趙亞鋒

素材一

“我不是人，是一架純粹的機(jī)器，所以什么也無須感覺，惟有向前奔跑。”

跑全程馬拉松時(shí)，到了最后關(guān)頭，腦子里充溢的全是一個(gè)念頭：趕快跑過終點(diǎn)，趕快結(jié)束！此外什么都無法考慮。我覺得，所謂結(jié)束，不過是暫時(shí)告一段落，并無太大的意義。就同活著一樣，并非因?yàn)橛辛私Y(jié)束，過程才具有意義。而是為了便宜地凸顯過程這玩意兒的意義，抑或轉(zhuǎn)彎抹角地比喻其局限性才在某一個(gè)地點(diǎn)姑且設(shè)置一個(gè)結(jié)束。跑進(jìn)了最后的漫長(zhǎng)的半島狀原生花園跑道，這種心情變得尤其強(qiáng)烈。跑法近似進(jìn)入冥想狀態(tài)。身處其中，我擁抱著異常靜謐的幸福感。

盡管如此，當(dāng)我跑過常呂町的終點(diǎn)線時(shí)，還是從心底感到了高興。沖過長(zhǎng)跑比賽的終點(diǎn)線時(shí)，每一次我都高興，這一次還是覺得心頭涌過一陣熱浪。右手緊握成拳，舉向空中。時(shí)刻是下午4時(shí)42分。起跑后已過去了11小時(shí)42分鐘。（村上春樹《跑步的哲學(xué)》，有改動(dòng)）

【素材解讀】

“健康第一”，注重“以人為本”。體育教學(xué)不僅增強(qiáng)學(xué)生的身體健康，還要關(guān)注學(xué)生心理健康與社會(huì)適應(yīng)能力，使學(xué)生通過體育運(yùn)動(dòng)得到快樂，使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中獲得健康積極的心理。當(dāng)代中學(xué)生需要更多的體育運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)，需要擁有更多的參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，在全民健身運(yùn)動(dòng)中起到主力軍的作用，并成長(zhǎng)為優(yōu)秀健康的人！

【適用話題】

我看健身;快樂運(yùn)動(dòng);感悟運(yùn)動(dòng);我與運(yùn)動(dòng)

素材二

拜倫上阿伯丁小學(xué)時(shí)，因跛足很少運(yùn)動(dòng)，身體虛胖，走路都困難。一天，幾個(gè)健壯的同學(xué)在操場(chǎng)上踢足球，拜倫在旁邊出神地觀看。一個(gè)健壯而頑皮的同學(xué)郎司拉他去踢足球。拜倫不肯，郎司看他觀看得入神，便惡作劇地找來一只竹籃子，強(qiáng)迫拜倫把一只腳放進(jìn)去，“穿”著這只籃子繞場(chǎng)一圈。當(dāng)時(shí)拜倫真想撲上去打郎司一拳。但他怎么打得過高大健壯的郎司呢？只好忍氣吞聲地把竹籃穿在腳上，一瘸一拐地繞操場(chǎng)走起來。

拜倫受到郎司的當(dāng)眾侮辱，明白是因?yàn)樽约后w弱。后來，這個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人刻苦參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。一年半以后，他的體質(zhì)明顯增強(qiáng)了，手臂上的肌肉也凸了起來，在球場(chǎng)上，他能像三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員那樣連續(xù)不斷地飛跑。不久，他參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，恰巧他在拳擊比賽中與郎司相遇，激戰(zhàn)相持了很久，最后，拜倫一個(gè)勾手拳，擊中郎司下巴，把他打倒在臺(tái)上。觀眾為拜倫的意志、力量和耐久力而鼓掌。（楊如鵬《青年文摘外國(guó)名作家鍛煉身體的故事》，有改動(dòng)）

【素材解讀】

諺語有云：“動(dòng)則不衰，用則不退，堅(jiān)持鍛煉，永不頹廢?！边@是我們面對(duì)生命的思考，所謂生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。我們身體或許會(huì)有這樣那樣的缺陷與不足，在世俗的眼光中我們或許會(huì)遭受到各種不公。但是，只要我們勇于挑戰(zhàn)，用我們自身的付出與汗水來贏得運(yùn)動(dòng)的權(quán)利、贏得世人的尊重，我們就一定能收獲生命的真諦！

【適用話題】

捍衛(wèi)尊嚴(yán);夢(mèng)想;超越自我;感受成長(zhǎng)

素材三

42歲的射擊名將張山，是中國(guó)代表團(tuán)唯一參加過北京和廣州兩屆亞運(yùn)會(huì)的元老?！叭绻幸惶炷銈?cè)谫悎?chǎng)上看到一個(gè)老太太在打槍，那肯定就是我?！边@不是一句輕松的玩笑，而是鄭重的承諾。

女子板球隊(duì)為巴基斯坦奪得了本屆亞運(yùn)會(huì)的首枚金牌。決賽時(shí)，上千萬巴基斯坦球迷通過電視直播見證了歷史性時(shí)刻。球隊(duì)主力奧貝迪說：“過去板球只是男孩子們的專利，現(xiàn)在我們證明了女孩一樣做得很好?！奔纫獏⑴c，也要取勝，亞運(yùn)會(huì)是她們尊享榮光的神圣殿堂。

作為西亞地區(qū)唯一參加亞運(yùn)會(huì)女足比賽的球隊(duì)，約旦女足備受關(guān)注。從以往只能選擇一些較為平和的項(xiàng)目，到現(xiàn)在被允許參與具有對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，阿拉伯國(guó)家女性的社會(huì)地位在悄然改變。贏得運(yùn)動(dòng)的權(quán)利、贏得世人的尊重，亞運(yùn)會(huì)是她們認(rèn)知世界的窗口。

亞運(yùn)賽場(chǎng)上，女選手們收獲了榮譽(yù)、實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想、享受了快樂，而她們也在以自己的方式詮釋著“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。（許立群《她們，因運(yùn)動(dòng)而美麗》，有改動(dòng)）

【素材解讀】

巾幗不讓須眉，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展與進(jìn)步，我們看到在競(jìng)技賽場(chǎng)上“半邊天們”正在用她們的實(shí)力向世界證明，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)不僅帶給她們運(yùn)動(dòng)的快樂，更讓她們實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想，贏得世人的尊重！在當(dāng)今的社會(huì)與校園里，我們的中國(guó)女性正在用她們的熱情與汗水、夢(mèng)想與成功向世人述說著她們的運(yùn)動(dòng)精神。

【適用話題】

夢(mèng)想的力量;享受運(yùn)動(dòng) ;我看亞運(yùn);亞運(yùn)與生活

（作者單位：江蘇省江陰市華士實(shí)驗(yàn)中學(xué)）