黃曉玥

胸大牌范兒媲美雅典娜

制勝心機(jī)：

光有尺寸怎么夠？首先，有外擴(kuò)、下垂趨勢(shì)的胸部要通過鍛煉和調(diào)整內(nèi)衣來(lái)矯正，平時(shí)的胸部護(hù)理要下功夫。不只要豐胸，更要關(guān)注胸部的緊致、內(nèi)聚、提升。

其次，選擇的露胸夏裝要能張揚(yáng)胸型的優(yōu)點(diǎn)，抹胸類的裙子適合胸型好，呈蜜桃形或半圓形的女生；深V領(lǐng)的對(duì)胸部尺寸要求不高，但要求胸型不外擴(kuò)、事業(yè)線要深邃，特別低的大雞心領(lǐng)特別忌諱胸型下垂，一定要穿能讓胸部緊致提升的隱形內(nèi)衣。植萃豐胸品，令胸部更緊致

不少胸部保養(yǎng)品是利用雌激素來(lái)使胸部恢復(fù)堅(jiān)挺，這可不是理想的保養(yǎng)方法，過度使用雌激素會(huì)引發(fā)一系列婦科腫瘤！最好選擇以植萃成分為主的豐胸保養(yǎng)產(chǎn)品，它同樣具有刺激與增強(qiáng)胸部活力的作用，可加強(qiáng)胸部皮膚張力和彈性，使胸部堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)。明星成分推薦葛根異黃酮、青木瓜酵素、海藻萃取液、蛇麻草、馬尾草等。使用時(shí)可以配合螺旋狀按摩，并且由下往上提拉按摩100下，要由乳房底部—直按摩至下巴，特別是把負(fù)責(zé)提拉胸部的“隱形胸帶”（此韌帶位置基本與我們的胸罩肩帶重合）按摩到，才能防止胸線下垂。按摩還可加速胸部的血液循環(huán)，使它處于類似運(yùn)動(dòng)中的興奮狀態(tài)，從而變得更堅(jiān)挺。

適當(dāng)做鍛煉，幫助豐胸

適當(dāng)做些豐胸運(yùn)動(dòng)，可促使胸大肌增長(zhǎng)，使乳房看起來(lái)大一些。最好的豐胸運(yùn)動(dòng)包括俯臥撐和啞鈴擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。做俯臥撐時(shí)可以借助iPad上的APP，比如有一款A(yù)PP就是監(jiān)督你的動(dòng)作有沒有做到位：當(dāng)你雙臂比肩略寬撐地，將身體繃直下壓時(shí)，只有你的鼻子接觸到iPad的屏幕，才會(huì)計(jì)算成有效動(dòng)作。豐胸效果很棒！

Kat Dennings

憑借《破產(chǎn)姐妹》名聲大噪的Kat，因?yàn)轭伱佬卮笞於精@得超高人氣，因此大露胸簡(jiǎn)直是拉仇恨的節(jié)奏。抹胸的禮裙最適合不過了前胸不只擠出了又深又細(xì)的事業(yè)線，胸口特別的設(shè)計(jì)又平添一絲喜悅?cè)崦馈?/p>

范冰冰

被封為“紅毯女王”的范冰冰，最風(fēng)光的一次是受邀出現(xiàn)在奧斯卡紅毯秀上，一襲桃紅色禮裙在胸腹部的巧妙折疊很有聚集視線的作用，沒有用力去擠事業(yè)線也顯得身材凹凸有致，性感撩人。

背后季光

打造轉(zhuǎn)身女神

制勝心機(jī)：

已經(jīng)露了背，前胸的設(shè)計(jì)就要盡可能嚴(yán)實(shí)！當(dāng)露背者不經(jīng)意地轉(zhuǎn)身，有骨有肉的無(wú)瑕美背正好形成絕佳的身體弧線，這種含蓄性感比胸前深V更讓人難以抗拒。露背也要依據(jù)你的先天條件來(lái)，如果你的肩背肌肉比較厚實(shí)，就不能穿特別低的大V形露背裙，在脊柱部分露出“一線天”的鏤空露背裙更合適；如果你比較瘦，蝴蝶骨過于突出，那露背部分比較靠下，挖空成橢圓形較好；如果你的蝴蝶骨形狀好，腰身曲線也不錯(cuò)，那就放心穿全開背的裙子好啦。適當(dāng)去角質(zhì)，讓美背光潔

后背是皮脂腺集中區(qū)，皮脂分泌旺盛，很容易滋生痘痘或暗瘡。每周去一次角質(zhì)是最好的。可以取適量果酸產(chǎn)品或去角質(zhì)霜敷在背部，輕輕按摩，以清除阻塞毛孔的污垢和代謝廢物，讓背部更光滑細(xì)嫩。平時(shí)還可以用背部長(zhǎng)刷來(lái)幫助清潔背部。先從背—F側(cè)向肩膀方向上下刷洗，再?gòu)募鐐?cè)向背部脊椎方向螺旋刷洗，動(dòng)作盡量大些效果才好。敷一層深層潔膚膜，清除背后痘印

背部的血液循環(huán)與代謝能力較弱，皮脂及代謝廢物比較容易滋生粉刺。為了擁有大露背的本錢，我們可以每周敷兩次深層潔膚膜來(lái)清除毛孔中的臟污。最好使用含有美白精華成分的潔膚膜，去痘印的效果更好。敷完潔膚膜后，要使用收斂水來(lái)收縮毛孔，讓背部更細(xì)膩光滑。背部防曬夠不著？防曬噴霧來(lái)幫你

穿大露背的清涼裙子，曬出一背的紅疹和色斑就不妙了，一定不要忘了背部防曬！夠不著？透明干爽的防Ⅱ西噴霧來(lái)幫你，記得多噴幾下，時(shí)常補(bǔ)噴是正理！防曬噴霧里含酒精？不要緊，因?yàn)楹蟊辰琴|(zhì)層天生較厚，適量酒精有殺菌消炎作用。睡前背部伸展，消除僵痛贅肉

背部贅肉橫生，或者姿態(tài)不正，你還敢穿大露背嗎？每天利用睡前10分鐘，做一做瑜伽中的背部伸展動(dòng)作吧，不但能讓背部不再緊繃僵痛，還能順便增加背部肌肉的緊實(shí)度。

鄭秀文

身穿Roberto Cavalli禮服裙現(xiàn)身金像獎(jiǎng)紅毯，禮服裙正面看似沒有什么特別之處，轉(zhuǎn)身露出無(wú)瑕的美背，一條彎曲躥動(dòng)的金蛇裝飾著背部的窈窕曲線，女王范兒十足。

Emma Stone

首獲奧斯卡提名的“石頭妞”一襲Elie Saab亮片禮服走上紅毯，細(xì)看胸前、袖口的貼膚設(shè)計(jì)就知道精彩的—定在后背，Emma通透光潔的皮膚完全配得上這低至腰線的露背設(shè)計(jì)。

腿行走中魅惑力無(wú)邊

制勝心機(jī)：

當(dāng)然，絕對(duì)不能有腿毛、橘皮組織和腿型變成O形或者X形的可能性，練出筆直的腿型是第一位的，芭蕾的把桿運(yùn)動(dòng)能拉伸腿部的韌帶，讓你的腿變得纖長(zhǎng)而文弱；其次，露腿美在若隱若現(xiàn)，如果只是穿極短的熱褲，很容易像青春期叛逆女生。不對(duì)稱的裙子，一側(cè)開衩的連衣裙，讓腿部曲線時(shí)隱時(shí)f現(xiàn)，才是撩人遐思的女神范兒。

蜜蠟脫毛，冷敷可減少疼痛感

蜜蠟法是美容院經(jīng)常使用的脫毛方式，相對(duì)安全，自己也可以在家做。它主要利用蜜蠟的黏性粘住體毛，裹上紗布后，把汗毛從毛囊內(nèi)連根拔除。這種脫毛方法比較疼，如果你怕痛，在脫毛前，用毛巾包上冰塊冷敷雙腿，可減少疼痛感。另外，揭去紗布膜時(shí)，一定要沿毛發(fā)生長(zhǎng)方向快速揭開，可以減輕疼痛。脫毛后，要立即給雙腿肌膚做舒緩保濕，減少火辣感。脫毛膏脫毛后，別忘了“卸妝”

脫毛膏最大的優(yōu)點(diǎn)就是不痛，它的化學(xué)成分與肌膚作用5-10分鐘后，即可用刮毛器將汗毛除根，2-3周才會(huì)長(zhǎng)出更軟更細(xì)的新汗毛，效果和持久性都很好。但要當(dāng)心的是，不能讓脫毛膏的化學(xué)成分殘留在皮膚上！脫毛后，最好用溫和的沐浴露，甚至卸妝液幫助肌膚“卸妝”，之后再涂上潤(rùn)膚品。激光脫毛或電解脫毛，一勞永逸美腿法

激光脫毛通過激光破壞毛囊來(lái)達(dá)到脫毛效果，電解脫毛則使用細(xì)如毛發(fā)的針深入毛孔，以溫和的電流進(jìn)行脫毛。這兩種治療只能由專業(yè)的美容醫(yī)生幫你來(lái)做，都會(huì)在治療過程中有些微的灼痛感，別擔(dān)心，前者可涂抹麻醉藥膏，后者可減小電荷強(qiáng)度來(lái)緩解疼痛。事后要涂抹鎮(zhèn)定類的藥膏并嚴(yán)格防曬一星期。雖然它們都價(jià)格不菲，但一旦治療徹底，你就再也不用擔(dān)心露腿時(shí)“亮出體毛”了o

莫文蔚

美腿界不得不提的一位女神，莫文蔚一襲紅色開衩長(zhǎng)裙，面料的垂墜感使得行走時(shí)剛好露膝，向右稍拉裙擺即可露出美腿，但只要一放手，就是優(yōu)雅的抹胸長(zhǎng)裙，性感奔放與嫻雅安寧之間自由切換。

Angelina Jolie

讓長(zhǎng)腿直入人心的一次亮相。單憑一件線條分明的黑色露腿禮服，沒戴任何名貴首飾，Jolie就秒殺所有鏡頭。叉腰、往右伸展露出筆直右腿的霸氣造型，深具女王氣象，又暗含一絲喜感。