貝佳樂

（南潯中學(xué)，浙江 湖州 313009）

高中跆拳道校本課程“分層教學(xué)”的實(shí)踐研究

貝佳樂

（南潯中學(xué)，浙江 湖州 313009）

1　前　言

跆拳道推崇的“以禮始、以禮終”的精神，學(xué)習(xí)者從開始就養(yǎng)成謙遜、寬容、禮讓的品質(zhì)和尊師重道、講理守信、見義勇為的情操，最重要的一點(diǎn)是強(qiáng)烈的愛國熱情和為正義獻(xiàn)身的崇高精神。所以，在全校積極開發(fā)跆拳道的文化及精神內(nèi)涵可形成良好的校風(fēng)校貌及特有的校園文化氛圍。

2　跆拳道選項(xiàng)課校本課程的教學(xué)實(shí)施與評價(jià)

本文選取學(xué)校2014學(xué)年高二年級(jí)和高三年級(jí)跆拳道選項(xiàng)班各2個(gè)，一個(gè)實(shí)驗(yàn)班、一個(gè)對照班，共181人，其中女生124，男生57人。針對跆拳道校本課程的內(nèi)容，決定對選項(xiàng)班進(jìn)行“分層教學(xué)”。在進(jìn)行分層前，先對跆拳道選項(xiàng)班全體學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查和測試，并對有關(guān)的數(shù)據(jù)和身體指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和整理后，權(quán)衡全班情況，根據(jù)跆拳道校本課程的教學(xué)目標(biāo)、要求，參考拳道晉級(jí)升段標(biāo)準(zhǔn)，將全班學(xué)生分為初級(jí)、中級(jí)2個(gè)層次，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行微調(diào)，不同層次間學(xué)生可隨時(shí)流動(dòng)。但對于跆拳道精神、禮儀典禮規(guī)則等常規(guī)性教導(dǎo)、理論性內(nèi)容一類則不分層教學(xué)。跆拳道選項(xiàng)課校本課程中實(shí)施“分層教學(xué)法”思路是：在教學(xué)過程中，對學(xué)生進(jìn)行合理分層，并確定與各層次學(xué)生的實(shí)際可能性相協(xié)調(diào)的分層教學(xué)目標(biāo)、分層施教、分層練習(xí)、分層測試與評價(jià)等幾個(gè)階段，從而達(dá)到分層遞進(jìn)，全面提高的教學(xué)效果，讓各個(gè)層次的學(xué)生都能體會(huì)成功的喜悅。

2.1“分層教學(xué)”的依據(jù)

2.1.1學(xué)生實(shí)際狀況和專項(xiàng)水平存在差距學(xué)校在高二、高三年級(jí)安排選項(xiàng)課教學(xué)，由學(xué)生進(jìn)行“三自主”選課，每學(xué)年選1次，而且同一專項(xiàng)課沒有梯級(jí)性。這就直接導(dǎo)致跆拳道選項(xiàng)班中學(xué)生專項(xiàng)水平參差不齊，有基礎(chǔ)和無基礎(chǔ)、基礎(chǔ)好和基礎(chǔ)差的學(xué)生并存等情況發(fā)生。有的同學(xué)已是藍(lán)帶、紅帶甚至是黑帶了，有的同學(xué)則是第一次接觸跆拳道。

2.1.2身體素質(zhì)存在差距跆拳道項(xiàng)目對學(xué)生的柔韌性、爆發(fā)力、速度耐力及協(xié)調(diào)性、靈敏性等素質(zhì)要求較高。但實(shí)際中學(xué)生之間素質(zhì)的差距還比較大的，這對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生會(huì)直的接影響。有的同學(xué)的柔韌性很好，可以下叉，有的同學(xué)柔韌性天生就很差，即使其再努力也不可能達(dá)到下叉的水平。這會(huì)導(dǎo)致2種截然不同的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)結(jié)果，付出一樣（甚至更多）努力卻收獲不一樣的效果（有時(shí)甚至更差），這對學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)積極性會(huì)是一個(gè)很大的打擊。

2.1.3個(gè)性品質(zhì)差異學(xué)生之間的個(gè)性品質(zhì)和性格特征各不相同，但跆拳道項(xiàng)目對學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)和性格特征在客觀上具有一定的選擇性，這也會(huì)對跆拳道項(xiàng)目的學(xué)習(xí)造成一定的影響。適合對抗的學(xué)生不一定適合品勢，適合品勢的學(xué)生不一定適合對抗。不同的學(xué)生應(yīng)有不同的發(fā)展目標(biāo)和不同評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也應(yīng)有不同的指導(dǎo)和要求。

2.2依據(jù)分層制訂教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容

學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)的過程是從不會(huì)到會(huì)、初級(jí)到高級(jí)的循序漸進(jìn)的認(rèn)識(shí)過程。在制訂目標(biāo)時(shí)，要注意學(xué)生自身之間的差異和掌握動(dòng)作技術(shù)的深度和廣度。對各層學(xué)生要制訂相適應(yīng)的目標(biāo)和安排相適應(yīng)的內(nèi)容。對于初級(jí)層學(xué)生以入門級(jí)目標(biāo)和入門級(jí)的內(nèi)容為主，對于中級(jí)層則以發(fā)展性目標(biāo)和內(nèi)容為主，對于高級(jí)層則除了技術(shù)而外，更應(yīng)注重能力的目標(biāo)和內(nèi)容安排。教師教學(xué)時(shí)，對于初級(jí)層發(fā)展定性為打基礎(chǔ)，多練基本功，中間層定性為求發(fā)展，多練新腿法和組合，高級(jí)定性為尋突破，多練高難腿法和組合，多練實(shí)戰(zhàn)。這樣使各層次的學(xué)生都有一個(gè)自己的目標(biāo)和相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。每次都是新的追求、新的刺激，不會(huì)感到枯燥乏味，并且能夠看到自己的進(jìn)步，會(huì)有成就感。

2.3運(yùn)用與評價(jià)

2.3.1對跆拳道學(xué)習(xí)興趣的影響跆拳道選項(xiàng)課校本課程的最大優(yōu)點(diǎn)是：通過設(shè)置一個(gè)又一個(gè)與學(xué)生相適合的目標(biāo)，使其能夠稍作努力就能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，并因此獲得強(qiáng)烈的成就感和滿足感，使學(xué)生都能體會(huì)到成功的喜悅，從而會(huì)激發(fā)對跆拳道的更大的興趣。從最初的一個(gè)選項(xiàng)班40名學(xué)生，發(fā)展到高二、高三年級(jí)各2個(gè)班近180余名學(xué)生，在2014學(xué)年開始由筆者任教的2個(gè)行政班，也開始教授跆拳道校本課程，學(xué)生對于跆拳道都比較喜歡，興趣度極高，為學(xué)校在高二開展選項(xiàng)教學(xué)打下了良好的基礎(chǔ)。表1表明，學(xué)生在參加跆拳道選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)后，除一項(xiàng)指標(biāo)外，其余各項(xiàng)指標(biāo)發(fā)生了顯著的變化，經(jīng)過體育統(tǒng)計(jì)學(xué)的“率的X2檢驗(yàn)”顯示出差異具有高度顯著性。從學(xué)生的親身經(jīng)歷和感言中，可以感悟到學(xué)生身心在發(fā)生變化。高二林某某同學(xué)的心得是：“剛開始學(xué)習(xí)跆拳道只是出于好奇，但沒想到在練習(xí)的過程中我受益很多，也認(rèn)識(shí)了許多朋友。雖然剛開始練習(xí)時(shí)非常辛苦，教練也非常嚴(yán)格，在開始拉韌帶時(shí)，腿覺得酸痛，但久而久之就好了，這樣讓我懂得無論做任何事，都要多一份堅(jiān)持。練習(xí)跆拳道增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)，使自己變得更加強(qiáng)壯、更加勇敢。練習(xí)跆拳道同時(shí)也鍛煉了我的意志力。”高三張某某同學(xué)的體會(huì)是：“起初參加跆拳道是因?yàn)楸浑娨暲锏倪\(yùn)動(dòng)員影響的，他們的表演深深地吸引了我。可是練習(xí)一段時(shí)間的跆拳道，才發(fā)現(xiàn)原來練習(xí)跆拳道沒有那么簡單，要付出才有收獲。學(xué)習(xí)跆拳道讓我受益匪淺。

我學(xué)會(huì)了許多。例如，有助于提高集中注意力，懂得尊重別人，聆聽別人的意見，不象以前那樣不知天高地厚了。我的身體素質(zhì)提高了，跑起步來輕松了許多。還積極參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)。直到現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)，跆拳道成了我生活中不可替代的一部分?！?/p>

2.3.2對跆拳道選項(xiàng)教學(xué)體育成績的影響經(jīng)過2個(gè)學(xué)期72個(gè)學(xué)時(shí)的教學(xué)，在教學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)采用教考分離的考試方法，對參加實(shí)驗(yàn)的181名學(xué)生進(jìn)行同步考核，考試內(nèi)容以跆拳道達(dá)標(biāo)、技評和身體素質(zhì)測試為主，分別為：專項(xiàng)技術(shù)測試左右腳連續(xù)20s橫踢，身體素質(zhì)測試為20m往返跑，平時(shí)課堂表現(xiàn)10分。考試結(jié)束后將實(shí)驗(yàn)組和對照組的專項(xiàng)技術(shù)成績和身體素質(zhì)成績分別進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和對比，見表2、表3。

表1　跆拳道校本課程問卷調(diào)查一覽表n=181

采用分層次教學(xué)后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生達(dá)到優(yōu)秀和良好等級(jí)的百分率明顯高于對照組。實(shí)驗(yàn)前2組的基礎(chǔ)沒差異，實(shí)驗(yàn)后2組在左右腳20s橫踢項(xiàng)目上都有了一定的提高，但實(shí)驗(yàn)組同學(xué)的速率較快，動(dòng)作比較協(xié)調(diào)，平均命中率較高。對照組在速度、命中率、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性相對要差一些。2組學(xué)生的基本技術(shù)成績有顯著性差異，基本技術(shù)考核成績實(shí)驗(yàn)組均高于對照組，進(jìn)行T檢驗(yàn)后P＜0.01，說明采用分層教學(xué)有助于學(xué)生專項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)成績的提高。而身體素質(zhì)考試成績分布均勻，2組學(xué)生不具有顯著性差異，P＞0.05。實(shí)驗(yàn)后，通過對實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生發(fā)放問卷，80%的同學(xué)贊成采用分層教學(xué)，80%的同學(xué)認(rèn)為分層教學(xué)能夠提高學(xué)生的自信心，并且提高了自己的體育興趣，推動(dòng)了自己的學(xué)習(xí)熱情。85%的同學(xué)認(rèn)為老師制訂的體育教學(xué)目標(biāo)比以往的體育教學(xué)目標(biāo)更合理和細(xì)化，對自己的學(xué)習(xí)有更大的促進(jìn)作用。

2.3.3對跆拳道業(yè)余訓(xùn)練的影響

2007年在學(xué)校支持下成立了跆拳道協(xié)會(huì)，由最初的10多人發(fā)展到現(xiàn)在有會(huì)員近百人，正是采用了“分層教學(xué)法”后學(xué)生對跆拳道的興趣提高，學(xué)生想在課余時(shí)間進(jìn)一步提高自己的跆拳道技術(shù)水平，參加跆拳道社團(tuán)，每周利用課外活動(dòng)時(shí)間訓(xùn)練1～2次。學(xué)生校跆拳道社和湖州市跆拳道協(xié)會(huì)進(jìn)行合作，得到他們的技術(shù)支持，在期末學(xué)生可參加組織的晉級(jí)考試，有2名學(xué)生現(xiàn)在已經(jīng)晉升為黑帶一段。通過幾年的努力，學(xué)生每年都參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)和紅5月表演取得了滿意的成績，受到教師和學(xué)生的歡迎。通過校本課程教學(xué)，專項(xiàng)技術(shù)好的學(xué)生組成跆拳道隊(duì)，讓他們接受更加專業(yè)的跆拳道訓(xùn)練，并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)和擊破訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。校跆拳道隊(duì)代表學(xué)校參加2012年浙江省體育特色學(xué)校跆拳道比賽中獲團(tuán)體總分第3名，單項(xiàng)第1名2人次，單項(xiàng)第2名2人次。現(xiàn)在每周我門都能看到一群穿著白色道服和腰系色帶的學(xué)生在操場上訓(xùn)練，發(fā)出他們一聲聲有力的叫喊，這已經(jīng)成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。

表2　2組學(xué)生跆拳道技術(shù)考核成績分布

表3　2組學(xué)生身體素質(zhì)考核成績分布

3　結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1高中跆拳道選項(xiàng)課校本教材的開發(fā)，有利益學(xué)校體育的發(fā)展。將根據(jù)本校的辦學(xué)思想，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，開發(fā)出具有本校特色的體育項(xiàng)目，豐富校園文化體育生活。

3.1.2有利于體育教師的繼續(xù)教育。教師將通過進(jìn)一步的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，增進(jìn)專業(yè)知識(shí)，使教師朝著全面型、開拓型、研究型方向發(fā)展。

3.1.3有利于學(xué)生掌握1～2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，張揚(yáng)個(gè)性，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生溝通與交流，提高和諧的人際關(guān)系。

3.1.4通過建立一套校本課程的評價(jià)體系，有助于合理評價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生的進(jìn)步，激勵(lì)學(xué)生的興趣，幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的自信心。

3.2建議

3.2.1社會(huì)、學(xué)校和家長在注重學(xué)生成績、分?jǐn)?shù)的同時(shí)，應(yīng)同時(shí)注重對學(xué)生的素質(zhì)教育，特別是禮儀和道德的培養(yǎng)。

3.2.2在教學(xué)或生活中，教師應(yīng)堅(jiān)持鼓勵(lì)和激發(fā)學(xué)生，創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)讓學(xué)生加強(qiáng)自信心。

3.2.3教師給學(xué)生多提供實(shí)踐機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)去尊重別人。提高學(xué)生的整體素質(zhì)，弘揚(yáng)愛國主體精神。

［ 1 ］ 中華人民共和國教育部制訂.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)［ M ］.北京：北京師范大學(xué)出版社，2001.

［ 2 ］ 季瀏.體育與健康教學(xué)研究與案例［ M ］.北京：高等教育出版社，2007.

［ 3 ］ 體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)研制組.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀［ M ］.武漢：湖北教育出版社，2002.

［ 4 ］ 張旭華.跆拳道人文教育篇［ M ］.西安：陜西旅游出版社，2006.

［ 5 ］ 王雙忠.道館式跆拳道格斗技［ M ］.福州：福建科學(xué)技術(shù)出版社，2004.

2015-08-24

貝佳樂（1982 ～），本科。研究方向：體育教學(xué)和訓(xùn)練。