)，包含了學(xué)校的各項(xiàng)工作，課程與活動(dòng)、教學(xué)與管理都在其中，并打破壁壘，整合家長(zhǎng)和社區(qū)資源，推動(dòng)學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育有效銜接，架構(gòu)校、家庭、社區(qū)三位一體教育網(wǎng)絡(luò)。如依托家校合作教育志愿者團(tuán)隊(duì)，運(yùn)用志愿者的專業(yè)技能，鼓勵(lì)家長(zhǎng)志愿者參與校本課程開(kāi)發(fā)，賦予家長(zhǎng)志愿者開(kāi)發(fā)校本課程的自主權(quán)，讓隊(duì)員享受課程，通過(guò)家長(zhǎng)課堂豐富隊(duì)員的道德體驗(yàn)；成立一支由熱心家長(zhǎng)組成的護(hù)校志愿隊(duì)，為隊(duì)員的安全保駕護(hù)航，并由家長(zhǎng)護(hù)校影響學(xué)生道德行為?，F(xiàn)學(xué)校已有一支277人的家長(zhǎng)志愿者團(tuán)隊(duì)（其中護(hù)校志愿者158人），形成了社會(huì)實(shí)踐類、課程類兩大類12小類的菜單式家長(zhǎng)信息資源庫(kù)，目前已開(kāi)發(fā)了校內(nèi)小課堂、社會(huì)大課堂兩大系列的有趣課程。

6+8暢游“七彩”實(shí)踐基地

漫步校園，在青色種植園中，隊(duì)員們種下希望的種子.守望幸福的收獲；在橙色百鳥(niǎo)園中，隊(duì)員們與小鳥(niǎo)親密接觸，感受生命的成長(zhǎng)歷程；在紫色追夢(mèng)園中，隊(duì)員們相約童話人物、吟唱古詩(shī)，尋找自己的純真夢(mèng)想……

走出校園，隊(duì)員們背起照相機(jī)，拿起小畫(huà)筆，滿懷信心，走向七彩的社會(huì)大課堂，開(kāi)始一段神奇的七彩體驗(yàn)之旅——小眼睛看大世界 小小的眼睛，面對(duì)外面大大的世界充滿好奇揣著一個(gè)小小的夢(mèng)和一顆勇敢的心，七彩人生從這里起航。

6個(gè)校內(nèi)實(shí)踐基地——種植園（一年級(jí)）、百鳥(niǎo)園（二年級(jí)）、陽(yáng)光暖房（三年級(jí)）、交通路（四年級(jí)）、知心屋（五年級(jí)）等。

以“百鳥(niǎo)園”為例，在校園的一角，有一處“院落”，里面有供小鳥(niǎo)嬉戲的“后花園”，有為小鳥(niǎo)VIP定制的“小客廳”，有彩繪了卡通圖案的“鳥(niǎo)臥室”。欄桿外，隊(duì)員們沉浸在愛(ài)鳥(niǎo)、護(hù)鳥(niǎo)的實(shí)踐活動(dòng)中。低年級(jí)隊(duì)員在輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下，仔細(xì)觀察百鳥(niǎo)園中烏吃食、休息、嬉戲、飛行等生活習(xí)性，和小烏交朋友。高年級(jí)的隊(duì)員們?cè)诶蠋煹妮o導(dǎo)下開(kāi)展了鳥(niǎo)類生長(zhǎng)繁殖觀察實(shí)踐活動(dòng)，觀測(cè)烏的孵化、育雛，感受生命的神奇。隊(duì)員們?cè)谟^測(cè)日記中寫(xiě)道：“在‘百烏園我們看到了鳥(niǎo)的孵化、育雛的全過(guò)程，它們的爸爸媽媽們?yōu)榱藫嵊蟠?，不辭勞苦用自己的體溫孵化小鳥(niǎo)，然后嘴對(duì)著嘴把食物灌到小鳥(niǎo)的肚子里，前前后后忙碌了30多天，特別是當(dāng)我們?yōu)榱擞^察它們孵化、生長(zhǎng)的情況而不得不打擾它們時(shí)，它們的爸爸媽媽們?cè)谖覀兊呐赃呥筮笤悄敲吹亟辜?，好像在懇求不要傷害它們的小寶寶。我看到這情景，不由得想到自己的父母不辭辛苦地為我們操勞，為我們的快樂(lè)成長(zhǎng)付出了很多，我們也要回報(bào)長(zhǎng)輩。”當(dāng)“愛(ài)鳥(niǎo)節(jié)”來(lái)臨，隊(duì)員們還在社區(qū)開(kāi)展護(hù)鳥(niǎo)活動(dòng)，呼吁居民以實(shí)際行動(dòng)關(guān)愛(ài)鳥(niǎo)，讓人和鳥(niǎo)類和諧相處。

8個(gè)校外實(shí)踐基地——快樂(lè)實(shí)踐的土壤為少先隊(duì)員提供了發(fā)展的空間，張揚(yáng)個(gè)性、展示才華、鍛煉智能的舞臺(tái)。根據(jù)隊(duì)員年齡層次的不同，長(zhǎng)征中心小學(xué)制作了“小眼睛看大世界”七彩實(shí)踐之旅手冊(cè)。手冊(cè)分為菜單介紹和快樂(lè)旅行記兩大部分。在菜單介紹中，設(shè)計(jì)了知識(shí)小籮筐、參觀小筆記、參觀小貼士、旅途小足跡以及探究性學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓隊(duì)員在活動(dòng)前進(jìn)行學(xué)習(xí)、了解、探究。在快樂(lè)旅行記中，隊(duì)員將每次活動(dòng)的體驗(yàn)、收獲、感悟，記錄在內(nèi)，用涂鴉、照片等形式在“精彩的瞬間”中再現(xiàn)活動(dòng)情景。

隊(duì)員們的“小眼睛”看到了怎樣的“大世界”呢？

紅色愛(ài)國(guó)主義之旅——上海公安博物館（四年級(jí)）

上海公安博物館是國(guó)內(nèi)首座公安專題博物館，被上海市人民政府命名為“上海市愛(ài)國(guó)主義教育基地”。走進(jìn)公安博物館，墻上懸掛著的國(guó)徽，讓人不由得肅然起敬。在“交通管理館”展廳，隊(duì)員們了解了城市交通的發(fā)展史和各種裝備的變化，隊(duì)員們看到了上海錯(cuò)綜復(fù)雜的交通網(wǎng)絡(luò)，在高科技管理下有條不紊，不由發(fā)出贊嘆。令隊(duì)員們最激動(dòng)的是見(jiàn)到了鎮(zhèn)館之寶——一把由孫中山先生使用過(guò)的勃朗寧手槍以及這把槍的故事。在“英烈館”，隊(duì)員們聽(tīng)著一個(gè)個(gè)動(dòng)人的公安英烈事跡，內(nèi)心體會(huì)著那無(wú)私無(wú)畏的英雄氣概、高尚情操，敬佩之情油然而生，同時(shí)也堅(jiān)定了要做一個(gè)正直的人的人生目標(biāo)。

橙色珍愛(ài)生命之旅——長(zhǎng)風(fēng)海洋世界（一年級(jí)）

大自然是奇妙的，孕育著無(wú)數(shù)個(gè)神奇的生命體。在長(zhǎng)風(fēng)海洋世界，一年級(jí)的小朋友們和海洋生物進(jìn)行了一次親密接觸。走進(jìn)長(zhǎng)風(fēng)公園海洋世界，隊(duì)員們看到各種各樣、五顏六色的魚(yú)兒在一個(gè)個(gè)泛著熒光的魚(yú)缸呈游來(lái)游去。隨著講解，隊(duì)員們知道了，在這里有一萬(wàn)多尾海洋魚(yú)類，三百多種形形色色的海洋生物，可謂大開(kāi)眼界了！最讓隊(duì)員激動(dòng)的是在白鯨館觀看海洋動(dòng)物表演。長(zhǎng)風(fēng)海洋世界是華東地區(qū)唯一擁有極地珍稀動(dòng)物的海洋館，在這里不僅可以欣賞到優(yōu)雅的白鯨，還能看到幽默的海獅表演。在互動(dòng)時(shí)間，白鯨和海獅還親了親小隊(duì)員的臉頰呢！

黃色安全自護(hù)之旅——上海市禁毒科普教育館（五年級(jí)）

毒品，離我們的生活很遠(yuǎn)，但它卻真實(shí)的存在著。為了讓隊(duì)員們印象深刻，避免被“潛伏”的危險(xiǎn)侵害，學(xué)校組織隊(duì)員們開(kāi)展了一次安全自護(hù)之旅。上海禁毒科普教育館設(shè)置了5個(gè)單元、7個(gè)展區(qū)，運(yùn)用了大量的信息技術(shù)、多媒體，讓隊(duì)員從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)中，直觀地了解了什么是毒品，毒品對(duì)自己、對(duì)家人、對(duì)社會(huì)的危害。在這個(gè)展廳中，還有很多場(chǎng)景模擬以及小故事，這些故事和案例都向隊(duì)員傳遞著一個(gè)信息，那就是珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品。

綠色生態(tài)環(huán)保之旅——紅星美凱龍2050-2500體驗(yàn)館（二年級(jí)）

人類的未來(lái)生活是怎樣的？500年后，我們將會(huì)生活在怎樣的環(huán)境中？帶著這些“小問(wèn)號(hào)”，隊(duì)員們來(lái)到了紅星美凱龍2050-2500體驗(yàn)館，探知未來(lái)世界。乘上長(zhǎng)長(zhǎng)的時(shí)光隧道扶梯，進(jìn)入展區(qū)，奇異的光圈吸引著大家的視線。這里，是由日本愛(ài)知世博會(huì)原班人馬跨國(guó)營(yíng)建，利用目前世界上一流的聲、光、影像技術(shù)，將未來(lái)50年和500年以后人類的生活逼真地展現(xiàn)在面前。展館分為“歷史上的未來(lái)”、“宇宙廣場(chǎng)”和“360度全球體映像”三大功能區(qū)。講解員帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)入“歷史上的未來(lái)”區(qū)，好像進(jìn)入了人類曾經(jīng)描繪出的“未來(lái)”。機(jī)器人熟練地工作，電腦程序幫助人們生活得更舒適。遠(yuǎn)程餐廳、智能廚房，時(shí)尚換裝間的互動(dòng)游戲讓大家樂(lè)此不疲。在“宇宙廣場(chǎng)”區(qū)，隊(duì)員們展開(kāi)想象，大地、海底、宇宙者阿以成為我們生活的空間。最后到“360庋全球體映像”視聽(tīng)區(qū)，隊(duì)員就像是站在宇宙的中心，穿越了時(shí)空，有時(shí)生活在海底，有時(shí)又好像生活在森林。講解員告訴隊(duì)員，這是人類對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想，這也是人類將用智慧與科技，不斷努力實(shí)現(xiàn)的未來(lái)美好的低碳生活。

青色科普探索之旅——上海市農(nóng)科院（三年級(jí)）

科技改變生活，科技創(chuàng)造生活。走進(jìn)上海市農(nóng)科院，經(jīng)歷了一次農(nóng)業(yè)科技探索之旅，隊(duì)員對(duì)農(nóng)業(yè)技術(shù)有了新的認(rèn)識(shí)。在食用菌工廠化生產(chǎn)車間里，一排排的架子上，擺放著一個(gè)個(gè)種滿食用菌的盒子。那一個(gè)個(gè)“小帽子”顫顫悠悠地站在盆里，迫不及待地想和大家問(wèn)好。最讓隊(duì)員驚喜連連的是果樹(shù)區(qū)，形狀各異的南瓜、色彩各異的茄子，還有長(zhǎng)得像燈籠一樣的辣椒，真是目不暇接。這次的科普探索之旅，讓隊(duì)員知道了農(nóng)科院不僅在以科技手段提升農(nóng)業(yè)科技，更為平時(shí)的健康飲食“保駕護(hù)航”。

藍(lán)色快樂(lè)交友之旅——安亭社會(huì)實(shí)踐基地（五年級(jí)）

秋天是收獲的季節(jié)，五年級(jí)的隊(duì)員們?cè)谳o導(dǎo)員老師的帶領(lǐng)下，帶著對(duì)泥土芬芳的向往，走進(jìn)了安亭社會(huì)實(shí)踐基地，參加了為期三天的、難忘的學(xué)農(nóng)活動(dòng)。首先值得一提的是，在基地輔導(dǎo)員老師手把手的指導(dǎo)下，隊(duì)員們學(xué)會(huì)了包上海大餛飩和蓮花餛飩。除了學(xué)會(huì)包餛飩，隊(duì)員們還在一起玩九子游戲中的一種，俗稱“滾鐵子”。老師先給隊(duì)員做了示范動(dòng)作。鐵桿套在鐵圈上，用力一推——嘿，鐵圈居然滾起來(lái)了，老師說(shuō)這靠的是慣性，需要的是巧勁！

紫色夢(mèng)想追求之旅——曹楊職校（五年級(jí)）

三百六十行，行行出狀元。帶著對(duì)未來(lái)職業(yè)的憧憬，五年級(jí)少先隊(duì)員們?nèi)ゲ軛盥殬I(yè)技工學(xué)校舉行“小眼睛看大世界”七彩實(shí)踐活動(dòng)，在那里，隊(duì)員們當(dāng)了一回“點(diǎn)心師”。首先，五（2）中隊(duì)的隊(duì)員們被分成男女生兩批。女生在“聚會(huì)茶點(diǎn)布置”進(jìn)行實(shí)踐，男生們則在“會(huì)計(jì)”中心進(jìn)行實(shí)踐。在“聚會(huì)茶點(diǎn)布置”里聽(tīng)在校就讀的學(xué)生的講解，并看工作人員如何布置聚會(huì)時(shí)的茶點(diǎn)桌，學(xué)習(xí)如何托盤(pán)。而在“會(huì)計(jì)”中心的男生們也“點(diǎn)”得起勁，大家學(xué)習(xí)了標(biāo)準(zhǔn)的“單紙單鈔”點(diǎn)鈔法。

1+1打造“七彩”自主樂(lè)園

魅力校園吉尼斯墻上，一塊塊獎(jiǎng)牌，述說(shuō)著一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)自我的故事?！靶@吉尼斯，你行我也行”是我們的口號(hào)，隊(duì)員們盡情施展才華，不要問(wèn)誰(shuí)贏誰(shuí)輸，快樂(lè)的笑容就是答案。

兒童心理學(xué)家曾寫(xiě)道：如何讓平時(shí)的“皮大王”，搖身一變?yōu)椤靶∧苁帧?，就是給他們職務(wù)與鼓勵(lì)、當(dāng)身上的擔(dān)子重了，“小猴子”也就歸山了

一場(chǎng)“校園吉尼斯”擂臺(tái)賽 盆底世界、瘋狂記事本、心靈手巧、詞語(yǔ)連連看、足球小達(dá)人、溜溜球爭(zhēng)霸賽、極速之霸……這些活動(dòng)都在長(zhǎng)征中心小學(xué)的“校園吉尼斯”上演?！靶@吉尼斯”將節(jié)慶活動(dòng)、學(xué)科活動(dòng)、校園運(yùn)動(dòng)會(huì)、游園會(huì)等活動(dòng)相結(jié)合，根據(jù)項(xiàng)目具體內(nèi)容，分為競(jìng)技型和榮譽(yù)型兩大類別。由隊(duì)員們自主設(shè)計(jì)、組織和管理。例如隊(duì)員設(shè)計(jì)的“極速之霸”輪滑項(xiàng)目的擂臺(tái)，創(chuàng)意來(lái)源于周圍小伙伴都喜歡輪滑，經(jīng)過(guò)跟輔導(dǎo)員的討論，精心的構(gòu)思后，“極速輪滑”加入了“校園吉尼斯”的大家庭賽。開(kāi)賽當(dāng)天，參賽的小選手們穿戴好裝備，設(shè)計(jì)者檢查賽道后，隨著一聲令下，選手們箭一般地沖了出去，他們身體前傾，重心壓低，雙腿有力、協(xié)調(diào)地交替著，雙臂富有韻律的左右擺動(dòng)，以增加平衡和增加速度?？粗粡垙堄掠谄床哪橗嫞?jiǎn)直就是一種享受。

一套隊(duì)員自主管理機(jī)制早在2007年，學(xué)校組建了一支“小企鵝”志愿隊(duì)，小志愿者的身影活躍在校園、社區(qū)中，開(kāi)展志愿服務(wù)，在服務(wù)中享受快樂(lè)，獲得成長(zhǎng)；每天早晨7點(diǎn)40分，我們都會(huì)在校園內(nèi)“風(fēng)車”前看到“小企鵝”志愿隊(duì)值勤隊(duì)員挺拔的身影，聽(tīng)到他們鏗鏘有力的宣誓聲：以身作則，好好工作，感受到他們工作的熱情加油、努力、有信心！每天，隊(duì)員們按時(shí)到崗，用強(qiáng)烈的責(zé)任心把再小的事也當(dāng)成大事去做好，而自己的事再大也是小事。在值勤工作中他們走出了自己的中隊(duì)，走到了更多的中隊(duì)更多的隊(duì)員之中，這是一種提升多方面能力的鍛煉，也是一次很好的實(shí)踐體會(huì)；與此同時(shí)，學(xué)校還成立了午餐管理、檢查團(tuán)隊(duì)，指導(dǎo)隊(duì)員文明用餐、開(kāi)展光盤(pán)行動(dòng)，學(xué)期結(jié)束評(píng)出星級(jí)午餐管理團(tuán)隊(duì)。隊(duì)員們?cè)谧灾鞴芾砘顒?dòng)中認(rèn)識(shí)自己、發(fā)展自己、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)組織、學(xué)會(huì)反省、學(xué)會(huì)約束，為將來(lái)走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

優(yōu)秀的個(gè)人素質(zhì)要在真實(shí)的生活和自然的活動(dòng)中培養(yǎng)，只有切身體驗(yàn)，才能入腦入心，珍藏久遠(yuǎn)，長(zhǎng)征中心小學(xué)架構(gòu)“七彩”道德體驗(yàn)?zāi)Ｊ剑灤┬?nèi)外，以七彩樂(lè)園為載體，鼓勵(lì)隊(duì)員自主體驗(yàn)，尊重和調(diào)動(dòng)隊(duì)員的主體能動(dòng)性，從演講比賽、讀書(shū)比賽和各類文藝、體育活動(dòng)，到異彩紛呈的社團(tuán)活動(dòng)；從學(xué)生自我管理委員會(huì)承擔(dān)主要作用到一批批隊(duì)員走上集體管理崗位形成獨(dú)特的干部輪崗制……這些活動(dòng)不僅豐富了隊(duì)員的校園文化生活、展示了個(gè)人風(fēng)采、培養(yǎng)了綜合素質(zhì)，更重要的是提升隊(duì)員的道德素養(yǎng)和良好個(gè)性。

這段新“長(zhǎng)征路”，把隊(duì)員和輔導(dǎo)員的笑聲作為“戰(zhàn)略綱領(lǐng)”，相聚實(shí)踐基地“會(huì)師”，一步一腳印，構(gòu)成100%“七彩樂(lè)園”！

校長(zhǎng)的話

少先隊(duì)工作是學(xué)校生生不息的動(dòng)力源泉。在“情智和諧發(fā)展、成長(zhǎng)與快樂(lè)同行”的長(zhǎng)征校園里，我們以隊(duì)員自主、全員為原則，拓展隊(duì)員課程學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐和自我探索體驗(yàn)的空間，為隊(duì)員提供張揚(yáng)個(gè)性、展示才華、鍛煉智能的舞臺(tái)，從而促進(jìn)隊(duì)員的自我教育、自律修身以及自主管理能力

上海市普陀區(qū)長(zhǎng)征中心小學(xué)校長(zhǎng)單瑩瑩