羅靜　王筱夫

【摘要】 我國(guó)中小學(xué)校心理健康教育在歷經(jīng)30多年的理論研究和實(shí)踐后迎來(lái)了學(xué)校積極心理健康教育理論研究和實(shí)踐探討的春天。經(jīng)過(guò)熱烈討論，理論工作者和實(shí)踐工作者達(dá)成了一個(gè)共識(shí)：以積極心理學(xué)的理念指導(dǎo)學(xué)校教育正在或已經(jīng)成為一種必然趨勢(shì)。怎樣提高中學(xué)生的積極心理品質(zhì)從而對(duì)現(xiàn)在的班級(jí)文化建設(shè)進(jìn)行積極的指導(dǎo)和導(dǎo)向是我們本次研究要探究的問(wèn)題。

【關(guān)鍵詞】 積極心理 班級(jí)文化建設(shè)

【中圖分類號(hào)】 G635.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1992-7711（2015）01-084-02

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引言

積極心理學(xué)英文為Positive Psychology，它是指利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來(lái)研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。是美國(guó)心理學(xué)界正在興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域，首倡者為心理學(xué)家Seligman和Csikzentmihalyi。自1997年Seligman在就任APA主席一職后提出“積極心理學(xué)”這一思想以來(lái)，越來(lái)越多的心理學(xué)家開(kāi)始涉足此研究領(lǐng)域，逐漸形成了一場(chǎng)積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)。就目前積極心理學(xué)的研究來(lái)看，其研究?jī)?nèi)容主要集中在三個(gè)方面：主觀水平上的積極體驗(yàn)研究；個(gè)人水平上的積極人格特質(zhì)研究；群體水平上的積極社會(huì)環(huán)境研究。其目標(biāo)是發(fā)現(xiàn)使得個(gè)體和團(tuán)體、社會(huì)良好發(fā)展的因素，并運(yùn)用這些因素來(lái)增進(jìn)人類的健康、幸福，促進(jìn)社會(huì)的繁榮。那么學(xué)校積極心理教育的目的又是什么呢？此處引入“皇帝的夢(mèng)”的故事來(lái)對(duì)筆者對(duì)積極心理的目標(biāo)的理解作形象的說(shuō)明：一夜，皇帝做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)到高山倒了，花兒謝了，溪水枯竭了。皇帝很迷惑自己為什么做了這樣一個(gè)夢(mèng)，便叫自己的占卜師給他解夢(mèng)。占卜師說(shuō)：“大勢(shì)不好，山倒了指江山要倒；水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長(zhǎng)了?！被实勐?tīng)了驚出一身冷汗，從此無(wú)心國(guó)事，并身患疾病且愈來(lái)愈重。一位大臣參見(jiàn)皇帝，皇帝在病榻上說(shuō)出了他的心事，大臣一聽(tīng)，笑著說(shuō)：“那個(gè)占卜師解讀得不對(duì)，這是好兆頭，山倒了指從此天下太平；水枯指真龍現(xiàn)身，皇上，你是真龍?zhí)熳影?；花謝了，花謝見(jiàn)果子呀！”皇上頓覺(jué)全身輕松，很快痊愈。 從故事中，我們看到不同的思維方式產(chǎn)生不同的情緒和行為。由前所述，學(xué)校積極心理教育的目的是：為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)更加積極的環(huán)境，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、社會(huì)交往能力、愉悅的情緒和樂(lè)觀的人生態(tài)度，使他們?cè)诟玫男睦頎顟B(tài)下學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)生存。學(xué)校積極心理教育的責(zé)任不僅僅是學(xué)校的專職心理輔導(dǎo)教師的，每一位教師都有責(zé)任，特別是在學(xué)生日常的班級(jí)生活中，缺少了各科教師及班主任的密切合作，學(xué)校積極心理教育是很難發(fā)揮應(yīng)有的作用，產(chǎn)生應(yīng)有的效果的。如何讓學(xué)生的擁有更積極的心理成為班級(jí)管理中重要的內(nèi)容。為了為班級(jí)文化建設(shè)提供有效的指導(dǎo)，本次實(shí)驗(yàn)隨機(jī)抽取了部分在校中學(xué)生進(jìn)行了的問(wèn)卷調(diào)查。

實(shí)驗(yàn)過(guò)程

我們從中學(xué)生積極心理的主觀水平上的積極體驗(yàn)入手調(diào)查他們的心理狀態(tài)，先通過(guò)開(kāi)放式問(wèn)卷的方式詢問(wèn)了學(xué)生覺(jué)得在學(xué)校生活中哪些方面可以看出一個(gè)人的精神狀態(tài)是否良好和哪些方面可以看出一個(gè)班級(jí)是否有良好的氛圍。通過(guò)開(kāi)放式問(wèn)卷了解本校的學(xué)生實(shí)際情況，再結(jié)合個(gè)人主觀幸福感的相關(guān)量表內(nèi)容，最后編制了《班級(jí)文化建設(shè)中積極心理取向狀況量表》。該量表共有10個(gè)項(xiàng)目。其中6個(gè)題為正向描述，正向計(jì)分，測(cè)量了中學(xué)生人際交往、生活態(tài)度、自我認(rèn)識(shí)等方面的內(nèi)容；4個(gè)題為反向描述，需反向計(jì)分，測(cè)量了學(xué)生在班級(jí)中的感受。這樣才能讓分?jǐn)?shù)越高越代表心理越積極。本次測(cè)驗(yàn)共有被試212人，初中生108人，高中生94人。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果

從總體上看，各個(gè)選項(xiàng)偏向積極選擇的學(xué)生比例較大，且平均得分都大于3分，部分選項(xiàng)平均分高于或接近4分。只有“我是一個(gè)很受歡迎的人”、“在集體中我不能隨意地展現(xiàn)自己”2個(gè)題的平均分相對(duì)較低。

關(guān)于研究結(jié)果的分析和討論

（一）利用班級(jí)文化的凝聚功能讓學(xué)生感受到被認(rèn)可

由測(cè)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在對(duì)自我是否受他人認(rèn)可、受他人歡迎和集體中自我展示方面的主觀評(píng)價(jià)偏消極。人際交往中有一個(gè)心理規(guī)律，我們往往喜歡與喜歡我們的人交往，感受到自己被他人喜歡和接納我們會(huì)更愿意去親近、接納他人。有一種普遍認(rèn)可的觀點(diǎn)即人的一切心理問(wèn)題大都可以規(guī)律為人際關(guān)系問(wèn)題，在集體生活中感受到自己是受歡迎和認(rèn)可的對(duì)學(xué)生的主觀幸福感的提升和心理健康狀態(tài)都非常重要。利用班級(jí)文化的凝聚功能，班級(jí)文化是班級(jí)成員共同創(chuàng)造的群體文化，寄托著他們共同的理想和追求，體現(xiàn)著他們共同的心理意識(shí)、價(jià)值觀念和文化習(xí)性。這種共同的心理意識(shí)、價(jià)值觀念和文化習(xí)性會(huì)激發(fā)成員間相互認(rèn)同和欣賞，擁有作為班級(jí)一員的使命感、自豪感和歸屬感，使學(xué)生感受到自己受到這個(gè)集體的接納和歡迎。

（二）利用班級(jí)文化的激勵(lì)功能讓學(xué)生擁有展示自我的機(jī)會(huì)

調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)很多事情都充滿興趣，但在集體中由不太能得到充分的展示。學(xué)生在集體中的自我展示，有勇氣和膽量的鍛煉，也有各方面專業(yè)能力的增強(qiáng)，同時(shí)可以使學(xué)生感受自己在集體中重要性，幫助學(xué)生以更積極的精神面貌融入集體。利用班級(jí)文化的激勵(lì)功能，為每個(gè)班級(jí)成員提供文化享受和文化創(chuàng)造的空間，提供文化活動(dòng)的背景以及必要的活動(dòng)設(shè)施、模式與規(guī)范，從而有效地激發(fā)和調(diào)動(dòng)每個(gè)成員參與班級(jí)活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，使其以高昂的情緒和奮發(fā)進(jìn)取的精神積極投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

（三）利用班級(jí)文化的教育功能給孩子的夢(mèng)想插上翅膀

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)都是充滿憧憬的，主觀上有追求美好未來(lái)的動(dòng)力。利用班級(jí)文化的教育功能，通過(guò)各科知識(shí)的學(xué)習(xí)，各種創(chuàng)造性的班級(jí)活動(dòng)，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，不打擾學(xué)生“做夢(mèng)”的權(quán)力的同時(shí)在他們追夢(mèng)的路上給予幫助和支持。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1]趙興萬(wàn).中小學(xué)校積極心理健康教育評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的構(gòu)建.河北師范大學(xué)碩士學(xué)位論文.

[2]來(lái)自百度百科.

[3]吳慧昕初中班級(jí)文化建設(shè)中存在的問(wèn)題及對(duì)策研究.內(nèi)蒙古師范大學(xué)碩士學(xué)位論文.