梁一丹

（華師一附中高三〈一〉班，湖北 武漢430223）

現(xiàn)代建構(gòu)主義理論認(rèn)為，知識(shí)不是通過(guò)教師傳授得到的，而是學(xué)習(xí)者在一定的情境即社會(huì)文化背景下，借助其他人（包括教師和學(xué)習(xí)伙伴）的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)資料，通過(guò)意義建構(gòu)的方式而獲得的。也就是說(shuō)，建構(gòu)主義提倡在教師指導(dǎo)下的、以學(xué)習(xí)者為中心的學(xué)習(xí)。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的幫助者、促進(jìn)者，而不是知識(shí)的傳授者與灌輸者；學(xué)生是知識(shí)學(xué)習(xí)的主體，而不是學(xué)習(xí)的被動(dòng)接受者和被灌輸?shù)膶?duì)象。學(xué)生要成為真正意義上的學(xué)習(xí)主體，就必須學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。華中師范大學(xué)附屬中學(xué)多年來(lái)致力于教學(xué)改革，推崇學(xué)生自主管理，教師在教學(xué)中也會(huì)發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高學(xué)生自主認(rèn)知和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。因此，適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)模式，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，是現(xiàn)代學(xué)生應(yīng)具備的能力。同時(shí)，高中階段的學(xué)習(xí)自主時(shí)間較多，如何有效管理好時(shí)間，利用好時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)鍵因素。那么，學(xué)生應(yīng)如何進(jìn)行自主學(xué)習(xí)呢？

1 培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的意識(shí)

自主學(xué)習(xí)是學(xué)生自我管理、自我約束進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種能力，自主學(xué)習(xí)是由“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”的自我轉(zhuǎn)變。學(xué)生要培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，首先要激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣?！芭d趣是最好的老師”，學(xué)生要學(xué)會(huì)從鉆研中找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，不斷放大自己的好奇心，盡可能地把學(xué)習(xí)作為一次次“揭秘”的旅程。其次，要培養(yǎng)自己的毅力。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦且長(zhǎng)期的工作，只有具備堅(jiān)強(qiáng)的意志才能自覺(jué)地控制和調(diào)節(jié)自己的行為，不畏艱難，堅(jiān)持不懈地朝著自己訂下的學(xué)習(xí)目標(biāo)奮進(jìn)。再次，還要培養(yǎng)自己的自信心。任何學(xué)習(xí)都不可能是一蹴而就或者一帆風(fēng)順的，在艱難的學(xué)習(xí)過(guò)程中一定會(huì)遇到這樣或者那樣的挫折，只有具有充分的自信，才能渡過(guò)難關(guān)，勇往直前。最后，還要保持一個(gè)良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整自己的情緒，培養(yǎng)良好的情感，多參與文體活動(dòng)，盡量做到勞逸結(jié)合。

2 做好學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)有計(jì)劃非常重要。所謂學(xué)習(xí)計(jì)劃就是對(duì)學(xué)習(xí)的總體安排，什么時(shí)候該干什么，干到什么程度，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)效率?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃絕非一張時(shí)間表，它應(yīng)包括學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式及學(xué)習(xí)時(shí)間安排等內(nèi)容。

有了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)讓它應(yīng)成為我們的行動(dòng)指南，不能讓它淪為一紙空文。堅(jiān)持按時(shí)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃是對(duì)學(xué)生意志力的考驗(yàn)，是一個(gè)艱苦奮斗的過(guò)程。當(dāng)然，如果堅(jiān)持完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，且在一段時(shí)間仍沒(méi)有取得一定效果的，就應(yīng)該考慮學(xué)習(xí)計(jì)劃是否科學(xué)，可適時(shí)修改學(xué)習(xí)計(jì)劃。

3 用好課堂學(xué)習(xí)時(shí)間

課堂，是師生交流、學(xué)生獲得知識(shí)的主陣地。在課堂上學(xué)生必須要保持高度的注意力，緊隨老師的教學(xué)，和老師保持學(xué)科知識(shí)、思維的良性溝通，這是進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。如果沒(méi)有這個(gè)基礎(chǔ)，自主學(xué)習(xí)就是一句空話，就是沒(méi)有根基的建筑。在此基礎(chǔ)上，自主學(xué)習(xí)與課堂學(xué)習(xí)才能相得益彰。在課前，可以自主回想已經(jīng)學(xué)到的內(nèi)容或者進(jìn)行預(yù)習(xí)，這樣在聽(tīng)課時(shí)，就可以做到有的放矢。在課堂上，也要有自己的自主思考，把自主思考和老師的教學(xué)交融起來(lái)，對(duì)課堂要點(diǎn)要快速、深入地領(lǐng)會(huì)。在課后，要迅速?gòu)?fù)習(xí)并總結(jié)自己本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，對(duì)一時(shí)沒(méi)領(lǐng)會(huì)的內(nèi)容要趕快追問(wèn)老師，或者和同學(xué)討論，避免留下學(xué)習(xí)死角。

當(dāng)然，在課堂學(xué)習(xí)中，最重要的是認(rèn)真做好筆記。記筆記的過(guò)程也是一個(gè)積極思考的過(guò)程，可調(diào)動(dòng)眼、耳、腦、手一起活動(dòng)，促進(jìn)對(duì)講授內(nèi)容的理解。做筆記，心隨手動(dòng)，活躍思維，可以讓頭腦保持高度緊張，從而進(jìn)行高效快速地思維活動(dòng)，同時(shí)也有效摒棄了注意力不集中、打盹犯困、做小動(dòng)作、浮想聯(lián)翩等一系列壞毛病。記筆記更有助于積累資料、拓展新知，達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。只有緊跟老師的思路認(rèn)真聽(tīng)講，及時(shí)記錄下學(xué)習(xí)重點(diǎn)和自己困惑的地方，才能把做筆記的效率提到更高，同時(shí)讓記憶更加深刻。另外，筆記也是課后復(fù)習(xí)的主線。

4 合理高效地用好晚自習(xí)時(shí)間

華師一附中非常重視學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，一周7晚，每晚3個(gè)小時(shí)的自習(xí)時(shí)間，嚴(yán)禁老師上課，這樣我們學(xué)生就比初中多了更多的自主學(xué)習(xí)時(shí)間，自主學(xué)習(xí)有了較大的空間。那么，我們學(xué)生如何進(jìn)行行之有效的自我管理，如何提高自主學(xué)習(xí)力呢？

4.1 做好自習(xí)課計(jì)劃

在上第一節(jié)晚自習(xí)時(shí)請(qǐng)先制定好這3節(jié)晚自習(xí)要完成哪些任務(wù)，以便合理安排時(shí)間：有的是必須完成的，如第二天要交的作業(yè)；還有些是認(rèn)為可有可無(wú)的任務(wù)，如預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、整理筆記、做課外練習(xí)、練字等等。這些都要統(tǒng)籌安排，不要認(rèn)為老師不檢查就可以不做，這是自主學(xué)習(xí)的必要流程，長(zhǎng)期堅(jiān)持必有好處；對(duì)于學(xué)科間的平衡也要注意，克服心理障礙，越是不喜歡的科目越要多留時(shí)間鉆研，只有強(qiáng)的更強(qiáng)，弱的不弱才能最終取勝。

4.2 提高效率，不磨洋工

如果你晚自習(xí)時(shí)覺(jué)得無(wú)事可干，或者是啥都不愿做，或者是心浮氣躁，總不能把精力全身心地放在學(xué)習(xí)上，那就很危險(xiǎn)了。特別是閑話、閑思、閑事，往往會(huì)毀了你的晚自習(xí)，白白浪費(fèi)了自主學(xué)習(xí)的時(shí)間。因此，一定要避免磨洋工，努力提高學(xué)習(xí)效率。

4.3 自主思考

高中階段的學(xué)習(xí)如果還是不愿意思考一些有難度的問(wèn)題，不逐步地提高思維層次，依賴心理過(guò)重，那越到后面你會(huì)越痛苦，所以請(qǐng)學(xué)會(huì)思考。思考時(shí)，可采用以下辦法：①找參考書(shū)幫忙，找到類(lèi)似的例題參考做法；②“筆頭提問(wèn)法”，這樣也可以讓被問(wèn)的同學(xué)留有充分思考的時(shí)空，又不會(huì)發(fā)出聲音；③最好問(wèn)一些解題思路、技巧，效果會(huì)更佳，而不是僅僅是問(wèn)這道題的答案；④累積起來(lái)在輔導(dǎo)課問(wèn)老師，要充分地使用老師這個(gè)資源。

4.4 做好預(yù)習(xí)

主要做到下列四點(diǎn)：① 通覽教材，學(xué)習(xí)章節(jié)的基本內(nèi)容和思路，并形成知識(shí)結(jié)構(gòu)圖；②查閱和補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)；③學(xué)習(xí)中，要注意發(fā)現(xiàn)自己難以掌握和理解的地方，自己先試著解決，或者查閱參考書(shū)；如果不能獨(dú)立解決，在聽(tīng)課時(shí)要特別注意；④提前完成教材的課后練習(xí)，這些練習(xí)一般較簡(jiǎn)單，但對(duì)于檢測(cè)自學(xué)效果有很大的幫助。

5 結(jié)束語(yǔ)

未來(lái)學(xué)家指出：未來(lái)社會(huì)的“文盲”，并不是指目不識(shí)丁的人，而是指那些不善于掌握學(xué)習(xí)方法，不會(huì)自主學(xué)習(xí)的人。高中階段是人生的重要階段，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)可以改變我們?nèi)松能壽E。

［1］龐維國(guó).自主學(xué)習(xí)學(xué)與教的原理和策略［M］.上海：華東師范大學(xué)出版社，2003.

［2］靳玉樂(lè).自主學(xué)習(xí)［M］.四川：四川出版集團(tuán) 四川教育出版社，2005.