吳愛麗

摘 要：俗話說的好：“有金有銀，不如有個好習(xí)慣”。一個人的習(xí)慣，直接影響他一生的生活質(zhì)量。而習(xí)慣的養(yǎng)成一般都是從小時候開始的，所以良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也要從小養(yǎng)成。好習(xí)慣好比盛開的美麗小花，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才能讓學(xué)生獲得成功。

關(guān)鍵詞：點(diǎn)點(diǎn)滴滴不斷積累 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 榜樣激勵 熱愛讀書 反思質(zhì)疑

中圖分類號：G62 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-198X（2015）06（c）-0155-02

一個不好的習(xí)慣總是以微弱的狀態(tài)存在的，生活中想要刻意去找是很難的。而我們要想克服不良習(xí)慣難如登山，因?yàn)榱?xí)慣已經(jīng)成自然。

習(xí)慣是生活中漸漸的自然形成的，比如每天我們上下學(xué)，路上的一草一木我們都會很熟悉，哪里有坑，哪里有橋，這些都像印在我們腦子里的一樣，如果有一天你到了另外一個城市上學(xué)，你就會覺得很陌生，很不自在。那么如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？

1 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要點(diǎn)點(diǎn)滴滴不斷積累

1.1 如開車一樣，耐心發(fā)動，逐漸加速

天氣冷時，車打著火后要過一會兒才能快速行駛，否則只能即便猛踩油門，車速也提不起來。一個人培養(yǎng)習(xí)慣跟這個道理是一樣的，要有一個循序漸進(jìn)的過程。首先確定理想目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)付諸行動。喊一百句口號不如切切實(shí)實(shí)的做一件事。一個人在人生道路上如果能說到做到，便是很了不起的。俗話說："有志者，立長志；無志者，常立志"。有的孩子很想好好做，就是做不好。因此，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一步就要說到做到，做不到的就不要說，計劃每天要記10個英語單詞，就堅定的一天不落地去完成；認(rèn)識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題后，認(rèn)真復(fù)查；意識到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自動自覺地克服；制訂了學(xué)習(xí)計劃，就定時定量地去完成；隨著時間的推移，便習(xí)慣成自然了。決心取得優(yōu)異的成績，就要千方百計地激發(fā)自己學(xué)習(xí)的熱情。

1.2 控制時空，減少外來因素的影響，約束自己

中小學(xué)生所處的年齡階段很容易受到外界因素的影響，比如，一個中小學(xué)生，雖然認(rèn)識到打游戲機(jī)會影響學(xué)習(xí)和健康，從內(nèi)心不想再打游戲機(jī)了，可是，一走近游戲廳就把握不住自己了。因此，在習(xí)慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。首先在時間上，從早到晚，都安排滿學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴(yán)格控制自己的活動范圍，歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，無論自己多么好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。

1.3 偶有偏離，及時發(fā)現(xiàn)，及時調(diào)整

中小學(xué)生自制力比較差，培養(yǎng)良好習(xí)慣的過程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，一旦發(fā)現(xiàn)偏離，立即作出調(diào)整。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不好看，發(fā)現(xiàn)上課時自己溜神了，發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學(xué)習(xí)計劃了……立即做出調(diào)整。就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對，及時調(diào)整，久而久之，良好的習(xí)慣也就養(yǎng)成了。

1.4 進(jìn)入良好習(xí)慣的軌道，放飛自己的心情，自由飛翔

按照良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的要求去努力，先是慢慢啟動，繼而逐漸加速，在行進(jìn)中不斷調(diào)整，最后進(jìn)入軌道。這就像衛(wèi)星一樣，一旦進(jìn)入軌道，就會沿著軌道不停地飛行。進(jìn)入軌道以后，你再不必刻意約束自己，一切都順理成章。這時你還需要注意兩件事，其一是要消除外部干擾，其二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些能使你偏離甚至脫離軌道的吸引力，內(nèi)部故障主要是情緒使然放縱自己。對付外部干擾的最好辦法就是改變環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)有人向你施加不良誘惑時，你可以尋找理由逃離，遠(yuǎn)離不良誘惑，做自己該做的事情。排除內(nèi)部故障的有效途徑也是轉(zhuǎn)移注意力。中小學(xué)生經(jīng)常心情不穩(wěn)，如產(chǎn)生憂郁、悔恨、憤懣、迷戀、惋惜、自卑等情緒波動時，可以通過做讓自己高興的事情來轉(zhuǎn)移注意力。

2 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要合適的方式方法

首先要讓學(xué)生認(rèn)識到養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。小學(xué)階段是養(yǎng)成良好習(xí)慣的最佳階段。小學(xué)生就像是一張白紙，好與壞都是后天養(yǎng)成。教育家夸美紐斯主張好習(xí)慣的培養(yǎng)最好是沒有形成錯誤的觀念以前，沒有養(yǎng)成壞的習(xí)慣的時候。很多小學(xué)生好說好動，上課時坐不住，當(dāng)老師說他的時候，他才會發(fā)覺自己正在犯錯誤，甚至有的孩子臉都紅了，這是認(rèn)識錯誤的表現(xiàn)，老師的提醒在加上學(xué)生自覺的克制，這個不良習(xí)慣才會改過來，而一旦放縱，或者學(xué)生不加克制，那么慢慢的，習(xí)慣養(yǎng)成了，恐怕一輩子也無法修正。

2.1 用榜樣激勵學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是說能養(yǎng)成就養(yǎng)成的，它需要經(jīng)過千折百回，更需要客服道路上的重重困難，而在學(xué)生身邊如果有好榜樣的作用，那么對學(xué)生來講就會事半功倍。（1）父母老師的言傳身教勝過一切空話。小學(xué)生的模仿能力特別強(qiáng)，很多習(xí)慣會在父母老師身上不自覺的傳染到小學(xué)生的內(nèi)心。（2）同樣良好的學(xué)生伙伴，優(yōu)異榜樣的示范作用，鳥隨鸞鳳飛騰遠(yuǎn)，人伴賢良品自高。學(xué)生間的互相學(xué)習(xí)在日常生活中更為突出。（3）開展豐富多彩的活動激勵學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。小學(xué)生在活動中有意無意中收到群體思維的引導(dǎo)，從而走向良好的走向，比如，開展我是手工制作小能手的活動，很多小學(xué)生都能積極的動手動腦，想要在比賽中獲得良好的成績，就必須做出相應(yīng)復(fù)雜的手工制品，對學(xué)生的要求是非常高的，在這樣的活動中，學(xué)生做工要仔細(xì)，就避免馬虎處事，學(xué)生要有整體構(gòu)造，避免考慮事情只抓片面。久而久之，學(xué)生各方面都得到提升，很多良好習(xí)慣也自然形成。

2.2 養(yǎng)成熱愛讀書的良好習(xí)慣

書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，只有讀書才會讓人智慧，讓學(xué)生了解讀書的好處，讓學(xué)生養(yǎng)成讀書是自身的需要的良好習(xí)慣，不讀書不是怕老師說怕家長說，而是不讀書自己就缺少點(diǎn)什么，就像一日三餐缺少不得。而讀好書不僅可以教給學(xué)生很多未知的知識，更重要的是從書中學(xué)到了很多能夠幫助學(xué)生遠(yuǎn)離不良誘惑，追求優(yōu)雅、品味更高的生活習(xí)慣。

2.3 反思質(zhì)疑的習(xí)慣

學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則怠。古人教給了我們最好的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)少不了質(zhì)疑，學(xué)習(xí)不能沒有反思。古人說過：“學(xué)起于思，思源于疑”。如果問是思維的開端，是創(chuàng)造的入口，那么只有敢于質(zhì)疑的人才能真正去掌握知識的真諦。小學(xué)生提出問題說明他在認(rèn)真的思考，我們不要怕他們提出的問題多，更不要怕他們提出的問題雜，孩子們對于這個世界的很多事物都是新鮮的，也是極為感興趣的，我們不能把孩子們的這種興趣當(dāng)成他們起哄，不管不問，更不能批評和懲罰，這樣只會讓孩子們變得不敢質(zhì)疑，不敢思考問題了，對學(xué)生的成長是極其有害的，只有多加鼓勵，引導(dǎo)他們掌握相關(guān)的問題，慢慢懂得的越來越多，養(yǎng)成良好習(xí)慣。記得當(dāng)我講到小貓釣魚的時候，有位學(xué)生問：為什么小貓要釣魚啊，他怎么不去買呢？看似無聊的問題，但卻恰恰反應(yīng)了很多學(xué)生心中的一個疑問，我順時引導(dǎo)他們，小貓要靠自己的努力去獲取，那樣它才會覺得生活的意義，才會開心，而我們在生活中也要向小貓學(xué)習(xí)動手動腦，自力更生的精神。

教學(xué)過程師生互動才能讓學(xué)生動起來，教師要有耐心的側(cè)重培養(yǎng)，而小學(xué)生也要有意識的配合老師?？傊挥袑W(xué)生和老師共同的努力，講求方式方法，這樣才能讓學(xué)生在生活中和學(xué)習(xí)中自覺的養(yǎng)成良好習(xí)慣，這種習(xí)慣的養(yǎng)成是潛移默化的，當(dāng)然，也潛移默化的去影響學(xué)生的一生，這是作為老師們終身奮斗的目標(biāo)，有了良好習(xí)慣，學(xué)生離成才還會遠(yuǎn)嗎？

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