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破解“唇語”的健康密碼

2015-05-30 10:48:04Flora
健康之家 2015年1期
關(guān)鍵詞:唇語發(fā)麻脫皮

Flora

你的嘴唇經(jīng)常會干燥起皮嗎?

“唇語”解讀 ? ?嘴唇脫皮說明你體內(nèi)非常缺水,已經(jīng)到了不能滿足唇部皮膚水分保障的程度了。但有時(shí)候嘴唇干裂不僅僅是因?yàn)闅夂蛟斐傻模€有不少口腔、牙齒的疾病也會導(dǎo)致嘴唇干裂,引起唇炎。

¤怎么辦?潤唇膏只是外部作用,并不能起到很好的作用,要從內(nèi)部調(diào)理。所以冬天在補(bǔ)水的時(shí)候,還要注意口腔清潔,才能有效地預(yù)防干唇。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,盡早查清病因,對癥治療。日常生活中不要經(jīng)常舔嘴。唇部皮膚比較容易脫水,人們就總?cè)ヌ?,這就造成了越干越舔,越舔越干的不良循環(huán)了。多吃多汁的水果或蔬菜,這種植物內(nèi)的汁液不同于我們?nèi)粘o嬘玫乃?,更容易被我們的身體所利用。如果除了脫皮之外,還伴有皮膚發(fā)癢的癥狀,則有可能是缺乏維生素B2,可以適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素,以緩解嘴唇脫皮的狀況。

會不會變身“裂口女”?

“唇語”解讀 ? ? ?嘴唇開裂的原因有很多種,除了天氣干燥,身體內(nèi)缺少水分外,還有上火,體內(nèi)缺乏維生素等原因引起的,一味地補(bǔ)水反而會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。對于經(jīng)常莫名嘴角開裂的人來說,連笑都會變成一種奢侈,更不要說去吃巨無霸了。而且很容易在愈合的過程中,一不小心,反復(fù)開裂。不少人以為是“上火”引起的。其實(shí),嘴角開裂出血多半是患上了口角炎,俗稱“爛嘴角”,是一種秋冬季高發(fā)的口腔疾病。

¤怎么辦?注意膳食平衡,加強(qiáng)營養(yǎng)。多吃富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。不偏食,不挑食。保護(hù)好面部皮膚,保持口唇清潔衛(wèi)生,進(jìn)食后及時(shí)擦嘴。做飯時(shí)注意防止維生素流失,米不要過度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后盡快下鍋,炒菜時(shí)可加點(diǎn)醋。一旦得了口角炎,可以抹些唇膏或防裂油,補(bǔ)充維生素B2,局部可涂用冰硼散或云南白藥。如已經(jīng)糜爛發(fā)炎,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

什么顏色的唇色才是最好的?

“唇語”解讀 ? ?健康的唇應(yīng)該是淡紅色,圓潤飽滿而不干燥,無潰瘍、開裂及皰疹等。如果你的唇色經(jīng)常為深紅色,那么身體則一直處在“上火”的狀態(tài),且顏色越向著深紅發(fā)展,代表著體內(nèi)的火就越大。有時(shí)還會伴隨牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等癥狀。而紫色的唇通常是氣血瘀滯的表現(xiàn),還經(jīng)常伴有胸悶、胸痛的情況發(fā)生。

¤怎么辦?減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉的攝入,它們只會產(chǎn)生更多的能量,讓你體內(nèi)的火氣更旺,導(dǎo)致嘴唇顏色更加深紅。不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品,否則很容易火上澆油。瓜果蔬菜還是非常重要的,一定要多吃,顏色越豐富越好。

是否會嘴唇發(fā)麻,感覺跟吃了麻椒一般?

“唇語”解讀 ? ? 嘴唇發(fā)麻通常是過敏的表現(xiàn),可能你近期吃了什么致敏的食物或藥物,不嚴(yán)重的話一般1~2天會自行好轉(zhuǎn)。如嚴(yán)重應(yīng)立即就醫(yī)。還有一種情況也會使嘴唇發(fā)麻,那就是卒中的前兆,就是人們俗稱的“中風(fēng)”?;颊邥蝗桓械街w麻木或一側(cè)面部麻木,或一側(cè)上下肢發(fā)麻;動作不靈活、突然說話不清楚或聽不懂他人說話的意思。

¤怎么辦?如果是因?yàn)檫^敏,可去醫(yī)院檢查,服用抗過敏藥物,在緩解過敏癥狀的同時(shí),盡快找出過敏原,嚴(yán)格避免再次進(jìn)食。如果確定不是因?yàn)槭澄镞^敏卻經(jīng)常感覺舌、嘴唇發(fā)麻,建議立即去醫(yī)院檢查有無心腦血管疾病。

使用口紅的頻率是多少?

“唇語”解讀 ? ? 口紅一直都是女人的最愛,是很多女性必不可少的化妝工具,但千萬別小看它,長時(shí)間使用也會對人體健康產(chǎn)生危害??诩t的主要成分是羊毛脂、蠟質(zhì)和染料,由于羊毛脂成分復(fù)雜,容易引起過敏反應(yīng),如嘴唇干裂、剝落,有時(shí)感到嘴唇發(fā)癢或輕微疼痛等。且具有較強(qiáng)的吸附性,可將空氣中的塵埃、細(xì)菌、病毒及一些重金屬離子吸附在嘴唇上。人在喝水、吃東西時(shí),就能將口紅及其上面的這些有害健康的物質(zhì)帶到嘴里,直接進(jìn)入體內(nèi)。更不用說劣質(zhì)口紅中所含有的染料、防腐劑、抗氧化劑BHA及人工色素了。

¤怎么辦?在選擇口紅時(shí),不要貪圖便宜而選擇一些沒有質(zhì)量保障的牌子,盡量避免頻繁使用。如遇口紅有出汗、外觀有小洞、有異味、過期等情況,應(yīng)立即更換。涂抹口紅后,盡量不要飲水或進(jìn)食,喝水盡量用吸管。吃東西以前,應(yīng)先拭去口紅,待進(jìn)食完畢后再行補(bǔ)妝。卸妝要徹底,并且在涂口紅之前可以先搽一層護(hù)口紅或凡士林,如此可避免口紅直接接觸嘴唇,減少色素沉淀的危險(xiǎn),也可減輕卸口紅時(shí)對嘴唇的刺激。一旦發(fā)現(xiàn)有輕微發(fā)癢和異常感覺時(shí),應(yīng)將嘴唇洗凈,并暫停涂抹口紅。

答案解析

如果你選擇的A較多,說明你的唇部健康情況不錯(cuò),需要繼續(xù)保持。如果選擇的C居多,那么你真的對唇部健康不太上心,應(yīng)該立即檢討并加以改正。

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