近日有調(diào)查顯示，50歲以上女性超七成患有“家務(wù)病”。

56歲的周女士家住武昌，今年3月她抱上了孫子。周女士整日忙著洗尿布、衣服、奶瓶，時(shí)間一長(zhǎng)腰疼得要命，最近睡覺連翻身都難。到醫(yī)院一查，她患上了腰三橫突綜合征，屬腰肌勞損。臨床中常見的家務(wù)病以腰肌勞損、膝關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、腱鞘炎和神經(jīng)衰弱等為主。近年來(lái)80后、90后陸續(xù)成家立業(yè)，他們多是獨(dú)生子女，加上就業(yè)壓力大，父母就成了幫他們做家務(wù)的主力。尤其是母親，不僅要操心子女，還要帶孫子，所以50歲以上的奶奶、外婆們患家務(wù)病的特別多。

專家提醒，奶奶、外婆們忙家務(wù)要適度，注意多休息，同時(shí)一定不要忘了鍛煉身體?！昂芏嗳艘詾樽黾覄?wù)就是鍛煉，家務(wù)做得多身體就好，這是錯(cuò)誤的。慢跑、散步、跳舞等有益的戶外活動(dòng)，能有效緩解家務(wù)勞動(dòng)帶來(lái)的疲勞，避免身體關(guān)節(jié)、肌肉因家務(wù)勞動(dòng)受損。”