尋根篇：脫發(fā)，是不是?。?/h1>
2015-05-30 15:26:09
健康之家 2015年10期
隨著男人的年紀(jì)增長、逐漸衰老，頭發(fā)也會(huì)越來越稀疏，但是每個(gè)人脫發(fā)的程度都不同。遺傳性脫發(fā)是導(dǎo)致脫發(fā)最常見的原因，還有其他一些導(dǎo)致脫發(fā)、發(fā)量變少或者發(fā)質(zhì)損壞的原因。即使有些原因并不常見，但只有了解清楚，才有可能預(yù)防或?qū)ΠY治療。
那些讓男人脫發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?/p>
遺傳性脫發(fā)：盡管引起脫發(fā)的原因各不相同，但最主要的原因卻是一個(gè)我們無法控制的因素——男性型脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱為雄性遺傳脫發(fā)?；颊叩念^發(fā)過早“凋謝”，還伴有頭皮皮脂溢出、較多的頭皮屑?，F(xiàn)今的醫(yī)學(xué)研究也已表明，脫發(fā)殺手恰是男人的標(biāo)志性荷爾蒙——以雙氫睪酮（DHT）為代表的雄性激素。DHT一旦過高，就會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮、頭發(fā)生長期縮短。遺傳性脫發(fā)者的頭發(fā)一般呈“M型”狀態(tài)逐漸減少?；颊呖赡軓哪赣H或者是父親那里遺傳到脫發(fā)。遺傳了這種特質(zhì)的男性可能會(huì)完全變禿，還有些人從青少年，或者是二三十歲的時(shí)候就可能開始脫發(fā)。針對(duì)遺傳性脫發(fā)雖然現(xiàn)在有很多治療方法，但并不是很有效，頂多是使得病情減緩（盡管有些能讓頭發(fā)再生）。總而言之，我們都是基因的受害者——而且這是誰也無法改變的。
甲狀腺功能減退癥：甲狀腺是位于頸部前端、喉頭下方的一個(gè)小腺體。它通過釋放多種激素來調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，具有重要作用。甲狀腺功能衰退癥就是某種激素分泌較少，這是頭發(fā)脫落形成斑禿的最常見原因（這可能影響整個(gè)身體而不僅僅是頭部）。而甲狀腺功能衰退癥本身則是由出生異常、自身免疫疾病或者包括甲狀腺切除手術(shù)在內(nèi)的外科手術(shù)等引起的。
自身免疫疾?。喝绻慊加刑悄虿』蛘哧P(guān)節(jié)炎，自身的免疫系統(tǒng)會(huì)錯(cuò)誤地攻擊并破壞健康的機(jī)體組織時(shí)，這就引起了自身免疫疾病。當(dāng)身體的免疫系統(tǒng)攻擊毛囊或者其他對(duì)頭發(fā)生長和維護(hù)很重要的細(xì)胞或組織時(shí)，就會(huì)造成各種形式的脫發(fā)，包括瘢痕性脫發(fā)（一種永久性脫發(fā)）和休止期脫發(fā)（當(dāng)頭發(fā)的生長周期中斷時(shí)發(fā)生）。
感染：雖然很多感染都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，但是影響頭皮和頭發(fā)最常見的感染是癬。科學(xué)上常說的頭癬，是由一種稱為皮膚真菌的霉菌樣真菌引起的。這種真菌在溫暖潮濕的環(huán)境下容易滋生，通常是因?yàn)椴涣嫉男l(wèi)生習(xí)慣引發(fā)的。
化療：癌細(xì)胞的分裂和成長速度通常比身體的健康細(xì)胞快?；熤詫?duì)治療癌癥有效是因?yàn)樗尠┘?xì)胞停止快速增長。不幸的是，身體里還有一些細(xì)胞也生長得比較快，如毛囊處的細(xì)胞?；熀笠鸬拿摪l(fā)的過程可能是逐漸的，也可能迅速脫落，這取決于藥物的種類，但最終的結(jié)果基本是一樣的。值得慶幸的是，通常頭發(fā)還會(huì)再長出來。
藥物治療：除了化療藥物會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，許多其他藥物也可能引起頭發(fā)脫落。這其中包括抗甲狀腺藥物，激素藥（如避孕藥），抗驚厥藥物（用于癲癇癥），抗凝劑，β-阻斷劑以及其它等等。這些藥物往往會(huì)引起休止期脫發(fā)，大量頭發(fā)在生長階段（即生長期）突然迅速向休止期（即靜止期）轉(zhuǎn)變，這樣在頭發(fā)開始生長時(shí)就會(huì)脫落，于是就造成了頭發(fā)迅速脫落。
維生素/礦物質(zhì)不足：無論是由于快速節(jié)食，營養(yǎng)不均衡還是一些遺傳或生理缺陷引起的某些營養(yǎng)不良，都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。頭發(fā)脫落通常是由于缺鐵引起的。身體嚴(yán)重缺鐵容易導(dǎo)致缺鐵性貧血，就是身體沒有足夠的紅細(xì)胞，紅細(xì)胞對(duì)于人體而言非常重要，因?yàn)樗墓δ苁墙o身體的每個(gè)細(xì)胞運(yùn)送氧氣，幫助這些細(xì)胞維持正常的功能。其他營養(yǎng)物不足——如維生素B（尤其是B12）和蛋白質(zhì)不足通常也會(huì)引起脫發(fā)。
近期接受過手術(shù)、高燒或者是心理壓力都可能造成脫發(fā)。在身體或者是心理上遭受過很大的壓力之后，脫發(fā)情況可能會(huì)比較嚴(yán)重，并持續(xù)4周到3個(gè)月。
壓力：嚴(yán)重的身體壓力（如手術(shù)）或者嚴(yán)重的心理壓力（如家人亡故）對(duì)身體有著奇怪的影響。嚴(yán)重的壓力常使身體處于休克狀態(tài)，體內(nèi)充斥著各種激素和代謝物，也會(huì)對(duì)頭發(fā)造成一定影響。下面三種類型的脫發(fā)跟壓力大緊密相關(guān)：
1.斑型脫發(fā)（斑禿）：導(dǎo)致斑禿的原因有多種，而最有可能就是精神壓力大。
2.靜止期脫發(fā)：在這種情況下，精神上或者身體上的壓力導(dǎo)致大量的頭發(fā)在休止期長出來了，而幾個(gè)月之后，這些頭發(fā)又會(huì)突然間脫落，只留下幾根連接著你的頭皮，或者讓你的頭頂變得光禿禿的。
3.拔毛發(fā)癖導(dǎo)致的頭發(fā)脫落：這種情況導(dǎo)致的頭發(fā)脫落是因?yàn)槟阌幸环N無法抑制的沖動(dòng)去拔頭發(fā)。拔頭發(fā)是緩解消極情緒或者不舒適癥狀的一種方式，它可以使人緩解焦慮、緊張、孤獨(dú)、疲憊以及沮喪這些消極感受。
壓力大跟脫發(fā)之間的關(guān)系并不是不可逆的。只要你控制住自己的精神壓力，你的頭發(fā)也許又可以長回來。如果必要的話，去尋求醫(yī)生的幫助，他們可能會(huì)給你一些治療方案的建議。如果你經(jīng)過努力后仍無法控制壓力，請(qǐng)求助你的心理醫(yī)生。
護(hù)理不當(dāng)：比如染發(fā)、燙發(fā)，或者使用卷發(fā)器以及電吹風(fēng)等美發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品，會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損傷，導(dǎo)致脫發(fā)。
鉈或者是砷等重金屬中毒，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
男性脫發(fā)預(yù)示著心臟疾病？
脫發(fā)最多是影響形象，和健康無關(guān)，這個(gè)說法對(duì)嗎？最近，據(jù)日本的一項(xiàng)對(duì)37000人的研究表明，脫發(fā)的男性患心臟疾病的幾率比正常男子要高，其中32%脫發(fā)的男性很可能患上冠心病。
通過多年來針對(duì)脫發(fā)與心臟疾病關(guān)聯(lián)性的仔細(xì)研究和分析，并且排除了年齡和家庭病史等致病因素后，東京大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)與冠心病有關(guān)。然而，發(fā)際線的退后似乎并沒有影響。東京大學(xué)的Tomohide Yamada博士說：“我們發(fā)現(xiàn)脫發(fā)和冠心病之間一個(gè)重要而又細(xì)微的聯(lián)系，這個(gè)聯(lián)系雖然不像已知的如吸煙、肥胖、膽固醇含量和血壓等與冠心病的聯(lián)系那樣密切，但卻算得上一種。”但是，他同樣表示，還沒有足夠的證據(jù)表明頭部光光就會(huì)患上心臟疾病。
為此，專家認(rèn)為，個(gè)人雖然無法控制遺傳性脫發(fā)，卻可以控制誘發(fā)冠心病的許多其他因素，如戒煙、保持健康的體重以及盡可能的積極向上，都是個(gè)人可以做到的保護(hù)心臟的方法。
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遺傳性脫發(fā)：盡管引起脫發(fā)的原因各不相同，但最主要的原因卻是一個(gè)我們無法控制的因素——男性型脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱為雄性遺傳脫發(fā)?；颊叩念^發(fā)過早“凋謝”，還伴有頭皮皮脂溢出、較多的頭皮屑?，F(xiàn)今的醫(yī)學(xué)研究也已表明，脫發(fā)殺手恰是男人的標(biāo)志性荷爾蒙——以雙氫睪酮（DHT）為代表的雄性激素。DHT一旦過高，就會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮、頭發(fā)生長期縮短。遺傳性脫發(fā)者的頭發(fā)一般呈“M型”狀態(tài)逐漸減少?；颊呖赡軓哪赣H或者是父親那里遺傳到脫發(fā)。遺傳了這種特質(zhì)的男性可能會(huì)完全變禿，還有些人從青少年，或者是二三十歲的時(shí)候就可能開始脫發(fā)。針對(duì)遺傳性脫發(fā)雖然現(xiàn)在有很多治療方法，但并不是很有效，頂多是使得病情減緩（盡管有些能讓頭發(fā)再生）。總而言之，我們都是基因的受害者——而且這是誰也無法改變的。
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自身免疫疾?。喝绻慊加刑悄虿』蛘哧P(guān)節(jié)炎，自身的免疫系統(tǒng)會(huì)錯(cuò)誤地攻擊并破壞健康的機(jī)體組織時(shí)，這就引起了自身免疫疾病。當(dāng)身體的免疫系統(tǒng)攻擊毛囊或者其他對(duì)頭發(fā)生長和維護(hù)很重要的細(xì)胞或組織時(shí)，就會(huì)造成各種形式的脫發(fā)，包括瘢痕性脫發(fā)（一種永久性脫發(fā)）和休止期脫發(fā)（當(dāng)頭發(fā)的生長周期中斷時(shí)發(fā)生）。
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藥物治療：除了化療藥物會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，許多其他藥物也可能引起頭發(fā)脫落。這其中包括抗甲狀腺藥物，激素藥（如避孕藥），抗驚厥藥物（用于癲癇癥），抗凝劑，β-阻斷劑以及其它等等。這些藥物往往會(huì)引起休止期脫發(fā)，大量頭發(fā)在生長階段（即生長期）突然迅速向休止期（即靜止期）轉(zhuǎn)變，這樣在頭發(fā)開始生長時(shí)就會(huì)脫落，于是就造成了頭發(fā)迅速脫落。
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近期接受過手術(shù)、高燒或者是心理壓力都可能造成脫發(fā)。在身體或者是心理上遭受過很大的壓力之后，脫發(fā)情況可能會(huì)比較嚴(yán)重，并持續(xù)4周到3個(gè)月。
壓力：嚴(yán)重的身體壓力（如手術(shù)）或者嚴(yán)重的心理壓力（如家人亡故）對(duì)身體有著奇怪的影響。嚴(yán)重的壓力常使身體處于休克狀態(tài)，體內(nèi)充斥著各種激素和代謝物，也會(huì)對(duì)頭發(fā)造成一定影響。下面三種類型的脫發(fā)跟壓力大緊密相關(guān)：
1.斑型脫發(fā)（斑禿）：導(dǎo)致斑禿的原因有多種，而最有可能就是精神壓力大。
2.靜止期脫發(fā)：在這種情況下，精神上或者身體上的壓力導(dǎo)致大量的頭發(fā)在休止期長出來了，而幾個(gè)月之后，這些頭發(fā)又會(huì)突然間脫落，只留下幾根連接著你的頭皮，或者讓你的頭頂變得光禿禿的。
3.拔毛發(fā)癖導(dǎo)致的頭發(fā)脫落：這種情況導(dǎo)致的頭發(fā)脫落是因?yàn)槟阌幸环N無法抑制的沖動(dòng)去拔頭發(fā)。拔頭發(fā)是緩解消極情緒或者不舒適癥狀的一種方式，它可以使人緩解焦慮、緊張、孤獨(dú)、疲憊以及沮喪這些消極感受。
壓力大跟脫發(fā)之間的關(guān)系并不是不可逆的。只要你控制住自己的精神壓力，你的頭發(fā)也許又可以長回來。如果必要的話，去尋求醫(yī)生的幫助，他們可能會(huì)給你一些治療方案的建議。如果你經(jīng)過努力后仍無法控制壓力，請(qǐng)求助你的心理醫(yī)生。
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鉈或者是砷等重金屬中毒，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
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為此，專家認(rèn)為，個(gè)人雖然無法控制遺傳性脫發(fā)，卻可以控制誘發(fā)冠心病的許多其他因素，如戒煙、保持健康的體重以及盡可能的積極向上，都是個(gè)人可以做到的保護(hù)心臟的方法。
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