王茂軍

摘要：在素質(zhì)教育的大潮中，籃球教學(xué)已然成為高中階段不可或缺的重要一環(huán)。高中階段，成績自然是其核心所在，而同樣不可小視的是心理和身體素質(zhì)的培養(yǎng)。隨著新課改步伐的不斷邁進(jìn)，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法已經(jīng)無法滿足對學(xué)生素質(zhì)的全面培養(yǎng)，高中籃球教學(xué)也達(dá)不到其應(yīng)有的教育目標(biāo)，時(shí)代呼喚籃球教學(xué)注入新的血液，邁向新的起點(diǎn)。本文中，我們嘗試性地將體育游戲法融入到高中籃球教學(xué)過程中，以期為更加有效的高中籃球教學(xué)以及學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)提供參考性意見。

關(guān)鍵詞：體育游戲法;高中籃球教學(xué);應(yīng)用

中圖分類號(hào)：G807文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：2095-9214（2015）10-0026-01

高中階段的學(xué)生正處于心理素質(zhì)和身體發(fā)展的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，同時(shí)這一階段的學(xué)生面臨著人生最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)——高考，因此，來自于外界及自身的壓力往往將他們?nèi)松倪@一階段涂上灰色的印跡，古板生澀的課堂氣氛更是給予他們無形的壓力。所以即便是課程緊俏、學(xué)習(xí)爭分奪秒，但依然編排了籃球等具有健身、益智、娛樂等功能的體育類課程，以釋放其學(xué)習(xí)壓力。但綜觀目前的高中籃球課程不難發(fā)現(xiàn)，雖然它在一定程度上是對精神壓力的一種釋放，但并未完全達(dá)到其應(yīng)有的教育目的。為此，我們在高中籃球教學(xué)過程中采用體育游戲法，使高中籃球教學(xué)真正實(shí)現(xiàn)寓教于樂。

1.高中籃球教學(xué)現(xiàn)狀

眾所周知，高中階段是人生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，高中學(xué)生所承受的壓力更是不可名狀的。對此在高中課程將籃球等體育類項(xiàng)目編排其中，以使學(xué)生在強(qiáng)大的精神壓力下有所緩沖。在體育運(yùn)動(dòng)后以更加飽滿的精神面對文化課的學(xué)習(xí)。但綜觀目前的高中籃球教學(xué)不難發(fā)現(xiàn)，雖然其具有一定緩解學(xué)生壓力、強(qiáng)身健體的作用，但并沒有達(dá)到其預(yù)期的教學(xué)效果。多數(shù)高中籃球教學(xué)依然以一成不變的單調(diào)技術(shù)教學(xué)為主，在教學(xué)訓(xùn)練中也多呈現(xiàn)盲目性和無計(jì)劃性等特點(diǎn)。例如多數(shù)高中籃球課開始之前都以讓學(xué)生單調(diào)繞操場跑圈為主，這種行為不僅讓部分學(xué)生感覺體力強(qiáng)度大、望而生畏，久而久之更會(huì)讓學(xué)生對本應(yīng)趣味橫生的籃球失去學(xué)習(xí)興趣。

2.體育游戲法應(yīng)用于高中籃球教學(xué)的意義

首先，體育游戲法可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性?；@球本身就是娛樂、健身的項(xiàng)目，它與高中學(xué)生活潑好動(dòng)的天性有諸多契合點(diǎn)，因此大受高中階段學(xué)生的歡迎，再將教學(xué)以寓教于樂的方式進(jìn)行，更能大大地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)生體驗(yàn)體育無窮魅力的同時(shí)提升籃球教學(xué)質(zhì)量;其次，體育游戲法有利于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。高中階段的學(xué)生心靈比較脆弱、敏感，又加之籃球運(yùn)動(dòng)的一些特殊技能對學(xué)生的身體素質(zhì)有一定要求，因此傳統(tǒng)的籃球教育方法就難免會(huì)對一些身材矮小或肥胖的學(xué)生帶來負(fù)面影響，使之產(chǎn)生焦慮、孤獨(dú)等心理問題，但本身具有均衡性和易行性的體育游戲法在很大程度上提高了學(xué)生的自尊心和自信心;最后，體育游戲法有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)群里群為的活動(dòng)，隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)合作方可帶來勝利，在游戲中學(xué)習(xí)更利于團(tuán)體凝聚力的形成和集體意識(shí)的強(qiáng)化。

3.體育游戲法在高中籃球教學(xué)中的具體運(yùn)用

3.1籃球教學(xué)準(zhǔn)備階段

籃球教學(xué)首先要進(jìn)行的就是熱身準(zhǔn)備，傳統(tǒng)中這一環(huán)節(jié)多以學(xué)生單純地繞操場跑圈為主，但無目的地奔跑往往提不起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在這里我們可以加入相應(yīng)的體育游戲，使學(xué)生在積極參與的過程中熱情高漲地進(jìn)行籃球?qū)W習(xí)。例如，教師可以讓學(xué)生自行排好隊(duì)，繼而將整個(gè)隊(duì)伍分成前隊(duì)和后隊(duì)兩組，在跑步行進(jìn)間隊(duì)尾學(xué)生加速跑到隊(duì)首，之后稍微減速慢跑，再由隊(duì)尾學(xué)生重復(fù)此動(dòng)作，這樣既實(shí)現(xiàn)了趣味性又達(dá)到了熱身鍛煉的目的;再如，教師可以根據(jù)學(xué)生的體力情況均衡地將學(xué)生分成兩組，畫出一條兩組的中間線，并在兩組身后分別畫出一條安全線，然后兩組學(xué)生與中間線同等距離，聽老師號(hào)令，先由一組追趕另一組學(xué)生，奔跑方向只能為本組安全線、不能斜跑，達(dá)到本組安全線為勝利，未達(dá)到被抓到的每個(gè)同學(xué)為對方組加一分。這種游戲法使熱身成為一種享受而非負(fù)擔(dān)。

3.2籃球教學(xué)進(jìn)行階段

在籃球教學(xué)進(jìn)行過程中也不能以單純的技巧講解為主，將體育游戲融合其中不僅能增強(qiáng)學(xué)習(xí)的趣味性，更能在游戲進(jìn)行中培養(yǎng)競爭和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，使學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展。例如，可以將學(xué)生分成若干組，每組派出一名同學(xué)進(jìn)行運(yùn)球，再由其他組派出同學(xué)破壞其運(yùn)球過程，看哪個(gè)組運(yùn)球距離最長為勝，此種活動(dòng)不僅鍛煉了學(xué)生的球技，更增強(qiáng)了籃球?qū)W習(xí)的趣味性;再如將學(xué)生分為兩人一組，一人運(yùn)球計(jì)數(shù)、另一人監(jiān)督，然后兩學(xué)生交換位置，找出運(yùn)球多的學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步的比賽;除此之外，還可以運(yùn)用“運(yùn)球抱團(tuán)”、“運(yùn)球搶占位置”、“運(yùn)球貼膏藥”、“運(yùn)球拍擊人”等諸多游戲方式。

3.3籃球教學(xué)結(jié)束階段

籃球教學(xué)結(jié)束階段以恢復(fù)學(xué)生的身體機(jī)能為主，放松肌肉、緩解緊張狀態(tài)，因此這一階段需要小運(yùn)動(dòng)量的體育游戲，例如教師可以讓學(xué)生根據(jù)本節(jié)課的課堂體會(huì)在籃球課結(jié)束前學(xué)生自行組字，這不僅有利于學(xué)生組織能力和創(chuàng)造力的開發(fā)，更有助于學(xué)生身心狀態(tài)的有效調(diào)整，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束籃球課程，有效緩解整節(jié)籃球課帶來的身體疲勞。讓學(xué)生緩解亢奮情緒，身心愉快地繼續(xù)投入文化課的學(xué)習(xí)。

4.總結(jié)

高中階段學(xué)生升學(xué)壓力大，精神時(shí)刻處于緊張狀態(tài)，這時(shí)就需要籃球等體育類課程緩解學(xué)生的精神壓力。鑒于傳統(tǒng)的籃球教學(xué)模式單一、內(nèi)容相對枯燥，學(xué)生學(xué)習(xí)過程中容易產(chǎn)生倦怠感，針對此種情況，我們嘗試性地將體育游戲法融合到籃球教學(xué)中，使籃球教學(xué)真正做到寓教于樂，讓同學(xué)們在享受中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展。

（作者單位：寧夏石嘴山市光明中學(xué)）

參考文獻(xiàn)：

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