張雯怡

追星的心理大致分為這幾種：第一，被明星本身所吸引；第二，從眾心理，有人會因為周圍人追星而自己也開始追星；第三，為了和同齡人有共同的語言；第四，幻想自己能像明星那樣光鮮；第五，學習壓力過大，想減壓。

我們對待追星，應該把握好度。它應當是精神層面的享受，而不是生活的全部。了解對偶像的崇拜是青少年必經(jīng)的道路，激發(fā)出榜樣的力量，學習其優(yōu)良的品質(zhì)（當然，前提是要提高審美和分辨品質(zhì)的能力），讓追星的利益最大化才是正確的追星方式。合理的追星應當既滿足心理需求，又不影響正常的學習生活。如果你有沉溺其中的嫌疑，不妨試著對照以上幾種心理自我分析，針對自己的情況采取不同的措施，比如明確自我、獨立個性、不盲從、參加社團組織、開拓社交、建立良好的人際互動以減壓等。

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