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2015-05-30 02:16
鳳凰資訊報 2015年14期
關(guān)鍵詞:臺式愉悅感低頭

美國華盛頓州立大學的研究者發(fā)現(xiàn):經(jīng)常低頭看平板電腦有損于健康,頸部肌肉受到的壓力是使用臺式電腦時的3倍。

研究者選取了33名經(jīng)常使用平板電腦的大學生和公司員工,要求他們采用不同的姿勢使用平板電腦來閱讀和打字。研究者使用X光片和其他測試評估了他們頸部受到的重力影響,及使用平板電腦對頭頸部所產(chǎn)生的影響。研究顯示:把Pad平放在膝蓋或桌面上低頭閱讀時,頸部肌肉受到的壓力是頭部朝前、使用臺式電腦時的3倍。這種過度壓力會造成頭頸的強烈彎曲,甚至導致頸部損傷。

專家建議,使用平板設備時身體最好坐直,這樣血液和氧氣便能在體內(nèi)自由流動,有利于消化吸收。良好坐姿還能讓大腦向血液釋放出更多的“快樂分子”,例如能帶來愉悅感的內(nèi)啡肽,同時減少應激激素的分泌量。(新華)

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