夏璇

摘 要：近些年來，大學(xué)生心理危機(jī)問題及其產(chǎn)生的后果漸漸引起社會(huì)與學(xué)界的廣泛關(guān)注，對大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)也成為學(xué)者們的研究重點(diǎn)之一。大學(xué)生心理危機(jī)實(shí)際上伏筆于初、高中階段，沒有良好的心理結(jié)構(gòu)才是導(dǎo)致大學(xué)階段學(xué)生心理危機(jī)最終形成并爆發(fā)的關(guān)鍵。當(dāng)我們認(rèn)為心理危機(jī)是大學(xué)期間形成、發(fā)展時(shí)，心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)對就已經(jīng)遲緩，只有在新生入學(xué)時(shí)開始構(gòu)建良好的心理結(jié)構(gòu)才是真正有效的手段。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理危機(jī)；干預(yù)遲緩；應(yīng)對

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1002-2589（2015）24-0064-02

近年來大學(xué)生心理危機(jī)事件頻發(fā)，在給當(dāng)事人帶來不同程度的困惑甚至傷害的同時(shí)，還在一定時(shí)間、一定范圍內(nèi)造成了較大的負(fù)面社會(huì)影響。目前，國內(nèi)各高校都有相關(guān)的心理干預(yù)措施，甚至部分高校從新生入學(xué)就開始建立學(xué)生心理檔案，這些措施在減緩大學(xué)生心理危機(jī)方面取得了較好的效果。盡管如此，我們在實(shí)際工作中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有的方式并不能從根本上改變當(dāng)前大學(xué)生心理危機(jī)頻發(fā)的現(xiàn)狀。

一、現(xiàn)有心理危機(jī)干預(yù)方式

國內(nèi)高校目前的心理危機(jī)干預(yù)主要分為預(yù)防與疏導(dǎo)兩大類，預(yù)防主要表現(xiàn)為建立學(xué)生心理檔案，通過定期調(diào)查、測試、同學(xué)之間的反饋等方式來實(shí)現(xiàn)對學(xué)生心理狀態(tài)的跟蹤，利用數(shù)據(jù)量表進(jìn)行預(yù)判，對心理危機(jī)的形成或暴發(fā)及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，最終實(shí)現(xiàn)減少心理危機(jī)事件次數(shù)與頻率的目的。疏導(dǎo)則主要作用于已經(jīng)存在心理問題的學(xué)生，這些學(xué)生在進(jìn)行疏導(dǎo)前就已經(jīng)有不同程度的心理危機(jī)，我們無法僅僅憑借言語交談的方式將他們從中度及中度以上心理危機(jī)中解救出來。也就是說，在這種情況下我們往往需要使用應(yīng)用心理學(xué)的相關(guān)技術(shù)，如行為療法、森田療法等等。

由于各高校間人格心理學(xué)、教育心理學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)的相關(guān)實(shí)力與儲(chǔ)備并不均衡，大部分高校只能結(jié)合自身特點(diǎn)偏重于其中一種，少數(shù)高校才能夠?qū)崿F(xiàn)兩種心理干預(yù)同步實(shí)施。盡管預(yù)防與疏導(dǎo)相結(jié)合才能發(fā)揮出較好的心理危機(jī)干預(yù)效果，但短時(shí)間內(nèi)顯然不會(huì)是每所高校都可以實(shí)現(xiàn)這樣的一種結(jié)合，現(xiàn)有的心理危機(jī)干預(yù)整體成績并不理想也用事實(shí)做出了說明。

二、現(xiàn)有干預(yù)方式的遲緩性

根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)[1-2]，我們有理由相信，即便全部高校都具備了足夠的心理疏導(dǎo)能力，同樣無法真正走出大學(xué)生心理危機(jī)頻繁的困境。因?yàn)?，大學(xué)生的心理危機(jī)很大程度上可以視為中學(xué)時(shí)代心理問題的延時(shí)性發(fā)作，高校現(xiàn)有的心理危機(jī)干預(yù)措施（預(yù)防與疏導(dǎo)）在應(yīng)對上已經(jīng)遲緩。

我們不難從現(xiàn)有的文獻(xiàn)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)者們基本上潛在地將大學(xué)生心理危機(jī)研究限定在大學(xué)生的大學(xué)生活期間，并用科學(xué)的實(shí)驗(yàn)、問卷調(diào)查與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕y(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)將大學(xué)生心理壓力與危機(jī)歸納為學(xué)業(yè)、家庭、人際交往、社會(huì)生存、戀愛、經(jīng)濟(jì)、就業(yè)等幾個(gè)方面。我們毫不懷疑其科學(xué)性，但我們認(rèn)為這樣的研究數(shù)據(jù)與結(jié)論并無法從根本上回答這樣一個(gè)問題：這些問題在中學(xué)時(shí)代基本都應(yīng)該存在，為何危機(jī)偏要集中爆發(fā)在大學(xué)期間？

如果從社會(huì)責(zé)任角度看，似乎因?yàn)榇髮W(xué)生承載著過多的家庭、社會(huì)的期望，因此心理沖突較多，容易導(dǎo)致心理疾病與嚴(yán)重心理障礙。但相關(guān)文獻(xiàn)顯示，大學(xué)期間壓力并不是呈現(xiàn)增長趨勢，而是兩頭高中間低，大一、大四學(xué)生心理壓力高過大二、大三學(xué)生。同時(shí)，還有不少學(xué)者發(fā)現(xiàn)新生的心理問題呈上升趨勢[3]，因?qū)W習(xí)壓力、環(huán)境適應(yīng)障礙等原因引起的精神性疾病休學(xué)現(xiàn)象也主要發(fā)生在低年級學(xué)生中[4]，大一年級學(xué)生的心理亞健康比例在四個(gè)年級中最高[5]。

顯然，大學(xué)生的心理問題其實(shí)在高中期間就已經(jīng)存在，但一直處于蟄伏狀態(tài)，直到進(jìn)入大學(xué)后爆發(fā)。我們現(xiàn)行的大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)方法顯然并未與高中生心理健康教育銜接起來，心理危機(jī)干預(yù)中建立學(xué)生心理檔案并進(jìn)行跟蹤、預(yù)判的方法，盡管以預(yù)防為目標(biāo)但實(shí)際上已經(jīng)存在天然的遲緩性。而心理疏導(dǎo)和心理治療更是在心理危機(jī)爆發(fā)或?qū)⒁l(fā)時(shí)才會(huì)正式登場，不僅干預(yù)速度遲緩，此時(shí)其心理干預(yù)效果也難以讓人滿意。

三、大學(xué)生心理危機(jī)根源探究

盡管上升速度較為緩慢，但高校學(xué)生心理危機(jī)呈逐年上升趨勢卻是不爭的事實(shí)，盡管心理危機(jī)可以爆發(fā)于不同年級學(xué)生中，并不只糾纏大一新生，但如果我們從心理危機(jī)爆發(fā)的月份來看，不難發(fā)現(xiàn)其中深藏的某些規(guī)律。

有數(shù)據(jù)顯示每年3、4、5、11、12月是心理危機(jī)高發(fā)期，所占比重超過全年的70%，寒假所在月份心理危機(jī)相對較少發(fā)生。3、4、5月分別是學(xué)生返校期、應(yīng)屆生求職高峰期，11、12月是新生入學(xué)初期與研究生考試緊張復(fù)習(xí)期，除去3月之外的危機(jī)多發(fā)月份剛好都是每學(xué)期當(dāng)中時(shí)間段，正是心理上離開親情最遠(yuǎn)的時(shí)候。此時(shí)遇到外在壓力，原有的隱藏的心理問題就會(huì)被放大，而已經(jīng)存在的心理危機(jī)就可能被激發(fā)。

情感缺失或是心理依靠的消失一定程度上激發(fā)了心理危機(jī)，在大學(xué)新生中這一點(diǎn)更明顯，如果處理不好就會(huì)對后面幾年心理健康起著持續(xù)的負(fù)面影響。中學(xué)到大學(xué)正是一個(gè)從單純走向豐富、從依賴走向獨(dú)立的過程，學(xué)生面對的是一個(gè)全新的世界和生活方式，其中跨度巨大。生活不會(huì)一帆風(fēng)順，生活中的挫折、沖突和變化等壓力一定程度上能幫助成長，即便是獨(dú)生子女也明白這個(gè)事實(shí)。他們不是完全沒有遭遇壓力的心理準(zhǔn)備，但問題的關(guān)鍵在于壓力是否嚴(yán)重超出他們的心理閾值。

有學(xué)者進(jìn)行大學(xué)生心理壓力研究，感覺自己承受較大或很大心理壓力的學(xué)生比重高達(dá)71.3%，心理壓力同時(shí)還導(dǎo)致相關(guān)不良反應(yīng)[6]。也許在我們看來很平常的事情對于部分學(xué)生來說可能就會(huì)成為危機(jī)隱患，之所以如此，心理閾值低是一個(gè)繞不開的難題。心理閾值低并不意味著心理危機(jī)的必然性，因?yàn)閷W(xué)生還處在身心成長期，他們的心理閾值是可以不斷提升的。存在心理危機(jī)的那部分學(xué)生，心理危機(jī)爆發(fā)的原因不在心理閾值過低。而在于他們的心理閾值無法在面對壓力的時(shí)候進(jìn)行有效的適應(yīng)性提升。

與生理學(xué)或心理學(xué)意義上的耐受性不同，面對壓力的適應(yīng)性意味著心理結(jié)構(gòu)的完整性與穩(wěn)定性。許多學(xué)者的研究指出，大學(xué)生存在的心理問題集中在學(xué)業(yè)、家庭、人際交往、社會(huì)生存、戀愛、經(jīng)濟(jì)、就業(yè)等方面，我們對這個(gè)歸納進(jìn)行整理，將它們參照馬斯洛模型簡化為情感、生存、榮譽(yù)三類。其中情感類包含家庭、戀愛與人際交往；生存類包含社會(huì)生存、經(jīng)濟(jì)、就業(yè)；榮譽(yù)類包含學(xué)業(yè)、人際交往、就業(yè)。通過這種劃分，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的心理問題實(shí)際上幾乎已經(jīng)涵蓋了他們生活的全部，心理閾值低、壓力適應(yīng)性差所引發(fā)的種種心理問題甚至心理危機(jī)的根源在于大學(xué)生自身心理結(jié)構(gòu)的缺陷。

四、大學(xué)生心理結(jié)構(gòu)建構(gòu)

整個(gè)社會(huì)似乎習(xí)慣于將大學(xué)生視為成年人，盡管認(rèn)為他們還不夠成熟穩(wěn)重、還有待歷練，但已經(jīng)擁有成熟的心智。事實(shí)上這樣的主流看法恰好是導(dǎo)致大學(xué)生心理壓力增加、心理危機(jī)頻發(fā)的重要推手。

中學(xué)階段以考上大學(xué)為核心目標(biāo)，家長盡量減少孩子在學(xué)習(xí)外的精力投入；由于高考的壓力，學(xué)生的目標(biāo)單一、生活內(nèi)容單一，生存能力、交往能力、心理承受力的要求低、運(yùn)用頻率低。中學(xué)階段沒有建立完整穩(wěn)定的心理結(jié)構(gòu)，一進(jìn)入大學(xué)就直接被視為具備完整穩(wěn)定心理結(jié)構(gòu)，從某種角度來說，就像長期被禁錮的駿馬突然被釋放出來并要求跑出不可能的速度，陡然間評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的巨大反差與實(shí)際能力的缺乏加速了中學(xué)時(shí)期壓抑情緒的崩壞。大學(xué)生心理健康總體水平低于同齡人常模，心理障礙已成為近年來大學(xué)生厭學(xué)、退學(xué)和犯罪的首要原因則以數(shù)據(jù)與事實(shí)加以證明大學(xué)生心理結(jié)構(gòu)存在重大問題[3]。

現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都會(huì)面臨各種壓力，壓力并不必然導(dǎo)致心理危機(jī)，只要擁有完整的心理結(jié)構(gòu)，心理壓力就會(huì)均勻傳導(dǎo)，學(xué)生們將會(huì)有充足的心理冗余進(jìn)行有效的適應(yīng)性提升?，F(xiàn)有的通過高考進(jìn)行人才選拔的方式短期內(nèi)不會(huì)有太大變化，我們無法通過中學(xué)心理健康教育來構(gòu)建良好的心理結(jié)構(gòu)，因此建構(gòu)完整的心理結(jié)構(gòu)被強(qiáng)行推遲到大學(xué)階段，這也是為何大學(xué)生心理危機(jī)頻發(fā)的原因。

大學(xué)階段是青年身心迅速發(fā)展時(shí)期，也是校園與社會(huì)的過渡期，各種復(fù)雜情境作為社會(huì)生活的演練開始登場，中學(xué)時(shí)代關(guān)于大學(xué)生活的種種美好想象最終會(huì)遭遇現(xiàn)實(shí)，生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、人際交往都成為學(xué)生必須面對的挑戰(zhàn)，理想與現(xiàn)實(shí)的距離會(huì)讓許多新生感到迷茫、困惑與壓力。學(xué)生將會(huì)不斷遭受各種挑戰(zhàn)與壓力沖擊，沒有完整的心理結(jié)構(gòu)的學(xué)生心理危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)不斷疊加。有研究表明，大一學(xué)生心理壓力應(yīng)對無效比例高達(dá)12.40%[7]，因此建構(gòu)工作應(yīng)該從入學(xué)階段開始。

大一新生往往需要一個(gè)適應(yīng)期來調(diào)整自己的心態(tài)與認(rèn)識(shí)，能夠從迷茫彷徨的困境中走出并明確自己未來方向的學(xué)生一般都不會(huì)產(chǎn)生心理危機(jī)，他們有自己穩(wěn)定的心理結(jié)構(gòu)。適應(yīng)速度越快的學(xué)生，心理結(jié)構(gòu)越穩(wěn)定，發(fā)生心理危機(jī)的可能性越低。正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生心理危機(jī)問題本質(zhì)上是心理結(jié)構(gòu)問題，充分利用遭遇壓力前的黃金時(shí)間幫助學(xué)生明確自我意識(shí)、建構(gòu)完整穩(wěn)定心理的結(jié)構(gòu)，不僅可以從根本上減少學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生，還能對他們今后的學(xué)習(xí)和人生產(chǎn)生積極的長期影響。

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